Smaoiníonn sé: "Ó mo Dhia... tá sí níos áille ná riamh, is breá liom í chomh mór sin!" Smaoiníonn tú: "Tá mé chun urlacan a dhéanamh, tá mé chomh lag, tá mé cosúil le balún... má dhéanann sí teagmháil liom, screadaílfidh mé!" Sea, sin é croílár an toirchis. Le linn an ama seo, tá saol grá go leor lánúin cosúil le marcaíocht ar sorcóir. Ní féidir le ceachtar acu a thuar cad a tharlóidh, conas a mhothóidh siad, nó conas a mhothóidh an duine eile. An raibh eispéiris chomhchosúla agat? Ná bíodh eagla ort. Labhraimis faoi.
Conas cur isteach ar do shaol grá
Is gnách go mbíonn cur isteach beag ar chaidrimh lánúineacha le linn toirchis. Tá go leor cúiseanna leis seo. Is féidir le
hathruithe hormónacha sa chorp ,
luascáin ghiúmar tobann,
tuirse dochreidte, smaointe faoina gcorp atá ag athrú, eagla faoin todhchaí, agus uaireanta an neamhábaltacht gnéas a bheith acu mar a fhorordaíonn dochtúirí tionchar a imirt air seo. Cé gur cheart go mbeadh an bheirt agaibh níos gaire le linn an ama seo, uaireanta tarlaíonn a mhalairt. Is féidir go mbeadh achar mór mothúchánach eatarthu. Samhlaigh, an mothúchán go bhfuil deireadh tobann leis an ngar a bhí agaibh le fada, ach ní thuigfidh ceachtar agaibh cén fáth.
Go simplí, ceapann go leor daoine nach bhfuil dlúthchaidreamh ach faoi ghnéas a bheith acu. Mar sin, mura bhfuil sin indéanta, ceapann siad gur cheart dóibh a bheith ina n-aonar. Sin an botún is mó.
Deir saineolaithe gurb é gnéas an t-aon bhealach le dlúthchaidreamh a bheith agat idir beirt. Fiú mura féidir leat é sin a dhéanamh, tá go leor bealaí eile ann chun bhur nasc a choinneáil láidir. Is féidir
le teagmháil ghrámhar a dhéanamh lena chéile, barróg a thabhairt dá chéile, suí le chéile agus labhairt, agus uaireanta fiú barróg a thabhairt dá chéile gan éadaí agus an mothúchán sin a roinnt, cur go mór le bhur nasc a neartú.
Is é an comhrá an rud is tábhachtaí.
Is í
an chumarsáid an rud is cumhachtaí a fhéadann mothúcháin ghrá a chruthú idir beirt. Nuair a labhraíonn tú faoi do bhrionglóidí, do dhóchais, d’eagla, do mhianta rúnda, neartaíonn sé bhur nasc. Ach seo an fhadhb. Samhlaigh, níl uait ach barróg a chur ort féin agus do cheann a chur ar ghualainn do fhir chéile. Ach ceapann sé gur cuireadh é chun gnéis a bheith aige. Nuair a dhéanann sé iarracht gnéas a bheith aige, diúltaíonn tú dó. Sa deireadh, bíonn sé feargach, mothaíonn tú brónach, agus mothaíonn sibh beirt ciontach. Cad a chuaigh mícheart anseo? Tá sé simplí.
Ní raibh aon chumarsáid, aon tuiscint idir an bheirt agaibh. Is é an rud is tábhachtaí ná do pháirtí a chur ar an eolas. Nuair a deir tú, "Níl mé ag iarraidh gnéas a bheith agam faoi láthair," ní chiallaíonn sé sin go bhfuil tú ag diúltú dó ná do bhur gcaidreamh. Ag an nóiméad sin, dírítear d’aird iomlán ar an leanbh i do bhroinn, agus ar a bhfuil ag tarlú i do chorp.Cuir in iúl dó ar bhealach grámhar go bhfuil tú ag mothú ar an mbealach seo mar gheall ar
athruithe bitheolaíocha .
Uaireanta bíonn sé seo deacair fiú don fhear céile.
Cé go mb’fhéidir go mbeadh bean torrach drogallach gnéas a bheith aici, ní hamhlaidh atá i gcónaí. Uaireanta
, b’fhéidir go mbeadh mothúcháin mheasctha ag fear céile faoi ghnéas a bheith aige. Cé go bhfuil grá aige duit, b’fhéidir go ndéanfadh sé iarracht beagán scaradh a chur uait. Cúis amháin leis seo ná nach bhfeiceann sé thú ach mar ‘mháthair’. Má smaoiníonn bean uirthi féin mar ‘mháthair’ amháin agus má ghníomhaíonn sí mar cheann amháin, agus má fheiceann a fear céile í mar ‘mháthair’ amháin, is féidir gur constaic mhór é sin ar chaidreamh dlúth. Dá bhrí sin, cé gur ‘máthair’ thú, ná déan dearmad gur bean chéile ghrámhar agus créatúr gnéasach thú freisin. Déanta na fírinne, is iomaí fear a fhaigheann a mná céile torracha an-tarraingteach i gcónaí, is cuma cé chomh difriúil is atá a gcorp. Nuair a thuigeann tú seo, is féidir libh beirt fanacht chomh grámhar agus a bhí sibh roimhe. Is é an rud is tábhachtaí ná riachtanais a chéile a thuiscint agus a urramú. Mar shampla, is féidir le fear céile
suathaireacht coise a thabhairt dá bhean chéile a mbraitheann sí compordach leis. Is féidir le bean chéile riachtanais a fir chéile a thuiscint agus cabhrú leis mothú sásta, fiú gan gnéas a bheith aici.
Ní chiallaíonn sé seo go gcuirfidh tú iallach ort féin rud nach mian leat a dhéanamh. Ciallaíonn sé smaoineamh ar riachtanais an duine is breá leat agus spás a dhéanamh dóibh a oiread agus is féidir leat.
7 mbealach praiticiúil chun grá a choinneáil le linn toirchis
Seo roinnt leideanna praiticiúla chun cabhrú leat an grá agus an dlúthchaidreamh a choinneáil i do chaidreamh.
| Comhairle | Cad atá le déanamh |
|---|
| 1. Ná glac gnéas agus a chéile go héadrom. | Smaoinigh air mar an chéad uair a thit tú i ngrá. Ní bhíonn tú ag súil i gcónaí le gnéas a bheith agat, ach bíonn fonn ort é a bheith agat. Mar sin, tabhair grá duit féin ar bhealach a chomhlíonfaidh an fonn sin. |
| 2. Tosaigh ag suirí arís. | Nuair a bhíonn an saol gnóthach i ndiaidh an phósta, déanann tú dearmad ar na rudaí a chuir tús leis an gcaidreamh. Cuimhnigh ar na rudaí sin arís. Déan magadh faoi chéile, abair focal grámhar, agus bígí ag suirí. |
| 3. Bíodh 'oíche dhátú' agat uair sa tseachtain | Cuir lá amháin sa tseachtain ar leataobh don bheirt agaibh amháin. Ná labhair faoi sheomra an linbh a phéinteáil ná ainm a thabhairt don leanbh le linn an ama sin. Labhair fút féin amháin. Coinnigh an nós seo fiú tar éis don leanbh a bheith rugadh. |
| 4. Cuir iontas leis an gcaidreamh | Déan rud nach mbeadh an duine eile ag smaoineamh air. Glac folcadh le coinnle, féach ar scannán is breá libh beirt, tabhair bronntanas iontas dóibh. Is féidir le rud beag fiú difríocht mhór a dhéanamh. |
| 5. Fir chéile: Tabhair grá do do bhean chéile torrach. | Tabhair an íogaireacht agus an grá céanna di agus a thug tú nuair a casadh sibh ar a chéile den chéad uair. Cuirfidh sé sin go mór léi agus cabhróidh sé libh beirt teacht níos gaire dá chéile. |
| 6. Do mhná céile: Déan comhpháirtí de do fhear céile le linn toirchis | Cé go bhfuil sé éasca labhairt faoi do thoircheas le do chara is fearr nó le do mháthair, tá sé tábhachtach na rudaí seo a roinnt le do fhear céile. Tabhair chuig coinne an dochtúra é, agus faigh scanadh ultrafhuaime le chéile. Má tá cúis leighis ann nach féidir leat gnéas a bheith agat, iarr ar do dhochtúir cabhrú leat é a mhíniú do do fhear céile. |
| 7. Don bheirt agaibh: Bí réamhghníomhach chun an caidreamh a chothabháil. | Ná lig do chaidreamh dul ar gcúl. Má bhraitheann tú go bhfuil an dlúthchaidreamh ag dul in olcas, déan rud éigin faoi go tapa. Tabhair aire dár gcaidreamh agus dá chéile mar a dhéanfá rud luachmhar. |
Sa deireadh thiar, is é an rud is tábhachtaí ná déileáil lena chéile le comhbhá, tuiscint agus grá. Cé gur tréimhse dúshlánach í seo, is tréimhse iontach í freisin nuair a thagann duine nua isteach i do shaol.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gnách go n-athraíonn dlúthchaidreamh i gcaidreamh le linn toirchis. Ná bíodh imní ort, níl tú i d'aonar.
- Ní hamháin go bhfuil dlúthchaidreamh i gceist le gnéas a bheith agat. Tá barróg, comhrá agus lámha a shealbhú chomh tábhachtach céanna.
- Is é an réiteach is fearr ná labhairt go hoscailte agus go grámhar le do pháirtí faoi do chuid mothúchán, eagla agus riachtanais.
- Uaireanta, b’fhéidir go mbraithfidh an bheirt agaibh eagla agus imníoch faoin am seo. In ionad an milleán a chur ar a chéile, déan iarracht smaoineamh ó pheirspictíocht an duine eile.
- Má tá aon imní nó amhras ort maidir le gnéas, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir nó le do dhochtúir .
Toircheas, caidrimh, gnéas, grá, dlúthchaidreamh,
toircheas , cumarsáid
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis