An bhfuil do pháiste beag constipated? (Constipation) Ná bíodh imní ort, labhraimis faoi seo!

Nach bhfuil do leanbh imithe go dtí an leithreas i gceart le cúpla lá anuas? Nó an bhfuil sé ag caoineadh nó an bhfuil deacracht aige dul go dtí an leithreas? Is riocht coitianta é constipation i measc naíonán. Mar sin féin, an chuid is mó den am ní bhíonn sé tromchúiseach. Mar sin, sula dtéann tú i scaoll, labhraimis faoi beagán níos mine ionas go dtuigfidh tú cad atá ag tarlú agus cad atá le déanamh.

Cad go díreach is constipation ann? Cad iad na hairíonna a bhíonn ann nuair a bhíonn sé ar leanbh?

Go simplí, is éard atá i gceist le constipation ná deacracht ag leanbh stóil a ligean amach go gnáth. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh níos lú gluaiseachtaí bputóg a bheith ag an leanbh ná mar is gnách, nó go bhféadfadh deacracht nó pian a bheith acu agus stóil á ligean amach.

Smaoinigh air, téann roinnt páistí chuig an leithreas dhá nó trí huaire sa lá. B’fhéidir go dtéann daoine eile gach dara lá. Athraíonn sé seo ó leanbh go leanbh agus de réir aoise freisin. Is é an rud is tábhachtaí ná a fheiceáil an bhfuil patrún gnáth do linbh athraithe.

Anois, féachfaimid ar na hairíonna coitianta a fheictear i leanbh a bhfuil constipation air:

• Gluaiseachtaí bputóg níos lú minice: Mura bhfuil do leanbh imithe chuig an seomra folctha ar feadh dhá nó trí lá, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar bhuinneach. Is gnách go mbíonn roinnt nuabheirthe cúpla lá gan ghluaiseacht bputóg agus iad á gcothú go heisiach ar an gcíoch, ach fad is nach mbíonn na gluaiseachtaí bputóg pianmhar nó go bhfuil na stóil tirim, ní fadhb í. Mar sin féin, athróidh an patrún seo a luaithe a thugtar isteach bianna soladacha.
• Straenáil agus pian agus é/í ag déanamh a chuid féin defecation: Má tá do leanbh ina shuí ar an leithreas le aghaidh dhearg agus má tá cuma air/uirthi go bhfuil sé/sí ag stráináil, nó má ghoileann siad/sí agus iad ag déanamh a gcuid féin defecation, d’fhéadfadh sé gur mar gheall ar phian atá sé.
• Stóil thirime, chrua, chnapánacha: De ghnáth, bíonn stóil linbh shláintiúil bog. Mar sin féin, nuair a bhíonn siad constipated, féadfaidh na stóil a bheith tirim, cosúil le clocha beaga, nó féadfaidh siad a bheith ina gcnapáin mhóra, chrua.
• Stóil níos mó ná mar is gnách: Uaireanta, tar éis cúpla lá de bhuinneach, is féidir stól an-mhór a scaoileadh láithreach. Is féidir leis seo a bheith pianmhar don leanbh.
• Mothú lán nó ata: Féadfaidh an leanbh a rá, "Mothaím lán, a Mhamaí," nó d'fhéadfadh a mbolg a bheith beagáinín ata.
• Pian boilg: Cé nach mbíonn sé i gcónaí, d'fhéadfadh pianta boilg a bheith ag roinnt leanaí.
• Fuiliú beag le stól: Agus stóil chrua á n-úsáid agat, féadfaidh tú beagán brúidiú a thabhairt faoi deara timpeall an anas, agus d’fhéadfadh cúpla braon fola a bheith le feiceáil ar an bpáipéar leithris nó sa stól. De ghnáth is cuimilt bheag ar a dtugtar “scoilt anal” is cúis leis seo. Mar sin féin, má leanann an fuiliú, tá sé tábhachtach comhairle leighis a lorg.

Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ag do leanbh, d'fhéadfadh gur constipation atá ann.

Cad ba cheart dúinn a dhéanamh le leanbh atá constipated?

Is é an dea-scéal ná gur féidir constipation a rialú go minic le rudaí simplí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile. Féachfaimid ar na rudaí sin. Tugtar "Trí F na Cóireála" air seo. Seasann sé sin do Sreabháin, Snáithín, agus Aclaíocht.

1. Sreabháin - Tabhair níos mó sreabhán:

• Is fearr uisce. Spreag do leanbh chun méideanna beaga uisce a ól i rith an lae. Cuidíonn uisce le stóil a mhaolú.
• Tá súnna torthaí maith freisin. Is féidir le sú prúnaí, sú úll, agus sú piorra go háirithe cabhrú le faoiseamh a thabhairt do bhuinneach. Mar sin féin, mura bhfuil do leanbh ach 6 mhí d'aois nó mura bhfuil sé tosaithe ar bhia soladach, ná tabhair na cineálacha súnna seo dó gan dul i gcomhairle le dochtúir ar dtús.
• Níl deochanna siúcrúla agus deochanna carbónáitithe go maith chuige seo, mar is féidir leo constipation a dhéanamh níos measa.

2. Snáithín - Cuir bianna saibhir i snáithín le do réim bia:

• Cad is snáithín ann? Go simplí, is iad seo na codanna nach féidir lenár gcorp a dhíleá, ach a chuireann lenár stóil, ag méadú a dtoirte agus ag déanamh iad níos boige.
• Torthaí: Tá torthaí cosúil le húlla (le craiceann), piorraí, oráistí, bananaí (go háirithe cinn cosúil le lótas), papaya, manga, agus anann an-mhaith.
• Glasraí agus glasraí: Cuir glasraí agus glasraí cosúil le spionáiste, cál, spionáiste, cairéid, pónairí, pumpkin, agus prátaí milse le haiste bia do linbh.
• Gráin: Cuir rudaí cosúil le coirce, muiléad, pónairí glasa, cíceifile, lintilí, chomh maith le rís bran, arán gráin iomláin, agus gránaigh bhricfeasta gráin iomláin san áireamh i do réim bia.
• Smaoinigh air ar an mbealach seo: díreach mar a ionsúnn spúinse uisce, ionsúnn snáithín uisce inár stéig, rud a fhágann go bhfuil ár stóil níos mó agus níos boige. Ansin is féidir leo dul i laige go héasca.

3. Aclaíocht - Spreag do leanbh chun aclaíocht a dhéanamh go laethúil:

• Spreagann gníomhaíocht choirp gluaiseachtaí bputóg. Is é sin le rá, nuair a bhíonn leanbh ag rith agus ag imirt, tosaíonn an stól ag bogadh níos éasca trí na stéig.
• Imir le do leanbh, lig dóibh rith agus léimneach. Má tá siad ag crawláil, coinnigh ar an urlár iad níos mó. Má tá siad ag siúl, spreag iad chun rith, léimneach agus liathróid a imirt. Tá fiú siúlóid ghearr go maith.

Níos tábhachtaí fós: Labhair le do dhochtúir i gcónaí sula dtugann tú aon chógas do do leanbh le haghaidh constipation. Níl roinnt cógas thar an gcuntar oiriúnach do leanaí, agus is féidir le tabhairt ró-mhinic cur isteach ar fheidhm nádúrtha na n-inní.

I gcásanna mar seo, ba chóir duit comhairle leighis a lorg!

Cé go réitítear constipation de ghnáth le leigheasanna baile, tá roinnt cásanna ann inar cheart dúinn dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. Féachfaimid cad iad:

• Má mhaireann an constipation níos mó ná seachtain: Mura bhfeabhsaíonn sé i gceann cúpla lá, ba chóir duit a sheiceáil an bhfuil cúis eile leis.
• Má bhíonn stóil scaoilte (cosúil le buinneach) ar fho-éadaí do linbh nuair nach mbíonn siad tinn: Tá sé seo beagáinín mearbhalltach, nach bhfuil? Conas is féidir buinneach tarlú nuair a bhíonn constipation ar leanbh? Bhuel, uaireanta nuair a bhíonn mais chrua stóil sáite sna stéig, is féidir le beagán stól scaoilte sceitheadh ​​​​​​as timpeall air. Tugtar "buinneach ró-shreabhadh" air seo. Ní buinneach é seo i ndáiríre, ach comhartha de constipation dian.
• Má bhíonn pian mór boilg ann: Is gnách go mbíonn pian éadrom boilg mar thoradh ar bhuinneach. Mar sin féin, má bhíonn pian dofhulaingthe ag an leanbh, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar riocht tromchúiseach eile.
• Má tharlaíonn urlacan: Iarr comhairle leighis má leanann an urlacan, go háirithe má tá constipation ort.
• Goile, droch-iontógáil bia: Má tá do leanbh ag diúltú bia mar gheall ar mhíchompord, is rud é sin le tabhairt faoi deara freisin.
• Má tá tú ag cailleadh meáchain nó mura bhfuil tú ag cur meáchain ort: Is féidir leis seo difear a dhéanamh go háirithe do naíonáin óga.
• Má fheiceann tú fuil i do stól go minic: Mar a luadh cheana, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar ghortú beag, ach má tharlaíonn sé go minic, is dea-smaoineamh é é a sheiceáil.

Má bhíonn na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Cad is féidir leat a dhéanamh chun constipation a chosc?

"Is fearr cosc ​​ná leigheas," a deir siad. Mar sin tá rudaí ann is féidir linn a dhéanamh chun an seans go bhforbrófar constipation a laghdú.

• Cuir teorainn le bianna a bhfuil cion ard ola, siúcra agus stáirse iontu: Is féidir leo seo feidhmiú na n-inní a mhoilliú. Laghdaigh minicíocht núdail meandaracha, bianna milse, brioscaí, cácaí agus bianna friochta (cosúil le sceallóga).
• Cuir aiste bia ard-shnáithín ar fáil: Cuir na torthaí, na glasraí, na pischineálaigh agus na gráin iomlána a luadh cheana le haiste bia laethúil do linbh. Is fearr é seo a thabhairt isteach do do leanbh ó aois óg.
• Cuir leordhóthanach sreabhán ar fáil: Mol do dhaoine uisce a ól i rith an lae.
• Aclaíocht rialta: Coinnigh do leanbh gníomhach.
• Oiliúint leithris a bhunú: Is féidir leat a mhúineadh do do leanbh fanacht tamaill ar an leithreas, go háirithe i ndiaidh béilí. Tabharfaidh sé seo comhartha do na stéig chun defecate a dhéanamh. Ach ná cuir iallach orthu.
• Ná cuir moill ar mhian do linbh dul chuig an leithreas: Uaireanta seachnaíonn páistí dul chuig an leithreas agus iad ag imirt nó ag breathnú ar an teilifís. Is féidir leis seo an stól a dhéanamh níos deacra fós a ligean amach. Mar sin, spreag do leanbh chun dul chomh luath agus a bhraitheann siad an gá.

Achoimre: Na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh

Mar sin, cé gur fadhb choitianta í an constipation do leanaí, is féidir linn í a rialú go héasca má bhímid ar an eolas fúithi.

I mbeagán focal: Cuir bianna saibhir i snáithín (torthaí, glasraí, pischineálaigh, gránaigh iomlána) le haiste bia do linbh, tabhair neart uisce dóibh le hól, agus lig dóibh rith agus súgradh. Is minic a chabhróidh na rudaí simplí seo le constipation a rialú.

Mar sin féin, má tá aon amhras ort, mura bhfeabhsaíonn riocht do linbh laistigh de chúpla lá, nó má fheictear aon cheann de na hairíonna tromchúiseacha a luaitear thuas, iarr comhairle leighis le do thoil. Ná déan féinchógas.

Is é an rud is tábhachtaí dúinn ná go bhfuil do leanbh sláintiúil agus sásta!

Constipation, constipation i leanaí, Constipation, constipation, sláinte leanaí, aiste bia, bianna snáithíneacha