Skip to main content

An mbíonn cuma "craiceann sicín" ar do chraiceann uaireanta? Labhraimis faoi Keratosis Pilaris!

An mbíonn cuma "craiceann sicín" ar do chraiceann uaireanta? Labhraimis faoi Keratosis Pilaris!

An bhfaca tú riamh go mbíonn cnapáin bheaga garbha ar chuid daoine, go háirithe leanaí óga agus déagóirí, ar a gcuid arm uachtarach, pluide, agus uaireanta ar a masa? Tá siad cosúil leis na cnapáin a thagann chun cinn nuair a dhírítear gruaig duine, ach maireann siad beagán níos faide. An chuid is mó den am, ní smaoiníonn aon duine orthu, ach do roinnt daoine, is féidir leo a bheith beagáinín míchaoithiúil. Sin an riocht a mbeidh muid ag caint faoi inniu, ar a dtugtar Keratosis Pilaris. Tugann daoine áirithe "craiceann sicín" air freisin mar gheall ar a chuma.

Cad is Keratosis Pilaris ann? Go simplí...

Is riocht craicinn an-choitianta é Keratosis Pilaris. Ach ná bíodh imní ort, níl sé contúirteach . Is riocht é a fhágann go bhfoirmíonn cnapáin bheaga, garbha uaireanta, ar an gcraiceann. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le páipéar gainimh. Is iad seo na cinn is coitianta a fheictear:

  • Ar chuid uachtarach na n-arm (ar ais ón ngualainn go dtí an uillinn)
  • Tosaigh agus taobhanna na gcos
  • I limistéar na masa
  • Uaireanta is féidir é a fheiceáil ar na leicne freisin, go háirithe i leanaí óga.

Is é an rud is tábhachtaí ná nach ionfhabhtú d'aon chineál é Keratosis Pilaris. Chomh maith leis sin, níl sé tógálach ó dhuine go duine . Mar sin, má tá an riocht seo ort, ná bíodh imní ort faoi é a scaipeadh chuig do theaghlach nó do chairde.

Féadann an riocht seo difear difriúil a dhéanamh do gach duine. Bíonn beagán ag daoine áirithe, bíonn beagán níos mó ag daoine eile. Ach is é an dea-scéal ná go laghdóidh sé go suntasach nó imeoidh sé go hiomlán de réir mar a théann tú in aois, go háirithe tar éis 30 bliain d'aois.

Samhlaigh go bhfuil cnapán beag dearg ar bharr láimhe do linbh a bhraitheann garbh don teagmháil. Níl aon fhadhbanna acu, ach tá fiosracht ort faoi cad é agus cén fáth a bhfuil sé ag tarlú. Tugtar Keratosis Pilaris air sin.

Conas a aithníonn tú é seo? Cad iad na hairíonna?

Tá roinnt comharthaí ann a chabhróidh leat a aithint an bhfuil Keratosis Pilaris ort. Féachfaimid ar cad iad:

  • Boilgeoga beaga: Is cnapáin bheaga, bioracha iad seo. Uaireanta, is féidir go mbeadh cuma orthu fiú go bhfuil follicle beag gruaige sáite i lár na mboilgeoga seo.
  • Dath: Féadfaidh dath na mboilgeog seo a bheith éagsúil ag brath ar dhath do chraicinn .
  • Is maith le daoine áirithe an dath dearg.
  • Tá bán ag daoine áirithe.
  • D’fhéadfadh dath donn nó dubh a bheith ag daoine áirithe a oireann dá ndath craicinn.
  • Saintréithe: An-tirim agus garbh don teagmháil. Féadann sé mothú cosúil le páipéar gainimh mín.
  • Áiteanna a fheictear go coitianta :Mar a luadh cheana, is iad na hairm uachtaracha, na pluide, na masa agus na leicne na príomhréimsí.
  • Tagann agus imíonn, uaireanta níos mó: Ní bhíonn na boilgeoga seo mar an gcéanna i gcónaí. Is féidir leo a bheith níos lú minic uaireanta, agus níos minice uaireanta. Is féidir leis an riocht seo a bheith beagán níos déine, go háirithe le linn aimsir fhuar, thirim (e.g. an geimhreadh) . Tá sé seo amhlaidh toisc go dtriomaíonn an craiceann níos mó sa bhfuacht.
  • Cnapáin gé: Cé go bhféadfadh cuma chnapáin gé a bheith orthu seo, ní imíonn siad go gasta . Agus an rud is tábhachtaí, ní bhíonn aon tochas ná pian mar thoradh ar keratosis pilaris de ghnáth. Uaireanta, má bhíonn an craiceann an-tirim, d’fhéadfadh beagán tochas tarlú, ach ní bhíonn sé seo coitianta.

Cén fáth a bhforbraíonn Keratosis Pilaris? Cad iad na cúiseanna?

Anois is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh, "Cén fáth a dtarlaíonn sé seo?" Is é an phríomhchúis leis seo an cineál próitéine inár gcraiceann ar a dtugtar `(Ceiritín)`.

Go simplí:

Bíonn poill bheaga inár gcraiceann ina dtagann gruaig amach, tugtar follicles gruaige orthu. Bailíonn an próitéin seo ar a dtugtar “Ceratin” (is próitéin mhór í seo a chuidíonn lenár gcraiceann, lenár ngruaig agus lenár n-ingne fás) uaireanta in oscailtí na follicles gruaige seo agus blocálann sé iad (“plocóidí” akeranna) . Sin an uair a thagann na boilgeoga beaga sin aníos. Tá sé cosúil le rud éigin sáite i bpoll draenála doirteal.

Pointe tábhachtach eile is ea gur riocht géiniteach den chuid is mó é Keratosis Pilaris. Ciallaíonn sé seo, má tá sé ag do leanbh, go bhfuil sé ag duine éigin i do theaghlach – tusa féin, do pháirtí, do sheantuismitheoirí – is dócha, nó go raibh sé acu roimhe seo ach go bhfuil níos lú de acu anois. Mar sin, ní locht duine éigin é.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo?

Is furasta é a aithint. De ghnáth, is féidir le do dhochtúir teaghlaigh nó le deirmeolaí craiceann do linbh a scrúdú agus a rá leat an keratosis pilaris atá ann.

De ghnáth ní bhíonn aon tástálacha móra ná bithóipse ag teastáil leis seo. Is féidir le dochtúir é a dhiagnóisiú go héasca bunaithe ar chuma na mboilgeog, a suíomh, agus na sonraí a sholáthraíonn tú.

An bhfuil cóireáil ann don seo? Cad is féidir a dhéanamh? (Cóireáil)

Is í an cheist a bhíonn ag go leor daoine ná, "Nach féidir é seo a leigheas?" Déanta na fírinne, ní riocht atá inleigheasta go hiomlán é Keratosis Pilaris. Mar sin féin, mar a luadh cheana, is minic a théann sé in olcas go mór le himeacht ama, agus uaireanta imíonn sé go hiomlán fiú, gan aon chóireáil.Sin é an fáth nach ndéanann formhór na ndaoine aon rud speisialta faoi.

Mar sin féin, má bhíonn míchompord ar an leanbh uaireanta mar gheall ar na boilgeoga seo (m.sh. mar gheall ar cheist ó chairde, mar gheall ar imní faoina gcuma), nó má tá an craiceann an-gharbh agus tirim, tá cúpla rud is féidir linn a dhéanamh chun an riocht seo a rialú agus cuma an chraicinn a fheabhsú beagán:

  • Bí cúramach agus tú ag folcadh:
  • Ná folcaigh in uisce an-te . Triomóidh folcadh in uisce te an craiceann níos mó fós. Mar sin folcaigh in uisce te .
  • Ná bí rófhada sa dabhach folctha. Is leor 10-15 nóiméad.
  • Bain úsáid as glantóir éadrom:
  • Bain úsáid as glantóir éadrom, gan gallúnach (`(glantóir neamh-ghlantóir)` / `(glantóir éadrom)`) agus tú ag níochán do choirp agus d’aghaidhe. Is féidir le gallúnacha géara an craiceann a thriomú níos mó agus an riocht seo a dhéanamh níos measa.
  • Is gá taiseoir a úsáid:
  • Tar éis folctha, déan do chraiceann a thriomú go tapa agus cuir taiseoir maith air laistigh de chúpla nóiméad . Cabhróidh sé seo le taise a choinneáil istigh.
  • Cuir taiseoir i bhfeidhm dhá uair sa lá ar a laghad (maidin agus oíche). Tá sé ceart go leor é a chur i bhfeidhm aon uair a bhraitheann do chraiceann tirim.
  • Taiseoirí speisialta: Tá roinnt taiseoirí ann a chabhróidh le Keratosis Pilaris. Tá comhábhair iontu cosúil le haigéad lachtach, aigéad salaicileach , nó úiré. Oibríonn siad seo trí chealla craicinn marbha a bhaint, na plocóidí ceiratin a chuireann bac ar fhollicles gruaige a thuaslagadh, agus an craiceann a mhaolú. Mar sin féin, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáideann tú taiseoirí ina bhfuil na haigéid seo, go háirithe do leanaí óga. Is féidir leo a bheith beagánach géar ar an gcraiceann uaireanta.
  • Ná scrobadh, ach scrobadh:
  • Ceapann daoine áirithe gur féidir leo fáil réidh leis na boilgeoga seo trí scrobadh agus scrobadh go bríomhar. Ná déan é sin, le do thoil . Ní dhéanfaidh sé sin ach damáiste don chraiceann agus an riocht a dhéanamh níos measa. Tá sé tábhachtach glanadh go réidh.
  • Bain úsáid as taiseoir:
  • Más rud é go bhfuil do thimpeallacht an-tirim, go háirithe nuair a bhíonn an t-aerchóiriú ar siúl, is dea-smaoineamh é taiseoir beag a choinneáil i do sheomra. Cuirfidh sé seo taise leis an aer agus laghdóidh sé tirimeacht an chraicinn.

Tábhachtach: Mura bhfuil tú cinnte faoi na ‘(táirgí)’ ba chóir duit a roghnú, nó mura bhfeabhsaíonn riocht do chraicinn féin nó riocht craicinn do linbh tar éis duit na rudaí seo a thriail, bí cinnte labhairt le dochtúir . D’fhéadfadh do dhochtúir uachtair nó cóireálacha eile a mholadh.

Mar sin, seo roinnt rudaí tábhachtacha le cuimhneamh (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoi Keratosis Pilaris. Ar deireadh, seo na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú:

  • Is riocht an-choitianta é seo: mura bhfuil tú féin nó do leanbh ag fulaingt ón riocht seo, níl tú i d'aonar. Tá sé ag go leor daoine.
  • Níl aon rud le bheith eaglach faoi: ní galar contúirteach, ionfhabhtú ná tógálach é seo.
  • Laghdaíonn le himeacht ama: I bhformhór na gcásanna, laghdaíonn an riocht seo go huathoibríoch de réir mar a théann tú in aois.
  • Cuidíonn cúram simplí: Is féidir le rudaí simplí cosúil le craiceann a choinneáil tais agus glantóirí míne a úsáid cuma agus uigeacht an chraicinn a fheabhsú.
  • Ná piocadh ná ná scríob: Is féidir leis sin damáiste a dhéanamh don chraiceann, gortuithe a chur faoi deara, agus coilm a chur faoi deara.
  • Má tá amhras ort, téigh i gcomhairle le dochtúir: Mura féidir leat a dhéanamh amach cad atá le déanamh, nó má cheapann tú go bhfuil an scéal tromchúiseach, is fearr dul i gcomhairle le deirmeolaí .

Mar sin, is dócha go dtuigeann tú anois nach rud é Keratosis Pilaris le bheith ró-bhuartha faoi. Is féidir é a rialú den chuid is mó le cúram cuí .


Keratosis Pilaris, Craiceann Sicín, Craiceann Sicín, Garbhacht Craicinn, Boilgeoga Craicinn, Cúram Craicinn, Galair Craicinn Péidiatraiceacha

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.

Cuir do nóta tráchta leis

Ríomh le do thoil: 1 + 8 =
An mbíonn cuma "craiceann sicín" ar do chraiceann uaireanta? Labhraimis faoi Keratosis Pilaris!
Aclaíocht Fhisiciúil15 Feabhra 2026

An mbíonn cuma "craiceann sicín" ar do chraiceann uaireanta? Labhraimis faoi Keratosis Pilaris!

An bhfaca tú riamh go mbíonn cnapáin bheaga garbha ar chuid daoine, go háirithe leanaí óga agus déagóirí, ar a gcuid arm uachtarach, pluide, agus uaireanta ar a masa? Tá siad cosúil leis na cnapáin a thagann chun cinn nuair a dhírítear gruaig duine, ach maireann siad beagán níos faide. An chuid is mó den am, ní smaoiníonn aon duine orthu, ach do roinnt daoine, is féidir leo a bheith beagáinín míchaoithiúil. Sin an riocht a mbeidh muid ag caint faoi inniu, ar a dtugtar Keratosis Pilaris. Tugann daoine áirithe "craiceann sicín" air freisin mar gheall ar a chuma.

Cad is Keratosis Pilaris ann? Go simplí...

Is riocht craicinn an-choitianta é Keratosis Pilaris. Ach ná bíodh imní ort, níl sé contúirteach . Is riocht é a fhágann go bhfoirmíonn cnapáin bheaga, garbha uaireanta, ar an gcraiceann. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le páipéar gainimh. Is iad seo na cinn is coitianta a fheictear:

  • Ar chuid uachtarach na n-arm (ar ais ón ngualainn go dtí an uillinn)
  • Tosaigh agus taobhanna na gcos
  • I limistéar na masa
  • Uaireanta is féidir é a fheiceáil ar na leicne freisin, go háirithe i leanaí óga.

Is é an rud is tábhachtaí ná nach ionfhabhtú d'aon chineál é Keratosis Pilaris. Chomh maith leis sin, níl sé tógálach ó dhuine go duine . Mar sin, má tá an riocht seo ort, ná bíodh imní ort faoi é a scaipeadh chuig do theaghlach nó do chairde.

Féadann an riocht seo difear difriúil a dhéanamh do gach duine. Bíonn beagán ag daoine áirithe, bíonn beagán níos mó ag daoine eile. Ach is é an dea-scéal ná go laghdóidh sé go suntasach nó imeoidh sé go hiomlán de réir mar a théann tú in aois, go háirithe tar éis 30 bliain d'aois.

Samhlaigh go bhfuil cnapán beag dearg ar bharr láimhe do linbh a bhraitheann garbh don teagmháil. Níl aon fhadhbanna acu, ach tá fiosracht ort faoi cad é agus cén fáth a bhfuil sé ag tarlú. Tugtar Keratosis Pilaris air sin.

Conas a aithníonn tú é seo? Cad iad na hairíonna?

Tá roinnt comharthaí ann a chabhróidh leat a aithint an bhfuil Keratosis Pilaris ort. Féachfaimid ar cad iad:

  • Boilgeoga beaga: Is cnapáin bheaga, bioracha iad seo. Uaireanta, is féidir go mbeadh cuma orthu fiú go bhfuil follicle beag gruaige sáite i lár na mboilgeoga seo.
  • Dath: Féadfaidh dath na mboilgeog seo a bheith éagsúil ag brath ar dhath do chraicinn .
  • Is maith le daoine áirithe an dath dearg.
  • Tá bán ag daoine áirithe.
  • D’fhéadfadh dath donn nó dubh a bheith ag daoine áirithe a oireann dá ndath craicinn.
  • Saintréithe: An-tirim agus garbh don teagmháil. Féadann sé mothú cosúil le páipéar gainimh mín.
  • Áiteanna a fheictear go coitianta :Mar a luadh cheana, is iad na hairm uachtaracha, na pluide, na masa agus na leicne na príomhréimsí.
  • Tagann agus imíonn, uaireanta níos mó: Ní bhíonn na boilgeoga seo mar an gcéanna i gcónaí. Is féidir leo a bheith níos lú minic uaireanta, agus níos minice uaireanta. Is féidir leis an riocht seo a bheith beagán níos déine, go háirithe le linn aimsir fhuar, thirim (e.g. an geimhreadh) . Tá sé seo amhlaidh toisc go dtriomaíonn an craiceann níos mó sa bhfuacht.
  • Cnapáin gé: Cé go bhféadfadh cuma chnapáin gé a bheith orthu seo, ní imíonn siad go gasta . Agus an rud is tábhachtaí, ní bhíonn aon tochas ná pian mar thoradh ar keratosis pilaris de ghnáth. Uaireanta, má bhíonn an craiceann an-tirim, d’fhéadfadh beagán tochas tarlú, ach ní bhíonn sé seo coitianta.

Cén fáth a bhforbraíonn Keratosis Pilaris? Cad iad na cúiseanna?

Anois is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh, "Cén fáth a dtarlaíonn sé seo?" Is é an phríomhchúis leis seo an cineál próitéine inár gcraiceann ar a dtugtar `(Ceiritín)`.

Go simplí:

Bíonn poill bheaga inár gcraiceann ina dtagann gruaig amach, tugtar follicles gruaige orthu. Bailíonn an próitéin seo ar a dtugtar “Ceratin” (is próitéin mhór í seo a chuidíonn lenár gcraiceann, lenár ngruaig agus lenár n-ingne fás) uaireanta in oscailtí na follicles gruaige seo agus blocálann sé iad (“plocóidí” akeranna) . Sin an uair a thagann na boilgeoga beaga sin aníos. Tá sé cosúil le rud éigin sáite i bpoll draenála doirteal.

Pointe tábhachtach eile is ea gur riocht géiniteach den chuid is mó é Keratosis Pilaris. Ciallaíonn sé seo, má tá sé ag do leanbh, go bhfuil sé ag duine éigin i do theaghlach – tusa féin, do pháirtí, do sheantuismitheoirí – is dócha, nó go raibh sé acu roimhe seo ach go bhfuil níos lú de acu anois. Mar sin, ní locht duine éigin é.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo?

Is furasta é a aithint. De ghnáth, is féidir le do dhochtúir teaghlaigh nó le deirmeolaí craiceann do linbh a scrúdú agus a rá leat an keratosis pilaris atá ann.

De ghnáth ní bhíonn aon tástálacha móra ná bithóipse ag teastáil leis seo. Is féidir le dochtúir é a dhiagnóisiú go héasca bunaithe ar chuma na mboilgeog, a suíomh, agus na sonraí a sholáthraíonn tú.

An bhfuil cóireáil ann don seo? Cad is féidir a dhéanamh? (Cóireáil)

Is í an cheist a bhíonn ag go leor daoine ná, "Nach féidir é seo a leigheas?" Déanta na fírinne, ní riocht atá inleigheasta go hiomlán é Keratosis Pilaris. Mar sin féin, mar a luadh cheana, is minic a théann sé in olcas go mór le himeacht ama, agus uaireanta imíonn sé go hiomlán fiú, gan aon chóireáil.Sin é an fáth nach ndéanann formhór na ndaoine aon rud speisialta faoi.

Mar sin féin, má bhíonn míchompord ar an leanbh uaireanta mar gheall ar na boilgeoga seo (m.sh. mar gheall ar cheist ó chairde, mar gheall ar imní faoina gcuma), nó má tá an craiceann an-gharbh agus tirim, tá cúpla rud is féidir linn a dhéanamh chun an riocht seo a rialú agus cuma an chraicinn a fheabhsú beagán:

  • Bí cúramach agus tú ag folcadh:
  • Ná folcaigh in uisce an-te . Triomóidh folcadh in uisce te an craiceann níos mó fós. Mar sin folcaigh in uisce te .
  • Ná bí rófhada sa dabhach folctha. Is leor 10-15 nóiméad.
  • Bain úsáid as glantóir éadrom:
  • Bain úsáid as glantóir éadrom, gan gallúnach (`(glantóir neamh-ghlantóir)` / `(glantóir éadrom)`) agus tú ag níochán do choirp agus d’aghaidhe. Is féidir le gallúnacha géara an craiceann a thriomú níos mó agus an riocht seo a dhéanamh níos measa.
  • Is gá taiseoir a úsáid:
  • Tar éis folctha, déan do chraiceann a thriomú go tapa agus cuir taiseoir maith air laistigh de chúpla nóiméad . Cabhróidh sé seo le taise a choinneáil istigh.
  • Cuir taiseoir i bhfeidhm dhá uair sa lá ar a laghad (maidin agus oíche). Tá sé ceart go leor é a chur i bhfeidhm aon uair a bhraitheann do chraiceann tirim.
  • Taiseoirí speisialta: Tá roinnt taiseoirí ann a chabhróidh le Keratosis Pilaris. Tá comhábhair iontu cosúil le haigéad lachtach, aigéad salaicileach , nó úiré. Oibríonn siad seo trí chealla craicinn marbha a bhaint, na plocóidí ceiratin a chuireann bac ar fhollicles gruaige a thuaslagadh, agus an craiceann a mhaolú. Mar sin féin, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáideann tú taiseoirí ina bhfuil na haigéid seo, go háirithe do leanaí óga. Is féidir leo a bheith beagánach géar ar an gcraiceann uaireanta.
  • Ná scrobadh, ach scrobadh:
  • Ceapann daoine áirithe gur féidir leo fáil réidh leis na boilgeoga seo trí scrobadh agus scrobadh go bríomhar. Ná déan é sin, le do thoil . Ní dhéanfaidh sé sin ach damáiste don chraiceann agus an riocht a dhéanamh níos measa. Tá sé tábhachtach glanadh go réidh.
  • Bain úsáid as taiseoir:
  • Más rud é go bhfuil do thimpeallacht an-tirim, go háirithe nuair a bhíonn an t-aerchóiriú ar siúl, is dea-smaoineamh é taiseoir beag a choinneáil i do sheomra. Cuirfidh sé seo taise leis an aer agus laghdóidh sé tirimeacht an chraicinn.

Tábhachtach: Mura bhfuil tú cinnte faoi na ‘(táirgí)’ ba chóir duit a roghnú, nó mura bhfeabhsaíonn riocht do chraicinn féin nó riocht craicinn do linbh tar éis duit na rudaí seo a thriail, bí cinnte labhairt le dochtúir . D’fhéadfadh do dhochtúir uachtair nó cóireálacha eile a mholadh.

Mar sin, seo roinnt rudaí tábhachtacha le cuimhneamh (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoi Keratosis Pilaris. Ar deireadh, seo na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú:

  • Is riocht an-choitianta é seo: mura bhfuil tú féin nó do leanbh ag fulaingt ón riocht seo, níl tú i d'aonar. Tá sé ag go leor daoine.
  • Níl aon rud le bheith eaglach faoi: ní galar contúirteach, ionfhabhtú ná tógálach é seo.
  • Laghdaíonn le himeacht ama: I bhformhór na gcásanna, laghdaíonn an riocht seo go huathoibríoch de réir mar a théann tú in aois.
  • Cuidíonn cúram simplí: Is féidir le rudaí simplí cosúil le craiceann a choinneáil tais agus glantóirí míne a úsáid cuma agus uigeacht an chraicinn a fheabhsú.
  • Ná piocadh ná ná scríob: Is féidir leis sin damáiste a dhéanamh don chraiceann, gortuithe a chur faoi deara, agus coilm a chur faoi deara.
  • Má tá amhras ort, téigh i gcomhairle le dochtúir: Mura féidir leat a dhéanamh amach cad atá le déanamh, nó má cheapann tú go bhfuil an scéal tromchúiseach, is fearr dul i gcomhairle le deirmeolaí .

Mar sin, is dócha go dtuigeann tú anois nach rud é Keratosis Pilaris le bheith ró-bhuartha faoi. Is féidir é a rialú den chuid is mó le cúram cuí .


Keratosis Pilaris, Craiceann Sicín, Craiceann Sicín, Garbhacht Craicinn, Boilgeoga Craicinn, Cúram Craicinn, Galair Craicinn Péidiatraiceacha

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.

Cuir do nóta tráchta leis

Ríomh le do thoil: 1 + 8 =