An mbraitheann do leanbh uaigneach freisin? Seo conas cabhair a fháil leis an bhfadhb seo trí naisc shóisialta!

Is gnách go mbraitheann ár bpáistí uaigneas na laethanta seo. Is dócha go mbraitheann do mhac nó d'iníon an rud céanna uaireanta, nach ea? Inniu, labhróimid go mion faoi cad is uaigneas ann i ndáiríre, cén fáth a mbraitheann ár bpáistí é, agus cad iad naisc shóisialta , cé acu is fearr a d'fhéadfadh a bheith ar an réiteach seo, agus cé chomh tábhachtach is atá siad i saol leanaí.

Cad is brí le huaigneas i ndáiríre?

Is rud é an t-uaigneas a bhraitheann muid uile ag pointe éigin. Go simplí, nuair is mian linn a bheith i gcuideachta daoine eile, a bheith gar dóibh, a ngrá agus a gcineáltas a fháil, mothaímid uaigneach, i bhfad ó dhaoine eile, agus scoite amach . Samhlaigh, cén chaoi a mbraithfeadh do leanbh mura mbeadh na páistí eile páirteach leis sa chluiche ar scoil? Sin an cineál bróin agus folúis a thagann leis an mothú uaignis seo.

Cásanna ina bhféadfadh leanaí óga agus naíonáin a bheith uaigneach:

Tá go leor cúiseanna ann a bhféadfadh ár bpáistí a bheith uaigneach. Seo roinnt samplaí:

• Nuair a bhraitheann tú uaigneach agus gan aon chairde agat, nó nuair a bhraitheann daoine eile go bhfuil siad fágtha ar lár: Samhlaigh cé chomh brónach is a bheadh ​​sé dá mbeadh do pháiste féin fágtha ar lár agus an chuid eile den rang ag súgradh le chéile. B’fhéidir go smaoineofá, ‘Níl cúram ar bith ag aon duine fúm, níl aon chairde agam.’
• Nuair a bhraitheann tú, 'Ní bhaineann mé anseo, ní oireann mé isteach': Uaireanta mothaíonn páistí nach mbaineann siad lena rang, lena ngrúpa cairde, nó fiú lena dteaghlach. Ag amanna mar sin, mothaíonn siad an-uaigneach.
• Nuair a cheapann leanbh gurb é/í an t-aon duine amháin a bhfuil fadhb aige/aici, bíonn smaointe ar nós, "Ní tharlaíonn an fhadhb seo ach domsa, ní bheidh an fhadhb seo ag aon duine eile choíche, ní thuigfidh aon duine mé," bíonn an leanbh níos scoite fós.
• Mothú gortaithe i ndiaidh troda le tuismitheoir, cara, nó deartháir/deirfiúr: Is féidir le fiú gearán beag páistí a fhágáil uaigneach agus i bhfad i gcéin.
• Cibé acu cailliúint duine muinteartha nó scaradh atá i gceist: Nuair a fhaigheann ball teaghlaigh bás, nuair a scarann ​​tuismitheoirí, nó nuair a bhogann cara is fearr go scoil eile, is féidir le páistí uaigneas dian a mhothú.

An mbraitheann páistí níos uaigní na laethanta seo?

Féach anois, ní hamháin leanaí óga atá i gceist na laethanta seo, deir daoine de gach aois go mbraitheann siad níos uaigní. Cén fáth go bhfuil sé sin amhlaidh? Is é an phríomhchúis seo an domhan digiteach atá ag athrú go tapa . Nuair a dhéantar gach rud ar fhóin, ríomhairí agus táibléid, idirghníomhaíocht aghaidh ar aghaidh, miongháire aghaidh ar aghaidh, agus mar sin de, tá níos lú deiseanna ann le haghaidh cairdeas, bannaí agus...Ní tharlaíonn sé go díreach. Le bheith beacht, le go mbeadh cairdeas maith agus caidreamh láidir le teaghlach, tá sé an-tábhachtach bualadh le chéile aghaidh ar aghaidh agus labhairt, am a chaitheamh le chéile. Nuair a bhíonn sin in easnamh, mothaíonn roinnt leanaí agus daoine óga uaigneas. Fiú má tá na céadta cairde acu ar an bhfón, mura bhfuil aon duine acu le labhairt leis faoi na rudaí atá ar a n-intinn sa saol fíor, is uaigneas é sin freisin.

Ní maith do shláinte mheabhrach ná choirp linbh a bheith ina n-aonar mar seo ar feadh i bhfad. Is féidir leis dul i bhfeidhm ní hamháin ar a n-intinn, ach ar a gcorp ar fad.

Ach tá dea-scéal ann! Tá bealaí ann chun an uaigneas seo a laghdú. Is é an bealach is fearr chun é sin a dhéanamh ná naisc shóisialta a mhéadú.

Mar sin, cad é an nasc sóisialta seo?

Go simplí, ciallaíonn sé seo go bhfuil mothú muintearais, dlúthchaidrimh agus ceangail agat le daoine eile, chomh maith le mothú 'Baineann mé leis an ngrúpa seo' agus 'Glacann na daoine seo liom' . Is riachtanas bunúsach daonna é seo, díreach cosúil le bia, deoch agus codladh. Díreach mar a tharlaíonn ocras nuair nach bhfaighimid bia, tarlaíonn an mothú folamh uaignis a luaigh mé níos luaithe nuair nach bhfaighimid an nasc sóisialta seo.

Mar sin, cad a tharlaíonn nuair a bhíonn dea-naisc shóisialta mar seo ag leanbh?

• Laghdaítear an mothú uaignis go mór. Ní bhraitheann siad ina n-aonar an t-am ar fad.
• Fiú má bhraitheann siad uaigneach go tobann, is fusa dóibh déileáil leis. Is féidir leo a rá leo féin go cinnte, 'Ó, beidh sé seo ceart go leor i gceann tamaill, tá duine éigin agam le labhairt leis.'
• Fiú nuair a bhraitheann siad uaigneach, bíonn siad in ann teacht chucu féin go tapa agus a bheith sásta arís. Ciallaíonn sé seo go gcaitheann siad níos lú ama ag coinneáil greim ar bhrón.

Conas a laghdaíonn nasc sóisialta uaigneas?

Tá an nasc sóisialta seo an-mhaith do shláinte mheabhrach leanaí chomh maith lena sláinte fhisiciúil. Nuair a bhíonn naisc shóisialta mhaithe ag leanbh, in ionad a bheith uaigneach, mothaíonn siad rudaí mar seo a leanas:

• Mothaíonn siad an-ghar do na daoine ina saol. Ciallaíonn sé sin go mbraitheann siad go bhfuil caidreamh an-dlúth agus cairdiúil acu le daoine cosúil lena máthair, a n-athair, a ndeartháireacha agus a ndeirfiúracha, a gcairde agus a múinteoirí.
• Mothaíonn daoine eile go bhfuil grá, cúram á thabhairt dóibh, go n-éistear leo agus go dtuigtear iad. Samhlaigh cé chomh compordach is a bheadh ​​sé do leanbh a insint dá máthair faoi fhadhb, agus go n-éistfeadh an mháthair agus go ndéarfadh sí, "A mhic/a iníon, ná bíodh eagla ort, táim anseo." Sin an cineál mothúcháin a bhíonn i gceist.
• Mothaíonn siad go nglactar leo gan choinníoll, go bhfuil siad san áireamh ina ngrúpa, agus go bhfuil meas orthu díreach mar atá siad. In ionad a bheith buartha faoi rudaí ar nós 'tá mé dubh, tá mé tanaí, tá mé ramhar,' mothaíonn siad muiníneach go bhfuil 'mé go maith mar atá mé, go bhfuil daoine eile sásta liom, agus go bhfuil mé luachmhar.'
• Mothaíonn siad go mbaineann siad le rud éigin.Ciallaíonn sé sin go mbíonn mothú agat ar nós, ‘Seo mo theaghlach, seo mo ghrúpa cairde, seo foireann cricead mo scoile, seo pobal mo sráidbhaile.’ Is iontach an rud é a bheith in ann a mhothú nach bhfuil tú i d’aonar, go bhfuil áit agat a bhfuil tú mar chuid di.
• Mothaíonn siad go bhfuil daoine acu ar féidir leo muinín a bheith acu astu, go mbraitheann siad go maith agus go sona sásta nuair a bhíonn siad leo. Is neart mór don intinn an creideamh ‘is cuma cén fhadhb atá agam, go bhfuil duine éigin ann ar féidir liom a insint dóibh, agus nach dtréigfidh siad mé’.
• Mothaíonn siad nach bhfuil siad ina n-aonar, ach mar chuid de rud éigin níos mó ná iad féin. B’fhéidir gur nasc leis an dúlra atá ann. Nó, mothaíonn siad an mothúchán seo freisin nuair a bhíonn siad páirteach i gcúis mhaith, seirbhís shóisialta, a bhfuil grá acu di. Mothaíonn siad mar, ‘Táim ag déanamh rud éigin tábhachtach don domhan seo.’

Is féidir le tuismitheoirí cabhrú le huaigneas i measc leanaí a laghdú!

Anois is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh, ‘Mar sin, conas is féidir liom cabhrú le mo leanbh an t-uaigneas seo a shárú? Conas is féidir liom cabhrú leis na naisc shóisialta seo a dhéanamh?’ Tá go leor rudaí is féidir le tuismitheoirí a dhéanamh chuige seo.

Cabhraigh le scileanna sóisialta a fhorbairt

Is é an rud is tábhachtaí ná na scileanna sóisialta a theastaíonn chun na naisc shóisialta seo a thógáil a mhúineadh do leanaí.

• Múin do dhaoine eile a bheith cineálta agus cabhrach: Is féidir leat tosú le rudaí beaga ar nós, ‘A mhic, má dhearmad an cara sin peann luaidhe a thabhairt leis inniu, tabhair do pheann luaidhe breise dó’, ‘Má theastaíonn beagán cabhrach ó d’aintín sa bhaile, déan é le do thoil.’ Cuirfidh na rudaí seo ar an bpáiste mothú go nglacann daoine eile leis/léi.
• Múin dóibh conas cairdeas maith, sláintiúil a dhéanamh: Ní gá duit a bheith i do chara le gach duine, ach tá sé tábhachtach cairde a aimsiú atá comhoiriúnach leat, atá go maith duit, agus a thuigeann tú. Ní mór duit a mhúineadh dóibh freisin fanacht amach ó dhrochchairde atá cráite.
• Múin do do leanbh éisteacht go cúramach leis an méid atá á rá ag daoine eile (Éisteacht Ghníomhach), agus a dtuairimí a chur in iúl go béasach agus go soiléir. Tá siad seo an-tábhachtach le haghaidh dea-chaidrimh. Cuir i gcuimhne do do leanbh cé chomh tábhachtach is atá sé breathnú ar dhuine agus iad ag caint agus éisteacht leo.
• Foghlaim conas oibriú mar fhoireann agus meas a bheith agat ar thuairimí daoine eile. Is féidir na scileanna seo a fhorbairt trí pháirt a ghlacadh i bhfoireann spóirt scoile, i ngrúpa gasóg, nó i ngníomhaíocht ghrúpa eile.

Tóg nasc laethúil le do leanbh.

Chomh maith leis sin, faigh am chun labhairt le do leanbh gach lá agus caith am leo. Is cuma cé chomh gnóthach is atá tú, cuir 15-20 nóiméad ar leataobh sa lá do do leanbh amháin.

Caithfidh an páiste a bheith muiníneach go "ndéanann Mam/Daid am dom, go n-éisteann siad leis an méid a deirim, agus go bhfuil siad ann dom is cuma cén fhadhb atá agam."

Seo a neart is mó. Má chaitheann tú roinnt ama le do leanbh agus má labhraíonn tú faoi na rudaí a tharla an lá sin, is dóichí go n-inseoidh siad duit faoina n-áthas, a mbrón agus a gcuid fadhbanna. Cabhróidh sé seo leat tuiscint a fháil ar a bhfuil ag tarlú do do leanbh, cibé an bhfuil siad uaigneach, agus cén cineál cabhrach atá de dhíth orthu. Is féidir le rudaí beaga cosúil le himirt le chéile, leabhar a léamh, nó cabhrú leis an gcócaireacht an nasc seo a neartú.

Trí naisc shóisialta do linbh a neartú ar an mbealach seo, cabhróidh sé leo ní hamháin inniu, ach freisin dá dtodhchaí ar fad, fiú agus iad ag fás aníos. Tá seans níos mó ann go n-éireoidh le leanbh a bhfuil naisc láidre teaghlaigh aige/aici sa tsochaí.

Mar sin, cad iad na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh ón méid atá pléite againn? (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

• Is rud é an uaigneas a bhraitheann aon duine. Ná bíodh náire ort faoi, ná bíodh eagla ort roimhe, agus ná smaoinigh gurb é locht an linbh é.
• Is féidir go leor cúiseanna a bheith ann a mbíonn uaigneas ag leanaí. Bí ar an eolas faoi seo agus tabhair aird ar athruithe in iompar do linbh.
• Is é nasc sóisialta an réiteach is fearr ar an uaigneas. Tá sé an-tábhachtach do shláinte mheabhrach agus fhisiciúil leanaí.
• Is féidir le tuismitheoirí cabhrú leis an uaigneas seo a laghdú trí scileanna sóisialta a bpáistí a fhorbairt agus caidrimh láidre a thógáil leo. Is tusa an chéad mhúinteoir agus an múinteoir is fearr atá ag do leanbh.
• Caith roinnt ama ag caint le do leanbh gach lá, ag éisteacht leo. Cuir in iúl dóibh go bhfuil tú leo. Abair leo, "Is cuma cad a tharlaíonn, táim libh."

Má bhraitheann tú go bhfuil do leanbh ag mothú uaigneach, labhair leo faoi ar bhealach grámhar agus cineálta. Uaireanta, ní bheidh na focail acu chun é a chur in iúl, ach osclóidh siad suas nuair a fheiceann siad do spéis. Más gá, ná bíodh leisce ort comhairle leighis , comhairleoir scoile, nó comhairleoir cáilithe a lorg. Tá sonas agus folláine mheabhrach an linbh níos tábhachtaí ná aon rud eile!

` Uaigneas, Ceangal Sóisialta, Leanaí, Sláinte Mheabhrach, Tuismitheoirí, Uaigneas, Tuismitheoireacht, Síceolaíocht Leanaí