An bhfuil eagla ort go n-iompóidh do leanbh ar dhrugaí freisin? Labhraimis faoin mbagairt chontúirteach seo (Drugaí)!

Nuair a smaoinímid ar ár bpáistí na laethanta seo, is é an eipidéim drugaí an eagla is mó a thagann chun cuimhne. Nach ea? Bíonn sé scanrúil fiú smaoineamh air uaireanta. Mar sin, conas a shábhálaimid ár bpáistí ón scéal seo? Is é an bealach is fearr agus is éifeachtaí chun é sin a dhéanamh ná labhairt go hoscailte agus go macánta lenár bpáistí faoi ó aois óg. Feicfimid conas é sin a dhéanamh go díreach.

Cén fáth ar chóir dúinn labhairt lenár bpáistí faoi dhrugaí?

Go simplí, má mhúineann muid dár bpáistí an fhírinne faoi na drugaí seo agus a gcuid contúirtí sula dtéann siad i ngleic le haon chásanna contúirteacha, beidh sé ina chabhair mhór chun iad a shábháil ó chontúirt mhór. Ansin ní dhéanfaidh siad iarracht drugaí a thriail amháin , agus ní éistfidh siad lena gcairde agus cuirfidh siad faisnéis mhícheart ina gcinn. Smaoinigh air, is tusa an tsamhail ról is mó do do leanbh. Is tusa a "laoch". Mar sin, bíonn tionchar díreach ag an gcaoi a smaoiníonn tú faoi alcól, toitíní agus drugaí, an chaoi a bhféachann tú orthu, ar an gcaoi a smaoiníonn do leanbh fúthu, agus ar an gcaoi a n-imoibríonn sé leo. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn tú ag caint le do leanbh faoi rudaí cosúil le sláinte, sábháilteacht agus dea-nósanna de ghnáth, tá sé an-tábhachtach go mbeadh caint faoi na drugaí seo ina chuid thábhachtach de.

Conas a labhraíonn tú le leanbh óg faoi dhrugaí?

Fiú má tá do leanbh fós óg, mar shampla 5 nó 6 bliana d'aois, tá neart deiseanna ann chun labhairt faoi seo. Tugtar "nóiméid mhúinte" orthu. Samhlaigh, agus sibh ag breathnú ar an teilifís le chéile mar theaghlach, má fheiceann sibh carachtar i gcartún nó i scannán ag caitheamh toitín, is dea-am é sin chun labhairt faoi chaitheamh tobac. Abair rud éigin simplí mar, "A mhic, féach ar an uncail sin ag caitheamh toitín. An bhfuil a fhios agat cé chomh dona is atá sé do do chorp? Cuireann sé casacht ort agus cuireann sé pian i do bhrollach." Ansin, is féidir leat an scéal sin a thabhairt chuig drugaí eile, agus a mhíniú cé chomh díobhálach is atá siad agus cé chomh tocsaineach is atá siad do do chorp.

Is é an rud is tábhachtaí ná nuair a labhraíonn tú, ba chóir duit labhairt go socair, go han-chineálta, agus go grámhar . Bain úsáid as focail shimplí a thuigeann an leanbh. Abair rudaí mar, "Níl siad seo go maith don chorp, a mhic/a iníon. Nuair a ghlacaimid iad seo, bíonn ár gcorp tinn, lagóimid, agus ní féidir linn imirt." Mínigh gur rud an-chontúirteach iad drugaí, agus gur féidir leo go leor fadhbanna a chruthú ní hamháin don chorp, ach dár n-intinn freisin. Ó aois óg, má dhéanann duine iarracht rud contúirteach nó neamhchoitianta a thabhairt dóibh a bhfuil aithne acu air, múin dóibh diúltú trí rá, 'Níl mé ag iarraidh é!' agus siúl amach. Tá sin an-tábhachtach. Smaoinigh air, más bréagán é, má thugann strainséir duit é, is ionann é agus a rá, "Ó, níl mé ag iarraidh é, dúirt mo mháthair/athair nach ea."

Rudaí le coinneáil i gcuimhne agus tú ag caint le leanbh idir 8-12 bliana d'aois

De réir mar a théann páistí in aois, idir 8 agus 12 bliana d’aois, b’fhéidir gur chuala siad rud éigin faoi dhrugaí. Ar scoil, ó chairde, sa rang, nó ar an teilifís, nó ar an Idirlíon. Mar sin, nuair a thosaíonn tú an comhrá, fiafraigh, ‘A mhic/a iníon, cad a chuala tú faoi dhrugaí, faoi dhrugaí, faoi marijuana? Cad a deir do chairde?’ Ach nuair a fhiafraíonn tú , ná fiafraigh ar bhealach breithiúnach ná amhrasach .Ná cuir eagla air ná ná bíodh eagla ort faoi trí cheisteanna ar nós ‘Cén fáth ar fhiafraigh tú sin?’ nó ‘Cé a dúirt sin leat?’ a chur. Fiafraigh de go socair, go hoscailte, agus amhail is dá mba é a chara is fearr é. Sin an uair a bheidh sé in ann an fhírinne a insint duit agus a bhfuil ar a intinn a roinnt leat.

Cuir in iúl do do leanbh go bhfuil tú ag éisteacht go cúramach leis an méid atá á rá aige nó aici. Caithfidh sé nó sí a bheith ar an eolas go bhfuil cúram ort faoina chuid ceisteanna, eagla agus fiosracht. B’fhéidir go mbeidh ort roinnt taighde agus léitheoireachta a dhéanamh chun a chuid nó a cuid ceisteanna a fhreagairt agus faisnéis fhíorasach a sholáthar. Tá sin ceart go leor, tá sé tábhachtach. De ghnáth bíonn fonn ar leanaí ag an aois seo (8-12 bliana d’aois) labhairt go hoscailte faoi ábhair íogaire lena dtuismitheoirí, agus tá gá leis sin. Mar sin, má labhraíonn tú faoi seo anois, cabhróidh sé leis an doras a choinneáil ar oscailt dó nó di a bhfuil ar a intinn nó ar a hintinn a roinnt leat nuair a bheidh sé nó sí beagán níos sine, is é sin, ina dhuine óg fásta .

Samhlaigh, dá ndeir nuachtán nó tuairisc nuachta gur gabhadh lúthchleasaithe cáiliúla ag baint úsáide as substaintí toirmiscthe cosúil le ‘(Stéaróidigh),’ ansin is féidir leat é sin a úsáid mar dheis mhaith chun comhrá a thosú. Trí sin, is féidir leat do leanbh a chur ar an eolas faoi na contúirtí a bhaineann le drugaí agus na drochiarmhairtí a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh orthu. Is féidir leat rudaí mar seo a rá, ‘Féach, a mhic/a iníon, cad a tharlaíonn nuair a ghlacann tú na rudaí seo. Caithfidh tú obair chrua agus cleachtadh a dhéanamh, ní aicearraí mar seo a ghlacadh, ceart? Níl sé go maith do do chorp, agus millfidh sé do thodhchaí.’

Conas labhairt le do dhéagóir faoi dhrugaí

De réir mar a théann do leanbh ina dhéagóir, is é sin, tar éis 13 bliana d’aois, tá seans níos mó ann go n-úsáidfidh a chairde alcól agus drugaí. Chomh maith leis sin, seo an t-am a thosaíonn a chairde ag tiomáint. Is maith leis dul chuig cóisirí agus dul ar thurais. Mar sin, ag an am seo, ní mór duit labhairt le do leanbh ní hamháin chun a chuid smaointe agus mothúchán a thuiscint, ach freisin chun labhairt go soiléir faoi na contúirtí a bhaineann le tiomáint faoi thionchar alcóil nó drugaí .

"A mhic/a iníon, tá seo níos contúirtí ná mar a cheapfá. Smaoinigh, dá mbeadh tú féin nó duine eile ag tiomáint feithicle agus tú ar meisce, cad iad na seansanna go gcaillfeá beatha, gortófar go dona thú, nó go gcaillfear géag? Ní hamháin sin, ach tá fadhbanna móra dlí ann freisin - dul chun príosúin, fíneáil mhór a íoc, agus gan a bheith in ann post a fháil ." Mínigh na rudaí seo go soiléir, ach ní le fearg, ach le grá.

B’fhéidir go mbeifeá in ann comhaontú i scríbhinn nó ó bhéal a dhéanamh le do leanbh faoi na rialacha atá le leanúint agus tú ag dul amach nó ag úsáid an chairr. Mar shampla, geall, "Má tá an duine a raibh tú freagrach as thú a bhailiú (cara, mar shampla) ag ól nó ag glacadh drugaí ag meán oíche, 12:00 nó 2:00 nó cibé rud, tiocfaidh mé agus tiocfaidh mé chun thú a bhailiú gan aon cheist, cuir glaoch orm." Tabharfaidh sé seo go leor muiníne agus slándála do do leanbh ionat.

Ag an aois seo, is dócha go gcuirfidh siad ceisteanna níos sainiúla ort faoi dhrugaí.Cosúil le ‘Cad a tharlaíonn má chaitheann tú marijuana?’, ‘Cad is oighear ann?’. Ag an am sin, gan é a sheachaint, mínigh go soiléir cad atá ar eolas agat agus cad atá faighte amach agat. Nuair a mhíníonn tú do chuid ionchais agus do sheasamh ar an mbealach seo ón tús, mothaíonn an páiste sábháilte freisin teacht chugat agus labhairt faoi rud ar bith, agus a insint duit má tá fadhb ann.

Cad eile is féidir liom a dhéanamh chun mo pháistí a chosaint ar dhrugaí?

Féach, is féidir leis an bhfadhb drugaí seo dul i bhfeidhm ar aon teaghlach, ar aon duine ag aon leibhéal den tsochaí. Ná smaoinigh, 'Ní tharlóidh sé dár dteaghlach, ní tharlóidh sé do mo leanbh.' Tá sin contúirteach. Ach, má labhraíonn tú le do leanaí go rialta, má bhíonn tú páirteach ina saol, má tá tú cosúil le cara leo, is féidir leat cabhrú leo a chosaint ón mbaol seo. Seo roinnt leideanna eile chuige sin:

H3: Tacaigh le leasanna an linbh

Spreag do leanbh chun páirt a ghlacadh i gcaitheamh aimsire, spóirt, nó clubanna a bhfuil suim acu iontu. Cuireann na gníomhaíochtaí seo idirghníomhaíocht shóisialta, oiliúint cheannaireachta, agus féinmheas ar fáil . Nuair a bhraitheann leanbh go maith fúthu féin agus go mothaíonn sé go bhfuil luach air, is lú an seans go nglacfaidh siad páirt in iompraíochtaí díobhálacha amhail drugaí.

H3: Bí ar an eolas faoi chairde agus faoi áiteanna a mbíonn do leanbh ag crochadh amach iontu.

Tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi cé hiad cairde do linbh, cén sórt daoine iad, cá gcaitheann siad am le chéile den chuid is mó, agus cad a dhéanann siad le chéile. Mar is dóichí go ndéanfaidh leanaí a bhfuil cairde acu a úsáideann drugaí triail as drugaí iad féin . Ní chiallaíonn sé sin gur cheart duit amhras a bheith ort faoi gach cara. Ach is maith an rud é a bheith airdeallach. Más féidir, tabhair cairde do linbh abhaile, labhair leo, agus cuir eolas ar a dtuismitheoirí.

H3: Múin dóibh conas 'ní hea' a rá agus cabhraigh leo teacht abhaile go sábháilte

Má dhéanann duine iarracht drugaí, toitíní nó alcól a thabhairt duit, múin do do leanbh go soiléir conas diúltú. Cleachtaigh a rá, "Níl, níl mé ag iarraidh é, ní ghlacfaidh mé leis, ní maith le mo thuismitheoirí é." Chomh maith leis sin, má théann sé i dtrioblóid riamh, má bhíonn sé sáinnithe in áit nach féidir leis fanacht inti, nó má chaithfidh sé imeacht, abair leis glaoch ort nó téacs a sheoladh chugat. Tabhair an mhuinín dó, "Tiocfaidh mé agus gheobhaidh mé thú, ní chuirfidh mé aon cheist ort, ná bíodh eagla ort."

Cuimhnigh: Má ghlaonn do leanbh ort ag lorg cabhrach, ná bí ag léachtóireacht, ag cáineadh ná ag cháineadh dó. Ar dtús, tabhair abhaile go sábháilte é. Tar éis dó socrú síos, labhair go socair agus go grámhar.

H3: Timpeallacht the, oscailte teaghlaigh a chruthú

Dá the, dá oscailte agus dá ghrámhaire an timpeallacht bhaile, is amhlaidh is fearr. Ciallaíonn sé sin gur cheart go mbeadh do theach ina áit inar féidir le páistí labhairt go saor faoina gcuid mothúchán, faoina gcuid fadhbanna, faoina gcuid buanna agus faoina gcuid teipeanna. Meas a bheith acu ar a gcuid rath beag agus a gcuid féinmheasa a thógáil.Ansin tiocfaidh páistí chun cinn chun a gcuid fadhbanna agus na hualaí atá ar a n-intinn a roinnt leat. I dtimpeallacht ina ndéanann siad cáineadh, ina gcuireann siad an milleán agus ina gcáineann siad gach rud, déanann páistí iarracht dul i bhfolach agus bréag a dhéanamh.

H3: Déan comhrá le do leanbh mar chuid de do ghnáthamh laethúil.

Déan cuid rialta de do lá de bheith ag caint le do leanbh. Cuir ceisteanna beaga ar nós, "Conas a bhí an scoil?", "Cad a bhí speisialta inniu?", "Cad a rinne tú le do chairde?" Faigh am chun rudaí a thaitníonn libh le chéile mar theaghlach a dhéanamh (ithe, imirt, leabhar a léamh). Neartaíonn sé seo an nasc idir gach duine agus cuidíonn sé le cumarsáid oscailte a choinneáil. Uaireanta is fearr le leanaí labhairt ar bhealach suaimhneach agus rud éigin eile á dhéanamh acu, mar shampla agus iad ag tiomáint, ag siúl le chéile, nó ag déanamh tascanna tí. Bain leas as na hamanna sin.

H3: Bí aireach ar amanna deacra do linbh.

Má thugann tú faoi deara go bhfuil do leanbh ag dul trí thréimhse dheacair nó má thugann tú faoi deara athrú ina n-iompar, tabhair aird air. B’fhéidir go bhfuil siad strusmhar nó brónach mar gheall ar scrúdú, fadhb le cara, caidreamh rómánsúil, nó cúis éigin eile. Tabhair dóibh an tacaíocht a theastaíonn uathu ag an am sin, cuir in iúl dóibh nach bhfuil siad ina n-aonar, agus faigh cabhair bhreise más gá (e.g., comhairleoir scoile, duine fásta iontaofa, dochtúir). Nuair a bhraitheann leanbh uaigneach agus nach dtuigeann aon duine iad, is dóichí go n-iompóidh siad ar rud éigin dona, amhail drugaí.

H3: Iarr comhairle leighis más gá.

Má theastaíonn tuilleadh eolais nó treorach uait féin nó ó do leanbh faoi na drugaí seo, agus mura bhfuil aon duine agat le labhairt leis, labhair le do dhochtúir teaghlaigh . Is féidir leo tú a threorú sa treo ceart, comhairle a thabhairt duit, agus b'fhéidir fiú comhairleoir maith a chur in aithne duit. Níl aon rud le náire ná eagla a bheith ort faoi seo. Is é an rud is tábhachtaí ná smaoineamh ar thodhchaí ár leanaí.

Ar deireadh, na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin ón méid atá pléite againn, ba chóir go mbeadh sé soiléir duit cé chomh freagrach, tuisceanach agus grámhar is gá dúinn mar thuismitheoirí oibriú chun ár bpáistí a shábháil ón mbagairt chontúirteach seo ar a dtugtar drugaí.

• Is í an chumarsáid oscailte an eochair . Tóg muinín le do leanbh trí rud ar bith a insint dóibh agus éisteacht leo gan bhreithiúnas.
• Bí i do eiseamláir is fearr . Bíonn tionchar ollmhór ag an gcaoi a smaoiníonn tú faoi dhrugaí, alcól agus toitíní, agus cibé acu a úsáideann tú iad nó nach n-úsáideann, ar do leanbh.
• Labhair ar bhealach atá oiriúnach d'aois an linbh . Ní mar a labhrófá le leanbh beag, ach le leanbh óg. Go simplí, ar bhealach a thuigeann siad.
• Éist go cúramach leis an méid atá á rá ag do leanbh . Maolaigh a gcuid ceisteanna agus eagla, agus cuir in iúl dóibh go bhfuil duine éigin ag éisteacht leo.
• Múin do do leanbh conas 'níl' a ráAgus tabhair an teachtaireacht dóibh go bhfuil tú ann chun cabhrú leo má théann siad i dtrioblóid, an mhuinín sin.
• Cruthaigh timpeallacht teaghlaigh te, grámhar agus tacúil . Ansin roinnfidh do pháistí gach rud leat, agus beidh níos lú seans ann go rachaidh siad amú.
• Ná bíodh drogall ort cabhair ghairmiúil a lorg más gá . Tá dochtúirí agus comhairleoirí ann chun cabhrú linn.

Ní rud é seo is féidir a dhéanamh thar oíche. Is próiseas fadtéarmach, leanúnach é seo. Ach, le do dhícheall, do ghrá agus do dhúthracht, is cinnte go mbeidh tú in ann do leanbh a shábháil ón mbagairt drugaí seo. Ná bíodh imní ort, níl tú i d'aonar, oibrímis go léir le chéile chuige seo! Go raibh do leanbh sábháilte!

Drugaí , páistí, tuismitheoirí, cumarsáid, mí-úsáid drugaí, sábháilteacht, comhairleoireacht