Foghlaimímis faoi fhéith atá domhain i do chos? (Féith Thibial Chúil)

An ndearna tú machnamh riamh ar cad atá istigh inár gcosa, go háirithe sa groin? Uaireanta nuair a bhíonn pian nó at inár gcosa, bíonn muid ag smaoineamh, "Cén fáth go bhfuil sé seo amhlaidh?" Inniu beimid ag caint faoi chuid bheag dár gcorp atá tábhachtach ag amanna mar seo, ach ní labhraímid faoi go minic. Sin an fhéith ar a dtugtar an 'Véith Tibial Cúil'. Cé go bhféadfadh an t-ainm a bheith beagáinín casta, tá a fheidhm an-simplí agus an-tábhachtach.

Go simplí, cad é an fhéith tibial posterior?

Is soitheach fola, nó féith, atá suite i gcuid íochtarach do chos, faoin nglúin, an 'Féith Tibial Chúil'. Ní féitheacha ar bith iad seo, ach baineann siad le cineál féith ar a dtugtar na féitheacha doimhne . Tá dhá cheann de na féitheacha seo i do chos dheas agus dhá cheann i do chos chlé.

Is é príomhfheidhm na féitheacha seo fuil a bhailiú ó do chloigeann, rúitíní, agus boinn do chosa agus í a phumpáil ar ais suas, i dtreo do chroí. Smaoinigh orthu mar mhótar beag a tharraingíonn uisce aníos ón mbun.

An gcuirfimid beagán i gcuimhne duit faoin gcaoi a scaipeann an fhuil inár gcorp?

Chun feidhm na féithe seo a thuiscint, is fiú beagán eolais a bheith agat ar an gcaoi a sreabhann fuil tríd ár gcorp. Is córas iontach é.

1. Tosaímis leis an gcroí: Is é ár gcroí an príomhchaidéal. Pumpálann sé fuil atá saibhir in ocsaigin ar fud an choirp trí shoithí fola ar a dtugtar artairí . Iompraíonn an fhuil seo ocsaigin agus cothaithigh chuig gach cill agus orgán inár gcorp.

2. Malartuithe i gcealla: Tar éis ocsaigin a sheachadadh chuig na cealla, cuirtear dé-ocsaíd charbóin, táirge dramhaíola ó na cealla sin, leis an fhuil. Anois tá an fhuil seo "salach".

3. Casadh na féitheacha: Sin an áit a dtagann féitheacha, cosúil lenár bpríomhcharachtar, i bhfeidhm. Bailíonn na féitheacha seo an fhuil neamhíon, atá bocht in ocsaigin agus saibhir in dé-ocsaíd charbóin, ó gach cearn den chorp agus tugann siad ar ais chuig an gcroí í.

4. Íonú ag na scamhóga: Déantar an fhuil neamhíon atá tagtha isteach sa chroí a phumpáil ón gcroí go dtí na scamhóga. Cuirtear an ocsaigin a ghlacaimid isteach nuair a análaimid isteach leis an fhuil, agus scaoiltear an dé-ocsaíd charbóin a bhí san fhuil nuair a easanálaimid amach. Anois tá an fhuil glan arís, lán d’ocsaigin.

5. Ar ais go dtí an tús: Filleann an fhuil ghlan, ocsaiginithe seo ar an gcroí, áit a ndéantar í a phumpáil ar fud an choirp. Leanann an timthriall seo ar aghaidh chomh fada agus a mhairfimid.

Cá bhfuil an fhéith seo suite go díreach?

Tosaíonn an 'Féith Tibial Chúil' ag alt do rúitín. As sin, téann sé suas taobh istigh do chromáin. Críochnaíonn sé díreach faoi bhun do ghlúin.

Nuair a shroicheann sé matán an phoipléite go domhain taobh thiar den ghlúin, ceanglaíonn an fhéith seo le féith eile, an Fhéith Tibial Anterior. Tagann an dá cheann le chéile chun an fhéith mhór ar a dtugtar an Fhéith Phoipléiteach a fhoirmiú. As sin, taistealaíonn an fhuil níos faide suas.

Cad iad na cineálacha eile féitheacha doimhne atá sa chos?

Tá trí phríomhchineál féitheacha doimhne inár gcosa faoi bhun na glúine. Tá an triúr suite gar dá chéile agus bailíonn siad fuil ó cheantair éagsúla.

Coinníollacha a d’fhéadfadh difear a dhéanamh don fhéith tibial posterior

Cé nach dtabharfaimid faoi deara na rudaí seo go dtí go mbeidh gach rud ag obair i gceart, is féidir fadhbanna teacht chun cinn a théann i bhfeidhm ar fheidhmiú na néaróg seo. Sin an uair a thosaímid ag fulaingt comharthaí.

Conas a dhéanann tú sláinte na féitheacha seo a sheiceáil?

Má bhíonn comharthaí ort amhail at i do chos, pian tobann, nó deargadh an chraicinn, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir láithreach . Déanfaidh sé nó sí scrúdú ort agus, más gá, cuirfidh sé nó sí ar aghaidh thú chuig na tástálacha seo a leanas:

• Ultrafhuaim Dhúbailte: Seo an tástáil is coitianta. Tá sé cosúil le scanadh linbh. Is féidir leis sreabhadh na fola sna féitheacha a sheiceáil go héasca agus gan phian agus cibé an bhfuil aon téachtáin fola ann.
• Véineagram: Baineann sé seo le leacht speisialta (ábhar codarsnachta) a instealladh i vein agus sraith íomhánna X-gha a thógáil. Ligeann sé seo duit a fheiceáil go soiléir an bhfuil aon bhac ar shreabhadh na fola.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil do na coinníollacha seo?

Braitheann an modh cóireála ar do riocht agus a dhéine. Tabharfaidh do dhochtúir an chomhairle is fearr duit faoi seo.

• Stocaí Comhbhrúite: Is stocaí speisialta iad seo a chuireann comhbhrú mín ar fáil don chos. Cuidíonn sé seo le carnadh fola a laghdú agus cabhraíonn sé léi bogadh ar ais suas.
• Cógais: Féadfaidh do dhochtúir cógais a fhorordú a chuireann cosc ​​ar théachtadh fola (friththéachtáin) agus cógais a laghdaíonn barraíocht uisce sa chorp (diúiréitigh).
• Cóireálacha speisialaithe: Uaireanta, bíonn cóireálacha nua-aimseartha ann amhail “teiripe trombólach dírithe ar chatheter”, “teiripe léasair”, agus “scléaróip”, ina n-instealltar ceimiceán isteach sa véin chun é a dhíghníomhachtú.
• Máinliacht: I gcásanna tromchúiseacha áirithe, d’fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht chun an artaire damáiste a bhaint, a dheisiú nó bealach malartach a chruthú le haghaidh sreabhadh fola (‘seachbhóthar’).

Rudaí simplí is féidir linn a dhéanamh chun sláinte ár féitheacha a choinneáil

"Is fearr cosc ​​ná leigheas," a deir siad. Mar sin, chun fadhbanna den sórt sin a chosc nó a laghdú, tá roinnt nósanna simplí ann ar féidir linn a ionchorprú inár saol laethúil.

• Ná cuir do chosa trasna agus tú i do shuí. Is féidir le cos amháin a thrasnú thar an gcos eile cur isteach ar scaipeadh fola.
• Coinnigh do chosa beagán ardaithe. Agus tú i do shuí i gcathaoir, cuir do chosa suas ar bhinse beag. Agus tú i do chodladh, cuir piliúr faoi do chosa. Cuidíonn sé seo leis an fhuil sreabhadh ar ais go dtí an croí le cabhair na himtharraingthe.
• Déan aclaíocht go rialta. Gníomhaíonn cleachtaí cosúil le siúl, rith agus snámh na matáin i do chosa, agus nuair a chrapann na matáin sin, cabhraíonn siad leis na féitheacha a leathnú agus fuil a phumpáil suas.
• Ná fan sa suíomh céanna rófhada. Má éilíonn do phost ort suí nó seasamh in aon áit amháin, tóg siúlóid ghearr, croith do chosa, agus athraigh suíomhanna uair san uair ar a laghad.
• Rialú do mheáchan. De réir mar a mhéadaíonn meáchan do choirp, cuirtear níos mó brú ar na féitheacha i do chosa.
• Seachain caitheamh tobac. Is féidir le caitheamh tobac damáiste a dhéanamh do shoithigh fola.

Mar sin, is cuid bheag ach an-tábhachtach dár gcorp í an 'Véith Tibial Cúil'. Tá sé an-tábhachtach dár sláinte iomlán aire a thabhairt dá sláinte.