Na buntáistí áille a bhaineann le do nuabheirthe a choinneáil gar duit (Rooming-In)!

An máthair nua thú? Nó an bhfuil leanbh díreach tar éis breithe agat? Más ea, comhghairdeas leat féin agus le do leanbh! Is tréimhse iontach í seo, ach is féidir go mbeadh sí beagáinín tuirsiúil freisin. Go háirithe tar éis leanbh a bheith agat, ní gá a rá go bhfuil sé tábhachtach codladh maith oíche a fháil. Mar sin, ceapann roinnt máithreacha gur fearr an leanbh a chur chuig an naíolann san ospidéal agus ligean dó codladh ar feadh tamaill. Ach, an raibh a fhios agat go bhfuil go leor buntáistí ag baint le do leanbh a choinneáil gar duit féin agus do do leanbh araon? Inniu, labhróimid faoin modh seo ar a dtugtar "Rooming-In" .

Cad is "Seomra isteach" ann? Tá sé an-simplí!

Go simplí, ciallaíonn "Seomra-Isteach" do leanbh a choinneáil i do sheomra, díreach in aice leat 24 uair sa lá, don chéad chúpla lá tar éis duit do leanbh a bhreith, seachas iad a fhágáil i naíolann ar leith. Samhlaigh cé chomh compordach a bheadh ​​sé do leanbh beag a bheith díreach in aice leat, ag boladh do bholadh agus ag cloisteáil do bhuille croí!

Fuair ​​go leor staidéar amach nach bhfuil aon difríocht shuntasach idir an méid codlata a fhaigheann máthair, bíodh sí ag coinneáil a linbh léi nó i seomra ar leith. Mar sin féin, má choinníonn tú do leanbh leat ón tús, is féidir leatsa agus le do leanbh codladh maith oíche a fháil agus caidreamh agus gnáthamh maith a bhunú go tapa eatarthu. Is é seo an bealach is fearr daoibh beirt.

Seo an t-am is luachmhaire duit chun eolas a chur ar do leanbh nua agus banna a chruthú leis. Aithníonn naíonáin guth, boladh agus croí a máthar go han-mhaith. Mar sin, mothaíonn do leanbh an-chompordach agus slán nuair a bhíonn tú leis. Ligeann an modh "Seomra-Isteach" duit dul i dtaithí ar aire a thabhairt do do leanbh sula dtéann tú abhaile. Cuidíonn sé seo leat iompraíochtaí agus leideanna beaga do linbh a thuiscint freisin.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le "Rooming-In" do mham?

Mar mháthair nua, tá go leor le gnóthú agatsa freisin ón modh seo. Féach ar na buntáistí seo:

• Faigh codladh níos fearr agus níos fearr: B’fhéidir go smaoineofá, “Ó, conas is féidir leat codladh agus do leanbh thart?” Ach i ndáiríre, nuair a bhíonn tú le do leanbh, is féidir leat é a mhothú a luaithe a dhúisíonn sé. Ansin is féidir leat a dhéanamh go tapa cad atá de dhíth ar do leanbh agus is féidir libh beirt dul ar ais a chodladh. Is féidir le do leanbh a chur sa naíolann, fanacht leis labhairt leat, agus ansin éirí suas agus imeacht cur isteach go hiomlán ar do chodladh.
• Gheobhaidh tú muinín agus tú ag láimhseáil agus ag tabhairt aire do do leanbh: Is gnách go mbraitheann tú beagáinín neirbhíseach agus tú ag níochán, ag caoineadh agus ag beathú do linbh sna laethanta tosaigh. Ach nuair a bhíonn do leanbh i gcónaí leat, beidh an deis agat teagmháil a dhéanamh leis/léi, é/í a phiocadh suas agus labhairt leis/léi an t-am ar fad. Mar thoradh air sin, tar éis tamaill, beidh iontas ort cé chomh cumasach is atá tú ag tabhairt aire do do leanbh.
• Tuig leideanna do linbh: Cé nach labhraíonn leanaí, insíonn siad dúinn a gcuid riachtanas trí leideanna beaga. Cuidíonn "Rooming-In" leat na leideanna seo a aithint go tapa.
• An bhfuil an leanbh ina chodladh?
• An bhfuil ocras ort?
• An mbraitheann sé aon míchompord nó trioblóid?
• Ar mhaith leat a bheith ciúin ar feadh tamaill?

Tosóidh tú ag tuiscint na rudaí seo go gasta. Samhlaigh, tá do leanbh ag corraí beagáinín, ag bogadh a bhéil go mall... ciallaíonn sé sin go bhfuil ocras air ar tí teacht! Má tá tú sa naíolann, b'fhéidir go gcaillfidh tú an comhartha beag seo, ceart?

• Is féidir leat comharthaí luatha beathaithe do linbh a aithint a luaithe a thosaíonn tú ag beathú cíche: Taispeánann leanaí comharthaí beaga sula dtosaíonn siad ag caoineadh nuair a bhíonn ocras mór orthu. Mar shampla:
• Ag oscailt a bhéil, ag gobadh amach a theanga.
• Tá lámha, méara, liopaí ata.
• Lorgaíonn siad boladh an bhainne trína gcinn a chroitheadh ​​ó thaobh go taobh (fréamhú).

Nuair a bheidh tú ag beathú cíche ar do leanbh a luaithe a fheiceann tú na comharthaí seo, beidh sé socair agus beidh sé ag sú go maith.

• Tá an-rath ar bheathú cíche: Ós rud é go bhfuil do leanbh i gcónaí in aice láimhe, is féidir leat beathú cíche a thabhairt nuair is mian leis, nuair a iarrann sé/sí é. Tugtar "beathú ar éileamh" air seo freisin. Cuidíonn sé seo le do bhainne cíche fás go maith, cinntíonn sé go bhfaigheann do leanbh an méid bainne atá de dhíth air/uirthi, agus is féidir leis go leor de na fadhbanna a d'fhéadfadh tarlú le linn beathú cíche a laghdú.
• Laghdaíonn caoineadh agus suaimhneas linbh: Déanta na fírinne, is mó a thaitníonn le leanaí a bheith lena máithreacha. Is sólás mór dóibh do bholadh, do theas, do chroí croí. Mar sin, ní bhíonn siad ag caoineadh ná ag déanamh mórán gearáin nuair a bhíonn siad lena leanbh.
• Laghdaíonn sé an baol go dtarlóidh "dúlagar leanbh" agus dúlagar iar-bhreithe: Tar éis breith linbh, d'fhéadfadh roinnt máithreacha beagán bróin, imní agus greannaitheachta a bheith acu. De ghnáth, imíonn sé seo laistigh de chúpla lá. Mar sin féin, fuarthas amach go laghdaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh na coinníollacha seo nuair a bhíonn an leanbh gar dá chéile agus nuair a mhéadaíonn an nasc leis an leanbh.
• Bíonn tuismitheoirí scíth mhaith agus suaimhneach le linn na chéad seachtaine sa bhaile: Ós rud é go bhfuil siad cleachtaithe le aire a thabhairt don leanbh san ospidéal, ní bhraitheann dul abhaile mar athrú mór. Dá bhrí sin, is féidir le tuismitheoirí dul i dtaithí go tapa ar a saol nua agus scíth a ligean.
• Méadaíonn sé teagmháil craiceann ar chraiceann le do leanbh: Tá sé seo an-tábhachtach don mháthair agus don leanbh araon. Cuidíonn sé le teocht choirp an linbh a rialáil, análú a rialáil, agus suaimhneas a fháil ón leanbh má choinníonn tú do leanbh ar do bhrollach, bíodh sé nocht nó le sraith tanaí éadaí air. Fágann sé seo go mbraitheann an mháthair an-sásta agus ceangailte freisin.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

Na buntáistí a bhaineann le "seomra isteach" do do dhuine beag

Díreach cosúil leis an máthair, bainfidh iníon nó mac do linbh leas as an modh seo freisin:

• Codlaíonn an leanbh níos fearr freisin: Ós rud é go mbraitheann leanaí sábháilte nuair a bhíonn siad lena máthair, codlaíonn siad níos fearr. Chomh maith leis sin, bíonn a dtimthriall codlata-dúiseachta níos rialta. Fágann sé seo go bhfuil sé níos fusa dóibh dul i dtaithí ar an athrú idir an lá agus an oíche.
• Cuidíonn sé le teocht an choirp a choinneáil:Bíonn deacracht ag leanaí nuabheirthe teocht a gcorp a rialáil. Nuair a bhíonn siad gar dá máthair, is féidir leo teocht chobhsaí a choinneáil go héasca mar go dtéann teocht choirp na máthar i bhfeidhm orthu.
• Bíonn siad níos sona an chuid is mó den am agus ní ghlaonn siad chomh minic: Mar a luadh cheana, bíonn leanaí atá lena máithreacha i bhfad níos ciúine. Ós rud é go gcomhlíontar a gcuid riachtanas go tapa, ní ghlaonn siad chomh minic.
• Bíonn leibhéil siúcra fola cobhsaí: Go háirithe i gcás naíonán atá á mbeathú ar an gcíoch, bíonn leibhéil siúcra fola faoi rialú maith toisc go bhfaigheann siad bainne go minic.
• Beathú cíche níos tapúla, níos faide agus níos éasca: Beathú cíche níos díograisí agus ar feadh tréimhsí níos faide toisc go bhfaigheann siad bainne a luaithe a thaispeánann siad comharthaí ocrais. Cuidíonn sé seo leo meáchan a chur orthu freisin.
• Laghdaíonn leibhéil hormóin struis: Nuair a bhíonn siad scartha óna máthair, féadfaidh leibhéil hormóin struis leanaí méadú. Mar sin féin, toisc go mbraitheann siad compordach nuair a bhíonn siad lena máthair, bíonn na leibhéil hormóin seo níos ísle.
• Bíonn an leanbh nochtaithe freisin do na baictéir ghnáthshláintiúla ar chraiceann na máthar. Is féidir leis seo cabhrú le cosaint a thabhairt i gcoinne frídíní contúirteacha: Tá baictéir mhaithe inár gcraiceann a chabhraíonn linn. Nuair a bhíonn an leanbh in aice leis an máthair, téann na baictéir mhaithe seo isteach i gcraiceann an linbh freisin, rud a chabhraíonn lena chóras imdhíonachta a neartú agus é a chosaint ar frídíní díobhálacha.

Beagán comhairle do thuismitheoirí nua

Is é an chomhairle is fearr is féidir linn a thabhairt do thuismitheoirí nua ná nós a fháil codladh agus scíth a ligean aon uair a chodlaíonn do leanbh sna chéad chúpla lá. Is cuma más lá nó oíche atá ann. Bíonn nuabheirthe ag sú go minic, agus mothaíonn siad an-chompordach agus slán nuair a bhíonn siad gar duit.

Nuair a bheidh tú cleachtaithe le tuiscint a fháil ar chomharthaí ocrais do linbh, ar staideanna codlata/dúiseachta, agus ar bheathú agus ar chúram do linbh, beidh sé i bhfad níos éasca. Is bealach iontach é do leanbh a bheith leat agus tú san ospidéal chun seo go léir a fhoghlaim. Chomh maith leis sin, má tá aon cheist agat nó má theastaíonn cabhair uait, bíonn an fhoireann altranais saineolach san ospidéal réidh i gcónaí chun cabhrú leat. Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh orthu.

Tá sé tábhachtach freisin smacht a choinneáil ar na daoine a thagann chun tú a fheiceáil!

Inár gcultúr, is gnách go dtugann gaolta agus cairde cuairt ar leanbh nua. Cé go ndéantar é as grá, tá scíth an-tábhachtach don mháthair nua agus don nuabheirthe araon. Go háirithe sna laethanta tosaigh.

Mar sin, nuair a bhíonn tú san ospidéal, is dea-smaoineamh é smaoineamh roimh ré cé a thabharfaidh cuairt ort. Ar mhaith leat ligean do chuairteoirí aon uair is mian leat? Nó ar mhaith leat am ar leith a chur ar leataobh gach lá agus gan ligean ach do bhaill teaghlaigh dlúth cuairt a thabhairt?

Is tréimhse an-tábhachtach í seo duit féin agus do do leanbh chun scíth a ligean agus banna a chruthú, mar sin ná bíodh leisce ort do chuid riachtanas féin a chur chun tosaigh.

Cuireann roinnt máithreacha nóta beag ar dhoras a seomra leapa, ar nós "Tá Mamaí agus leanbh ina gcodladh, tar ar ais níos déanaí le do thoil." Is dea-smaoineamh é sin. Bíonn frása 'cód' ag máithreacha eile dá bhfear céile nó dá mbaill teaghlaigh chun cabhrú leo iarraidh go béasach ar chuairteoirí imeacht nuair a bhíonn siad tuirseach. Is féidir le rudaí beaga mar seo dul i bhfad. Is féidir le do fhear céile a bheith ina thacaíocht iontach le linn an ama seo freisin, ag bainistiú cuairteoirí le grá.

Ar deireadh, cuimhnigh air seo.

Is é ár bpríomhsprioc an cúram is fearr is féidir a chur ar fáil duit féin agus do do leanbh, agus tú a ullmhú le dul abhaile agus aire a thabhairt do do leanbh ag an am céanna. Is bealach iontach é "Rooming-In" chun cabhrú leis sin.

Cuimhnigh:

• In ionad a bheith tuirseach de bheith i do thimpeall ar do leanbh, is féidir leat mothú suaimhneach i ndáiríre.
• Seo an bealach is fearr chun leideanna do linbh a thuiscint agus chun beathú cíche a dhéanamh rathúil.
• Má tá aon cheist agat, cuir ceist ar an bhfoireann altranais.
• Smaoinigh ar do scíth féin. Rialaigh cuairteoirí le grá.

Guímid todhchaí shláintiúil, shona duit féin agus do do choileán !