Cad iad na poncanna beaga sin ar do chraiceann? Foghlaimímis faoi shnáithíní seibéiseacha!

An bhfaca tú riamh poncanna beaga bídeacha ar d’aghaidh sa scáthán, go háirithe ar do shrón agus do smig? Uaireanta, b’fhéidir go mbeadh eagla ort agus go smaoineofá, "An cinn dhubha iad seo?" Ach ní cinn dhubha iad gach ponc. Inniu, beimid ag caint faoi rud éigin a bhfuil cuma chosúil air, ach atá beagán difriúil. Tugtar filiméid sheibéiseacha orthu seo. Féachfaimid go gasta ar cad iad seo, cén fáth a dtarlaíonn siad, agus conas atá siad difriúil ó chinn dhubha.

Cad iad na filiméid seibéiseacha seo? An-simplí!

Go simplí, is iad na snáithíní seibeacha na struchtúir bheaga snáitheacha atá taobh istigh de faireoga ola do chraicinn, nó faireoga seibeacha. Smaoinigh orthu mar phíobáin bheaga. Is é a bpríomhfheidhm ola nádúrtha do chraicinn, ar a dtugtar sebum , a iompar ó na faireoga go dromchla do chraicinn. Tá sé cosúil le córas beag píopaí a iompraíonn uisce ó umar uisce go sconna.

Mar sin, nuair a tháirgeann do faireoga seibeacha níos mó sebum , bíonn na snáithíní seibeacha seo beagán níos infheicthe. Ní hé go n-éiríonn siad níos mó, ach go n-éiríonn siad níos infheicthe toisc go bhfuil níos mó ola istigh iontu.

Mar sin, an bhfuil na snáithíní seibeacha seo dona don chraiceann?

Ar chor ar bith! Déanta na fírinne, is cuid gnáth, shláintiúil de do chraiceann iad na snáithíní seibeacha. Is iadsan a thugann an ola atá de dhíth ar ár gcraiceann, ar a dtugtar sebum, chuig dromchla an chraicinn. Is é an sebum seo a choinníonn do chraiceann agus do chuid gruaige tais agus lonrach. Mar sin, is cairde riachtanacha iad seo dár gcraiceann.

Cad é an difríocht idir cinn dhubha agus filiméid sebaceous?

Seo an áit a mbíonn mearbhall ar go leor daoine. Cé go bhféadfadh siad a bheith cosúil ar an gcéad amharc, tá difríocht mhór eatarthu.

Is cineál aicne iad cinn dhubha . Is cnapáin dhubha, oscailte, ardaithe iad ar dhromchla an chraicinn. Bíonn siad lán le barraíocht ola agus cealla craicinn marbha. Is é an rud a tharlaíonn i gceann dubh ná go mbailíonn sebum agus go bhfostú sé i ndromchla phiocháin an chraicinn. Tá sé cosúil le píosa salachair ag dul i bhfostú i mbéal draein. Cuireann an bac seo cosc ​​​​ar an ola teacht amach.

Mar sin féin, ní cineál boilg iad na snáithíní seibeacha . Níl breiseán istigh iontu. Dá bhrí sin, is féidir le hola teacht suas go dtí dromchla an chraicinn gan aon bhac.

Smaoinigh ar cheann dubh mar thrácht ar bhóthar, atá plódaithe le feithiclí (ola). Is cosúil le bóthar é snáithín seibéiseach agus feithiclí ag sreabhadh go réidh ann.

Tá difríocht ann freisin i gcuma:

• Ceann dubhaBreathnaíonn siad cosúil le cnap dubh salachair atá sáite i gcnap craicinn. De ghnáth bíonn siad beagán ardaithe agus dorcha i ndath.
• D’fhéadfadh go mbeadh cuma spotaí dorcha ar shnáithíní seibeacha , cosúil le cinn dhubha, nuair a bhíonn siad le feiceáil go soiléir, ach is gnách go mbíonn siad beag, cothrom i gcoinne dhromchla an chraicinn, agus éadrom i ndath - liath, donn éadrom nó buí go minic.

Má bhrúnn tú riamh snáithín seibéiseach (rud nach rud maith é, labhróimid faoi sin níos déanaí!), is dócha go bhfeicfidh tú rud céarach, sreangach ag teacht amach as an bpoll. Ach má bhrúnn tú ceann dubh, is é an breiseán dorcha céarach sin a thagann amach.

Cé is dóichí na snáithíní seibeacha seo a fheiceáil?

Bíonn snáithíní seibeacha i láthair ar chraiceann gach duine. Mar sin féin, i gcás daoine áirithe, d'fhéadfadh siad a bheith níos infheicthe. Tá roinnt cúiseanna leis seo:

• Aois: De réir mar a théann tú in aois , éiríonn do faireoga seibéiseacha níos mó agus tosaíonn siad ag táirgeadh níos mó ola. Mar sin, is féidir leis na snáithíní seo a bheith níos infheicthe ag an am sin. Chomh maith leis sin, de réir mar a théann tú in aois sna 40idí agus sna 50idí , tosaíonn do chraiceann ag cromadh agus ag éirí níos scaoilte. Ansin, is féidir le do phiocháin éirí níos mó. Agus ansin, bíonn na snáithíní seibéiseacha seo níos infheicthe.
• Drochchúram craicinn: Má bhíonn tú i gcónaí sa ghrian nó má níochán tú d’aghaidh an iomarca , is féidir le do chraiceann a bheith tirim. Cad a tharlaíonn ansin? Bíonn do faireoga seibeacha ró-oibrithe, ag táirgeadh níos mó seibim chun iarracht a dhéanamh do chraiceann a athhiodráitiú. Is féidir leis seo iad a dhéanamh níos mó.
• Gruaig thiubh: Má tá do chuid gruaige tiubh , rud a chiallaíonn go bhfuil na seaftaí gruaige tiubh, is dóichí go mbeidh na snáithíní seibéiseacha le feiceáil mar go bhfuil na follicles gruaige níos mó.

Cé chomh coitianta is atá siad seo?

Go deimhin, bíonn snáithíní seibéiseacha ag gach duine . Is gnách go maith é seo. Má tá an iomarca ola á tháirgeadh ag do chorp, nó má tá do chraiceann ag tosú ag éirí beagáinín scaoilte, d'fhéadfadh siad seo a bheith beagán níos soiléire, sin uile.

Is léir go soiléir iad seo ar d’aghaidh (go háirithe do shrón, d’éadan, do smig agus do leicne) . Mar sin féin, toisc go bhfuil faireoga ola suite ar fud do choirp, is féidir leat na snáithíní seibéiseacha seo a fheiceáil uaireanta ar do chuid arm, cosa, cófra agus cíoch.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le snáithíní seibeacha?

D’fhéadfadh go mbeadh cuma cinn dhubha ar shnáithíní seibeacha nuair a fheiceann tú iad gar dóibh, ach cuimhnigh gur gnáthrud iad do do chraiceann. Breathnaíonn siad cosúil le poncanna beaga, cothroma, geala ar an gcraiceann. Ní chuireann siad aon phian ná míchompord faoi deara .

An bhfuil siad seo tógálach?

Ní hea, ar chor ar bith.Ní bhíonn snáithíní seibeacha tógálach. Is féidir leat a bheith saor ó imní.

Conas a aithnítear filiméid seibeacha?

Níl siad seo chomh deacair sin a aithint. Dá bhrí sin, ní gá diagnóis a fháil ó dhochtúir go sonrach chuige seo. Mar sin féin, má tá snáithíní seibéiseacha agat mar aon le cineálacha tromchúiseacha aicne, is fearr dul i gcomhairle le deirmeolaí le haghaidh cóireála. Is dochtúirí iad deirmeolaithe a dhéanann speisialtóireacht i ngalair a bhaineann le do chraiceann, do chuid gruaige agus d’ingne.

An féidir snáithíní sebaceous a dhíchur go hiomlán?

Is ceist í seo a chuireann go leor daoine. Is í fírinne an scéil nach féidir leat fáil réidh go hiomlán le snáithíní seibeacha . Is cuid nádúrtha de do chraiceann iad. Mar sin féin, is féidir leat a gcuma a laghdú, rud a chiallaíonn gur féidir a méid a laghdú . Ní mór duit gnáthamh cúram craicinn ceart a leanúint. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh:

• Scríobadh: Tá cineálacha éagsúla scrobarnach aghaidhe ann ar féidir leo cealla craicinn marbha a bhaint de dhromchla an chraicinn. Fliuch d’aghaidh, cuir ceann de na scrobarnach seo i bhfeidhm ar na limistéir atá buailte, agus suathaigh i ngluaiseachtaí beaga ciorclacha ar feadh thart ar 30 soicind . Ansin sruthlaigh le huisce. Ní mholtar é seo a dhéanamh go rialta, ach is leor uair nó dhó sa tseachtain.
• Aigéad salaicileach: Tá sé seo ar fáil thar an gcuntar mar ghlantóir nó mar lóisean. Oibríonn sé tríd an tsraith uachtarach de chraiceann damáiste a bhaint. Déanann aigéad salaicileach cealla craicinn marbha a thuaslagadh, rud a chuireann cosc ​​​​orthu do chuid follicles gruaige a bhacadh.
• Retinoidí (díorthaigh vitimín A): Cuidíonn retinoidí, amhail Retin-A®, Tazorac®, agus Differin® atá ar fáil thar an gcuntar anois, le póir a dhíbhlocáil. Mar sin féin, is féidir leo mílí nó feannadh an chraicinn a chur faoi deara uaireanta. Is féidir na fo-iarsmaí seo a laghdú trí retinoidí a úsáid gach dara lá nó trí iad a úsáid le huachtar taise. Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáideann tú iad.

Cad a tharlaíonn má bhrúnn tú snáithíní seibeacha?

Má bhrúnn tú na snáithíní seibéiseacha, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara rud éigin cosúil le céir nó snáithe ag teacht amach as an bpoll. Mar sin féin, uaireanta ní thagann aon rud amach ar chor ar bith, nó ní thagann ach méid beag ola amach.

Níos tábhachtaí fós: Ba chóir duit na snáithíní seibeacha a sheachaint!

Cad a fhios agat? Is rud nádúrtha iad snáithíní seibeacha. Fiú má bhrúnn tú amach iad, líonfaidh siad suas arís laistigh de 30 lá . Chomh maith leis sin, tá do chraiceann an-íogair. Tá do tairní i bhfad níos láidre ná sin. Má bhrúnn tú iad le do tairní, is féidir leat damáiste a dhéanamh do do chraiceann, é a ghortú, nó fiú ionfhabhtuithe a chur faoi deara. Mar sin níl an nós sin go maith ar chor ar bith .

An mbaintear filiméid seibeacha le stiallacha póire?

Tá stiallacha póir deartha chun cinn dhubha a bhaint. Ach is féidir leo snáithíní seibéiseacha a bhaint freisin. An cuimhin leat an chaoi ar dúradh linn go bhfuil snáithíní seibéiseacha tábhachtach chun do chraiceann a choinneáil tais? Is féidir le iad a bhaint do chraiceann a thriomú. Chomh maith leis sin, is féidir le baictéir dul isteach i do chraiceann agus aicne a chur faoi deara. Mar sin, ní mór duit a bheith an-chúramach agus stiallacha póir á n-úsáid agat, ionas nach mbainfidh tú do shnáithíní seibéiseacha luachmhara.

Cad eile is féidir a dhéanamh chun cuma na snáithíní seibéiseacha a laghdú?

Beidh filiméid sheibéiseacha agat i gcónaí. Ach mura dtaitníonn an chuma atá orthu leat, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun a gcuma a íoslaghdú agus fadhbanna craicinn eile a chosc:

• Nigh d’aghaidh go laethúil le huisce te agus glantóir aghaidhe éadrom. Is leor dhá uair sa lá.
• Bain úsáid as taiseoir i gcónaí. Ná lig do do chraiceann triomú amach.
• Bain úsáid as táirgí "neamh-choiméadóigineacha". Ciallaíonn sé seo táirgí nach gcuireann bac ar do phiocháin. Chomh maith leis sin, déan cinnte do smideadh a bhaint gach oíche sula dtéann tú a chodladh.
• Coinnigh do lámha amach ó d’aghaidh. Is féidir le teagmháil gan ghá le d’aghaidh salachar agus frídíní a aistriú chuig do chraiceann.

Cad ba cheart dom a bheith ag súil leis má tá snáithíní seibéiseacha agam?

Cuimhnigh, ní haicne ná aon rud díobhálach iad na snáithíní seibeacha. Cuidíonn siad le do chraiceann agus do chuid gruaige a choinneáil sláintiúil.

Mura dtaitníonn an chuma atá orthu leat, is féidir leat céimeanna a ghlacadh chun do chraiceann olach a rialú agus a gcuma a laghdú. Níl aon rud le bheith buartha faoi.

Ar cheart dom dul i gcomhairle le dochtúir faoi mo shnáithíní seibeacha?

Más rud é go bhfuil tú ag úsáid táirgí thar an gcuntar agus ag leanúint gnáthamh cúram craicinn cuí agus mura bhfuil tú fós in ann cuma na snáithíní seibéiseacha seo a laghdú, is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir. B’fhéidir go mbeidh do dhochtúir in ann cógais níos séimhe a fhorordú a laghdaíonn an méid ola a tháirgeann do chorp. Is féidir leis seo cabhrú le cuma na snáithíní seo a laghdú.

Cad ba cheart dom a iarraidh ar mo dhochtúir?

Má théann tú chuig dochtúir, is fiú na ceisteanna seo a chur ort:

• Cén fáth a bhfuil mo shnáithíní seibéiseacha chomh le feiceáil?
• An bhfuil sé indéanta go bhfuil siad seo chomh soiléir céanna le feiceáil i gcodanna eile de mo chorp?
• Conas is féidir liom infheictheacht na rudaí seo a laghdú?
• Cad iad na cógais a mholann tú is féidir a cheannach i gcógaslanna?
• An bhfuil cóireáil níos déine ag teastáil uaim?

Mar fhocal scoir, caithfidh mé a rá... (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

Is cuid thábhachtach de do chorp iad na snáithíní seibeacha. Ach má bhraitheann tú go bhfuil siad rómhór nó má tá rud éigin difriúil faoi do chraiceann, ná bíodh leisce ort dul i gcomhairle le dochtúir. Ba chóir duit aire a thabhairt do do chraiceann agus a bheith ar an eolas faoi aon athruithe. Is tusa is fearr a bhfuil aithne agat ar do chorp. Mar sin féin, ní féidir ach le dochtúir aon chomharthaí a dhiagnóisiú go cruinn agus na roghanna cóireála is fearr a sholáthar.

Mar sin, ná bíodh eagla ort roimh na poncanna beaga seo a thuilleadh. Smaoinigh orthu mar chairde do chraicinn, agus tabhair aire cheart dóibh. Ansin is féidir leat craiceann sláintiúil, lonrach a bheith agat!

` Snáithíní seibeacha, spotaí craicinn, cinn dhubha, ola craicinn, cúram craicinn, deirmeolaíocht, sebum