Samhlaigh go bhfuil tú ag dreapadh staighre, nó ag siúl go bríomhar. Go tobann, mothaíonn tú teannas i lár do bhrollach, amhail is dá mbeadh duine éigin ag dreapadh ar do bhrollach, brú, agus pian. Ach is é an rud iontach ná, nuair a stopann tú an rud atá á dhéanamh agat agus a shuíonn tú síos ar feadh tamaill, imíonn an pian go hiomlán laistigh de chúpla nóiméad. An raibh an taithí seo agat? Ansin d'fhéadfadh gur Angina Cobhsaí atá ann. Ná bíodh eagla ort nuair a chloiseann tú é seo. Is comhartha beag é seo atá do chroí ag tabhairt duit. Labhraimis faoi seo go soiléir agus go simplí.
Go simplí, cad is Angina Cobhsaí ann?
Ní galar é angina cobhsaí i ndáiríre, is comhartha é. Le bheith beacht, is í príomh-chomhartha riocht croí ar a dtugtar Galar Artaire Corónach (CAD), a tharlaíonn de bharr bac ar na soithigh fola a sholáthraíonn fuil don chroí.
Smaoinigh ar ár gcroí mar mhótar a oibríonn gan stad. Teastaíonn soláthar leanúnach fola glan, ocsaiginithe ón mótar seo le go bhfeidhmeoidh sé. Iompraítear an fhuil seo chuig an gcroí trí fheadáin bheaga ar a dtugtar artairí corónacha. Le himeacht ama, tosaíonn rudaí cosúil le colaistéaról ón mbia a itheann muid ag carnadh taobh istigh de na feadáin seo. Tá sé cosúil le caonach ag fás taobh istigh de phíobán uisce. Tugtar 'plaic' air seo. Cúngaíonn an ciseal plaice seo an sreabhadh fola de réir a chéile.
Anois, nuair a bhíonn tú gnáth, i do scíth, bíonn dóthain fola ag do chroí chun dul tríd an bpasáiste cúng seo. Ach nuair a dhéanann tú aclaíocht, siúlann tú go tapa, dreapann tú staighrí, nó bíonn tú faoi strus, caithfidh do chroí oibriú níos deacra ná mar is gnách. Ansin iarrann an croí níos mó ocsaigine. Ach ní féidir leis na soithigh fola cúngaithe sin an fhuil bhreise a theastaíonn uaidh a thabhairt don chroí. Ag an am sin, screadann matán an chroí, "Níl dóthain ocsaigine againn." Is é an scread sin a bhraitheann muid mar phian cófra.
Tugtar "Cobhsaí" air seo mar go dtarlaíonn an chaoi a dtarlaíonn an pian seo i bpatrún an-sonrach.
- De ghnáth tagann sé nuair a bhíonn tú ag déanamh rud éigin tuirsiúil.
- Mothaíonn an pian mar an gcéanna gach uair.
- Imíonn sé tar éis sos gearr, thart ar 5 nóiméad.
Cén chaoi a mbraitheann angina cobhsaí?
Cé go n-athraíonn sé seo ó dhuine go duine, tá roinnt comharthaí coitianta ann. Féachfaimid ar cad iad.
| Siomptóim | Conas a bhraitheann sé |
|---|---|
| Pian nó míchompord cófra | Is mó cosúil le pian géar é seo, teannas sa chliabhrach, cosúil le meáchan ar an gcliabhrach, agus do chuid acu, is féidir leis mothú fiú cosúil le athlasadh an bholg (cosúil le gastritis). |
| Ag scaipeadh pian | Is minic a thosaíonn an pian i lár an chliabhraigh agus is féidir leis scaipeadh go dtí an ghualainn chlé, síos an lámh chlé, isteach sa mhuineál, sa ghiall, nó sa chúl. |
| Deacracht análaithe | Mar aon le pian cófra, b’fhéidir go mbraithfeá deacracht ag análú agus go mbraithfeá go bhfuil tú ag tachtadh. |
| Gnéithe eile | D’fhéadfadh meadhrán, masmas agus tuirse a bheith ag daoine áirithe freisin. |
Cén fáth a dtarlaíonn an cás seo? (Cúiseanna agus spreagthóirí)
Mar a phléamar níos luaithe, is é Galar Artaire Corónach (CAD), arb é atá i gceist le caolú na soithigh fola sa chroí, príomhchúis angina cobhsaí . Mar sin féin, is féidir leis an riocht seo a bheith mar thoradh ar roinnt fachtóirí eile freisin.
- Cliseadh croí tar éis taom croí
- Fadhbanna comhla croí
- Fadhbanna rithim croí
- Hipirthyroidism
- Laghdú ar haemaglóibin san fhuil (Anemia)
Spreagthóirí le haghaidh Angina
Cé gur inmheánach is cúis leis an riocht seo, tá rudaí áirithe ann a d’fhéadfadh an pian a spreagadh. Tugtar ‘spreagthóirí’ orthu seo.
- Dul i mbun oibre fisiciúil: Rudaí cosúil le siúl go bríomhar, dreapadh staighrí, agus meáchain a ardú.
- Strus: Mothúcháin láidre ar nós fearg, brón agus imní iomarcach.
- Athruithe tobann teochta: Ag dul ó áit an-te go seomra an-fhuar (aerchóiriú).
- Ag ithe béile trom: D’fhéadfadh daoine áirithe an míchompord seo a fháil fiú tar éis dóibh béile iomlán a ithe.
Cad atá le déanamh má fhaigheann tú angina? Cad iad na cóireálacha atá ar fáil?
Má thosaíonn tú ag mothú pian angina, ná bíodh scaoll ort agus déan na rudaí seo ar dtús.
1. Stop a bhfuil á dhéanamh agat: Má tá tú ag siúl nó ag déanamh rud éigin, stop é láithreach.
2. Suigh nó luigh síos: Scíth a ligean trí shuí i gcathaoir nó luí síos ar leaba.
3. Bain úsáid as an leigheas atá forordaithe ag do dhochtúir: Má thug do dhochtúir táibléad nó sprae níotráiglicrín duit, cuir faoi do theanga é. Leathnaíonn sé seo na soithigh fola i do chroí go sealadach, rud a fhágann go bhfuil sé níos fusa don fhuil sreabhadh chuig do chroí.
De ghnáth, ba chóir go mbeadh an pian imithe go hiomlán laistigh de 5 nóiméad tar éis scíth a ligean agus Nitroglycerin a ghlacadh. Mura n-oibríonn sé sin, beidh treoracha tugtha ag do dhochtúir duit maidir le cad atá le déanamh. Tá sé tábhachtach na treoracha sin a leanúint go beacht.
Níl anseo ach réiteach sealadach. Chun angina a rialú san fhadtéarma, forordóidh do dhochtúir cógais eile le glacadh go laethúil. Mar shampla, béite-bhacadóirí , níotráiglicrín scaoileadh fada , nó ranolazine .
Chomh maith leis sin, tá cóireáil ag teastáil chun bunchúis angina (CAD) a chóireáil. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist le gléas beag mogalra (stent) a chur isteach sa soitheach fola chun an bac a leathnú, nó obráid sheachbhóthair . Déanfaidh do dhochtúir cinneadh faoin gcóireáil is fearr duit agus míneoidh sé duit é.
Cad ba cheart dúinn a dhéanamh chun sinn féin a chosaint ón staid seo?
Is é an bealach is fearr chun angina cobhsaí a chosc ná an baol a bhaineann le galar artaire corónach (CAD), an chúis bhunúsach, a laghdú. Ciallaíonn sé sin athruithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh.
Is leigheas níos cumhachtaí ná cógas cógais é stíl mhaireachtála shláintiúil don chroí.
- Aiste bia atá sláintiúil don chroí: Laghdaigh bianna a bhfuil cion ard ola, salainn agus siúcra iontu a oiread agus is féidir. Ina áit sin, cuir glasraí, torthaí, pischineálaigh, iasc beag, agus bianna atá saibhir i snáithín (rís donn, coirce) san áireamh i do réim bia.
- Aclaíocht rialta: Déan aclaíocht shimplí, amhail siúl ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá. Mar sin féin, má tá angina ort, tá sé ríthábhachtach fiafraí de do dhochtúir cad iad na cleachtaí atá oiriúnach duit.
- Bainistiú galair eile: Má tá brú fola ard, diaibéiteas nó colaistéaról ard ort, glac na cógais a fhorordaíonn do dhochtúir agus bainistigh na coinníollacha sin go maith.
- Scoir den chaitheamh tobac go hiomlán: Má chaitheann tú tobac, scoir den chaitheamh inniu. Is é an tseirbhís is mó is féidir leat a dhéanamh do do chroí.
- Laghdaigh strus: Coinnigh folláine mheabhrach trí rudaí cosúil le machnamh, ióga, éisteacht le ceol, agus páirt a ghlacadh i gcaitheamh aimsire is fearr leat a dhéanamh.
Cathain ba chóir dúinn dul i gcomhairle le dochtúir?
Má bhíonn pian cófra nó míchompord mar seo ort den chéad uair i do shaol, ná déan neamhaird de. Téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Déanfaidh an dochtúir scrúdú ort agus, más gá, ordóidh sé/sí roinnt tástálacha mar seo.
| Tástáil | Go simplí... |
|---|---|
| Tástálacha fola | Seiceáil an bhfuil aon damáiste don chroí, agus cén sórt leibhéil colaistéaróil agus siúcra atá agat. |
| ECG (Leictreacardiogram) | Déantar gníomhaíocht leictreach an chroí a thaifeadadh chun a fháil amach an bhfuil fadhb ann. |
| Tástáil Struis (ECG Aclaíochta) | Tógtar ECG agus tú ag siúl ar threalamh rith, ag féachaint ar an gcaoi a n-imoibríonn an croí le hiarracht. |
| Angiografaíocht Chorónach | Úsáidtear X-gha speisialta chun bacainní i soithigh fola an chroí a sheiceáil. |
| Scanadh CT | Tógann X-gha ríomhairithe íomhánna mionsonraithe den chroí agus de na soithigh fola. |
Éigeandáil! Cathain ba chóir daoibh dul chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) le chéile?
Fiú i gcás duine a bhfuil angina cobhsaí air, is féidir leis an riocht a bheith tromchúiseach uaireanta. Is féidir gur comhartha angina éagobhsaí nó taom croí é seo. Sna cásanna seo a leanas, téigh chuig seomra éigeandála (ETU) ospidéil gan mhoill nó glaoigh ar an tseirbhís otharchairr 1990.
| Saintréith riosca | Cad atá le déanamh |
|---|---|
| Mura maolaíonn an pian fiú tar éis níotráiglicrín a ghlacadh (nó mura leor líon na ndáileog atá forordaithe ag an dochtúir). | Téigh chuig ETU láithreach. |
| Má tá an pian i bhfad níos measa ná mar is gnách, nó má mhaolaíonn sé agus má thagann sé ar ais arís . | Téigh chuig ETU láithreach. |
| Má tharlaíonn an pian fiú agus tú i do scíth (gan aon stró). | Téigh chuig ETU láithreach. |
| Má bhraitheann an pian difriúil ón ngnáth (e.g., má tá allas, allas iomarcach, nó urlacan ag gabháil leis). | Téigh chuig ETU láithreach. |
Ní taom croí é angina cobhsaí. Ach is comhartha rabhaidh láidir é go bhfuil taom croí ar tí tarlú. Mar sin ná déan neamhaird den chomhartha seo riamh.
Is gnách go mbraitheann tú scanraithe agus imníoch uaireanta agus tú i do chónaí leis an riocht seo. Labhair go hoscailte le do dhochtúir faoi. Tabharfaidh sé nó sí an tacaíocht agus an chomhairle atá uait duit. Tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun do chroí a chosaint.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is pian cófra é angina cobhsaí a tharlaíonn le hiarracht agus a imíonn le scíth, agus a bhfuil patrún ar leith aige.
- Is comhartha de ghalar artaire corónach (CAD) é seo, ní taom croí. Ach is comhartha rabhaidh láidir é de thaom croí.
- De ghnáth, faigheann an scíth agus an cógas níotróglicrín atá forordaithe ag an dochtúir faoiseamh ón bpian.
- Má bhíonn pian cófra ort den chéad uair, nó má tá an pian difriúil ón ngnáthphian, má tá sé dian, nó má tharlaíonn sé fiú agus tú i do scíth, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) láithreach.
- Is féidir leat saol sláintiúil a chaitheamh trí stíl mhaireachtála atá sláintiúil don chroí a ghlacadh agus an chóireáil atá forordaithe ag do dhochtúir a leanúint.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment