An bhfuil tú ag dul tríd an sos míostraithe? Ansin is dócha go bhfuil tú eolach ar rudaí cosúil le teasphléasctha tobann agus dúiseacht allas san oíche (teasphléasctha/comharthaí vasomotoracha). Níl sé éasca maireachtáil leis na cineálacha míchompord seo. Mar sin, b'fhéidir gur chuala tú daoine áirithe ag caint faoin luibh 'Cohosh Dubh' mar réiteach ar na cásanna seo. Tá sé an-tóir air mar fhorlíonadh luibhe. Ach cad é i ndáiríre? An bhfuil sé úsáideach i ndáiríre? An bhfuil sé sábháilte? Inniu labhróimid faoi seo go léir go simplí, amhail is dá mba rud é go raibh muid ag caint le cara.
Cad go díreach is Cohosh Dubh ann?
Go simplí, is luibh é an Cohosh Dubh a fhásann i Meiriceá Thuaidh. Is iad a ainmneacha eolaíocha ná `(Actaea racemosa)` agus `(Cimicifuga racemosa)`. Fásann an planda seo ard agus tá bláthanna bána air. Mar sin féin, ní úsáidimid an planda iomlán mar leigheas. Úsáidimid an chuid den phlanda atá faoi thalamh, a bhfuil fréamhacha aici a fhásann go cothrománach cosúil le tiúbair. Tugtar an riosóim air seo. Stóráiltear cothaithigh an phlanda sa chuid seo.
Ach tá sé tábhachtach cuimhneamh ar seo: Tá codanna áirithe den phlanda seo, go háirithe na caora, nimhiúil . Dá bhrí sin, ní smaoineamh maith é an planda seo a ithe riamh. Níor cheart é a úsáid ach mar fhorlíonadh atá ullmhaithe i gceart.
Cad iad na buntáistí a bhaineann leis seo?
Is eol go príomha go gcabhraíonn Cohosh Dubh le hairíonna a bhaineann le sos míostraithe a rialú. Féachfaimid ar cad é sin.
Le haghaidh comharthaí sos míostraithe
Úsáideann go leor daoine é le haghaidh na gcineálacha míchompord seo a thagann le sos míostraithe:
- Bloic the
- Allas oíche
- Insomnia nó suaitheadh codlata
- Athruithe giúmar
- Croíbhuillí croí
- Tinneas cinn
Cad a deir an taighde faoi seo? Léirigh roinnt staidéir gur féidir le húsáid Cohosh Dubh na hairíonna seo a laghdú, go háirithe teascadh agus allas, go pointe áirithe. Mar sin féin, níor léirigh staidéir eile difríocht chomh mór sin. Dá bhrí sin, tá an fhianaise eolaíoch air seo beagán contrártha. Ar an gcúis seo, ní mholann eagraíochtaí móra leighis ar nós an Choláiste Meiriceánach um Chnáimhseachas agus Gínéiceolaíocht é go hoifigiúil.
Le haghaidh comharthaí othar ailse chíche
D’fhéadfadh go mbeadh teascadh cosúil leis na cinn a bhíonn le linn sos míostraithe ag daoine áirithe atá á gcóireáil le haghaidh ailse chíche, amhail druga cosúil le tamoxifen a ghlacadh. Tá torthaí measctha ag baint le staidéir a scrúdaíonn an gcabhraíonn Cohosh Dubh leis an riocht seo. Faigheann daoine áirithe faoiseamh éigin, agus ní fhaigheann daoine eile.
Rabhadh Tábhachtach: D’fhéadfadh fíteastraiginí a bheith i gcóhosh dubh, ar substaintí iad a fheidhmíonn cosúil leis an hormón estrogen sa chorp. Tá imní ann go bhféadfadh sé seo difear a dhéanamh do dhaoine a bhfuil ailse íogair ó thaobh hormóin de (amhail ailse chíche) orthu. Mar sin féin, níl sé cruthaithe go méadaíonn sé an baol ailse. Mar sin féin, má tá nó má bhí ailse chíche nó ailse eile a bhaineann le hormóin ort, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir sula n-úsáideann tú an táirge seo **.
Codladh agus sláinte mheabhrach
Tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh feabhas a chur ar cháilíocht codlata le linn sos míostraithe trí Chóhosh Dubh a thógáil. Féadfaidh sé faoiseamh éigin a thabhairt freisin ó riochtaí cosúil le himní. Mar sin féin, níl mórán fianaise ann chuige seo.
Cad iad na fo-iarsmaí agus na rioscaí a bhaineann le Cohosh Dubh?
Cosúil le haon chógas, is féidir fo-iarsmaí a bheith ag forlíonta luibhe. Chomh maith leis sin, cuimhnigh nach bhfuil forlíonta chomh rialaithe go docht leis na cógais a cheannaímid ón gcógaslann. Mar sin uaireanta, ní hé an rud atá taobh istigh den bhuidéal an rud atá air. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach ceannach ó fhoinse iontaofa.
| Fo-iarsmaí agus rioscaí féideartha a bhaineann le húsáid Cohosh Dubh | |
|---|---|
| Fo-iarsmaí coitianta |
|
| Coinníollacha tromchúiseacha annamh |
|
| Ba chóir do na daoine seo a bheith thar a bheith cúramach. | |
Má bhaineann tú le ceann de na catagóirí seo a leanas, tá sé an-tábhachtach gan Cohosh Dubh a ghlacadh nó comhairle leighis a lorg:
| |
Fadhbanna féideartha le cógais eile (Idirghníomhaíochtaí Drugaí)
Má tá tú ag glacadh cógais eile, d'fhéadfadh Cohosh Dubh idirghníomhú leo. Bí cinnte labhairt le do dhochtúir , go háirithe má tá tú ag glacadh aon cheann de na cógais seo a leanas:
- Drugaí íslithe colaistéaróil (Statíní)
- Drugaí ceimiteiripe le haghaidh ailse
- Roinnt cógas a úsáidtear le haghaidh galar croí (e.g. amiodarone)
- Cógais le haghaidh diaibéiteas
- Roinnt cógas a ghlactar le haghaidh ailléirgí
Cohosh Dubh agus Cohosh Gorm - Ná measc an dá cheann!
Seo pointe ina mbíonn mearbhall ar go leor daoine. Is dhá chineál planda iad an Cohosh Dubh agus an Cohosh Gorm (Caulophyllum thalictroides). Cé go bhfuil ainmneacha an dá cheann cosúil, tá a n-airíonna agus a sábháilteacht go hiomlán difriúil.
Cé go n-úsáideann daoine áirithe an luibh Blue Cohosh chun saothar a spreagadh, tá sé an-chontúirteach . Is féidir le húsáid le linn toirchis lochtanna croí tromchúiseacha agus lochtanna breithe eile a chur faoi deara sa leanbh. Mar sin bí cúramach gan an dá ainm a mheascadh.
Conas a chinntear an dáileog?
I gcás comharthaí sos míostraithe, úsáideadh dáileoga de 20 go 80 milleagram (20-80 mg) in aghaidh an lae i bhformhór na staidéar. De ghnáth, tógtar é seo mar chapsúl amháin nó dhó in aghaidh an lae. Mar sin féin, ní mholtar é seo le haghaidh úsáide fadtéarmach. Deir roinnt saineolaithe gur fearr é a úsáid ar feadh níos lú ná 6 mhí.
Mar sin féin, is é do dhochtúir ba chóir an dáileog cheart a chinneadh duit agus cé chomh fada ba chóir duit é a thógáil . Is sábháilte dul i gcomhairle le dochtúir a bhfuil eolas aige ar do riocht sláinte seachas na treoracha ar an mbotella a leanúint.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is forlíonadh luibhe coitianta é Cohosh Dubh a úsáidtear le haghaidh comharthaí sos míostraithe, amhail flashes te.
- Níl an fhianaise eolaíoch maidir lena shochair láidir. Cé go bhféadfadh sé cabhrú le daoine áirithe, ní fhéadfadh sé cabhrú le gach duine.
- Is féidir leis seo fo-iarsmaí a chur faoi deara freisin, amhail trína chéile boilg agus tinneas cinn. Cé go bhfuil sé annamh, tá baol ann go ndéanfar damáiste don ae.
- Is féidir go mbeadh sé contúirteach é seo a ghlacadh má tá tú ag glacadh cógais eile, má tá tú ag iompar clainne, nó má tá stair galair ar nós ailse agat.
- An rud is tábhachtaí: Sula n-úsáideann tú aon fhorlíonadh luibhe, bí cinnte labhairt le do dhochtúir lena chinntiú go bhfuil sé oiriúnach agus sábháilte do do riocht sláinte. Ná glac do shláinte mar rud cinnte.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis