An raibh cnapán aisteach ar do ladhar beag riamh agat? Seo scéal faoi "Bunion an Táilliúra"!

An bhfaca tú riamh go bhfuil cnapán beag ar thaobh amuigh do chos, ar thaobh an ladhar mhóir? B’fhéidir go bhfuil sé beagáinín pianmhar, nó go mbraitheann sé cosúil go bhfuil sé greamaithe nuair a chuireann tú do bhróga ort. Sin an rud a bheidh á phlé againn inniu, “Bunion an Táilliúra.” Tugann daoine áirithe “Bunionette” air freisin, mar go bhfuil cuma leagan beag de bhunion mór air.

Cad é an `(Bunion an Táilliúra)` seo? Chun é a chur go simplí...

Go simplí, is cnapán cnámhach é “Bunion an Táilliúra” a fhorbraíonn gar don alt ina nascann do ladhar beag le do chos , is é sin, an t-alt ar thaobh amuigh do chos. Le bheith beacht, tarlaíonn sé gar don alt ina nascann do ladhar beag leis an mbun, an cúigiú “alt metatarsophalangeal”, nó “alt MTP” mar a thugann dochtúirí air.

An bhfuil a fhios agat cén fáth ar tugadh an t-ainm "tailléir" air? San am atá thart, bhíodh tailléirí ag obair go minic lena gcosa trasnaithe agus boinn a gcos brúite i gcoinne an urláir nó cathaoire. Mar sin, mar gheall ar an mbrú breise ar an alt sin thar thréimhse fhada ama, bhí seans níos mó ann go bhforbródh siad an bunion seo. Sin é an fáth ar tugadh an t-ainm "Bunion an Tailléara" air.

Má tá bunion mar seo ort, is féidir leat é a bhraith agus a fheiceáil le do shúile. Mar sin féin, má bhíonn pian, righneas, nó aon rud neamhghnách eile i do chos, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir nó le podiatrist.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le "Bunion an Táilliúra"?

Is é an comhartha is coitianta ná cnapán cnámh in aice leis an úiréadar . B’fhéidir nach mbeadh aon chomharthaí eile ag daoine áirithe, go háirithe má tá an cnapán beag nó nua.

Mar sin féin, má bhíonn comharthaí ort mar gheall ar “Bunion an Táilliúra”, d’fhéadfadh na hairíonna seo tarlú:

• D’fhéadfadh pian a bheith ort i do groin nó ar thaobh amuigh do chos .
• Is féidir go mbraitheann sé cosúil le pointe brú, go háirithe agus bróga á gcaitheamh agat .
• D’fhéadfadh at a bheith sa cheantar sin.
• D’fhéadfadh athrú datha nó deargadh a bheith ann.
• D’fhéadfadh arbhar nó callúis foirmiú ar chraiceann ingne na ladhar .

Uaireanta, is féidir leis an “Bunion Táilliúra” seo a chur faoi deara go lúbfaidh do bharraicíní as a suíomh nádúrtha, rud a fhágann go dtarraingítear do ladhar mór i dtreo na ladhar eile. Samhlaigh, bíonn bróga arda sála dúnta ar Nadeesha i gcónaí nuair a théann sí chuig a hoifig. Le himeacht ama, thug sí faoi deara go bhfuil cnapán beag déanta ar a ladhar mór, rud a ghoirtíonn agus a théann i bhfostú nuair a chuireann sí a bróga uirthi. D’fhéadfadh gur “Bunion Táilliúra” é sin.

Cén fáth a dtarlaíonn an "Bunion an Táilliúra" seo?

Is é an phríomhchúis ná go bhfuil brú breise ar d’ úiréadra nó ar an alt.Nuair a chuireann rud éigin brú ar alt do ladhar mhóir thar thréimhse fhada ama (blianta de ghnáth), is féidir leis an mbrú an t-alt a bhrú as a shuíomh nádúrtha agus é a dhíriú i dtreo na ladhar eile. Sa deireadh, nuair a bhíonn do ladhar as áit, déanann do chorp cúiteamh trí “bunionette”, cnapán cnámhach, a fhoirmiú in aice leis an alt.

Is iad na príomhchúiseanna a chuireann brú breise ar an alt meiteatarsach ná:

• Bróga atá caol agus biorach chun tosaigh a chaitheamh. Is féidir leis na bróga seo brú do bharraicíní le chéile.
• Roinnt fadhbanna leis an mbealach a shiúlann tú (meicnic na coise).
• Roinnt galair a chuireann athlasadh faoi deara , mar shampla, coinníollacha cosúil le ‘(Airtríteas réamatóideach)’ nó ‘(Lúpas)’.
• Seasamh ar feadh i bhfad nó post a dhéanamh a chuireann go leor meáchain ar do chosa.

Cé atá i mbaol is mó é seo a fhorbairt?

Is féidir le duine ar bith “Bunion an Táilliúra” a fhorbairt. Mar sin féin, tá roinnt grúpaí níos dóchúla é a fhorbairt:

• Mná: D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar bhróga atá ró-dhlúth a chaitheamh.
• Iad siúd a raibh bunion nó fadhbanna siúil ag a dtuismitheoirí: Tá an riocht ag tuismitheoirí níos mó ná 70% de dhaoine a bhfuil bunions orthu freisin.
• Daoine a bhfuil gortuithe cosa orthu (lena n-áirítear lúthchleasaithe).

Cad a tharlaíonn mura ndéantar cóireáil ar "Bunion an Táilliúra"?

B’fhéidir go gceapfá mura ndéanann tú an “Bunion Táilliúra” seo a chóireáil agus mura ndéanann tú é a dheisiú, nach ndéanfaidh sé ach dul in olcas le himeacht ama. Éireoidh an spor cnámh níos mó, agus méadóidh an seans go mbeidh comharthaí cosúil le pian agus at ann.

Is féidir le bunionette an baol a mhéadú go bhforbróidh tú galair eile a théann i bhfeidhm ar do bharraicíní. Mar shampla:

• Bursitis (athlasadh sac sreabhach timpeall comhpháirteach)
• `(Lasc na gcos)` (Ag lúbadh na ladhar sa lár)
• `(Airtríteas Coise)` (Airtríteas Coise)

Mar sin, ná déan neamhaird fiú ar chnap beag. Má bhíonn pian ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Conas a bhíonn a fhios ag dochtúirí go cinnte an "Bunion an Táilliúra" atá ann?

Déanfaidh dochtúir diagnóis ar “Bunion an Táilliúra” trí scrúdú fisiceach a dhéanamh . Déanfaidh sé nó sí scrúdú ar do bharraicíní agus ar do chos agus cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi do chuid comharthaí. Beidh ort a insint don dochtúir faoi cathain a thug tú faoi deara cnapán ar do ladhar mór den chéad uair agus faoi na gníomhaíochtaí a chuireann do chuid comharthaí in olcas.

D’fhéadfadh do dhochtúir X-gha de do chos a ordú chun pictiúir de na cnámha i do chos a thógáil. Is féidir le X-gha a thaispeáint cé mhéad atá an bunion fáisithe agus cé mhéad atá tionchar aige ar shuíomh nádúrtha do ladhar.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh "Bunion an Táilliúra"?

Molfaidh do dhochtúir nó do phodiatraí cóireálacha a laghdóidh an brú breise ar do ladhar mór agus a choiscfidh ar Bhunion an Táilliúra dul i méid. Is iad seo a leanas na cóireálacha is coitianta le haghaidh Bunionette:

• Athrú bróga: Is féidir le hathrú go bróga le bosca ladhar domhain, leathan cabhrú le brú ar do bharraicíní a laghdú. Tá gléasanna síneadh ann freisin a chabhróidh leat do bhróga reatha a shíneadh.
• Ceapanna bunion agus téip: Is féidir ceapanna bunion, atá ar fáil i gcógaslanna, a chur timpeall ar “Bunion an Táilliúra” chun maolú a sholáthar agus brú a laghdú. D’fhéadfadh do dhochtúir téip leighis a mholadh freisin chun do bharraicíní a choinneáil ina n-áit.
• Gléasanna ortaipéideacha: Is boinn istigh iad ortaipéideacha a chuirtear taobh istigh de do bhróga chun tacú le do chosa. Is féidir iad seo a cheannach i gcógaslann nó a dhéanamh go saincheaptha duit. D’fhéadfadh do dhochtúir spásaire a mholadh idir do bharraicíní freisin.
• Faoiseamh pian: Is féidir le drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) cabhrú le pian agus at a laghdú. Is féidir iad seo a ghlacadh mar phíleanna nó mar NSAIDanna tráthúla. Mar sin féin, ná glac NSAIDanna ar feadh níos mó ná 10 lá gan comhairle leighis.
• Oighear: Is féidir faoiseamh a thabhairt freisin trí phacáiste oighir nó éadach fuar a chur ar an méar atá buailte . Ná cuir an pacáiste oighir go díreach ar an gcraiceann, ach fill é in éadach tanaí.
• Corticosteroidí: Is cineál cógais iad seo atá forordaithe ag dochtúir a laghdaíonn athlasadh.
• Máinliacht: Mura bhfaigheann tú faoiseamh ó chóireálacha eile ar do chuid comharthaí, nó má tá an pian chomh dian sin nach féidir leat siúl, féadfaidh do dhochtúir obráid cheartúcháin bunion a mholadh. Míneoidh do dhochtúir nó do mháinlia duit cén cineál obráide a bheidh ort agus cad atá le súil leis ina dhiaidh sin.

Conas "Bunion an Táilliúra" a bhaint go hiomlán?

Déanta na fírinne, is é an t-aon bhealach chun "Bunion Táilliúra" a bhaint go hiomlán ná obráid a fháil.

Mar sin féin, ní gá duit bunion a bhaint go máinliachta le bheith sláintiúil. Is féidir le go leor daoine a gcuid comharthaí a bhainistiú gan obráid. Ní mholfaidh do dhochtúir ná do phodiatraí obráid ach amháin má tá do chuid comharthaí dian go leor chun cur isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla nó ar do shiúl.

Cad ba cheart dom a bheith ag súil leis má tá "Bunion an Táilliúra" orm?

Is féidir le go leor daoine a bhfuil “Bunion an Táilliúra” orthu a gcuid comharthaí a bhainistiú gan obráid agus gan mórán tionchair ar a saol laethúil. Oibreoidh do dhochtúir leat chun meascán de chóireálacha a aimsiú a laghdóidh do chuid comharthaí agus a chabhróidh le do chosa agus do bharraicíní a choinneáil sláintiúil.

Fiú má dhéantar obráid ort chun “Bunion an Táilliúra” a bhaint, beidh tú in ann filleadh ar do ghnáthghníomhaíochtaí go léir laistigh de chúpla mí.

Is é an rud is tábhachtaí ná dul i gcomhairle le dochtúir má thugann tú faoi deara cnapán nó fás nua ar do chos, go háirithe má tá sé pianmhar, ata, nó má tá dath athraithe aige. Dá luaithe a thosaíonn tú ar chóireáil, is ea is lú an seans go bhforbróidh tú comharthaí nó deacrachtaí tromchúiseacha.

An féidir liom cosc ​​a chur ar fhorbairt “Bunion an Táilliúra”?

Forbraíonn roinnt ‘(Bunions an Táilliúra)’ ar chúiseanna nach féidir leat a athrú, mar sin ní féidir leat iad a chosc i gcónaí. Mar sin féin, is é bróga dea-oiriúnacha, scaoilte an bealach is fearr chun ‘(Bunions an Táilliúra)’ (agus go leor fadhbanna eile leis na coise agus na ladhar) a chosc.

Lean na leideanna seo chun bróga compordacha a aimsiú a oireann go maith do do chosa:

• Seachain bróga a chaitheamh le ladhracha cúnga, bioracha – go háirithe má tá siad ró-dhlúth ar do bharraicíní.
• Fiú má tá a fhios agat méid do bhróige, bain triail as cúpla péire bróg lena chinntiú go bhfaigheann tú an ceann is fearr a oireann duit. Is féidir le méideanna bróg a bheith beagán difriúil ó bhranda go branda agus ó stíl go stíl.
• Sula gceannaíonn tú bróga nua, déan iarracht iad a thriail trí shuí, seasamh agus siúl iontu. Seiceáil an bhfuil do bharraicíní ag gortú, ag dul i bhfostú, nó ag brú isteach le linn aon seasamh nó gluaiseachta.
• Is féidir go mbeidh tú níos cruinne ag baint le bróga a thriail ag deireadh an lae (bíonn do chosa ag at beagán go nádúrtha i rith an lae, mar sin bíonn siad beagán níos mó san iarnóin ná ar maidin).

Is féidir le do dhochtúir nó do phodiatraí an cineál nó an branda bróg is fearr a mholadh do do chosa. Má tá fadhbanna struchtúracha eile agat leis an gcos, amhail cosa cothroma nó áirsí arda, fiafraigh de do dhochtúir an bhfuil ortaipéideacha de dhíth ort chun bunóin a chosc.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir nó le podiatrist a luaithe is féidir:

• Má tá pian i do chos nó i do bharraicíní .
• Má bhíonn deacracht agat siúl nó bogadh.
• Má tá cnapán le feiceáil in aice le d’ úiréadra .
• Má tá at i do mhéara nó timpeall orthu .

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

Is féidir leat ceisteanna mar seo a chur ar an dochtúir:

• An bhfuil "Bunion an Táilliúra" orm nó an fadhb eile coise atá ann?
• Cén cineál cóireála atá ag teastáil uaim?
• An mbeidh obráid ag teastáil uaim?
• Ar cheart dom cineálacha áirithe bróga a sheachaint?

An féidir Bunion an Táilliúra a chrapadh go nádúrtha?

Níl sainmhíniú míochaine beacht ag an bhfocal "nádúrtha", ach is féidir go leor daoine a bhfuil "Bunion an Táilliúra" orthu a chóireáil gan obráid.

Mar sin féin, níl aon bhealach ann chun “Bunion an Táilliúra” a chrapadh ach amháin trína bhaint go máinliachta. Cuimhnigh, níl aon rud “mínádúrtha” faoi obráid a bheith ag teastáil chun aon riocht míochaine a chóireáil, lena n-áirítear “Bunion an Táilliúra”. Is é an chóireáil is fearr duit an ceann a oibríonn duit agus a thugann ar ais chuig do shaol gnáth thú.

B’fhéidir go mbeadh mearbhall ort nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil “Bunion an Táilliúra” ort nuair nach bhfuil meaisín fuála agat fiú. Is cuma an bhfuil a fhios agat conas péire jeans stróicthe a dheisiú nó cnaipe scaoilte a shocrú, is féidir le “Bunion an Táilliúra” a bheith ina riocht pianmhar agus cráite.

Ná déan neamhaird de do chuid comharthaí, fiú mura bhfuil siad ach beag. Ní gá duit maireachtáil le pian leanúnach sna cosa, at, nó fadhbanna eile a chuireann míchompord ort. Má tá trioblóid agat le do chosa, go háirithe má thugann tú faoi deara rud éigin nua cosúil le cnapán in aice le do ladhar mór , téigh i gcomhairle le dochtúir nó le podiatrist.

Na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin tá tuiscint mhaith agat anois ar a bhfuil á phlé againn, “Bunion an Táilliúra.” Is é an rud is tábhachtaí ná:

• Seachain bróga daingean a chaitheamh, go háirithe bróga bioracha, a oiread agus is féidir. Lig do bharraicíní bogadh go saor.
• Má thugann tú faoi deara rud ar bith cosúil le cnapán, pian nó at in aice le d’ úiréadra , ná déan neamhaird de agus téigh i gcomhairle le dochtúir.
• I bhformhór na gcásanna , ní bhíonn obráid riachtanach. Is féidir an riocht seo a rialú le cóireálacha simplí, amhail bróga a athrú agus pillíní a chaitheamh.
• Is féidir go mbeadh sé oidhreachtúil freisin. Mar sin, má tá sé ag duine éigin i do theaghlach, is fearr duit a bheith beagáinín cúramach freisin.

Ná bíodh imní ort, is riocht inleigheasta é seo a théann i bhfeidhm ar go leor daoine. Tabhair aire do do chosa, mar is iadsan a iompraíonn tú i ngach áit!

` Buinneán Taylor, bunionette, pian coise, bróga, bunion, cnámha coise, sláinte coise