An bhfuil ailléirge agat ar na cnónna crann seo freisin? Labhraimis faoi Ailléirge Cnónna Crann!

An raibh gríos nó deacracht análaithe agat riamh tar éis cnónna cosúil le cnónna caisiú nó almóinní a ithe? Nó an raibh ceann ag duine ar bith a bhfuil aithne agat air? Is féidir le daoine áirithe ailléirgí tromchúiseacha a bheith acu ar na cnónna crann seo. Sin an fáth a dtugaimid Ailléirge Cnó Crann orthu. Ós rud é gur féidir leis seo a bheith beagáinín tromchúiseach, labhraímis faoi go mion inniu, ceart go leor?

Cad is "Ailléirge Cnónna Crann" ann?

Go simplí, tá córas néarógach ag duine a bhfuil "Ailléirge Cnó Crann" air/uirthi - córas cosanta ár gcorp - is é sin, ár gcóras imdhíonachta - is é sin, córas cosanta ár gcorp - is é sin, ár gcóras imdhíonachta - is é sin, córas imdhíonachta ár gcorp - is é sin, ár

Cad iad na `(Cnónna Crann)` seo?

Anois, féachfaimid cad iad na `(Cnónna Crann)` seo. B’fhéidir gur chuala tú trácht ar na cnónna caisiú coitianta inár dtír, chomh maith le halmóinní, gallchnónna. Chomh maith leo seo, tá cnónna idirnáisiúnta coitianta ann freisin ar nós `(Cnónna Brasaíle)`, `(Cnónna Coill)`, `(Cnónna Macadamia)`, `(Pistachios)`, agus `(Cnónna Peacáin)`. Is iad seo go léir a thugtar `(Cnónna Crann)` orthu go coitianta. D’fhéadfadh ailléirge a bheith ag roinnt daoine ar chineál amháin díobh seo. D’fhéadfadh ailléirge a bheith ag daoine eile ar roinnt acu, nó fiú ar gach ceann acu. Cé go n-imíonn roinnt ailléirgí bia le himeacht ama, is rud é an `(Ailléirge Cnónna Crann)` seo a mhairfidh ar feadh an tsaoil do go leor daoine.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le '(Ailléirge Cnónna Crann)'?

Ceart go leor, anois féachfaimid ar na hairíonna a bheidh ag duine a bhfuil “ailléirge cnó crainn” air má shlogann siad cnó den sórt sin. Scaoiltear ceimiceáin cosúil le “histamín” sa chorp, rud a d’fhéadfadh rudaí mar seo a chur faoi deara:

• Is fuaim feadóige í an sceartáil agus tú ag análú.
• Deacracht análaithe
• Casacht
• Géarchúis, athrú gutha
• Mothú mar atá do scornach plódaithe, mar atá rud éigin sáite ann
• Pian boilg
• Urlacan
• Buinneach (pian boilg)
• Súile tochasacha, uisciúla, súile ata
• Gríos craicinn, coirceoga
• Spotaí dearga ar an gcraiceann
• At i gcodanna éagsúla den chorp
• Titim tobann i mbrú fola, meadhrán, agus b'fhéidir cailliúint an chonaic
• Gach sórt rudaí ag mothú i d’intinn, eagla agus míshuaimhneas amháin, amhail is dá mba rud é go dtarlódh rud éigin dona.

Is féidir leis na frithghníomhartha ailléirgeacha seo a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Uaireanta, fiú san duine céanna, is féidir leis na hairíonna a bheith éagsúil ó chás go cás. Bíonn roinnt frithghníomhartha an-simplí, b'fhéidir rud amháin, cosúil le gríos beag ar an gcraiceann. Mar sin féin, bíonn roinnt frithghníomhartha níos déine agus is féidir leo dul i bhfeidhm ar roinnt codanna den chorp.

An riocht tromchúiseach ar a dtugtar 'Anaifiolacsas'

Anois, beimid ag caint faoi riocht atá beagán níos tromchúisí, agus a d'fhéadfadh a bheith an-chontúirteach . Is imoibriú ailléirgeach dian é sin ar a dtugtar 'Anaifiolacsas'. Fiú má bhí imoibriú beag agat an chéad uair, d'fhéadfadh an 'Anaifiolacsas' seo a bheith agat an chéad uair eile. D'fhéadfadh na hairíonna ginearálta céanna a luadh níos luaithe a bheith ag 'Anaifiolacsas' ar dtús, ach is féidir leis an riocht dul i méid go tapa. B'fhéidir nach mbeidh tú in ann análú, d'fhéadfadh go gcaillfeá an chonaic. Is féidir leis seo difear a dhéanamh do níos mó ná cuid amháin den chorp.

Mura ndéantar cóireáil air seo go tapa, is féidir leis a bheith bagrach don bheatha fiú. Dá bhrí sin, má tá a fhios agat go bhfuil ‘(Ailléirge Cnónna Crann)’ ort, tá sé ríthábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo ‘(Anaifiolacsas)’ chomh maith.

Conas a dhéileálann tú le imoibriú ailléirgeach?

Ceart go leor, anois má tá “ailléirge cnónna crainn” ort (nó aon ailléirge bia thromchúiseach eile), inseoidh do dhochtúir duit dhá dháileog de chógas ar a dtugtar “Epinephrine” a choinneáil i gcónaí i gcás éigeandála.

Is leigheas ar oideas é eipineafrín. Tagann sé i ngléas beag iniompartha (ar a dtugtar insteallóir uathoibríoch go minic). Tá sé an-éasca le húsáid. Taispeánfaidh do dhochtúir duit conas é a úsáid. Ba chóir duit an leigheas seo a choinneáil leat i gcónaí. Ní i dtaisceadán ná in oifig altra na scoile, ach leat cibé áit a dtéann tú.

Tá gach soicind tábhachtach i gcás imoibriú ailléirgeach. Má thosaíonn comharthaí tromchúiseacha ort, amhail at do bhéil nó do scornach, nó deacracht análaithe, ba chóir duit '(Epinephrine)' a úsáid láithreach. Chomh maith leis sin, má bhíonn comharthaí ort i ndá chuid éagsúla de do chorp ag an am céanna, amhail gríos craicinn agus urlacan, bain úsáid as '(Epinephrine)' láithreach. Ansin glaoigh ar 911 láithreach , nó iarr ar dhuine éigin tú a thabhairt chuig ospidéal a luaithe is féidir. Fiú má tá an chuma ar an scéal go bhfuil an chuid is measa thart, tá sé riachtanach go bhfanfaidh tú faoi mhaoirseacht leighis. Mar uaireanta, is féidir le '(dara tonn comharthaí)' tarlú don dara huair.

Is féidir le do dhochtúir “Plean Gníomhaíochta Ailléirge” a thabhairt duit, plean soiléir maidir le conas ullmhú le haghaidh ailléirge, comharthaí a aithint, agus cóireáil a lorg. Roinn an plean seo le daoine eile a bhfuil gá acu leis an eolas, amhail do theaghlach, oifigigh scoile, agus cóitseálaithe. Chomh maith leis sin, smaoinigh ar “Bráisléad Foláirimh Leighis” a chaitheamh.

Níl ach cuid amháin de do phlean gníomhaíochta i gceist le ‘(Epinephrine)’ a choinneáil i do sheilbh. Ina theannta sin, is dea-smaoineamh é leigheas ailléirge coitianta (‘(Frithhistamín)’) a choinneáil i do sheilbh. Is féidir leis seo cabhrú le hairíonna beaga ailléirge a rialú. Mar sin féin, ná húsáid ‘(Frithhistamín)’ in ionad ‘(Epinephrine)’ i gcás imoibriú tromchúiseach. Ba chóir ‘(Epinephrine)’ a thabhairt i gcónaí mar an chéad chóireáil.

Conas maireachtáil le `(Ailléirge Cnónna Crann)`?

Ceart go leor, féachfaimid anois ar conas maireachtáil le ‘(Ailléirge Cnónna Crann)’. Má dhéantar tástáil ort cosúil le ‘(Tástáil Craicinn Ailléirge)’ agus má dheimhnítear go bhfuil ailléirge agat ar na cnónna seo, tabharfaidh ailléirgeolaí comhairle duit maidir le cad atá le déanamh.

Is é an bealach is fearr chun imoibriú a sheachaint ná na cnónna seo a sheachaint go hiomlán . Ní chiallaíonn sé sin gan iad a ithe amháin. Ciallaíonn sé freisin gan aon bhianna a ithe a bhféadfadh siad a bheith iontu mar chomhábhar. Is é an bealach is fearr le bheith cinnte go bhfuil bia saor ó na cnónna seo ná an lipéad a léamh go cúramach .

Deirtear go soiléir ar lipéid fhormhór na mbianna a dhíoltar i Srí Lanca anois cad atá iontu. Mar sin, seiceáil an liosta comhábhar ar dtús.

Ansin, lorg ráitis ar nós "d’fhéadfadh cnónna crann a bheith ann" nó "táirgthe ar threalamh comhroinnte le cnónna crann." Ba chóir do dhaoine a bhfuil "Ailléirge Cnónna Crann" orthu bianna a sheachaint a bhfuil na ráitis seo ar an lipéad orthu. Fiú mura bhfuil cnónna iontu go díreach, má úsáidtear na cnónna i mbianna eile san áit chéanna a ndéantar iad, is féidir le méideanna beaga críochnú sna bianna sin. Tugtar "tras-éilliú" air seo. Is é sin le rá, cnónna a mheascadh gan fhios dóibh i mbianna nach bhfuil cnónna iontu.

Samhlaigh go gceannaíonn tú píosa císte ó shiopa. Má dhéanann an bácús céanna a rinne an císte sin císte cnónna caisiú, císte almón, srl. freisin, má úsáideann tú an babhla céanna, an spúnóg chéanna, agus an bord céanna, is féidir le cuid de na púdair cnó sin dul isteach i do chíste gan a fhios agat fiú. Sin é an rud a thugtar "tras-éilliú" air.

Is iad na bianna is contúirtí do dhaoine a bhfuil "ailléirge do chnónna crann" orthu ná brioscaí agus táirgí bácúis eile, seacláid, uachtar reoite, agus anlainn éagsúla (go háirithe iad siúd a fhaightear i mbialann na hÁise). Is minic a bhíonn cnónna i bhfolach iontu seo.

Bí cúramach i gcónaí. Fiú más bia é atá ithte agat cheana, athraíonn monaróirí a bpróisis déantúsaíochta uaireanta. Toisc gur féidir leis na comhábhair athrú,Fiú má cheap tú roimhe seo go raibh sé sábháilte, tá sé fós tábhachtach an lipéad a léamh. Chomh maith leis sin, fiú má tá cuma chéanna ar dhá bhia, d'fhéadfadh difríochtaí a bheith ann sa chaoi a n-ullmhaítear iad.

Cad eile is gá duit a bheith ar an eolas faoi?

Seo roinnt rudaí tábhachtacha eile le cuimhneamh:

• Bí ar an eolas faoi thras-éilliú a d’fhéadfadh tarlú trí dhromchlaí cistine, sceana, cláir ghearrtha, agus trealamh cosúil leis an tóstaer. Mar shampla, ná cuir im ar d’arán leis an scian chéanna a d’úsáid duine eile chun píosa aráin le him cnónna caisiú a ithe. Ná tósta d’arán sa tóstaer céanna a thóstaíonn arán le cnónna.
• Seachain bia bruite nár ullmhaigh tú féin agus nach bhfuil a chomhábhair ar eolas agat go díreach. Bí an-chúramach agus tú ag ithe amuigh, go háirithe i mbialanna.
• Déan soiléir do gach duine a láimhseálann do bhia – ó bhaill teaghlaigh agus gaolta go freastalaithe bialainne – go bhfuil ailléirge agat ar na cnónna seo. Mura bhfuil bainisteoir, cócaire nó úinéir bialainne compordach le d’iarratas, ná hith ann.
• Déan an oiread agus is féidir de do lónta agus sneaiceanna scoile agus oifige sa bhaile. Ar an mbealach sin, bíonn smacht iomlán agat ar na comhábhair.
• Déan cinnte go bhfuil a fhios ag do scoil agus ag d’ionad oibre faoi d’ailléirge agus go bhfuil “Plean Gníomhaíochta” acu maidir le cad atá le déanamh i gcás éigeandála.
• Coinnigh Epinephrine leat i gcónaí – ní i do thaisceadán, ní ar do dheasc, ach i do phóca, i do sparán, nó i do mhála leabhar.

Is féidir go mbraitheann sé deacair maireachtáil le hailléirge bia uaireanta. Mar sin féin, de réir mar a mhéadaíonn líon na ndaoine a bhfuil na hailléirgí seo orthu, tá gnólachtaí agus bialanna ag éirí níos feasach ar na rioscaí.

Cibé acu atá tú ag dul chuig teach cara nó ag dul amach ag ithe leo, mura bhfuil a fhios acu faoi d’ailléirge, inis dóibh roimh ré. Ar an mbealach sin is féidir leo a bheith beagán ullamh. Ós rud é gur cairde leat iad, tuigfidh siad cinnte. Beidh siad ag súil go gcabhróidh tú leo ar an mbealach céanna má bhíonn fadhb acu, ceart?

Mar sin, seo roinnt rudaí le cuimhneamh ón méid a phléamar...

Is imoibriú ailléirgeach ar chnónna crann áirithe (amhail cnónna caisiú agus almóinní) í ailléirge cnónna crann. Is féidir leis seo a bheith an-dian do roinnt daoine, agus is féidir leis fiú riochtaí bagracha don bheatha a bheith mar thoradh air, amhail anaifiolacsas.

Is é an rud is mó ná bianna ina bhfuil na cnónna seo a sheachaint go hiomlán. Éilíonn sé seo lipéid bia a léamh go cúramach agus a bheith cúramach faoi thras-éilliú.

Má tá ailléirge agat ar chnónna crainn, bíodh insteallóir uathoibríoch epinephrine agat i gcónaí, de réir mar a threoraíonn do dhochtúir. Chomh maith leis sin, cruthaigh Plean Gníomhaíochta Ailléirge agus cuir na daoine is gaire duit ar an eolas faoi.

Ná hith bianna amhrasacha. Agus tú ag ithe amuigh, déan cinnte do ailléirgí a lua.

Má tá tú ar an eolas faoi seo agus má ghlacann tú réamhchúraimí, is féidir leat saol gnáth, sona a chaitheamh fiú agus “ailléirge do chnónna crann” ort. Ná bíodh imní ort, níl tú i d’aonar!

Ailléirge Cnónna Crann, Comharthaí Ailléirge, Anaifiolacsas, Epinephrine, Ailléirgí Bia, Tras-éilliú