An dtugann tú aire do do magairlí? Seo an chaoi le Féinscrúdú Magairlí a dhéanamh!

Lá maith agaibh go léir! Inniu beimid ag caint faoi ábhar atá an-tábhachtach dár mbuachaillí, dár bhfear óga, agus dár bhfear fásta uile. Is é sin conas "Féinscrúdú Magairlí", nó "TSE" a dhéanamh i gceart. B'fhéidir gur chuala tú trácht air seo cheana, b'fhéidir nár chuala. Mar sin féin, is rud simplí é is féidir leat a dhéanamh chun freagracht a ghlacadh as do shláinte féin. Mar sin, féachfaimid ar cad é, cén fáth go bhfuil sé tábhachtach, agus conas é a dhéanamh.

Cad is féinscrúdú magairlí ann?

Go simplí, is bealach é seo duit do magairlí (tugaimid 'an dá magairlí' orthu de ghnáth) a sheiceáil le haghaidh aon neamhghnáchaíochtaí nó athruithe. Tá sé cosúil leis an gcaoi a ndéanann cailíní féinscrúdú cíche. Ní theastaíonn aon trealamh ná am speisialta. Is féidir leat é a dhéanamh sa bhaile, fiú sa seomra folctha.

Is é an rud tábhachtach ná go bhfaighidh tú dea-thuairim ar an gcuma a bhíonn ar do magairlí de ghnáth, a méid, a gcruth agus a mothú, tríd an tástáil seo a dhéanamh go rialta . Ansin, má bhíonn aon athrú beag nó neamhghnáchaíocht ann amach anseo, beidh tú in ann é a aithint go tapa .

Cén fáth go bhfuil sé seo (TSE) chomh tábhachtach?

Smaoinigh, fiú má bhíonn athrú beag inár gcorp, má aithnímid go luath é, is féidir linn é a réiteach sula n-éiríonn sé ina fhadhb mhór. Sin mar atá sé leis seo.

1. Brath luath: Cuidíonn an tástáil seo le roinnt galair a d'fhéadfadh tarlú sna magairlí a bhrath go luath , go háirithe ailse magairlí.

2. Bí ar an eolas faoi Ailse na dTrialach: An raibh a fhios agat gurb é ailse na dtrialach an cineál ailse is coitianta i measc fir óga, idir 15 agus 35 bliain d'aois? Mar sin féin, is ailse an-annamh í a fheictear i measc déagóirí. Mar sin féin, ar an iomlán, is coitianta í sa ghrúpa aoise sin. Is é an rud is fearr ná má aimsítear an ailse seo go luath, gur féidir í a leigheas go hiomlán . Mar sin, níl aon rud le heagla, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas.

3. Ag cur eolais ar do chorp: Nuair a dhéanann tú an seiceáil seo uair sa mhí, beidh dea-thuairim agat "bíonn an chuid seo de mo chorp mar seo de ghnáth." Tá sé cosúil le bheith ag cur eolais ar do chara is fearr. Tabharfaidh tú faoi deara fiú an t-athrú is lú.

Cuimhnigh, ní ailse gach cnapán nó athrú a bhraitheann tú i do magairlí. An chuid is mó den am, is féidir leo a bheith mar thoradh ar chúiseanna eile, neamhdhíobhálacha (e.g., cistí, ionfhabhtuithe). Mar sin féin, má thugann tú faoi deara aon athruithe, is smaoineamh maith i gcónaí dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh seiceáil.

Cé chomh minic ba chóir dom é seo a dhéanamh?

Bíonn sé seo uair sa mhí.Is maith an rud é seo a dhéanamh ar an lá céanna gach mí, díreach mar a mharcálfá lá ar fhéilire. Ar an mbealach sin ní dhéanfaidh tú dearmad air. Ní tréimhse fhada í mí. Ní thógann sé ach cúpla nóiméad.

Conas ullmhú don tástáil? Cathain is fearr é?

Is é an t-am is fearr chun an `(TSE)` seo a dhéanamh ná nuair a ghlacann tú cithfholcadh te nó díreach i ndiaidh cithfholcadh . An bhfuil a fhios agat cén fáth? Scaoileann an teas do scrotum an-mhór. Ansin tagann na magairlí anuas agus is fusa iad a scrúdú, agus má tá aon rud istigh ann, is dóichí go ngabhfaidh tú é le do lámh.

Is fearr fós é a dhéanamh os comhair scátháin. Ar an mbealach sin, is féidir leat a sheiceáil freisin an bhfuil aon athruithe nó at ar dhromchla an scrotum.

Ceart go leor, anois féachfaimid ar conas an féinscrúdú magairlí (TSE) seo a dhéanamh i gceart.

Is próiseas an-simplí é seo le cúpla céim. Ná bíodh imní ort, rachaimid tríd ceann ar cheann.

1. Seiceáil magairle amháin ag an am: Bain úsáid as do dhá lámh. Ar dtús, coinnigh magairle amháin. An ceann deas le do lámh dheas, an ceann clé le do lámh chlé, cibé acu is compordaí duit.

2. Úsáid do ordóg agus na méara eile: Coinnigh an magairlí idir d’ordóg agus do mhéar innéacs agus lármhéar agus rollaigh go réidh é. Tá sé cosúil le liathróid bheag a rolladh i do lámh. Téigh an bealach ar fad ó bharr go bun. Ná caill aon limistéar.

3. Sainaithin an gnáthrud: Ba chóir go mbraithfeadh magairle sláintiúil réidh, ubhchruthach, agus beagán daingean ach ní chomh crua le carraig . Tá sé cosúil le huibhe crua-bhruite (ach níos boige). Is gnách go mbeadh magairle amháin beagán níos mó ná an ceann eile, nó go mbeadh ceann amháin beagán níos ísle ná an ceann eile. Ná bíodh imní ort faoi.

4. Foghlaim faoin Eipididymis: Os cionn agus taobh thiar de gach magairlí, tá cnapán atá cosúil le liathróid bheag snáithe, nó ribín beag sreinge. Tugtar an Eipididymis air seo. Seo an áit a mbailítear an speirm. Is gnách é seo, ní galar é. Bíonn imní ar roinnt daoine gur meall nua é seo. Mar sin tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo. D’fhéadfadh sé a bheith beagáinín íogair nuair a dhéantar teagmháil leis.

5. Scrúdaigh an magairle eile ar an mbealach céanna: Nuair a bheidh ceann amháin críochnaithe agat, scrúdaigh an magairle eile ar an mbealach céanna, ag leanúint na gcéimeanna céanna.

Cad atá á lorg agat?

Agus tú ag seiceáil, tabhair aird ar leith ar na rudaí seo:

• Cnapáin nó cnapáin: Cuardaigh cnapán nua, crua, cosúil le cloch bheag ar an scrotum nó taobh istigh de. D’fhéadfadh siad seo a bheith pianmhar nó d’fhéadfadh siad imeacht as radharc.
• Athruithe i méid nó i gcruth: Féach an bhfuil magairle amháin tar éis éirí níos mó go tobann nó an bhfuil cruth athraithe aige.
• At:Seiceáil an bhfuil cuma nó mothú ata ar thaobh amháin nó ar an scrotum ar fad.
• Pian nó tairisceana: Tabhair faoi deara an bhfuil pian neamhghnách ann nuair a bhíonn tú i do sheasamh nó ag teagmháil leis, nó má tá limistéar amháin níos íogaire. Uaireanta is féidir leis an bpian seo scaipeadh go dtí an bolg íochtarach nó an groin freisin.
• Mothú troime: An bhfuil troime neamhghnách nó braistint tarraingthe ar thaobh amháin den scrotum?
• Pian maol sa groin nó sa bolg íochtarach: Uaireanta is féidir le fadhb testicular pian maol sa groin nó sa bolg íochtarach a chur faoi deara.

Má bhraitheann tú nó má fheiceann tú aon rud neamhghnách mar seo, ná bíodh scaoll ort. Ach ná déan neamhaird de ach an oiread.

Cad a dhéanann tú má bhraitheann tú rud éigin aisteach? Ar cheart duit a bheith eaglach?

Ar an gcéad dul síos, ná bíodh scaoll ort! Ní chiallaíonn sé gur ailse atá ann díreach toisc go mbraitheann tú cnapán nó athrú. An chuid is mó den am, is iad seo a leanas na cúiseanna:

• Cistí - Is sacanna neamhdhíobhálacha, líonta le sreabhán iad seo.
• Ionfhabhtuithe - Is féidir ionfhabhtuithe tarlú sna magairlí nó san eipididymis. Tá cóireálacha ann dóibh.
• Hiodrocele - carnadh uisce timpeall an magairlí.
• Varicocele - At na féitheacha sna magairlí.

Is féidir go leor cúiseanna neamhdhíobhálacha mar seo a bheith ann.

Ach, an rud is tábhachtaí ná, má bhíonn aon chomharthaí neamhghnácha nó amhrasacha ort, coinnigh i gcuimhne é agus, gan fulaingt ná náire a bheith ort, téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir. Is cuma más dochtúir teaghlaigh nó úireolaí atá i gceist.

Déanfaidh an dochtúir scrúdú ort. Féadfaidh sé rud éigin cosúil le scanadh ultrafhuaime a ordú. Taispeánfaidh sé seo go soiléir duit cad atá taobh istigh de do magairlí. Inseoidh an dochtúir duit ansin cén chóireáil atá ag teastáil.

Ná bí ag smaoineamh, "Tá náire orm dul chuig an dochtúir" nó "Níl aon rud ann, gheobhaidh sé biseach leis féin." Is é do shláinte an rud is tábhachtaí.

Focal faoi ailse testicular

Mar a luadh cheana, is galar coitianta é ailse magairlí i measc fir óga, ach má aimsítear go luath é, bíonn ráta leighis an-ard aige (os cionn 95%) . I bhformhór na gcásanna, baineann an chóireáil le baint máinliachta den magairlí atá buailte. D’fhéadfadh go mbeadh ceimiteiripe nó radaiteiripe ag teastáil ó roinnt daoine freisin.

Fiú má fhorbraíonn tú an ailse seo, is féidir leat saol gnáth sláintiúil a chaitheamh tar éis na cóireála. Chomh maith leis sin, i bhformhór na gcásanna, fiú má bhaintear magairle amháin, ní dhéanann sé difear do do chumas leanaí a bheith agat. Mar sin, níl aon chúis le bheith eaglach. Is é an rud is tábhachtaí ná é a aithint go luath agus cóireáil a thosú. Sin é an fáth go bhfuil an '(Féinscrúdú Magairle)' seo an-chabhrach.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, déanaimis meabhrú duit anois na rudaí is tábhachtaí le coinneáil i gcuimhne ón méid atá pléite againn:

• Déan TSE uair sa mhí: Déan cuid de do ghnáthamh sláinte de seo. Is furasta é a dhéanamh agus tú sa chithfholcadán.
• Bíodh aithne agat ar do staid "ghnáth": Bíodh aithne níos fearr agat ort féin faoin gcaoi a mbraitheann agus a fhéachann do magairlí de ghnáth.
• Má thugann tú faoi deara aon athruithe, ná bíodh eagla ort dul i gcomhairle le dochtúir: Ná déan neamhaird fiú den amhras is lú. Ná bíodh náire ort ná ná cuir isteach ort. Iarr comhairle leighis láithreach.
• Ní bhíonn an chuid is mó de na cnapáin ailseach: Mar sin féin, tá sé tábhachtach seiceáil a fháil.
• Is féidir ailse magairlí a leigheas: go háirithe má aimsítear go luath í.

Is bealach simplí ach an-chumhachtach é an `(Féinscrúdú Testicular)` seo chun freagracht a ghlacadh as do shláinte fireann agus cur go gníomhach léi. Mar sin, tosaigh ag tabhairt aire dó seo ag tosú inniu. Inis do do chairde faoi seo freisin. Is í an fheasacht an chosaint is fearr! Guím sláinte mhaith oraibh go léir!

Magairlí, Féinscrúdú, Féinscrúdú Magairlí, TSE, Sláinte na bhFear, Ailse Magairlí, Brath Luath