Más rud é go bhfuil galar Alzheimer ar do mháthair, d’athair, nó duine éigin a bhfuil grá agat dó, is dócha go bhfuil a fhios agat cé chomh dúshlánach is atá sé aire a thabhairt dóibh. De réir mar a théann a gcuimhne in olcas de réir a chéile, tarraingíonn siad siar ó na rudaí a mbainidís taitneamh astu roimhe seo, agus éiríonn siad scoite amach ina saol féin. Ach tá bealaí ann gur féidir linn cabhrú leo. Is é sin trí iad a chur i mbun gníomhaíochtaí beaga a oireann dóibh agus a mbainfidh siad taitneamh astu. Tugtar ‘gníomhaíochtaí teiripeacha’ orthu seo. Tá siad seo an-mhaith dá n-intinn chomh maith lena gcroí.
Cén fáth go bhfuil na gníomhaíochtaí seo chomh tábhachtach?
Go simplí, déanann na cineálacha gníomhaíochtaí seo difríocht mhór i saol othar Alzheimer. Cibé acu atá siad pleanáilte nó díreach tarlaithe, cuireann siad áthas agus suaimhneas ar dhaoine.
- Gníomhachtú inchinne: Cuidíonn puzail agus cluichí simplí lena bhfeidhm chognaíoch a choinneáil go pointe áirithe. Feabhsaíonn sé seo a gcumas tascanna laethúla a dhéanamh freisin.
- Feabhsaíonn sláinte mheabhrach: D’fhéadfadh imní agus brón a bheith ar na daoine seo i gcónaí. Nuair a bhíonn siad i mbun gníomhaíochta, laghdaíonn na mothúcháin sin agus mothaíonn siad faoiseamh.
- Feabhsaíonn sé cáilíocht na beatha: Braitheann siad go hiontach nuair a bhraitheann siad gur féidir leo rud éigin a dhéanamh leo féin. Beidh an sonas sin ina fhaoiseamh mór duitse freisin chun aire a thabhairt dóibh.
Ach rud amháin le cuimhneamh ná nach n-oibríonn gach gníomhaíocht do gach duine. Agus ní féidir a thomhas go díreach cé mhéad toradh a bheidh air seo. Is é an rud is tábhachtaí ná na rudaí seo a dhéanamh agus tú i gcuideachta leo agus grá a thabhairt dóibh.
Conas a thosaímid leis seo?
Is minic a bhíonn othair Alzheimer i mbaol gan na rudaí is féidir leo a dhéanamh fós a dhéanamh. Fanann siad go ndéanfaidh daoine eile iad. Mar sin, mar dhuine a bhfuil an galar ort, ní mór duit féin, do theaghlach, agus do chairde, chomh maith le do chúramóirí, oibriú le chéile chun bealaí a aimsiú chun a saol a choinneáil gníomhach go luath sa ghalar .
Is féidir leat plean gníomhaíochta pearsantaithe a chruthú bunaithe ar a gcuid spéiseanna, cumais agus na dúshláin a bhíonn rompu.
Tá sé tábhachtach cumarsáid mhaith a dhéanamh leo agus na gníomhaíochtaí seo ar siúl. Mar sin, tabhair aird i gcónaí ar rudaí cosúil lena radharc agus a n-éisteacht. Más gá, labhair leis an dochtúir agus faigh na tástálacha sin déanta.
Gníomhaíochtaí atá oiriúnach do chéim an ghalair
Éiríonn galar Alzheimer níos measa le himeacht ama. Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh na gníomhaíochtaí a roghnaímid éagsúil ag brath ar staid an othair. Feicfimid cé na gníomhaíochtaí atá oiriúnach do gach cás. Cuimhnigh, ná déan dearmad moladh agus meas a thabhairt dóibh agus gníomhaíocht á déanamh acu. Tugann an focal beag sin neart mór dóibh.
| Cás an ghalair | Gnéithe infheicthe | Cineálacha gníomhaíochtaí is féidir a dhéanamh |
|---|---|---|
| Céim Éadrom | - Dearmad a dhéanamh ar an áit a bhfuil rudaí curtha. - Ag cur na ceiste céanna arís agus arís eile. - Ag dearmad focail. - Deacracht ag cuimhneamh ar ainmneacha daoine nua. | Crosfhocail, cluichí cártaí, siúl, garraíodóireacht, líníocht, amhránaíocht, ag féachaint trí sheanalbaim grianghraf. |
| Céim Mheasartha | - Dearmad a dhéanamh ar shonraí fút féin. - Mearbhall faoin am, an dáta agus an suíomh. - Deacracht ag roghnú éadaí. - Fadhbanna codlata, fadhbanna le glanadh. | Gnóthaí simplí tí cosúil le héadaí a fhilleadh, miasa a ní, stocaí a chniotáil, damhsa le ceol aitheanta, súgradh le peataí. |
| Céim Dhian | - Tá an chumarsáid an-teoranta. - Dearmad a dhéanamh ar ainmneacha bhaill teaghlaigh fiú má aithníonn siad iad. - Ag teastáil cabhair le rudaí bunúsacha ar nós ithe, ól agus siúl. - Neamhábaltacht ocras agus tart a aithint. | Rudaí a spreagann na cúig chéadfa: éisteacht le ceol bog, úsáid a bhaint as cumhartheiripe, lámha a shealbhú, an lámh a stróiceadh go réidh, seanghrianghraif a thaispeáint. |
Cad is féidir a dhéanamh sa chéim luath (céim éadrom)
Is féidir leo go leor a dhéanamh fós ag an aois seo, mar sin roghnaigh rudaí a chuireann dúshlán ar a n-intinn agus a mbainfidh siad taitneamh astu.
- Cleachtaí inchinne: crosfhocail, cluichí cártaí, seiceálaithe, agus tuilleadh.
- Gníomhaíocht choirp: Téigh ag siúl le chéile, cuir bláth sa ghairdín, déan leaba bláthanna, cuir amhrán is fearr leat ar siúl agus damhsa beagáinín.
- Gníomhaíochtaí sóisialta: Comhrá a dhéanamh le cairde agus le teaghlach, seanscéalta a insint.
- Rudaí a chuireann mothúcháin in iúl: Pictiúir a tharraingt, amhrán is maith leo a chanadh, cabhrú le litir a scríobh chuig duine muinteartha.
- Rudaí a thugann cuimhní cinn ar ais: ag féachaint trí shean-albam grianghraf, ag ullmhú a mbéile is fearr leo le chéile, ag déanamh rudaí mar a dhéanaidís le linn na laethanta saoire.
Cad is féidir a dhéanamh ag an gCéim Mheasartha?
Ag an bpointe seo, tá sé beagáinín deacair don othar rudaí a thuiscint agus tosú. Mar sin ní mór dúinn na gníomhaíochtaí a shimpliú níos mó fós .
- Cleachtadh Inchinne: Is tascanna simplí laethúla iad seo. Níochán a fhilleadh, miasa a ní, péire stocaí a chur orthu. Tugann rudaí mar seo mothú "Rinne mé rud éigin" dóibh.
- Gníomhaíocht choirp: Do chuid arm a chroitheadh le hamhráin shean-eolacha, ag siúl timpeall an ghairdín leat.
- Gníomhaíochtaí sóisialta: Ag imirt le cat nó madra, ag caint faoi ábhair aithnidiúla.
- Rudaí a chuireann mothúcháin in iúl: Dathú le huiscedhathanna, amhráin a chanadh le chéile.
- Rudaí a thugann cuimhní cinn ar ais: Ag féachaint trí albaim grianghraf, ag féachaint ar sheanscannán, ag tabhairt bábóg nó bréagán is fearr leo dóibh, ag úsáid cumhartheiripe.
Cad is féidir a dhéanamh sa chéim thromchúiseach?
Ag an bpointe seo, tá cumas cumarsáide an othair an-teoranta. Teastaíonn cabhair uathu le beagnach gach rud. Anseo, ní mór dúinn díriú ar a gcúig chéadfa a spreagadh .
- Radharc: Ag taispeáint radharcanna áille. Ag stánadh ar umar éisc, ag taispeáint seanghrianghraif a thaitin leo, pictiúir áille.
- Éisteacht: Iarr orthu éisteacht le ceol bog is maith leo, fuaim na n-éan, labhairt go bog chun an torann a mhúchadh, nó leabhar a léamh dóibh.
- Teagmháil: Tá sé seo an-tábhachtach. Coinnigh a lámh, tabhair suathaireacht láimhe réidh dóibh, tabhair blaincéad cluthar dóibh, tabhair bréagán bog dóibh. Is é do theagmháil ghrámhar an sólás is mó dóibh.
- Boladh: Bain úsáid as coinneal chumhra (m.sh. sandalwood, jasmine), nó lóisean cumhra. Is féidir le rudaí cosúil le boladh císte úr-bhácáilte a gcuimhní cinn a spreagadh freisin.
- Blas: Tabhair rud éigin blasta dóibh atá éasca le hithe agus is maith leo.
Ná déan dearmad, déantar é seo ar fad chun pléisiúr agus compord a thabhairt dóibh, ní chun iad a thástáil. Mura féidir leo rud éigin a dhéanamh, ná cuir iallach ort é. Bí socair agus grámhar leo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tá sé an-tábhachtach othair Alzheimer a spreagadh chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí simplí dá sláinte mheabhrach agus fhisiciúil.
- Roghnaigh gníomhaíochtaí atá oiriúnach do riocht an othair. Tosaigh le rudaí simplí ar dtús.
- Bí buíoch fiú as na rudaí beaga a dhéanann siad. Is iad do ghrá agus do thacaíocht a neart is mó.
- Níl tú i d'aonar ar an turas seo. Má tá aon cheist, imní ort, nó má theastaíonn tuilleadh eolais uait, labhair le do dhochtúir teaghlaigh. Beidh sé nó sí in ann an treoir a theastaíonn uait a sholáthar duit.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis