Ar cheart dúinn a bheith ar an eolas faoi cad go díreach iad táibléid Vitimín B1 nó Thiamine?

Ar ordaigh do dhochtúir piollaire duit darb ainm Thiamine? Nó an bhfuil tú tar éis cloisteáil faoi Vitimín B1? Go deimhin, is ionann iad. An chuid is mó den am, ordaítear an leigheas seo dúinn nuair a bhíonn leibhéal an thiamine sa chorp íseal, chun é a chóireáil nó chun an riocht sin a chosc. Mar sin, cad is thiamine ann? Cén cineál seirbhíse a sholáthraíonn sé dár gcorp? Labhraimis faoi gach rud go simplí agus go soiléir.

Cad a tharlaíonn i ndáiríre leis an leigheas seo?

Go simplí, is vitimín B1 é thiamine. Tá sé ar cheann de na vitimíní B is tábhachtaí. Tá sé riachtanach do roinnt feidhmeanna tábhachtacha inár gcorp.

Smaoinigh ar an mbia a itheann muid. Nuair a itheann muid rís, glasraí, feoil agus iasc, ní sholáthraíonn na cothaithigh iontu fuinneamh go díreach dár gcorp. Chun an bia sin a thiontú ina fhuinneamh, díreach mar a chuireann gásailín i gcarr an t-inneall ag rith, teastaíonn cúntóirí ónár gcorp. Tá ról an-tábhachtach ag thiamine i bpróiseas táirgthe an fhuinnimh sin.

Ní hamháin sin, tá rudaí tábhachtacha eile ann:

• : . , , ‍ .
• Feidhm an chroí: Tá gá le thiamine freisin chun go bhfeidhmeoidh matán an chroí i gceart.
• Córas díleá: Feidhm eile atá ag thiamine ná cabhrú leis an gcorp an bia a itheann muid a dhíleá i gceart agus cothaithigh a ionsú uaidh.

Mar sin, nuair a laghdaíonn leibhéal an thiamine sa chorp, is féidir leis dul i bhfeidhm ar na próisis seo go léir. Sin an uair a fhorordóidh an dochtúir an piolla seo duit.

Rudaí a chaithfidh tú a insint do do dhochtúir sula nglacann tú an leigheas seo

Sula dtabharfaidh do dhochtúir táibléid thiamine duit, cuirfidh sé/sí roinnt ceisteanna ort. Mar sin féin, tá cúpla rud ann ar cheart duit a insint dó/di gan dabht. Ná ceil na rudaí seo, mar tá siad an-tábhachtach do do shábháilteacht.

Conas ba chóir dom an leigheas a úsáid?

Tá sé seo an-simplí.

• Glac an piolla seo le gloine uisce .
• Lean na treoracha a thug do dhochtúir duit agus na treoracha ar phacáiste an leighis go beacht.
• Chun na torthaí is fearr a fháil, is fearr an cógas seo a ghlacadh le béile. Cabhróidh sé seo leis an gcógas a ionsú níos éasca.
• Glac an leigheas ag an am forordaithe agus ag na eatraimh forordaithe mar atá forordaithe ag an dochtúir. Má deir sé ceann amháin sa lá, ciallaíonn sé ceann amháin, agus má deir sé dhá cheann, ciallaíonn sé dhá cheann. Ná glac níos mó ná an méid forordaithe riamh.

Má thugann tú do pháistí é...

Má tá an leigheas seo á thabhairt agat do leanaí, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi. Uaireanta forordaíonn dochtúirí é do leanaí, ach bíonn breithnithe speisialta i gceist. Bíonn rudaí cosúil le dáileog difriúil dóibhsean.

Cad atá le déanamh má ghlacann tú an iomarca leighis?

Má cheapann tú gur ghlac tú an iomarca den leigheas seo, ná bíodh scaoll ort agus glaoigh láithreach ar an Ionad Náisiúnta um Fhaisnéis Nimheanna in Ospidéal Náisiúnta Colombo, nó téigh chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.

Cad atá le déanamh má chailleann tú dáileog den chógas?

Déanaimid dearmad ar fad ár leigheas a ghlacadh uaireanta. Má tharlaíonn sé sin, glac é a luaithe is a chuimhníonn tú. Mar sin féin, má tá sé beagnach in am do chéad dáileog eile nuair a chuimhníonn tú, scipeáil an dáileog caillte agus glac do chéad dáileog eile ag an am sceidealaithe. Ná glac dhá dháileog ag an am céanna riamh. Is féidir leis sin an méid leighis a ghlacann tú a mhéadú.

Rudaí le coinneáil i gcuimhne agus cógas á ghlacadh agat

• Aiste bia maith: Níor cheart go gcuirfeadh pill vitimín bac ort aiste bia maith, cothrom a ithe. Tá sé riachtanach. Níl i bpill vitimín ach forlíonadh, ní ionad béile.
• Bianna saibhir i dtiaimín: Tá an vitimín seo go nádúrtha i mbianna cosúil le giosta, pónairí, cnónna cosúil le lintilí, piseanna cíce, muiceoil, mairteoil agus gránaigh iomlána. Cuir an oiread de na bianna seo agus is féidir san áireamh i do réim bia.
• Droch-nósanna: Is féidir le rudaí cosúil le halcól a ól, caitheamh tobac agus strus iomarcach ionsú vitimíní an choirp a laghdú. Dá bhrí sin, tá sé an-mhaith do do shláinte fanacht amach ó na nósanna seo.

Fo-iarsmaí féideartha an leighis

Is vitimín an-sábháilte é thiamine nach mbíonn aon fo-iarsmaí móra mar thoradh air de ghnáth. Ní bhíonn aon fhadhbanna ag formhór na ndaoine. Mar sin féin, i gcásanna neamhchoitianta, d’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a bheith ag duine. Má tharlaíonn sé seo, iarr comhairle leighis láithreach.

Má bhíonn aon rud neamhghnách ort nach bhfuil luaite ar an liosta seo, téigh i dteagmháil le do dhochtúir le haghaidh comhairle.

Conas ba chóir duit do chógas a stóráil?

• Coinnigh amach ó rochtain leanaí. Tá sé seo an-tábhachtach.
• Ag gnáth -theocht an tseomraStóráil ag teocht an tseomra (idir 15 agus 30 céim Celsius). Cosain ó theas iomarcach agus ó sholas díreach na gréine. Ná stóráil cógas in áiteanna taise amhail an seomra folctha.
• Caith amach aon chógas a bhfuil a dháta éaga caite .