An mbraitheann tú uaireanta go gcloiseann tú fuaim i do cheann nó i do chluasa nach féidir le duine ar bith eile a chloisteáil? D’fhéadfadh sé a bheith ina fhuaim ‘ghlaoite’, ina fhuaim ‘súgach’, ina fhuaim cosúil le gaoth, nó ina fhuaim a chloiseann cosúil le buille do chroí. Uaireanta bíonn an fhuaim seo chomh lag sin nach féidir leat fiú í a chloisteáil. Ach i gcás daoine áirithe, bíonn an fhuaim seo chomh hard sin nach féidir leo fiú na fuaimeanna timpeall orthu a chloisteáil. Mar sin, más rud é seo nach gcloiseann ach tusa, ansin inniu beimid ag caint faoin riocht seo atá ort, is é sin tinnitus .
Cad go díreach is tinnitus ann?
Go simplí, ní galar é tinnitus. Is comhartha é. Díreach mar is comhartha de fhadhb riospráide é casacht, is comhartha de fhadhb lenár gcluasa nó leis an néarchóras a bhaineann le héisteacht é tinnitus. Is rud é an fhuaim seo nach féidir ach leatsa a chloisteáil. Do roinnt daoine, nuair a éiríonn sé dofhulaingthe, bíonn sé deacair dóibh díriú ar a gcuid oibre nó codladh. Le himeacht ama, is féidir leis seo imní, frustrachas, agus fiú dúlagar a bheith mar thoradh air.
Fuair taighde amach go bhfuil thart ar 15% de dhaonra an domhain ag fulaingt ón riocht seo. Cé gur féidir leis forbairt ag aois ar bith, is coitianta é i measc daoine idir 40 agus 80 bliain d'aois.
Cad iad na príomhchúiseanna le tinnitus?
Níl saineolaithe cinnte fós cén fáth go díreach a mbíonn an cineál seo clingireachta ina gcluasa ag daoine áirithe agus nach mbíonn ag daoine eile. Ach is léir go bhfuil baint aige le riochtaí sláinte áirithe. Féachfaimid ar na cúiseanna sin.
| Cúis | Míniú simplí |
|---|---|
| Cailliúint éisteachta le dul in aois | De réir mar a théann muid in aois, laghdaíonn ár n-éisteacht go nádúrtha. Faigheann an inchinn níos lú spreagtha fuaime. Ach déanann an néaróg éisteachta iarracht feidhmiú ar an mbealach céanna agus a bhí roimhe. Is féidir leis seo a bheith ina chúis linn fuaimeanna nach bhfuil ann i ndáiríre a chloisteáil. |
| Nochtadh do thorann iomarcach (Caillteanas éisteachta de bharr torainn) | Is féidir leis an riocht seo tarlú i ndaoine a oibríonn in áiteanna a bhfuil leibhéil arda torainn iontu ar feadh i bhfad (e.g. monarchana, monarchana éadaigh) nó a bhíonn nochta go tobann do thorann ard (e.g. pléascadh buama, urchair gunna). Is féidir caillteanas éisteachta a tharlú. |
| Guaiseacha don chluas | Is féidir le gortú don cheann nó don chluas damáiste a dhéanamh do na néaróga nó do na codanna den inchinn a bhaineann le héisteacht. Nuair a tharlaíonn sé seo, is gnách go gcloistear fuaim i gcluas amháin. |
| Fadhbanna eile cluaise | Is féidir le rudaí cosúil le céir chluas agus ionfhabhtuithe cluaise éisteacht a laghdú go sealadach agus an cineál seo torainn a chur faoi deara. |
| Roinnt cógas | Is féidir le roinnt cógas, amhail antaibheathaigh, frithdhúlagráin, drugaí frithailse, agus faoisimh pian (NSAIDs) , tinnitus a chur faoi deara mar fho-iarmhairt. |
| Cúiseanna atá sách neamhchoitianta | |
| |
Thar aon rud eile, is féidir le rudaí cosúil le strus agus easpa codlata tinnitus a dhéanamh níos measa. Is timthriall an-chráite é. Coinníonn an torann tú i do dhúiseacht, agus déanann an easpa codlata an torann níos measa.
Conas a dhéantar cóireáil air seo?
Déantar tinnitus a chóireáil tríd an gcúis a aimsiú. Nuair a fheiceann tú dochtúir, déanfaidh sé nó sí scrúdú fisiceach ar dtús chun a sheiceáil an bhfuil aon fhadhbanna le feiceáil le do chluasa. Fiafróidh sé nó sí díot freisin faoi do stair leighis agus an raibh tú nochtaithe do thorann arda le déanaí. Féadfar tú a atreorú chuig máinlia cluaise, sróine agus scornach (ENT) freisin.
Ós rud é gur comhartha de riocht eile é tinnitus, is féidir le cóireáil an riocht bhunúsaigh an riocht tinnitus a leigheas nó a rialú go hiomlán uaireanta. Éilíonn sé seo diagnóis chruinn. D’fhéadfadh tástálacha ar nós:
- Tástálacha éisteachta: Déantar tástálacha éagsúla chun a fháil amach cé chomh maith is atá d’éisteacht.
- Tástálacha fola: Seiceáil le haghaidh galar croí nó riochtaí sláinte eile.
- Tástálacha radaiolaíocha: scananna MRI (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh) nó CT (Tomagrafaíocht Ríomhairithe) más gá.
B’fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le fiaclóir freisin chun a fháil amach an bhfuil an riocht seo mar gheall ar fhadhb le do chomhpháirteach temporomandibular (TMJ).
Cad iad na bealaí is fearr chun maireachtáil le tinnitus?
I gcás go leor daoine, is féidir le teiripe fuaime cabhrú leis an torann cráite seo a laghdú. D’fhéadfadh éisteolaí rudaí mar seo a leanas a mholadh:
- Ag baint úsáide as meaisín torainn: Nuair a éisteann tú le 'torann bán', arb é atá ann fuaim rithimiúil, nó fuaimeanna nádúrtha (mar shampla braoiníní báistí nó eas), atreoraítear aird d'inchinne ón torann a chloiseann tú. Tá meaisíní ann atá deartha go sonrach chuige seo. Mar sin féin, is féidir le fuaim lucht leanúna nó roinnt taiseoirí cabhrú freisin. Is féidir leat aipeanna mar seo a íoslódáil do do ghuthán freisin.
- Gineadóirí torainn sa chluas: Tá siad seo cosúil le cluasáin. Scaoileann siad 'torann bán' mín i rith an lae. Is féidir leis seo cabhrú leat dearmad a dhéanamh ar an nglaoch i do chluasa. Mar sin féin, ní dea-smaoineamh é codladh agus iad ort.
Glóthach Tinnitus-Complikationen unbehandelt
Mura ndéantar cóireáil ar thinnitas, is féidir go dtiocfaidh fadhbanna breise as.
- Imní
- Dúlagar
- Tapaidh le fearg
- Deacracht díriú
- Fadhbanna cumarsáide
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir faoi seo?
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, bí cinnte comhairle leighis a lorg.
- Má leanann an bualadh sna cluasa ar feadh níos mó ná seachtain .
- Má bhraitheann tú go bhfuil laghdú ar do chloisteáil.
- Má bhíonn meadhrán nó veirteagail ort.
- Más féidir leat rithim do chroí a chloisteáil ag bualadh i do chluasa.
Cuimhnigh, go háirithe má bhíonn cailliúint éisteachta tobann ort mar aon le tinnitus, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Más féidir, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire. Tá sé an-tábhachtach na coinníollacha sin a chóireáil laistigh den chéad trí lá.
An féidir tinnitus a chosc?
Ós rud é gur comhartha de riocht eile é tinnitus, ní féidir é a chosc i gcónaí. Ach is féidir leat an riosca a laghdú trí chéimeanna a ghlacadh chun d’éisteacht a chosaint.
- Caith cluasáin má oibríonn tú in áiteanna torannacha, amhail láithreáin tógála nó monarchana.
- Laghdaigh nochtadh do thorann ard in áiteanna cosúil le ceolchoirmeacha ceoil agus pictiúrlanna.
- Coinnigh an toirt íseal agus cluasáin nó earbuds á n-úsáid agat. Tá sé seo an-tábhachtach na laethanta seo.
- Fiú agus tú ag déanamh tascanna tí (e.g., meilteoir nó druil a úsáid), tabhair aire do do chluasa.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar é tinnitus, is comhartha é de fhadhb sláinte eile.
- Má bhíonn tú ag cloisteáil torainn i do chluasa i gcónaí, tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir agus an chúis a fháil amach gan neamhaird a dhéanamh air.
- Is féidir an riocht seo a bhainistiú tríd an gcúis bhunúsach a chóireáil agus modhanna ar nós teiripe fuaime a úsáid.
- Cuidíonn cosaint do chluasa ó thorann ard le riosca tinnitus a laghdú.
- Bí aireach ar rudaí cosúil le tost iomlán, strus iomarcach, agus easpa codlata, mar is féidir leo seo na hairíonna a dhéanamh níos measa .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment