An mbíonn tú ag tarraingt do chuid gruaige amach gan chúis freisin? Labhraimis faoin (Trichotillomania) seo!

An mbíonn nós agat uaireanta do chuid gruaige féin a tharraingt amach nó a tharraingt amach? B’fhéidir go ndéanann tú é seo gan a bheith ar an eolas faoi, nó b’fhéidir go dtarlaíonn sé nuair a bhraitheann tú strusmhar nó imníoch. An nós beag é seo, nó an rud níos doimhne é? Inniu beimid ag caint faoi `(Trichotillomania)` (Trichotillomania) arb é riocht meabhrach é a bhaineann leis an gcineál seo tarraingthe gruaige. Tugann daoine áirithe `(TTM)` air freisin mar ghiorrúchán.

Cad is `(Trichotillomania)` ann? Go simplí...

Go simplí, is riocht meabhrach é ‘(Trichotillomania)’ ina mbraitheann duine fonn mór a gcuid gruaige féin a bhaint amach nó a bhriseadh, rud atá deacair a rialú. Aicmítear é mar ghalar a bhaineann leis an gcatagóir ‘(Neamhord Éigeantach-Óigeanta)’ nó ‘(OCD)’ . Má éiríonn an riocht seo dian, is féidir tionchar diúltach suntasach a bheith aige ar shonas duine, ar a chumas saol laethúil a chomhlíonadh go gnáth, is é sin, ar cháilíocht na beatha.

Tagann an focal "trichotillomania" ó thrí fhocal Gréigise:

• `Tricho` (Tricho): ciallaíonn "gruaig" .
• `Tillo`: ciallaíonn sé "tarraingt/éirí de thalamh" .
• `Mania`: ciallaíonn sé "iompar nó gníomh iomarcach nach féidir a stopadh."

Mar sin, nuair a chuirtear na focail seo le chéile, faigheann an coinníoll seo a ainm.

Cad é an difríocht idir `(Trichotillomania)` agus `(Neamhord Obsessive-Compulsive)` (OCD)?

Cé go mbaineann `(Trichotillomania)` leis an gcatagóir níos mó `(Neamhord Obsessive-Compulsive)`, tá roinnt difríochtaí beaga ann ó `(OCD). Féachfaimid cad iad:

• Smaointe neamhrialaithe go minic (Obsessions): Bíonn smaointe nó mianta ag duine a bhfuil ‘(OCD)’ air nach féidir leo a rialú agus nach dteastaíonn uathu. Mar sin féin, níl ‘(Obsessions)’ den sórt sin ag ‘(Trichotillomania)’.
• Mothú pléisiúir/faoisimh: Mothaíonn daoine a bhfuil ‘(Trichotillomania)’ orthu faoiseamh, uaireanta fiú sonas, nuair a tharraingíonn siad a gcuid gruaige amach. Mar sin féin, i gcás ‘(OCD)’, ní bhraitheann siad an cineál seo pléisiúir.

Cé atá buailte is mó ag an staid seo?

Is riocht coitianta é an riocht seo, ar a dtugtar “Trichotillomania”, i measc leanaí óga agus déagóirí . I measc leanaí an -óga agus naíonán, imíonn sé leis féin de ghnáth tar éis tamaill. Mar sin féin, tosaíonn sé ag éirí níos tromchúisí idir 10 agus 13 bliana d’aois.

I measc leanaí óga, feictear an riocht seo go cothrom sa dá inscne . Mar sin féin, i measc daoine fásta, is coitianta é i measc na mban ná i measc na bhfear. De réir roinnt tuairiscí, is féidir leis dul i bhfeidhm ar suas le naonúr ban in aghaidh gach fear amháin.

Cé chomh coitianta is atá sé seo?

Ní bhíonn trichotillomania chomh coitianta sin i ndáiríre. Léiríonn taighde go mbíonn tionchar aici ar idir 0.5% agus 3.4% de dhaoine fásta.Is féidir leis an staid seo tarlú ag am ar bith ina saol.

Cén tionchar a bhíonn ag an riocht seo ar do chorp?

Bíonn daoine a bhfuil "Trichotillomania" orthu ag tarraingt a gcuid gruaige féin amach gan smacht, de ghnáth ribín amháin ag an am. Leanann go leor daoine orthu ag tarraingt gruaige amach ón limistéar céanna. Is iad seo a leanas na limistéir is coitianta a gcailltear gruaige:

• Scalp
• Fabhraí
• Súile
• agus gruaig phoiblí

Athraíonn an chaoi a mbíonn tionchar aige seo ar leanaí le haois. Uaireanta, féadfaidh leanaí óga a gcuid gruaige a tharraingt ar an mbealach seo chun iad féin a chompord. I gcásanna den sórt sin, imeoidh an nós as de réir mar a fhásann na leanaí aníos agus ní dhéanfaidh sé aon dochar mór. Mar sin féin, má tharlaíonn an riocht seo i measc daoine óga agus daoine fásta, is féidir leis fadhbanna an-tromchúiseacha a chruthú .

Éifeachtaí ar shláinte mheabhrach

Mothaíonn go leor daoine a bhfuil ‘(Trichotillomania)’ orthu náire, imní agus ciontacht faoina riocht. Is féidir leis seo difear a dhéanamh dá gcuid oibre agus dá gcaidrimh shóisialta. Ní lorgaíonn go leor daoine cóireáil mar gheall ar an náire seo.

Nós ithe gruaige `(Trichophagia)`

Is cás beagáinín speisialta é seo. Itheann thart ar 20% de dhaoine a bhfuil `(Trichotillomania)` orthu, is é sin, thart ar dhuine as gach cúigear, a gcuid gruaige tar éis dóibh é a bhearradh . Tugtar `(Trichophagia)` (Trichophagia) air seo. Ciallaíonn "phagia" sa Ghréigis "ag ithe".

Tá sé seo beagáinín contúirteach, mar is féidir le slogadh na gruaige seo bacainní cosúil le liathróidí gruaige a chur faoi deara sna stéig. Is féidir leo seo a bheith bagrach don bheatha uaireanta, agus is minic a bhíonn obráid ag teastáil chun an damáiste a dhéanann na bacainní seo a dheisiú.

Is minic, fiú nuair a insíonn daoine dá ndochtúir faoi “Trichotillomania”, go mbíonn siad beagáinín leisceach labhairt faoin ngruaig-ithe seo. Is é an chúis atá leis seo ná go mbraitheann siad gur gá dóibh rud éigin íogair a insint don dochtúir nuair is féidir leo muinín níos mó a bheith acu as.

Damáiste do ghruaig, do chraiceann agus do fhíocháin

Is minic a dhéanann daoine a stróiceann a gcuid gruaige damáiste dá gcraiceann agus do na fíocháin faoina bhun , go háirithe má úsáideann siad uirlisí cosúil le tweezers. Uaireanta bíonn obráid cosúil le grafadh craicinn ag teastáil don damáiste seo don chraiceann. Is féidir leis an damáiste don chraiceann de bharr stróiceann gruaige caillteanas buan gruaige a bheith mar thoradh air uaireanta .

Cad iad na hairíonna a bhaineann le `(Trichotillomania)`?

De réir threoirlínte Chumann Síciatrach Mheiriceá, ní mór na cúig chritéar seo a leanas a chomhlíonadh chun go ndéanfar diagnóis ar Trichotillomania:

1. Cailliúint gruaige mar gheall ar chailliúint gruaige arís agus arís eile.

2. Caithfidh gur thriail tú arís agus arís eile an t-iompar seo a stopadh nó a laghdú.

3. Mothú go mbeidh tionchar diúltach ag an mbaint gruaige seo ar shaol duine, go háirithe ar an obair agus ar an saol sóisialta.

4. Níor cheart go mbeadh cailliúint nó tanú gruaige mar gheall ar riocht eile (mar shampla, galar craicinn).

5. Níor cheart go mbeadh tarraingt gruaige mar gheall ar ghalar meabhrach eile. (Mar shampla, i riocht cosúil le ‘(Dysmorphia Coirp)’, d’fhéadfadh sé go gceapfadh an duine go bhfuil fadhb lena gcuma agus go mbainfeadh sé a chuid gruaige amach chun é a shocrú. Ní ‘(Trichotillomania)’ atá ann.)

Tarraingíonn daoine áirithe a bhfuil trichotillomania orthu a gcuid gruaige amach go comhfhiosach . Mar shampla, tarraingíonn siad gruaig amach atá de dhath difriúil ón gcuid eile, nó má bhraitheann sé amhail is go bhfuil sí tarraingthe amach. Tarraingíonn daoine eile a gcuid gruaige amach go huathoibríoch, gan a bheith ar an eolas faoi .

Cad iad cúiseanna an "Trichotillomania"?

Cé go bhfuil amhras ar shaineolaithe go bhféadfadh roinnt fachtóirí a bheith freagrach as seo, níl aon chúis chinnte aimsithe go fóill . Áirítear ar chuid de na fachtóirí amhrasta:

• Géineolaíocht: Meastar gur féidir go bhfuil an riocht seo mar thoradh ar mhútáin áirithe sa DNA. Mar sin féin, tá gá le tuilleadh taighde chun seo a dheimhniú.
• Athruithe i struchtúr nó i gceimic na hinchinne: D’fhéadfadh athruithe a bheith ag daoine a bhfuil trichotillomania orthu i gcodanna áirithe den inchinn nó athruithe i gceimic na hinchinne.
• Sásra déileála: Deir go leor daoine gur thosaigh sé tar éis tréimhse struis ina saol. Deir daoine eile gur thosaigh siad ag tarraingt a gcuid gruaige as leamh agus le himeacht ama tháinig sé chun bheith ina nós.

Coinníollacha eile a d'fhéadfadh tarlú le "Trichotillomania"

Is dócha go mbeidh roinnt fadhbanna sláinte meabhrach eile ag duine a bhfuil trichotillomania air ag an am céanna. Is féidir gur riochtaí ar leithligh iad seo nó gur trichotillomania is cúis leo (go háirithe imní agus dúlagar). Áirítear ar chuid díobh seo:

• `(OCD)` (Is minic a dhéantar diagnóis mhícheart a thabhairt dóibh siúd a bhfuil `(Trichotillomania)` orthu)
• Neamhord Mór-Dhúlagair
• Neamhoird Imní
• Neamhoird Úsáide Substaintí

An bhfuil sé seo tógálach?

Ní riocht tógálach é `(Trichotillomania)`. Agus ní féidir é a scaipeadh chuig daoine eile. Cé go bhfuil amhras ar roinnt saineolaithe gur féidir é a oidhreachtú ó thuismitheoirí, tá gá le tuilleadh taighde chun seo a dheimhniú.

Conas `(Trichotillomania)` a aithint?

Agus an riocht seo á dhiagnóisiú, déanfaidh do dhochtúir scrúdú fisiceach chun aon chomharthaí den riocht a lorg. Cuirfidh siad ceisteanna ort freisin faoi do stair sláinte, do riocht reatha, agus aon rud eile a d'fhéadfadh a bheith bainteach leis.

Is riocht réasúnta éasca é an trichotillomania a dhiagnóisiú. Mar sin féin, toisc go mbíonn claonadh ag daoine a bhfuil sé orthu é a cheilt as náire , is féidir go mbeadh sé deacair do dhochtúir é a dhiagnóisiú trí cheisteanna a chur. Sin é an fáth go mbíonn tástáil speisialta craicinn ina chuidiú uaireanta.

Cén cineál tástálacha a dhéantar?

I gcásanna áirithe, féadfar tástáil ar a dtugtar bithóipse pollta a dhéanamh chun diagnóis trichotillomania a dhearbhú. Baineann sé seo le do dhochtúir sampla beag de do chraiceann a thógáil agus é a sheoladh chuig saotharlann le haghaidh tástála. Is féidir leis an tástáil seo cabhrú freisin le cinneadh a dhéanamh an bhfuil riochtaí craicinn eile ort atá ag cruthú do chaillteanais gruaige nó do tharraingt gruaige.

Má cheapann do dhochtúir go bhfuil bac i do stéig mar gheall ar an ghruaig a shlog tú, féadfaidh siad tástálacha eile a dhéanamh freisin. Mar shampla, tástálacha íomháithe cosúil le scanadh CT , agus tástálacha fola chun a sheiceáil le haghaidh anaemacht.

Conas is féidir é seo a chóireáil? An féidir é a leigheas go hiomlán?

Is minic a bhíonn meascán de theiripe, cógas, nó an dá rud i gceist le cóireáil le haghaidh trichotillomania. Tugann taighde reatha le fios go bhféadfadh roinnt cógas a úsáidtear chun galair mheabhracha eile a chóireáil cabhrú le trichotillomania freisin. Mar sin féin, tá gá le tuilleadh taighde sula bhféadfar aon chógas sonrach a mholadh mar chóireáil chaighdeánach.

Cén cineál cógas agus cóireálacha a úsáidtear?

Is minic nach leor cógas amháin chun Trichotillomania a chóireáil. Féadfaidh dochtúirí cógas, comhairleoireacht, nó meascán den dá rud a úsáid.

Cógais

Tá roinnt cineálacha cógas ann ar féidir iad a thabhairt le haghaidh Trichotillomania, ina n-aonar nó i gcomhar le cóireálacha eile:

• Frithdhúlagráin: Is féidir le cógais ar nós SSRIanna (Coscairí Athghabhála Serotonin Roghnacha) agus Frithdhúlagráin Tríchicleach cabhrú leis an fonn chun gruaig a bhaint amach a laghdú uaireanta.
• Frithshíceataigh: Cuidíonn na cógais seo leis an gcothromaíocht cheimiceach i d’inchinn a athbhunú. Cé go dtugann a n-ainm le fios nach n-úsáidtear iad ach le haghaidh rud amháin, úsáidtear iad i ndáiríre chun go leor riochtaí a chóireáil, lena n-áirítear néaltrú, neamhord dépholach, agus scitsifréine.
• Frith-thaomanna: De ghnáth, tugtar na cógais seo chun neamhoird taomanna cosúil le titimeas agus neamhoird eile a bhaineann le gluaiseacht matáin a chóireáil. Mar sin féin, is féidir leo cabhrú le trichotillomania freisin.
• Cothaitheacha: Is táirgí cothaitheacha iad seo, amhail forlíonta aimínaigéid, a chabhróidh le galair leighis a chóireáil.

Teiripí Comhairleoireachta

Tá roinnt modhanna comhairleoireachta ann a chabhróidh le `(Trichotillomania)`:

• Teiripe Aisiompaithe Nósanna: Déanann an modh seo tú níos feasach ar do phatrúin iompraíochta agus gníomhaíochta. Tríd an méid seo a chur in iúl duit, múintear duit nósanna a bhriseadh, amhail tarraingt gruaige. Is é an modh seo an rogha cóireála is rathúla le haghaidh "Trichotillomania".
• Teiripe grúpa agus grúpaí tacaíochta piaraí:D’fhéadfadh daoine le trichotillomania leas a bhaint as teiripe ghrúpa speisialaithe nó grúpaí tacaíochta.

Cóireálacha eile a bhaineann le `(Trichotillomania)`

B’fhéidir go mbeadh ar dhaoine a bhfuil caillteanas gruaige nó coilm orthu mar gheall ar thrichotillomania dul i gcomhairle le dochtúirí agus speisialtóirí eile. Uaireanta is féidir le deirmeolaí cabhrú le fadhbanna nó damáiste craicinn gaolmhara a chóireáil. Is féidir le máinlianna plaisteacha agus athchruthaitheacha cabhrú freisin le nósanna imeachta amhail grafadh craicinn chun limistéir damáiste a dheisiú. Is féidir le dochtúirí eile réitigh athfhás gruaige a thairiscint freisin; áfach, ní rogha i gcónaí é athfhás gruaige.

Cad iad na deacrachtaí/fo-iarsmaí a bhaineann leis an gcóireáil?

Braitheann fo-iarsmaí cógas ar an gcineál cógais atá i gceist, ar do stair sláinte, agus ar do chúinsí. Is féidir le do dhochtúir tuilleadh eolais a thabhairt duit faoi fho-iarsmaí féideartha, fachtóirí riosca, agus cad atá le déanamh má thugann tú faoi deara aon cheann. Is iadsan an fhoinse faisnéise is fearr faoi seo , toisc gur féidir leo an fhaisnéis a chur in oiriúint do do riachtanais sláinte, do riocht agus do thimpeallacht.

Conas a dhéanaim aire dom féin/bainistím comharthaí?

Ní riocht é an trichotillomania ar cheart duit a dhiagnóisiú leat féin . Tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir le comhairleoir sláinte meabhrach oilte agus taithí acu a chinneadh an bhfuil trichotillomania nó riocht sláinte eile ort. Ní smaoineamh maith é é a chóireáil leat féin ach an oiread. Is minic a bhíonn moladh nó treoir dochtúra ag teastáil le haghaidh cógais agus comhairleoireachta araon.

Cé chomh luath agus a bheidh mé i bhfeabhas tar éis na cóireála?

Féadfaidh an t-am a thógann sé ort mothú níos fearr le cógas, comhairleoireacht, nó an dá rud a bheith an-éagsúil ó dhuine go duine . Is féidir le do dhochtúir tuilleadh eolais a thabhairt duit faoi na rudaí is féidir leat a bheith ag súil leo le linn na cóireála, agus na rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leat tríd an bpróiseas.

Má tá an riocht seo orm, cad ba cheart dom a bheith ag súil leis?

De ghnáth ní bhaol do do shláinte choirp í an trichotillomania (ach amháin i gcásanna neamhchoitianta, go háirithe má tá bac ar chonair an díleá ag duine mar gheall ar ghruaig shlogtha). Mar sin féin, is féidir léi a bheith an-trioblóideach agus díobhálach do do shláinte mheabhrach agus do cháilíocht do shaoil .

Is minic a sheachnaíonn daoine a bhfuil trichotillomania orthu cóireáil mar go mbraitheann siad náire nó ciontach faoin riocht. Is dóichí go mbeidh caillteanas gruaige buan, coilm agus fadhbanna sláinte meabhrach níos tromchúisí ag daoine a sheachnaíonn nó a chuireann moill ar chóireáil.

Cá fhad a mhaireann `(Trichotillomania)`?

Cé go bhfuil sé teoranta, tugann taighde le fios go mbíonn an riocht ag daoine a bhfuil trichotillomania orthu ar feadh 22 bliain ar an meán . I gcásanna áirithe, is féidir leis an riocht a bheith ina fhadhb ar feadh an tsaoil. Déanann daoine cur síos freisin ar an riocht mar riocht a bhfuil "céimeanna" ann a thagann agus a imíonn le himeacht ama. Tríd is tríd, is iad diagnóis agus cóireáil luath an bealach is fearr chun teorainn a chur le cé chomh fada agus a mhaireann an riocht agus cé chomh dona is a théann sé i bhfeidhm ar do shaol.

Cad é an ionchas don chás seo?

Braitheann an dearcadh foriomlán don riocht seo ar aois an duine a bhfuil sé air. Is iad naíonáin agus leanaí óga is fearr a fheiceann trichotillomania , agus is minic a imíonn an riocht leis féin.

Mar sin féin, de réir mar a théann duine in aois – go háirithe ó aois óg ar aghaidh – is dóichí go mbeidh an riocht níos deacra a chóireáil. Is annamh a bhíonn trichotillomania ina fadhb a chuireann an saol i mbaol ina haonar. Mar sin féin, is féidir leis an tionchar a bhíonn aici ar shaol duine, go háirithe a sláinte mheabhrach, a bheith an-tromchúiseach. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach an galar a dhiagnóisiú go luath agus cóireáil a thosú.

Conas is féidir liom an riosca seo a laghdú nó a chosc?

Is riocht sláinte meabhrach í an trichotillomania, rud a chiallaíonn nach rud é is féidir a chosc . Agus níl aon bhealach ann faoi láthair chun an riosca a bhaineann leis a fhorbairt a laghdú.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin?

Má tá trichotillomania ort, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir (nó dochtúirí) a bhfuil oiliúint agus taithí speisialta acu ar an riocht a chóireáil. Is féidir leo an chomhairle is fearr a thabhairt duit maidir leis an méid is féidir leat a dhéanamh chun an tionchar atá ag an riocht ar do shaol a íoslaghdú.

De ghnáth, molann dochtúirí na nithe seo a leanas:

• Bí macánta faoi na rudaí atá á bhfulaingt agat. Is riocht míochaine é an trichotillomania a théann i bhfeidhm ar d’intinn agus ar d’iompar. Díreach mar a rachafá chuig dochtúir dá mbeadh lámh nó cos briste nó ionfhabhtú cluaise ort, ba chóir duit dul chuig dochtúir le haghaidh riochtaí sláinte meabhrach cosúil le trichotillomania. Is féidir leo do riocht a chóireáil agus cabhrú leat déileáil le haon mhothúcháin dhiúltacha a d’fhéadfadh a bheith agat.
• Téigh i gcomhairle le do dhochtúir(í) mar a mholtar. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach le haghaidh seisiúin teiripe agus coinní eile sláinte meabhrach.
• Má tá cógas forordaithe duit, glac é díreach mar atá forordaithe. Is minic gur féidir le cógas cabhrú le laghdú a dhéanamh ar cé chomh minic nó cé chomh láidir is atá an fonn ort do chuid gruaige a tharraingt.

Cathain ba chóir dom dul chuig seomra éigeandála (ER)?

Tá baol níos mó ann go mbeidh bacainní intestinal ag daoine a bhfuil trichotillomania orthu a shlogann gruaig.Is minic a bhíonn deacrachtaí tromchúiseacha, agus uaireanta bagracha don bheatha, mar thoradh ar na bacainní seo. Féadfaidh na hairíonna seo a leanas tarlú le bac, agus má bhíonn siad ort, ba chóir duit glaoch ar do dhochtúir nó dul chuig an ospidéal:

• Athraíonn dath do stóil go glas dorcha nó dubh .
• Masmas agus urlacan.
• Cailliúint meáchain gan mhíniú nó gan choinne.
• Buinneach nó constipation.
• Pian nó míchompord boilg.

Ar deireadh, cad atá le cuimhneamh (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Is féidir le trichotillomania, nó tarraingt gruaige, tionchar tromchúiseach a imirt ar do shláinte mheabhrach. Is minic a bhíonn náire agus ciontach ar dhaoine a bhfuil an riocht seo orthu faoi. Má tá trichotillomania ort, nó má tá aithne agat ar dhuine a bhfuil, tá sé tábhachtach a mheabhrú gur riocht míochaine é seo agus go bhfuil sé an-deacair tarraingt gruaige a rialú nó a stopadh leat féin.

Ach, leis an gcóireáil cheart, is féidir leat an méid ama a bhíonn tú ag tarraingt do chuid gruaige a theorannú nó é a stopadh ar fad. Ansin is féidir leat díriú ar na rudaí is tábhachtaí duit i ndáiríre, gan a bheith buartha ná náirithe faoi do chuid gruaige agus do chuma. Ná bí ag fulaingt leat féin, iarr comhairle leighis inniu.

` Trichotillomania, cailliúint gruaige, tarraingt gruaige, sláinte mheabhrach, OCD, TTM, ithe gruaige, trichophagie