An bhfuil imní ort freisin faoi dhearmad a dhéanamh ar do phíleanna rialaithe breithe a ghlacadh gach lá? Nó an duine thú atá ag smaoineamh ar mhodhanna pleanála clainne eile? Mar sin inniu labhróimid faoi mhodh rialaithe breithe nach bhfuil an-aitheanta i measc go leor, ach atá an-éifeachtach. Tugtar an fáinne faighne air seo. Inniu labhróimid faoi cad é go díreach, conas a oibríonn sé, agus cad iad na buntáistí agus na míbhuntáistí.
Cad go díreach is fáinne faighne ann?
Go simplí, is fáinne beag solúbtha é a chaitheann tú taobh istigh de do vagina. Scaoileann sé dhá hormón isteach i do chorp, estrogen agus progestin . Oibríonn an dá hormón seo le chéile chun toircheas a chosc.
Tarlaíonn sé mar seo:
- Cuireann sé stop le scaoileadh uibhe ó na hubhagáin: Go simplí, cuireann sé cosc ar ubhsceitheadh, arb é an eochair don toircheas é.
- Tiúchann sé múcas ceirbheacsach: Fágann sé seo go bhfuil sé an-deacair do speirm taisteal isteach sa bhroinn.
- Tanú líneáil an útarais: Fiú má dhéantar ubh a thorthú ar bhealach éigin, cuirtear cosc air ó ionchlannú agus fás i mballa an útarais.
De ghnáth, fágtar an fáinne seo ina áit ar feadh trí seachtaine (21 lá) agus ansin baintear é don tseachtain dár gcionn (7 lá). Le linn na seachtaine seo, beidh do thréimhse agat. Má úsáidtear i gceart é, meastar gur bealach an-éifeachtach é an modh seo chun toircheas a chosc. Ní mór duit oideas a fháil ó dhochtúir chuige seo.
Cé nár cheart an modh seo a úsáid?
Ós rud é gur modh hormónach é seo, b'fhéidir nach mbeidh sé oiriúnach do gach duine. Má tá aon cheann de na rioscaí sláinte seo a leanas agat, ba chóir duit an fáinne faighne a sheachaint. Bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi seo.
| Fachtóir riosca | Cur síos |
|---|---|
| Caitheamh tobac agus aois | Más duine thú a chaitheann tobac agus má tá tú os cionn 35 bliain d'aois. |
| Téachtáin fola | Má tá stair téachtán fola agat féin nó ag duine éigin i do theaghlach. |
| Ailse | Má bhí ailse chíche, útarach nó ae ort. |
| Galar croí | Má bhí taom croí nó fadhbanna leis an gcóras imshruthaithe agat roimhe seo. |
| Míográn | Má tá míograin throm le aura ort. |
| Brú fola ard | Má tá brú fola ard neamhrialaithe agat. |
| Galair eile | Má tá diaibéiteas neamhrialaithe, galar ae, nó fuiliú faighne gan mhíniú ort. |
Tá sé an-tábhachtach do stair sláinte iomlán a insint do do dhochtúir. Ansin amháin is féidir leat a chinneadh an bhfuil an modh seo sábháilte duit.
Cad iad na cineálacha fáinní faighne atá ann?
Tá dhá phríomhchineál fáinní faighne ceadaithe ar fud an domhain. Cé go n-oibríonn an dá cheann ar an mbealach céanna, tá difríochtaí beaga ann maidir leis an gcaoi a n-úsáidtear iad.
| Cineál fáinne | Speisialtacht |
|---|---|
| NuvaRing® nó EluRyng® | Ní féidir é seo a úsáid ach uair amháin.Cineál amháin. Caithfidh tú é ar feadh 3 seachtaine, baintear díot é ar feadh seachtaine, caitheann tú an seanfháinne uait agus cuireann tú ceann nua ort. |
| Annovera® | Is fáinne in-athúsáidte é seo. Tar éis 3 seachtaine, ní mór duit é a bhaint, é a ní le gallúnach agus uisce, agus é a fhágáil sa choimeádán speisialta a thagann leis ar feadh seachtaine. Is féidir an fáinne céanna a chaitheamh arís an tseachtain dár gcionn. Is féidir fáinne amháin a úsáid ar an mbealach seo ar feadh bliana. |
An féidir an míosta a sheachaint?
Uaireanta b’fhéidir gur mhaith leat do thréimhse a chur siar le haghaidh ócáid speisialta, amhail laethanta saoire nó bainis. Ós rud é go mairfidh na hormóin i bhfáinní cosúil le NuvaRing suas le 5 seachtaine, caitheann daoine áirithe iad ar feadh 4 nó 5 seachtaine as a chéile. Mar sin féin, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir sula ndéanann tú amhlaidh.
Conas go díreach a úsáideann tú é seo?
Níl sé chomh deacair agus a cheapfá é seo a úsáid. Má tá tú cleachta le tampón a úsáid, tá sé níos éasca fós é a chur isteach.
Conas an fáinne a chur isteach
1. Ar dtús, nigh do lámha go maith le gallúnach agus triomaigh iad.
2. Téigh i riocht atá compordach duit. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí luí síos, le cos amháin suite ar chathaoir, nó trí shuí le do chosa trasnaithe.
3. Bain an fáinne as an bpacáiste.
4. Coinnigh an fáinne idir do mhéar innéacs agus do ordóg.
5. Fill an dá thaobh den fáinne ionas go dtiocfaidh siad le chéile.
6. Cuir isteach chomh domhain isteach sa vagina é anois.
Nuair a bheidh sé curtha isteach i gceart, ní bhraithfidh tú fiú go bhfuil sé istigh ann. Mura bhfuil tú compordach leis sin, bain triail as é a bhrú beagán níos faide le do mhéar.
Conas an fáinne a bhaint
Tar éis trí seachtaine, ba chóir an fáinne a bhaint. Cuir méar glan (do mhéar innéacs de ghnáth) isteach sa vagina, ceangail do mhéar timpeall an fháinne, agus tarraing amach go mall é.
Cad iad na fo-iarsmaí agus na rioscaí?
Mar is amhlaidh le haon mhodh rialaithe breithe hormónach, tá roinnt fo-iarsmaí agus rioscaí ann. Ach ná bíodh imní ort, imíonn siad seo i gcás fhormhór na ndaoine tar éis na chéad chúpla mí.
| Fo-iarsmaí coitianta | |
|---|---|
| - Pian nó tairisceana cíche | - Masmas agus urlacan |
| - Tinneas cinn | - Athruithe ar staid mheabhrach |
| - Meáchan a fháil | - Foirmiú aicne |
| - Fuiliú éadrom le linn míosta (spotadh) | - Laghdú ar mhian gnéasach |
Is fo-iarsmaí coitianta iad na fo-iarsmaí thuas. Mar sin féin, tá roinnt rioscaí tromchúiseacha ann freisin a d’fhéadfadh tarlú go han-annamh . Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu seo chomh maith.
- Téachtáin fola
- Taom croí
- Stróc
- Brú fola ard
- Siondróm Turraing Thocsaineach (TSS) - Is ionfhabhtú baictéarach an-annamh é seo.
An bhfuil na ceisteanna seo agat freisin... (Ceisteanna Coitianta)
Cé chomh rathúil is atá sé seo?
Nuair a úsáidtear é díreach mar atá treoraithe, bíonn an fáinne faighne 99% éifeachtach . Mar sin féin, mar gheall ar bhotúin a dhéanann daoine áirithe (e.g. dearmad a dhéanamh é a chur isteach nó a bhaint ag an am ceart), níl ach thart ar 91% de na rátaí ratha meánacha aige .
Cad a dhéanann tú má thiteann an fáinne leis féin?
Sea, is féidir. Féadfaidh sé teacht amach le linn gnéis, agus tampón á bhaint, nó nuair a dhéanann tú defecate. Má tharlaíonn sé seo, nigh é le huisce te agus cuir ar ais é a luaithe is féidir.
- NuvaRing/EluRing: Má fhágtar amuigh é ar feadh níos mó ná 3 huaire an chloig, d’fhéadfadh a éifeachtúlacht frithghiniúna laghdú.
- Nóta: Má bhíonn tú amuigh ar feadh níos mó ná 2 uair an chloig, d’fhéadfadh éifeachtúlacht do rialaithe breithe laghdú.
Sa chás seo, tá sé sábháilte cineál breise rialaithe breithe (e.g. coiscíní) a úsáid ar feadh na 7 lá tar éis an fáinne a athchur.
An fadhb í seo le linn gnéis?
An chuid is mó den am, ní bhraithfidh tú féin ná do pháirtí é seo. Uaireanta, d’fhéadfadh do pháirtí é seo a bhraith. Mura bhfuil tú compordach leis, is féidir leat an fáinne a bhaint sula mbíonn gnéas agat. Ach cuimhnigh gan é a fhágáil amuigh ar feadh níos mó ná an líon uaireanta a luaitear thuas (2-3 uair an chloig) . Sruthlaigh é le huisce te sula gcuireann tú ar ais é.
Cad é an difríocht idir seo agus an IUD?
Is modh rialaithe breithe an-éifeachtach é an IUD (Gléas Intreach) freisin, ach tá difríochtaí móra eatarthu.
- Suíomh: Tá an fáinne faighne sa vagina. Tá an IUD taobh istigh den uterus.
- Ionsá:Is féidir leat an fáinne faighne a chur isteach agus a bhaint leat féin. Caithfidh dochtúir an IUD a chur isteach agus a bhaint.
- Fad: Ní mór an fáinne faighne a athsholáthar gach mí. Is féidir an IUD a fhágáil ina áit ar feadh 3-12 bliana, ag brath ar an gcineál.
- Hormóin: Tá estrogen agus prógestin araon i bhfáinní faighne. Níl ach prógestin in IUDanna hormónacha. Tá IUDanna saor ó hormóin (copar) ann freisin.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach?
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna thíos ort, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar riocht tromchúiseach. Mar sin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
- Pian nó at leanúnach sa chos .
- Deacracht tobann ag análú .
- Pian nó teannas cófra .
- Tinneas cinn nó míograin tobann, dian , difriúil ó thinneas cinn gnáth.
- Numbness nó laige sna géaga.
- Boladh bréan nó urscaoileadh neamhghnách ón vagina.
- Fuiliú trom lasmuigh den mhíosta.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach gcosnaíonn an fáinne faighne tú ó ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha (STIanna). Is é an chosaint is fearr chuige sin ná coiscín a úsáid.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is modh hormónach an-éifeachtach é an fáinne faighne chun toircheas a chosc.
- Ba chóir duit comhairle agus oideas a fháil ó dhochtúir sula n-úsáideann tú é seo.
- Is rogha mhaith é seo dóibh siúd a dhéanann dearmad a gcuid pills laethúla a ghlacadh.
- Tá sé riachtanach an modh ceart a leanúint chun an fáinne a úsáid (3 seachtaine isteach, seachtain amháin amach) le go n-éireoidh leis.
- Ní chosnaíonn an modh seo i gcoinne galair ghnéas-tarchurtha.
- Iarr aire leighis láithreach má tharlaíonn aon fo-iarsmaí tromchúiseacha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment