An bhfuil pian leanúnach ort i do cheantar giniúna (limistéar giniúna) gan aon chúis shoiléir? D’fhéadfadh sé go mbraithfeá cosúil le braistint dhóite, griofadach nó griofadach. Is féidir leis an bpian seo a bheith deacair duit do ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh agus is féidir leis fiú dúlagar a chur ort. Má bhraitheann tú i d’aonar, mura bhfuil tú in ann labhairt le duine ar bith faoi, mura bhfuil tú in ann a dhéanamh amach cén fáth a bhfuil sé ag tarlú, nó mura bhfuil tú in ann a dhéanamh amach cad is cúis leis, beidh an topaic seo atá á phlé againn inniu an-tábhachtach duit.
Go simplí, cad is Vulvodynia ann?
Is pian ainsealach é vulvodynia (vul-vo-dee-nia) i limistéar seachtrach do vagina (an rud a thugtar an 'vulva' air go míochaine) a mhaireann ar feadh níos mó ná trí mhí gan aon chúis shoiléir.
Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Tá an limistéar seo pianmhar mar gheall ar ionfhabhtuithe nó galair craicinn.” Sea, is fíor sin. Ach is pian é Vulvodynia a tharlaíonn nuair nach féidir cúis shonrach (e.g., ionfhabhtú giosta nó galar craicinn) a aimsiú . Is féidir leis an bpian seo a bheith chomh dian sin go bhféadfadh tú a bheith leamh fiú leis na rudaí is maith leat a dhéanamh. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann smaoineamh ar ghnéas a bheith agat fiú.
An bhfuil príomhchineálacha vulvodynia ann?
Sea, roinnimid é seo ina dhá phríomhchineál ag brath ar an áit a dtarlaíonn an pian.
1. Vulvodynia Áitiúil: Is é seo nuair a bhraitheann tú pian i limistéar ar leith den vagina. Is minic a bhraitheann tú an pian seo sa chraiceann idir na liabaí istigh agus oscailt na faighne (ar a dtugtar an 'vestibule vulvar') nó sa chlitoris.
2. Vulvodynia ginearálaithe (pian scaipthe ar fud na háite): Anseo, níl an pian teoranta d'áit amháin. Is féidir leis an bpian tarlú i gcodanna éagsúla den limistéar faighne, ag amanna éagsúla. Uaireanta, is féidir an pian a bhraitheann ar fud limistéar na faighne ar fad.
Is féidir an pian seo a chatagóiriú freisin de réir mar a tharlaíonn sé. Bíonn pian ag daoine áirithe nuair a bhíonn rud éigin i dteagmháil leo nó nuair a dhéanann siad teagmháil leo (e.g., le linn gnéis, tampón á chur isteach). I gcás daoine eile, tarlaíonn an pian fiú nuair a bhíonn siad ina suí agus gan aon rud a dhéanamh.
Cén tionchar a bhíonn ag an staid seo ar shaol duine?
Ní pian amháin atá i gceist le vulvodynia. Is rud é a fhéadann saol duine ar fad a chur bun os cionn. Smaoinigh air...
- Tionchar ar an obair: Má oibríonn tú in oifig, b’fhéidir nach mbeidh tú in ann do chuid oibre a dhéanamh i gceart mar gheall ar an bpian a thagann le bheith i do shuí in aon áit amháin rófhada.
- Tionchar ar chaidrimh: Is féidir le caidreamh collaí a bheith pianmhar nó fiú dodhéanta, rud a d’fhéadfadh tionchar suntasach a bheith aige ar do chaidreamh le do fhear céile nó le do pháirtí. Is féidir leis seo strus suntasach síceolaíoch a chur faoi deara.
- Suaitheadh codlata: Is féidir le pian cosc a chur ort codladh go maith san oíche.
- Tionchair ar rogha éadaí:Ní féidir liom éadaí ná jeans a chaitheamh sa phríosún. Caithfidh mé éadaí scaoilte a roghnú i gcónaí.
Mar gheall ar seo go léir, tá sé faighte amach i dtaighde go mbíonn fadhbanna síceolaíocha amhail dúlagar agus imní ag go leor daoine a bhfuil vulvodynia orthu freisin.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le vulvodynia?
Bíonn an chaoi a mbraitheann gach duine an pian seo difriúil. Is féidir leis an gcaoi a dtosaíonn an pian, a stopann sé agus a éiríonn sé níos measa a bheith éagsúil ó dhuine go duine freisin.
| Conas agus cathain a bhraitheann tú pian | |
|---|---|
| Conas is féidir leat pian a mhothú? | |
| Cosúil le dó | Tá sé cosúil le braistint dhóite nuair a fhaigheann tú beagán púdair chili. |
| Mothaíonn sé amhail is go bhfuiltear á phionáil. | Mothaíonn sé cosúil le sá géar. |
| Cosúil le tochas. | Pian a thagann le tochas dofhulaingthe. |
| Is cosúil go bhfuil an craiceann imithe. | Mothaíonn an craiceann gortaithe agus míchompordach, amhail is dá mba rud é go ndearnadh gearradh air. |
| Mothaíonn sé amhail is go bhfuil sé ag bualadh. | Pian a thagann i rithim cosúil le bualadh an chroí. |
| Cad iad na cúiseanna féideartha le pian? | |
| |
Cén fáth a dtarlaíonn sé seo? Cad iad na cúiseanna le vulvodynia?
Ar an drochuair, níl cúis chinntitheach aimsithe ag taighdeoirí fós leis seo, ach tá roinnt fachtóirí ann a cheapann siad a d'fhéadfadh cur leis.
- Athlasadh: Riocht athlastach sa chorp.
- Fachtóirí hormónacha: Athruithe i hormóin.
- Fachtóirí géiniteacha: Claonadh a fhaightear ó oidhreacht.
- Fadhbanna néarapatacha: Tá damáiste do na néaróga sa cheantar faighne nó mífheidhmiú ina bhfeidhm.
- Éifeachtaí fadtéarmacha sean-ionfhabhtuithe: Freagairt fhadtéarmach an choirp ar ionfhabhtuithe faighne roimhe seo.
- Matáin urláir pelvic lagaithe: Lagú nó spásmaí minic na matán sa limistéar pelvic.
- Rudaí díobhálacha don chraiceann: Greannú craicinn de bharr rudaí cosúil le gallúnacha agus cumhráin ghéara.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach galar gnéas-tarchurtha (STI) é Vulvodynia. Chomh maith leis sin, ní ailse ná comhartha ailse atá ann. Ná bíodh imní ort faoi.
Conas an riocht seo a aithint?
Nuair a fheiceann tú dochtúir, ní dhéanfaidh sé nó sí diagnóis ar vulvodynia ach amháin tar éis dó nó di gach cúis eile a d'fhéadfadh a bheith le do phian a chur as an áireamh. D'fhéadfadh roinnt tástálacha a bheith i gceist leis seo.
- Stair leighis: Cuirfidh an dochtúir ceist ort faoi do chuid comharthaí (cá háit, conas, agus cé chomh fada is atá an pian ann), do shaol gnéis, agus aon mháinliachtaí a bhí agat.
- Scrúdú fisiciúil: Déanfaidh an dochtúir scrúdú ar do cheantar faighne agus féadfaidh sé gléas ar a dtugtar 'speculum' a úsáid freisin chun do vagina agus do cheirbheacs a scrúdú.
- Tástáil Maide Cadáis: Is tástáil an-tábhachtach í seo. Anseo, úsáidtear maide cadáis beag chun teagmháil a dhéanamh go réidh le codanna éagsúla den vagina agus fiafraí díot cá háit agus conas a bhraitheann tú an pian. Fágann sé seo go bhfuil sé níos éasca suíomh cruinn an phian a aimsiú.
- Tástáil le haghaidh ionfhabhtuithe: Tógtar sampla den urscaoileadh faighne agus déantar tástáil air le haghaidh rudaí cosúil le hionfhabhtuithe a tharchuirtear go gnéasach (STIanna), vaginóis baictéarach, nó ionfhabhtuithe giosta.
An-annamh, d’fhéadfadh do dhochtúir colpascópacht nó bithóipse a mholadh, rud a bhaineann le píosa beag craicinn a thógáil agus a scrúdú, lena chinntiú nach bhfuil aon riochtaí leighis eile ann.
Cad iad na cóireálacha le haghaidh vulvodynia?
Féadann sé tamall a thógáil chun vulvodynia a chóireáil. D’fhéadfadh go mbeadh roinnt turgnamhaíochta ag teastáil chun an chóireáil nó an teaglaim chóireálacha ceart a aimsiú duit. Mar sin, is í an fhoighne an eochair.
| Modh cóireála | Míniú simplí |
|---|---|
| Cógais thráthúla | Féadfar ainéistéiticigh, drugaí suaimhneacha néaróg, nó uachtair ina bhfuil an hormón estrogen a thabhairt chun an limistéar pianmhar a mhaolú. |
| Cógas béil | Is féidir le frithdhúlagráin agus roinnt frith-chiontóga cabhrú le pian a rialú. |
| Bloc néaróg | Instealladh isteach sa limistéar pian chun cosc a chur ar chomharthaí pian teacht ar an inchinn. |
| Teiripe fhisiciúil | Cleachtaí agus cóireálacha sonracha chun teannas sna matáin urláir pelvic a laghdú, iad a neartú, agus spásmaí minic a laghdú. |
| Máinliacht (Veistibulectomy) | I gcás daoine a bhfuil pian áitiúil orthu nach bhfuil tar éis freagairt do chóireálacha eile, moltar an fíochán pianmhar a bhaint de bharr obráide. |
| Comhairleoireacht | Iarr comhairleoireacht, bíodh sé ina n-aonar, mar lánúin, nó le teiripeoir gnéis, chun an tionchar atá ag an riocht seo ar do shaol agus ar do chaidrimh a bhainistiú. |
Rudaí is féidir leat a dhéanamh leat féin chun pian a bhainistiú
Cuidíonn aire a thabhairt do shláinteachas do limistéir faighne go mór le pian a rialú freisin.
Rudaí maithe le déanamh:
- Glac folctha in uisce te le salann Epsom nó min choirce collóideach.
- Bain úsáid as gallúnach neamhchumhra, éadrom (nó uisce amháin) chun an limistéar faighne a ní.
- Bain úsáid as glantach níocháin éadrom, gan chumhrán, chun do chuid fo-éadaí a ní.
- Caith fo-éadaí atá déanta go hiomlán as cadás i rith an lae. Codail gan fo-éadaí san oíche.
- Nuair a bhíonn an pian dian, cuir comhbhrúiteáin fuara i bhfeidhm ar feadh nach mó ná 15 nóiméad.
- Má bhíonn gnéas agat, bain úsáid as bealaidh nach bhfuil cumhráin ná blas air, agus nach bhfuil airíonna fuaraithe ná téimh aige.
- Má bhíonn ort suí ar feadh i bhfad, bain úsáid as cúisín cosúil le "donut" a laghdaíonn brú ar an limistéar faighne.
- Faigh codladh maith oíche (idir 7-9 uair an chloig) gach lá.
Rudaí nach ceart a dhéanamh (caithfear a sheachaint go cinnte):
- Seachain éadaí daingean a chaitheamh ar nós brístí, jeans agus pantyhose.
- Ná húsáid páipéar leithris, tampóin ná ceapacha cumhra.
- Ná caith éadaí snámha fliucha ná éadaí aclaíochta allais ar feadh ró-fhada.
- Seachain douching nó rudaí cosúil le cumhráin agus folcadáin mboilgeog a úsáid taobh istigh den vagina.
- Seachain cleachtaí a chuireann brú ar an limistéar faighne, amhail rothaíocht agus marcaíocht capall, ar feadh tamaill.
Chun a fháil amach go díreach an Vulvodynia nó rud éigin eile is cúis le do phian, agus chun an chóireáil cheart a thosú dó, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. Ná bí ag fulaingt leis an bpian seo i d'aonar. Tá cóireáil ann dó seo, agus is féidir leat cabhair a fháil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is pian ainsealach sa cheantar faighne í vulvodynia a mhaireann ar feadh níos mó ná 3 mhí gan aon chúis shoiléir.
- Ní do locht féin atá ann. Agus ní galar tógálach ná ailse atá ann.
- Is féidir leis an bpian seo tionchar mór a imirt ar do shaol agus ar do chaidrimh, mar sin ná glac go héadrom é.
- Tógann sé tamall diagnóis a dhéanamh mar go gcaithfidh an dochtúir gach cúis eile a chur as an áireamh ar dtús.
- Tá go leor cóireálacha ar fáil. Ní gá ach a bheith foighneach chun an ceann ceart a aimsiú duit féin.
- Má bhíonn pian mar seo ort, ná bíodh náire ná eagla ort, téigh i gcomhairle le dochtúir cáilithe a luaithe is féidir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis