Mothaímid tuirse ag pointe éigin. Mothaíonn daoine áirithe tuirse an t-am ar fad. Ach ní bhaineann sé seo le tuirse ghnáth. Baineann sé seo le cineál tuirse atá go hiomlán difriúil agus dian. B’fhéidir gur bhain tú taithí air seo freisin. An mbraitheann tú nach bhfuil aon fhuinneamh agat, agus nach féidir leat aon rud a dhéanamh, fiú tar éis codladh go maith agus scíth a ligean an lá ar fad? Ansin beidh an t-alt seo an-tábhachtach duit.
Cad go díreach is siondróm tuirse ainsealach (ME/CFS) ann?
Tugtar ‘Einceifilimiailíteas Miailgeach’ / ‘Siondróm Tuirse Ainsealach’ (ME/CFS) air seo ó thaobh na míochaine de. Go simplí, ní haon tuirse atá ann. Is cineál nua, dian tuirse é seo a mhaireann ar feadh 6 mhí ar a laghad . Is féidir leis an tuirse seo a bheith chomh dian sin go bhféadfadh sé a bheith deacair do ghnáthghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh, amhail obair tí agus obair.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach laghdaíonn an tuirse fiú má bhíonn duine a bhfuil an riocht seo air ag scíth a ligean nó ag codladh go maith.
Tá roinnt gnéithe speisialta eile den ghalar seo ann:
- Fiú má dhéanann tú beagán oibre, bíonn tuirse ort: Fiú má dhéanann tú beagán gníomhaíochta coirp, cosúil le siúl achar beag nó roinnt obair tí a dhéanamh, bíonn tuirse mhór ort ina dhiaidh sin, go háirithe an lá dár gcionn . Bíonn pianta i do chorp agus bíonn níos mó tuirse ort fós. Tugann dochtúirí ‘malaise iar-thréimhsiúil’ air seo.
- Tuirseach fiú tar éis codlata: Dúisíonn tú ar maidin gan mothú gur chodail tú go maith san oíche. Mothaíonn tú tuirseach amhail is dá mbeadh tú i do dhúiseacht ar feadh na hoíche. Is gnách freisin dúiseacht go minic san oíche gan chúis ar bith.
- Deacracht díriú: Is féidir go mbeadh sé an-deacair fanacht dírithe ar rud amháin agus iltascanna a dhéanamh. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le ceo atá ar do cheann.
- Míchompord agus tú i do sheasamh: Nuair a sheasann tú suas go tobann ó shuí nó ó luí, an mbraitheann tú meadhrán nó an bhfuil do shúile ag casadh gorm? An mbraitheann tú go bhfuil do bhrollach ag bualadh go tapa? Nuair a sheasann tú ar feadh tamaill, bíonn sé an-mhíchompordach, agus níl uait ach luí síos arís.
- Laethanta maithe agus laethanta dona: Tá an galar seo cosúil le sorcóir. Bíonn tú beagán níos fearr ar laethanta áirithe, ach bíonn sé an-dona ar laethanta eile. Ach cuimhnigh, fiú ar laethanta maithe ní bheidh tú ar ais mar is gnách.
Níl aon leigheas sonrach ann don ghalar seo go fóill, ach tá cóireálacha éagsúla ann chun na hairíonna a rialú.
An bhfoghlaimeoimid cúpla fíricí eile faoin gcás seo?
Is féidir leis an ngalar seo dul i bhfeidhm ar aon duine. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar leanaí óga agus ar dhaoine óga fiú. Mar sin féin, is coitianta é i measc na mban idir 40 agus 50 bliain d'aois. Tá mná níos dóchúla an galar seo a fhorbairt ná fir.
Bíonn comharthaí éadroma nó measartha ag formhór na ndaoine. Ciallaíonn sé seo, má bhíonn comharthaí éadroma ort, go mb’fhéidir go mbeidh tú in ann do chuid oibre a dhéanamh le deacracht áirithe. Má bhíonn comharthaí measartha ort, b’fhéidir go mbeadh deacracht agat bogadh timpeall, agus b’fhéidir go mbeadh ort codladh i rith an lae fiú.
Mar sin féin, d’fhéadfadh comharthaí tromchúiseacha a bheith ag thart ar dhuine as gach ceathrar . Is féidir leis an riocht tromchúiseach seo a bheith cosúil leis an tionchar a bhíonn aige ar cháilíocht beatha duine a bhfuil riocht air amhail lúpas, galar croí, nó airtríteas réamatóideach.
Cén fáth a dtarlaíonn sé seo dúinn? Cad iad na cúiseanna?
Níl a fhios ag dochtúirí fós cad is cúis leis an riocht seo go cruinn, ach tá roinnt neamhghnáchaíochtaí aitheanta acu a fheictear i gcorp daoine a bhfuil an riocht seo orthu.
| Cúis fhéideartha | Míniú simplí |
|---|---|
| Fadhbanna leis an gcóras imdhíonachta | Oibríonn codanna áirithe den chóras imdhíonachta i ndaoine le ME/CFS ar bhealach difriúil, ach ní córas imdhíonachta lagaithe é seo cosúil le VEID/SEIF. |
| Fadhbanna táirgthe fuinnimh | Bíonn sé deacair do chealla do choirp dóthain fuinnimh a tháirgeadh. Seo príomhchúis na tuirse. |
| Neamhghnáchaíochtaí inchinne | Is féidir le scananna cosúil le MRI agus CT roinnt athruithe san inchinn a thaispeáint. Is féidir leo athruithe i leibhéil hormóin agus i ngníomhaíocht leictreach (tonnta inchinne) san inchinn a thaispeáint freisin. Ní athruithe buana iad seo. |
| Titim brú fola agus cuisle | Nuair a sheasann tú suas, is féidir le do bhrú fola titim agus is féidir le do ráta croí méadú. Seo an rud a chuireann meadhrán ort. |
| Claonadh géiniteach | Fuair taighde amach go bhfuil claonadh géiniteach ag daoine áirithe an galar seo a fhorbairt. Ciallaíonn sé seo, má tá sé ag duine éigin i do theaghlach, go bhfuil seans níos mó ann go bhforbróidh tú féin é. |
| Ionfhabhtuithe nó galair eile | Is minic a thosaíonn an galar seo i ndiaidh ionfhabhtaithe, amhail slaghdán, fliú, nó scornach thinn. Is féidir le gníomhairí ionfhabhtaíocha amhail an víreas Epstein-Barr agus baictéir ghalar Lyme é a spreagadh. |
| Hormóin agus ceimiceáin | Fuarthas amach go mbíonn tionchar ag athruithe i leibhéil serotonin, ceimiceán tábhachtach inchinne, agus cortisol, hormón a fhreagraíonn do strus, ar na hairíonna seo. |
Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil an riocht seo orm freisin?
Seo í an cheist is tábhachtaí. Cuimhnigh, ní rud é seo ar féidir leat cinneadh a dhéanamh air leat féin.
Ar an drochuair, níl aon tástáil fola ná scanadh sonrach ann fós a fhéadfaidh a insint duit láithreach an bhfuil an galar seo ort nó nach bhfuil.
Is comhartha coitianta de go leor galair eile í tuirse mhór, amhail diaibéiteas, fadhbanna thyroid, agus anaemacht. Dá bhrí sin, is é an chéad rud a dhéanfaidh do dhochtúir ná a sheiceáil an bhfuil aon riochtaí comhchosúla eile ort.
Dá bhrí sin, má bhíonn na hairíonna seo ort, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir cáilithe láithreach agus seiceáil leighis iomlán a dhéanamh . Inis don dochtúir go soiléir faoi na hairíonna go léir atá ort, amhail tuirse, fadhbanna codlata, fadhbanna airde, agus pian coirp. Déanfaidh sé na tástálacha riachtanacha agus déanfaidh sé diagnóis chruinn ar do riocht.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní tuirse gnáth amháin atá i siondróm tuirse ainsealach (ME/CFS). Is tuirse throm í a mhaireann ar feadh níos mó ná 6 mhí agus a chuireann isteach ar ghníomhaíochtaí laethúla.
- Is iad na príomh-airíonna ná mothú níos tuirseach an lá dár gcionn fiú tar éis beagán oibre a dhéanamh ('malaise iar-thruaillithe'), mothú tuirseach is cuma cé mhéad codlata a fhaigheann tú, agus deacracht díriú.
- Cé nach bhfuil an chúis chruinn ar eolas, creidtear go bhfuil baint aige le fadhbanna leis an gcóras imdhíonachta, leis an inchinn, agus le próisis táirgthe fuinnimh.
- Cé nach bhfuil aon leigheas sonrach ann go fóill, tá cóireálacha éagsúla ann chun comharthaí a bhainistiú agus cáilíocht na beatha a fheabhsú.
- Níos tábhachtaí fós: Má cheapann tú go bhfuil na hairíonna seo ort, ná déan cinntí leat féin, ach téigh i gcomhairle le do dhochtúir go cinnte chun diagnóis chruinn a fháil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis