An ndearna tú smaoineamh riamh go bhféadfadh cuid de na rudaí a úsáidimid gach lá, cosúil le pacáistiú bia agus éadaí, ceimiceáin a cheilt atá díobhálach dár gcorp, ach nach dtugaimid mórán airde orthu? Tugtar PFASanna orthu seo. Tugann cuid acu 'ceimiceáin bhuana' orthu. Mar sin inniu, labhraimis faoi cad iad na PFASanna seo, an chaoi a mbíonn tionchar acu ar ár sláinte, agus conas sinn féin a chosaint orthu a oiread agus is féidir.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Cad iad na 'ceimiceáin mharthanacha' (PFAS) seo?
Go simplí, is grúpa ceimiceán déanta ag an duine iad PFASanna (Substaintí Perfluoroalkyle agus Polyfluoroalkyle). Tá an cumas iontach acu rudaí cosúil le huisce, ola agus salachar a dhíbirt. Is é sin le rá, ní chloíonn uisce agus ola le dromchla a bhfuil siad air. Díreach cosúil le braon uisce ar dhuilleog lótais.
Mar gheall ar an airí seo, úsáideann monaróirí an ceimiceán seo ar a dtugtar PFAS i go leor rudaí. Smaoinigh ar an bpanna neamhghreamaitheach a úsáideann tú sa chistin. Is mar gheall ar an gceimiceán seo nach ngreamaíonn bia leis. Tá sé freisin:
- Éadaí uiscedhíonacha
- Cairpéid agus sofas atá frithsheasmhach in aghaidh stains
- Páipéar atá frithsheasmhach in aghaidh ramhar
- Roinnt cineálacha smididh (cosmaidí)
- Cúr comhraicthe dóiteáin
Tá cúis ann go dtugtar 'ceimiceáin shíoraí' orthu. Sin toisc nach mbriseann na ceimiceáin seo síos go héasca sa chomhshaol ná inár gcorp . Fanann siad mar sin ar feadh na mblianta, fiú na mblianta fada. Mar gheall air seo, tá amhras ar eolaithe gur féidir leo carnadh suas go mall sa chomhshaol agus inár gcorp, rud a chruthaíonn fadhbanna sláinte le himeacht ama.
Cén tionchar a bhíonn ag PFAS ar ár gcorp? (Rioscaí sláinte)
Ní féidir na PFASanna seo, a théann isteach inár gcorp tríd an uisce a ólaimid agus an bia a itheann muid, a dhíchur go héasca, mar sin carnann siad sa chorp. Léiríonn staidéir gur féidir le leibhéil arda PFASanna sa chorp fadhbanna sláinte éagsúla a chruthú. Ach cuimhnigh, tá taighde ar siúl fós ar na fadhbanna seo.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhforbróidh gach duine a nochtar do PFAS na galair seo. Ach d’fhéadfadh an riosca a bheith méadaithe. Mar sin tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.
Seo a leanas cuid de na príomhrioscaí sláinte a d'fhéadfadh teacht chun cinn ó PFAS.
| Córas/orgán atá buailte | Fadhb sláinte féideartha |
|---|---|
| Leibhéal colaistéaróil | Leibhéil colaistéaróil méadaithe sa chorp. |
| Toircheas agus leanaí | An baol go mbeidh moill ar fhás féatais, meáchan breithe íseal, murtall leanaí, agus brú fola ard le linn toirchis (preeclampsia). |
| Córas imdhíonachta | Lagú an chórais imdhíonachta, laghdú ar éifeachtacht vacsaíní. |
| Riosca ailse | Riosca méadaithe ailse duáin, próstatach agus magairlí. |
| Éifeachtaí eile | Coinníollacha ar nós galar thyroid, damáiste ae, laghdú ar thorthúlacht, agus colitis othrasach. |
An bhfuil nasc ann le brú fola ard?
Sea, tá roinnt staidéar tar éis nasc a mholadh idir PFAS agus brú fola ard. Fuarthas amach go bhfuil leibhéil níos airde PFAS bainteach le riosca méadaithe brú fola ard, go háirithe i measc mná meánaosta agus máithreacha torracha.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Conas a théann PFAS isteach inár gcorp?
Tá roinnt bealaí ann gur féidir leis an gceimiceán seo dul isteach inár gcorp. Má bhíonn muid ar an eolas faoi seo, is féidir linn ár nochtadh a laghdú.
- Uisce óil: Is é an príomhbhealach nochta ná trí uisce óil atá truaillithe le PFAS. Tá baol níos airde ann go dtarlóidh éilliú uisce i gceantair in aice le monarchana agus ionaid oiliúna um chomhrac dóiteáin.
- Bia: Trí ghlasraí, torthaí, agus táirgí ainmhithe amhail feoil agus bainne a fhástar in ithir nó in uisce atá éillithe le PFAS. Go háirithe trí iasc a ithe ó thaiscumair éillithe.
- Pacáistiú bia: Is féidir PFAS i bpacáistiú atá frithsheasmhach in ola agus uisce, amhail boscaí bia beir leat agus málaí grán rósta micreathonnáin, a ionsú isteach i mbia.
- Táirgí tí: Is féidir PFASanna a scaoileadh nuair a dhéantar dromchla earraí cócaireachta neamhghreamaitheacha a scríobadh. Chomh maith leis sin, trí cháithníní deannaigh ó chairpéid agus troscán a ionanálú a chuireann cosc ar stains.
- Roinnt táirgí áilleachta: D’fhéadfadh PFAS a bheith i roinnt bunsraitheanna, mascaras uiscedhíonacha agus vearnais ingne freisin.
Conas is féidir leat tú féin a chosaint ó na PFASanna seo?
Tá sé deacair na ceimiceáin seo a sheachaint go hiomlán, toisc go bhfuil siad chomh forleathan sa chomhshaol anois. Mar sin féin, is féidir linn ár nochtadh dóibh a laghdú go suntasach.
1. Bí cúramach le d’uisce óil: Má úsáideann tú uisce ó sholáthar uisce poiblí, seiceáil do thuairisc cháilíochta uisce áitiúil. Má tá leibhéil arda PFAS i d’uisce, is dea-smaoineamh é scagaire uisce deimhnithe a úsáid. Nuair a bhíonn amhras ort, is sábháilte uisce i mbuidéil a ól agus a chócaráil.
2. Bí cúramach agus earraí cócaireachta neamhghreamaitheacha á n-úsáid agat: Má tá scríobtha nó scoilteanna ar dhromchla do phanna neamhghreamaitheach, is fearr é a chaitheamh amach agus earraí cócaireachta cruach dhosmálta, iarann teilgthe, nó ceirmeach a úsáid. Má úsáideann tú earraí cócaireachta neamhghreamaitheacha, seachain cócaireacht ag teochtaí arda.
3. Smaoinigh ar phacáistiú bia: Laghdaigh bia beir leat agus bia mear a oiread agus is féidir. Bíonn béile baile-chócaráilte i gcónaí níos sláintiúla. Seachain bia ón siopa a théamh san phacáistiú céanna.
4. Coinnigh do theach glan: Is féidir le PFAS carnadh i ndeannach tí, mar sin folúsghlan do theach go rialta agus glan é le héadach tais.
5. Léigh lipéid táirgí: Má tá focail cosúil le “PTFE” nó “fluoro” i liosta comhábhar táirge, is dócha go bhfuil PFAS ann. Roghnaigh táirgí atá lipéadaithe “saor ó PFAS”.
Má tá aon imní ort faoi do shláinte nó faoi seo, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh (lia) . Tá sé thar a bheith tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi seo má tá tú ag iompar clainne nó má tá tú ag pleanáil leanbh a bheith agat.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cineál 'ceimiceán buan' iad PFASanna. Ní bhriseann siad síos go héasca sa chomhshaol ná inár gcorp.
- Is féidir leo seo dul isteach inár gcorp trí earraí cócaireachta neamhghreamaitheacha, éadaí uiscedhíonacha, pacáistiú bia agus uisce éillithe.
- Is féidir le nochtadh fadtéarmach do PFAS fadhbanna sláinte a chruthú amhail colaistéaról méadaithe, riosca ailse agus díolúine laghdaithe.
- Is féidir nochtadh a laghdú trí earraí cócaireachta neamhghreamaitheacha a sheachaint, scagairí uisce deimhnithe a úsáid, agus bia mear a laghdú.
- Má tá aon amhras ort faoi do shláinte, ná déan moill agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.