A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gu bheil do làmhan a’ crith nuair a thogas tu rudeigin, a sgrìobhas tu, no a chumas tu cupa? Is dòcha gu bheil do ghuth a’ crith beagan nuair a bhruidhneas tu. Is e seo suidheachadh a tha aig mòran dhaoine, agus faodaidh e a bhith beagan draghail. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach agus gu sìmplidh an-diugh.
Dè a th' ann an 'Crith Riatanach'?
Gu sìmplidh, 's e eas-òrdugh siostam nearbhach a th' ann an Crith Riatanach a dh'adhbhraicheas crith gun smachd air pàirtean den bhodhaig agad, gu h-àraidh do làmhan. Chan urrainn dhut stad a chuir air a' chrith seo.
Mar as trice bidh e a' toirt buaidh air do làmhan, ach faodaidh e buaidh a thoirt air pàirtean eile den bhodhaig agad cuideachd, leithid do cheann agus do ghuth. Nuair a dh'fhàsas an suidheachadh seo dona, faodaidh e a dhèanamh duilich gnìomhan làitheil a dhèanamh leithid ithe, òl agus aodach a chur ort. Tha mòran dhaoine cuideachd nàireach agus iomagaineach mu na comharraidhean sin.
Dè an diofar eadar Crith riatanach agus Galar Pharkinson?
Tha crith riatanach agus galar Pharkinson le chèile nan eas-òrdughan gluasaid a dh’adhbhraicheas crith. Ach tha beagan eadar-dhealachaidhean mòra eatorra.
- Mar a thachras an crith : Bidh làmhan neach le crith riatanach a’ crith nuair a bhios iad a’ feuchainn ri rudeigin a dhèanamh , leithid cupa a chumail no sgrìobhadh. Ach ann an galar Pharkinson , bidh an crith a’ tachairt aig fois . ’S e sin, bidh na làmhan a’ crith nuair a bhios iad dìreach a’ cumail an nì, agus bidh an crith a’ lùghdachadh nuair a bhios iad a’ dèanamh rudeigin.
- Comharraidhean eile: Faodaidh comharraidhean eile a bhith an cois galar Pharkinson . Mar eisimpleir, duilgheadas coiseachd, stiffness, agus call cothromachaidh . Ach, ann an crith riatanach, is e crith am prìomh chomharradh.
- Oighreachd: Bidh crith riatanach gu tric oighreachail, ach chan eil galar Pharkinson cho cumanta.
Mar sin, tha e glè chudromach na h-atharrachaidhean seo a thuigsinn.
Cò as urrainn 'Crith riatanach' a leasachadh?
Faodaidh an suidheachadh seo leasachadh ann an duine sam bith. Ach, tha e nas dualtaiche leasachadh mar a bhios tu a’ fàs nas sine.
Mar as trice bidh e a’ tòiseachadh eadar aois 10 agus 19, no eadar aois 50 agus 59. Mar a thuirt mi roimhe, faodaidh e ruith ann an teaghlaichean, agus mar sin canar “crith teaghlaich” ris uaireannan.
Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?
Tha crith riatanach na staid glè chumanta. Tha eòlaichean den bheachd gu bheil e a’ toirt buaidh air mu 1% den t-sluagh air feadh an t-saoghail. Bidh e a’ toirt buaidh air mu 5% de dhaoine os cionn aois 60.
’S e seo an seòrsa crith as cumanta, agus tha e cuideachd mar aon de na h-eas-òrdughan gluasaid as cumanta. Ciamar a bheir Crith Riatanach buaidh air mo bhodhaig?
Bidh crith riatanach ag adhbhrachadh gum bi pàirtean de do bhodhaig a’ crith nuair a dh’ fheuchas tu ri an cleachdadh. Tha seo as cumanta nuair a chleachdas tu do làmhan. Ach faodaidh e buaidh a thoirt air rudan mar do cheann agus do ghuth cuideachd. Bidh e
a’ leasachadh gu math slaodach agus faodaidh e a dhol gun mhothachadh airson bhliadhnaichean. Aig an toiseach, chan e duilgheadas mòr a th’ ann an crith riatanach. Bidh duilgheadas aig cuid de dhaoine gnìomhan sònraichte a dhèanamh, ach bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine ag atharrachadh ris. Ach mar a bhios an suidheachadh a’ dol air adhart, faodaidh e a bhith duilich gnìomhan mionaideach a dhèanamh. Mar eisimpleir, sgrìobhadh-làimhe, cleachdadh sgeinean is forcaichean, fuaigheal, no gnìomhan eile a dh’ fheumas mionaideachd mhòr. Mar a bhios an suidheachadh a’ fàs nas miosa, faodaidh na buaidhean a bhith eadhon nas cruaidhe. Chan urrainn dha cuid de dhaoine biadh ithe no còcaireachd leotha fhèin air sgàth an làmhan a’ crith. Is dòcha gum bi e duilich do chuid eile gnìomhan bunaiteach a dhèanamh leithid sgrìobhadh, sgeadachadh no nighe.
Dè na comharran a th’ ann an ‘Crith riatanach’?
Is e
crith a’ phrìomh chomharradh nuair a dh’fheuchas tu ri do làmhan a chleachdadh. Faodaidh an crith seo tachairt ann an diofar dhòighean agus aig diofar amannan. Seo na seòrsaichean agus na h-amannan den chrith sin:
- Crith-ghnìomhachd: Tha seo a’ tachairt nuair a nì thu rudeigin. Mar eisimpleir, nuair a shìneas tu a-mach gus rudeigin a thogail. Canar “crith-ghnìomhachd” ris an seo cuideachd.
- Crith postural: Tha seo a’ tachairt nuair a chumas tu pàirt de do bhodhaig ann an suidheachadh sònraichte. Mar eisimpleir, nuair a chumas tu do ghàirdean a-mach air do bheulaibh agus ga chumail aig an aon ìre. Canar “crith postural” ris an seo cuideachd.
Bidh crith riatanach cha mhòr an-còmhnaidh a’ toirt buaidh air gach taobh den bhodhaig. Ach
gu tric bidh e a’ toirt buaidh air aon taobh nas motha na an taobh eile. A bharrachd air na làmhan, faodaidh crith tachairt ann am pàirtean eile den bhodhaig cuideachd, leithid a’ cheann, a’ ghuth, an aghaidh agus an stoc. Chan eil an crith fhèin cunnartach. Ach, nuair a tha an suidheachadh dona, faodaidh e a dhèanamh duilich gnìomhan làitheil a dhèanamh. Thar ùine, faodaidh e a dhèanamh duilich ithe le spàin, òl à glainne, aodach a chur ort agus sgrìobhadh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an crith fàs nas miosa no nas lugha. Eisimpleirean:
- Strus, iomagain , sgìths: Faodaidh na rudan seo crith a mheudachadh.
- Caffeine : Faodaidh òl rudan mar cofaidh is tì crith-thalmhainn a mheudachadh ann an cuid de dhaoine.
- Leigheasan sònraichte: Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis buaidh a thoirt air crithidhean cuideachd.
- Deoch làidir: Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil beagan deoch làidir ag òl a’ lughdachadh an crith airson ùine, ach chan e deagh bheachd a th’ ann deoch làidir a chleachdadh mar làimhseachadh air sgàth cunnart tràilleachd. Cuideachd, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis airson crith riatanach fo-bhuaidhean dona adhbhrachadh nuair a thèid an gabhail le deoch làidir. Mar sin tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mu do chleachdadh deoch làidir .
Dà fhacal ri fios mu chrith-thalmhainn
Nuair a bhios dotairean a’ breithneachadh crith riatanach, bidh iad a’ dèanamh anailis air mar a thachras an crith. Is e dà fhactar cudromach
meud agus
tricead a’ chrith. Tuigidh sinn iad sin gu sìmplidh:
- Meud-thomhas: Seo an astar a ghluaiseas do làmh nuair a chrathas tu. Mar as motha an t-astar, ’s ann as motha an leud-thomhas. Mar a bhios an crith riatanach ag àrdachadh, mar as trice bidh an leud-thomhas ag àrdachadh. Faodaidh seo atharrachadh cuideachd nuair a nì thu gnìomh sònraichte no nuair a chumas tu suidheachadh sònraichte.
- Tricead: Canar cearcall crith ris an àireamh thursan a bhios do làmh a’ crathadh. Is e tricead cia mheud cearcall mar sin a thachras gach diog. Is e Hertz (Hz) an aonad tomhais eadar-nàiseanta. Ann an crith riatanach, mar as trice bidh 6 gu 12 cearcall crith gach diog. Ach, faodaidh seo lùghdachadh beagan mar a bhios an leud ag àrdachadh, agus faodaidh e atharrachadh bho dhuine gu duine cuideachd.
Dè a tha ag adhbhrachadh crith riatanach? A bheil dad ga dhèanamh nas miosa?
Chan eil fios aig eòlaichean fhathast carson a tha Crith Riatanach a’ tachairt no a bheil adhbhar sònraichte ann air a shon. Ach, tha fianais ann a tha a’ moladh gu bheil e air adhbhrachadh le atharrachaidhean ann am pàirtean sònraichte den eanchainn. Ged nach eil fios dè an dearbh adhbhar, tha fios gum faodar an suidheachadh a shealbhachadh. Tha mu leth de dhaoine le Crith Riatanach ga shealbhachadh. Tha e coltach gur e suidheachadh autosomal ceannasach a th’ ann. Tha seo a’ ciallachadh ma tha mùthadh gine aig aon de do phàrantan a dh’ adhbhraicheas e agus ma shealbhaicheas tu e, tha cothrom 50% agad an suidheachadh fhaighinn.
A bheil Crith Riatanach gabhaltach?
Chan e, chan e galar gabhaltach a th’ ann an Crith Riatanach. Chan urrainn dhut a ghlacadh bho chuideigin eile, agus chan urrainn dhut a ghlacadh bho chuideigin eile nas motha.
Ciamar a thèid Crith Riatanach a dhearbhadh?
Faodaidh do dhotair Crith Riatanach a dhearbhadh stèidhichte air na comharraidhean agad agus sgrùdadh neurolach.
Chan eil deuchainn shònraichte ann an-dràsta a dh’ fhaodas dearbhadh a bheil e ort no nach eil. Ach, is e aon de na rudan as cudromaiche ri bheachdachadh nuair a thathar a’ dèanamh breithneachaidh,
Tha e cudromach cuideachd sùil a thoirt airson galairean eile a tha ag adhbhrachadh nan comharraidhean. Thèid deuchainnean fala agus diofar dheuchainnean ìomhaighean a dhèanamh gus dèanamh cinnteach nach eil galairean eile ann. Dè na deuchainnean a dh'fhaodar a dhèanamh gus Crith Riatanach a dhearbhadh?
Ma tha an dotair agad an amharas gu bheil crith riatanach ort, faodaidh iad na deuchainnean seo a dhèanamh gus cumhaichean eile a dhiùltadh:- Deuchainnean fala: Faodaidh iad sin suidheachaidhean eile a tha coltach ri crith riatanach a dhiùltadh, gu h-àraidh suidheachaidhean thyroid, galar Wilson, agus suidheachaidhean puinnseanta air adhbhrachadh le meatailtean leithid luaidhe no manganese.
- Sganadh tomagrafaireachd coimpiutaireach (CT)
- Deuchainn ginteil
- Ìomhaighean ath-shonnrachaidh magnetach (MRI)
- Sganadh tomagrafaireachd sgaoilidh positron (PET)
Ciamar a thèid Crith-thalmhainn Riatanach a làimhseachadh? A bheil leigheas ann air a shon?
Chan eil leigheas ann airson crith riatanach. Ach, tha leigheasan rim faighinn gus cuideachadh le smachd a chumail air na comharraidhean. Is iad na prìomh roghainnean làimhseachaidh:- Cungaidh-leigheis: Is iad na cungaidhean-leigheis as cumanta a thathas a’ cleachdadh luchd-bacadh beta leithid propranolol agus drogaichean an-aghaidh grèim-cridhe leithid primidone. Faodar iad sin a thoirt leotha fhèin no còmhla.
- Innealan atharrachail: Tha mòran innealan rim faighinn a-nis gus cuideachadh le smachd a chumail air crith, a’ gabhail a-steach innealan cuideam, innealan a chuireas às do chrith, innealan crith, agus brosnachadh neoni imeallach.
- Tocsain botulinum: Tha seo a’ toirt a-steach stealladh a thoirt a-steach do na fèithean a tha a’ crith. Bidh seo a’ lagachadh nam fèithean airson ùine agus a’ lughdachadh cho dona ‘s a tha an crith.
- Brosnachadh domhainn na h-eanchainn: Is e seo modh-obrachaidh lannsaichte anns a bheil inneal air a chur a-steach ann an àite sònraichte den eanchainn a chuireas a-mach cuislean dealain. Bidh na cuislean dealain seo a’ cur bacadh air na comharran a dh’ adhbhraicheas crith riatanach. Faodaidh seo crith a lughdachadh air gach taobh den bhodhaig.
- Ultrafhuaim fòcasach: Bidh an dòigh seo a’ cleachdadh tonnan fuaim glè àrd-tricead gus an stuth san eanchainn a tha ag adhbhrachadh a’ chrith a sgrios. Faodaidh an sgrios seo dèinead a’ chrith a lughdachadh gu mòr agus seasmhachd làmhan a leasachadh. Faodar a chleachdadh cuideachd airson crith a làimhseachadh air gach taobh den bhodhaig.
Mura h-eil thu riaraichte le leigheasan eile, is dòcha gun molaidh do dhotair brosnachadh domhainn na h-eanchainn no ultrasound fòcasach. Duilgheadasan/fo-bhuaidhean làimhseachaidh
Tha na duilgheadasan agus na fo-bhuaidhean a tha an lùib làimhseachadh crith riatanach an urra ri mòran nithean, a’ gabhail a-steach an seòrsa làimhseachaidh. ’S e an dotair agad as fheàrr a mhìnicheas dè na fo-bhuaidhean a tha dualtach tachairt anns a’ chumha shònraichte agad agus mar a làimhsicheas tu iad. Ciamar a bhios mi a’ gabhail cùram dhìom fhìn/a’ riaghladh chomharran?
Bu chòir do dhotair teisteanasach, le trèanadh a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh Crith-thalmhainn riatanach. Chan e suidheachadh a tha a’ bagairt beatha a th’ ann. Ach, faodaidh crith-thalmhainn a bhith na chomharradh air tinneasan eile. Faodar cuid de na tinneasan sin a làimhseachadh ma thèid an lorg tràth. Mar sin, ma thòisicheas tu a’ faighinn crith-thalmhainn gun mhìneachadh, tha e cudromach dotair fhaicinn. Dè cho luath ’s a bhios mi a’ faireachdainn nas fheàrr an dèidh an làimhseachaidh? Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn seachad air?
Tha an ùine ath-bheothachaidh bho dhiofar leigheasan an urra ri mòran nithean, a’ gabhail a-steach an dòigh làimhseachaidh. ’S e an dotair agad an stòr fiosrachaidh as fheàrr mu do staid. Faodaidh e no i fiosrachadh a thoirt seachad a tha sònraichte don t-suidheachadh agus na suidheachaidhean sònraichte agad. An gabh an cunnart bho bhith a’ leasachadh Crith-thalmhainn riatanach a lùghdachadh no a chasg gu tur?
Bidh crith riatanach a’ tachairt gun dùil, agus mar sin chan eil e comasach an suidheachadh seo a chasg no an cunnart a lùghdachadh. Dè thachras ma tha Crith-thalmhainn Riatanach agam?
'S e crith riatanach suidheachadh a bhios mar as trice a' fàs nas miosa thar ùine. Bidh e tric a' tachairt gu math slaodach. Mar as trice bidh an crith anns an làimh no na gàirdeanan ag àrdachadh 1.5% gu 5% gach bliadhna. Bidh e a' tòiseachadh beag, an toiseach a' toirt buaidh air na làmhan a-mhàin. Thar ùine, mar as trice às dèidh grunn bhliadhnaichean, faodaidh an crith sgaoileadh suas na gàirdeanan agus buaidh a thoirt air a' cheann. Mar a bhios an suidheachadh a' fàs nas miosa, faodaidh e a bhith duilich gnìomhan sònraichte a dhèanamh agus is dòcha gum feum thu cuideachadh. Dè cho fada ’s a mhaireas crith riatanach? An tèid e à bith?
'S e suidheachadh maireannach fad-beatha a th' ann an crith riatanach aon uair 's gun tòisich e. Chan urrainnear a leigheas, agus chan fhalaich e leis fhèin. Dè an sealladh a th’ ann airson cuideigin le Crith Riatanach?
San àm a dh’fhalbh, chaidh am facal “benign” (a’ ciallachadh “gun chron”) a chleachdadh mar phàirt den ainm (ris an canar “benign essential crith”). Ach, tha eòlaichean a-nis a’ tuigsinn, ged nach eil crith riatanach cronail gu dìreach, gum faod e buaireadh mòr adhbhrachadh do bheatha. Bidh duilgheadas aig daoine le crith-thalmhainn throm le rudan mar còcaireachd, cleachdadh sgeinean is forcaichean, òl à cupa, iad fhèin a ghlanadh, agus aodach a chur orra. Mu dheireadh, bidh cuid de dhaoine gun chomas fuireach leotha fhèin agus feumaidh iad fuireach le teaghlach no ann an suidheachadh cùraim taiceil.
Ciamar a bheir mi aire dhomh fhìn?
'S e crith riatanach suidheachadh a thòisicheas le comharraidhean glè bheag, uaireannan gun mhothachadh, agus an uairsin a' dol air adhart gu slaodach. Mar as trice bheir e bliadhnaichean airson comharraidhean ruighinn ìre far a bheil làimhseachadh air a mholadh. Ach, is dòcha nach iarr mòran dhaoine làimhseachadh gus am bi na comharraidhean aca nas miosa. Seo cuid de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gus aire a thoirt dhut fhèin:- Na biodh eagal ort a bhith onarach mu na comharraidhean agad. Tha mòran dhaoine nàireach leis a’ chumha seo. Nuair a dh’innseas tu don dotair agad gu h-onarach dè tha thu a’ fulang, gheibh e no i dealbh iomlan den staid agad. Cuidichidh seo e no i gus do làimhseachadh nas èifeachdaiche.
- Faic an dotair agad mar a thathar a’ moladh. Cuidichidh tadhalan leanmhainn leis an dotair agad le bhith a’ cumail sùil air do staid. Faodaidh iad do chungaidh-leigheis atharrachadh ma tha sin riatanach no roghainnean làimhseachaidh nas fheàrr a mholadh.
- Gabh do chungaidh-leigheis mar a chaidh òrdachadh dhut. Faodaidh cungaidhean-leigheis cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran crith riatanach agus a’ lughdachadh an dragh air do bheatha air adhbhrachadh leis a’ chumha. Ma dh’òrduicheas an dotair agad cungaidh-leigheis, gabh e dìreach mar a chaidh òrdachadh dhut. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis fo-bhuaidhean mì-thlachdmhor no dona adhbhrachadh ma sguireas tu gan toirt gu h-obann. Mar sin na stad gan toirt gun bruidhinn ris an dotair agad.
- Faigh a-mach dè a bhrosnaicheas do chrith agus seachain iad. Bidh crith riatanach gu tric a’ fàs nas miosa nuair a tha thu sgìth, fo uallach, iomagaineach no troimh-chèile air dhòigh eile. Faodaidh caffeine na comharraidhean agad a dhèanamh nas miosa cuideachd. Faodaidh seachnadh nan crith sin nuair as urrainnear diofar mòr a dhèanamh air na comharraidhean a bhios tu a’ fulang.
- Faigh cuideachadh bho theicneòlas. Le adhartas teicneòlais, tha dòighean ùra ann airson daoine le Crith-thalmhainn Riatanach a chuideachadh. Is e innealan atharrachail aon de na h-adhartasan as cudromaiche. Faodaidh iad sin càileachd do bheatha agus do chomas a bhith beò gu neo-eisimeileach a leasachadh gu mòr.
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn? No comhairle mheidigeach iarraidh?
Ma thòisicheas tu a’ faighinn crith neo-mhìnichte, bu chòir dhut dotair fhaicinn. Cuiridh an dotair agad air dòigh tadhalan leanmhainn cunbhalach gus sùil a chumail air do staid agus an làimhseachadh agad atharrachadh mar a dh’ fheumar. Faodaidh na tadhalan sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh buaidhean mì-rianail an t-suidheachaidh, agus mar sin tha e cudromach a bhith an làthair mar a thathar a’ moladh. Ma mhothaicheas tu gu bheil na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa agus gu bheil iad a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad, no ma tha fo-bhuaidhean draghail sam bith agad bho na cungaidhean no na leigheasan agad, bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn. Cuin a bu chòir dhomh a dhol gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ?
Chan e suidheachadh a th’ ann an crith riatanach a tha a’ bagairt do shlàinte is do shunnd gu dìreach. Mar sin, chan eil e coltach gun adhbharaich e comharraidhean a dh’ fheumas aire mheidigeach sa bhad. Ach, bruidhinn ris an dotair agad gus faicinn a bheil adhbharan sam bith ann airson gum feum thu aire mheidigeach èiginneach. Faodaidh e no i innse dhut dè a choimheadas tu air a shon agus dè a nì thu gus aire a thoirt dhut fhèin ma thig duilgheadasan mar sin am bàrr. Mu dheireadh, rudan cudromach ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)
Is e crith riatanach suidheachadh anns am bi pàirtean de do bhodhaig, mar as trice do làmhan agus do ghàirdeanan, a’ crith. An toiseach, is dòcha gur e beagan dragh a th’ ann. Ged nach e suidheachadh a tha a’ bagairt beatha a th’ ann, ma dh’fhàsas an crith dona, faodaidh e a dhèanamh duilich dhut aire a thoirt dhut fhèin no a bhith beò gu neo-eisimeileach. Tha e cumanta cuideachd a bhith a’ faireachdainn nàire agus draghail mu na crithidhean a tha an suidheachadh seo ag adhbhrachadh. Faodaidh e cuideachd leantainn gu duilgheadasan slàinte inntinn leithid iomagain agus trom-inntinn. Ach, is e an deagh naidheachd gu bheil grunn dhòighean ann air an t-suidheachadh seo a làimhseachadh. Tha mòran innealan ann cuideachd a chuidicheas tu gus an suidheachadh seo a riaghladh agus atharrachadh a rèir. Faodaidh iad sin a’ bhuaidh air càileachd do bheatha a lughdachadh. Mar sin na biodh eagal ort, na biodh nàire ort, agus faigh comhairle meidigeach cho luath ‘s a ghabhas. Crith riatanach, crithidhean, galairean neurolach, eas-òrdughan gluasaid, galar Pharkinson, crithidhean làimhe, slàinte
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris