A bheil thu mothachail air na prìomh shianalan a bhios a’ giùlan fuil chun na dubhagan agad (Artaireachd nan Dubhaig)? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

Tha fios againn uile gur e organ glè chudromach nar bodhaig a th’ anns na dubhagan. Bidh na dubhagan ag obair mar chriathar a shìolas a-mach an sgudal nar bodhaig. Mar sin, tha e glè chudromach solar fala ceart a thoirt dha na dubhagan seo. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu shiostam seanalan fala sònraichte a chuidicheas san obair sin, a bhios a’ giùlan fuil dha na dubhagan. Is iad sin na tha sinn a’ gairm ‘(Artaireachd nan dubhagan)’ no an artery dubhaig.

Dè a th' ann an Artaireachd nan Dubhaig? Gu sìmplidh...

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn dè a th’ anns na ‘(Artaireachd Dubhaig)’ no artaireachdan dubhaig seo. Is iad sin na soithichean fala mòra a bhios a’ giùlan fuil ghlan bhon chridhe againn chun nan dubhagan. Tha am facal Beurla ‘‘Renal’’ a’ ciallachadh ‘‘a tha a’ buntainn ris na dubhagan.’’ Mar sin nuair a chanas sinn ‘‘Artaireachd Dubhaig’’, tuigidh sinn sa bhad gu bheil iad sin co-cheangailte ris na dubhagan.

Tha dà phrìomh artaireachd dubhaig nar bodhaig. Bidh aon a’ solarachadh fala don dubhaig dheis, ris an can sinn an ‘Artaireachd Dubhaig Deas’. Bidh am fear eile a’ solarachadh fala don dubhaig chlì, ris an can sinn an ‘Artaireachd Dubhaig Clì’. Gus a bhith mionaideach, tha aon de na h-artaireachdan sin ann airson gach dubhaig.

Dè an gnìomh a th’ aig na h-artaireachdan dubhaig seo? Carson a tha iad cho cudromach?

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a tha an ‘(Artaire Dubhaig)’ cho cudromach. Uill, tha an artaire dubhaig na pàirt glè chudromach den t-siostam cuairteachaidh againn. Is ann tro na h-artairean sin a thèid fuil làn ocsaidean bhon chridhe againn a ghiùlan chun na dubhagan tron ​​phrìomh artaire againn, an ‘(Aorta).’

Smaoinich, bidh mu leth chupa fala a’ dol chun nan dubhagan tron ​​artaire dubhaig seo gach mionaid . Sin an ìre fala a thèid troimhe seo ann an latha! Mar sin, tha na dubhagan againn nam pàirt den t-siostam urinary. Is iad sin an fheadhainn a bhios a’ sìoladh nan stuthan sgudail agus uisge neo-riatanach san fhuil. An uairsin bidh na stuthan sgudail seo air an cuir a-mach às a’ bhodhaig mar fhual. Thathas ag ràdh gum faod dà dubhaig fhallain mu 140 liotair fala a shìoladh gach latha . Seall dè cho mòr ‘s a tha an obair sin! Mar sin, gus an obair seo a dhèanamh gu ceart, feumaidh na dubhagan an ìre cheart fala fhaighinn. Sin a tha an ‘(Artaire Dubhaig)’ seo a’ cuideachadh leis.

Càite a bheil an artery dubhaig suidhichte?

Tha dà dubhaig againn nar bodhaig. Tha an dà dubhaig seo suidhichte air cùl ar stamag, beagan os cionn a’ chom. Mar sin, tha an artaire dubhaig dheis ceangailte ris an dubhaig dheis, agus tha an artaire dubhaig chlì ceangailte ris an dubhaig chlì.

Mar as trice bidh gach artaire dubhaig eadar 4 agus 6 ceudameatairean a dh'fhaid . Tha iad a’ tighinn bhon aorta bhoilg, am prìomh shoitheach fala a bhios a’ giùlan fuil bhon chridhe chun an abdomen.

Ionnsaich sinn mu roinneadh (meuranachadh) nas fhaide air adhart den artery dubhaig.

Bidh gach artaire dubhaig a’ dol a-steach don dubhaig aig puing ris an canar an “Hilum Dubhaig”. Tha seo coltach ri beul na dubhaig. Bidh rudan mar shoithichean fala agus nearbhan a’ dol a-steach agus a’ fàgail na dubhaig tron ​​“Hilum Dubhaig” seo.

Às dèidh dha a dhol a-steach don dubhaig, bidh an ‘(Artaireachd nan dubhagan)’ seo a’ roinn ann am mòran shoithichean fala nas lugha. Dìreach mar gheugan a’ sgaoileadh bho stoc craoibhe. Bidh an roinn seo a’ sgaoileadh fala air feadh na dubhaig gu lèir. Seallaidh sinn air na prìomh gheugan seo agus na pròiseasan aca ann an teirmean sìmplidh.

Smaoinich air na dubhagan againn mar shiostam glanaidh sàr-mhath.

1. Nephrons: Bidh fuil bhon artery dubhaig a’ dol an toiseach gu na h-aonadan sìolaidh as lugha anns na dubhagan. Canar nephrons riutha sin. Tha timcheall air millean de na nephrons seo ann an aon dubhaig!

2. Glomeruli: Taobh a-staigh nan Nephrons seo tha cruinneachaidhean de shoithichean fala beaga bìodach. Canar Glomeruli riutha. Dìreach mar nuair a shìolas tu tì, bidh na duilleagan tì a’ dol an sàs air an t-sìoltachan, bidh na Glomeruli seo a’ sìoladh a-mach cuid de na stuthan sgudail agus uisge san fhuil. Ach, chan eil na rudan nas motha mar phròtainean agus ceallan fola dearga san fhuil a’ dol tron ​​​​​​sìoltachan seo, bidh iad a’ fuireach san fhuil.

3. Tiùbailean: Bidh na stuthan sgudail agus an t-uisge a thèid a shìoladh bho na Glomeruli an uair sin a’ dol a-steach do shiostam eile de shianalan beaga ris an canar Tiùbailean. Mar a thèid iad tro na Tiùbailean seo, thèid na beathachadh agus na mèinnirean a dh’ fheumas a’ bhodhaig a ghabhail a-steach air ais dhan fhuil. Ann am faclan eile, chan eil ach na rudan riatanach air an cumail agus na rudan neo-riatanach air an toirt air falbh.

4. Vein nan dubhagan: Mu dheireadh, bidh an fhuil shìoltaichte a’ fàgail nan dubhagan tron ​​vein dubhaig. Bidh an fhuil an uairsin a’ cuairteachadh air feadh a’ chuirp. Tha na stuthan sgudail agus an t-uisge a bharrachd a tha air fhàgail anns na tiùban air an cur a-mach mar fhual.

Seall cho iom-fhillte agus iongantach 's a tha am pròiseas a tha a' gabhail àite taobh a-staigh ar dubhagan!

Dè na galairean a bheir buaidh air na h-artaireachdan dubhaig?

Dìreach mar a dh’ fhaodadh pìob uisge a bhith dùinte le salachar is meirg thar ùine, faodaidh geir is colaistéarol cruinneachadh taobh a-staigh ar n-artaireachdan. Canar plaic ris an seo. Bidh am plaic seo a’ cruinneachadh agus a’ cruthachadh sreath air ballachan nan artaireachdan.

Nuair a chruinnicheas “(Plaic)” san dòigh seo, bidh an t-àite taobh a-staigh na h-artaireachd a’ lùghdachadh, bidh an artaire a’ fàs nas cumhainge, agus bidh i a’ cruadhachadh. Canar “(Atherosclerosis)” (cruadhachadh nan artaireachdan) ris a’ chumha seo. Gu h-àraidh nuair a bhios an artaire dubhaig a’ caolachadh san dòigh seo, canar “(Cnàimh Artaireachd nan Dubhaig)” ris (caolachadh na h-artaireachd dubhaig) .

Mar sin, dè thachras nuair a bhios na h-artaireachdan dubhaig seo a’ caolachadh? Nuair a dh’fhàsas an sruth fala caol, bidh an sruth fala a’ slaodadh sìos. Bidh an ìre fala a ruigeas na dubhagan a’ lùghdachadh. An uairsin chan urrainn dha na dubhagan obrachadh gu ceart. Cuideachd, feumaidh a’ chridhe obrachadh nas cruaidhe gus fuil a phumpadh. Bidh seo ag àrdachadh a’ chuideam anns na soithichean fala air feadh a’ chuirp.

Is iad na prìomh dhuilgheadasan a dh’ fhaodadh tachairt air sgàth ‘(Cnàimh Artaireachd nan Dubhaig)’:

• Bruthadh-fala àrd : Is e seo an suidheachadh as cumanta agus as cudromaiche. Aig amannan, eadhon le cungaidh-leigheis, faodaidh e bhith duilich bruthadh-fala àrd a smachdachadh.
• Hipirtheannas Dubhaig (Ath-nuadhachail)Is e seo bruthadh-fala àrd air adhbhrachadh gu dìreach le caolachadh nan artaireachdan dubhaig.
• Fàilligeadh cridhe : Nuair a dh'fheumas a' chridhe obrachadh ro chruaidh, faodaidh e lagachadh agus fàiligeadh.
• Galar nan dubhagan agus fàilligeadh nan dubhagan : Nuair nach fhaigh na dubhagan fuil gu leòr, bidh iad mean air mhean a’ tòiseachadh a’ fàiligeadh.
• Stròc : Faodaidh bruthadh-fala àrd cron a dhèanamh air na soithichean fala san eanchainn, ag adhbhrachadh suidheachaidhean leithid stròc.

Smaoinich, ma bhios am pìob uisge a bhios a’ solarachadh uisge do motair uisge air a bhacadh, dè an trioblaid a dh’adhbharaicheadh ​​sin don motair? Tha an aon rud a’ tachairt dha na dubhagan agus don chridhe nuair a bhios an artery dubhaig air a bhacadh.

Ciamar a chumas sinn ar n-artaireachdan dubhaig fallain?

Gu fortanach, ma tha am bacadh anns na h-artaireachdan dubhaig seo nas lugha na 60%, a’ ciallachadh nach eil an artaire dùinte gu tur, faodaidh atharrachaidhean nar dòigh-beatha agus ar daithead ar staid a leasachadh gu mòr. Seo cuid de rudan as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar n-artaireachdan dubhaig agus ar dubhagan a chumail fallain:

• Ith daithead fallain don chridhe: Ith daithead ìosal ann an cholesterol, geir, salann agus siùcar. Ith barrachd mheasan, ghlasraich, gràinean slàn agus biadhan làn snàithleach.
• Eacarsaich a’ mhòr-chuid de làithean na seachdain: Dèan co-dhiù 30 mionaid de dh’eacarsaich gach latha, leithid coiseachd, ruith no snàmh. Bidh seo a’ leasachadh cuairteachadh fala agus a’ cumail artaireachdan sùbailte.
• Ma tha galar nan dubhagan ort mu thràth, cuir crìoch air pròtain agus potasium: Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo agus comhairle fhaighinn.
• Cùm cuideam fallain: Bidh cumail cuideam a tha iomchaidh airson d’ àirde gad dhìon bho iomadh galar.
• Smachd a chumail air tinneasan meidigeach leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, agus cholesterol àrd: Ma tha na cumhaichean sin ort, gabh do chungaidh-leigheis mar a dh’iarras an dotair agad agus smachd a chumail air do dhaithead.
• Seachain smocadh agus toraidhean tombaca gu tur: Tha smocadh gu math cronail do na h-artaireachdan. Bidh e ag àrdachadh cruinneachadh ‘(plaic)’.

Tha na rudan seo a dhèanamh glè mhath airson slàinte chan ann a-mhàin nan dubhagan, ach cuideachd a’ chuirp gu lèir.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Aig amannan, nuair a tha rudeigin ceàrr air ar cuirp, nochdaidh e e fhèin ann an diofar chomharran. Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean gu h-ìosal ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn. Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air duilgheadas dubhaig.

• Fuil anns an fhual: Ma thionndaidheas an fhual dearg no donn.
• At (‘Edema’): Ma bhios raointean leithid na làmhan, na casan, na h-adhbrannan agus an aghaidh a’ sèideadh.
• Duilgheadas le bhith a’ fualadh no tric le bhith a’ fualadh: Ma tha duilgheadas agad le bhith a’ fualadh, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil barrachd fual agad às deidh dhut falbh, no ma bhios tu a’ fualadh gu tric, a’ toirt seachad beagan fual.
• Mì-rian, cuir a-mach, agus call cuideim: Ma tha mì-rian agus cuir a-mach ort còmhla ri call càil bìdh agus call cuideim mar thoradh air an sin.
• Sgìths mhòr no ceann goirt gun adhbhar: Ma tha thu a’ faireachdainn leisg agus ma tha ceann goirt leantainneach ort, eadhon an dèidh dhut cadal gu math agus fois a ghabhail.

Na dèan dearmad air na comharraidhean seo. ’S fheàrr dotair fhaicinn cho luath ’s a ghabhas gus an adhbhar a lorg.

Teachdaireachd Dheireannach airson a thoirt dhachaigh

Tha e soilleir dhut a-nis gur e soithichean fala a th’ anns na h-artaireachdan dubhaig air an do bhruidhinn sinn an-diugh a tha a’ cluich pàirt glè chudromach ann a bhith a’ cumail ar dubhagan fallain. Is iad sin na soithichean fala a bheir seachad an fhuil a dh’ fheumas na dubhagan, agus tha an fhuil air a sìoladh agus tha na stuthan cronail sa bhodhaig air an cur a-mach mar fhual.

Ach, ma chruthaicheas tasgaidhean geir taobh a-staigh nan artaireachdan sin (Cnàimh-droma Artaireachd nan Dubhaig), chan e a-mhàin gun toir e buaidh air gnìomhachd nan dubhagan, ach faodaidh e cuideachd leantainn gu duilgheadasan dona leithid bruthadh-fala àrd agus galar cridhe.

Mar sin, ’s e dòigh-beatha fhallain an dòigh as fheàrr air do dhìon fhèin bho na duilgheadasan sin. Tha deagh chleachdaidhean ithe, eacarsaich cunbhalach , a bhith a’ seachnadh smocadh, agus smachd a chumail air tinneasan leithid tinneas an t-siùcair agus bruthadh-fala àrd glè chudromach.

Ma tha teagamh no ceist sam bith agad, na bi leisg bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad. Faodaidh e no i an comhairle a dh’ fheumas tu a thoirt dhut agus do chuideachadh le bhith gad dhìon fhèin bho ghalar nan dubhagan. Fuirich fallain!

` Artaireachd nan dubhagan, Artaireachd nan dubhagan, Slàinte nan dubhagan, Bruthadh-fala, Galar nan dubhagan, Cuairteachadh fala, Bacadh Artaireachd