Feuch an ionnsaich sinn mun inneal a bhios a’ tomhas ìre do chridhe (Sgrùdair Ìre Cridhe)?

An-diugh, bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh uaireadair smart no tracadair fallaineachd. Aig amannan chì sinn ar ìre cridhe, is e sin, astar ar buille cridhe. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu dè a th’ anns na sgrùdairean ìre cridhe seo, mar a tha iad ag obair, agus dè cho ceart ‘s a tha iad dha-rìribh.

Dè na sgrùdairean ìre cridhe seo?

Gu sìmplidh, 's e inneal beag a th' ann an sgrùdair ìre cridhe a bhios a' tomhas agus a' taisbeanadh an ìre aig a bheil do chridhe a' bualadh (ìre cridhe), no ìre do chuisle. Le adhartas teicneòlais, tha iad sin a-nis tòrr nas lugha agus rim faighinn ann an cruth so-ghiùlain. Thathar ag ràdh gu bheil mòran de na mothachairean a bhios iad a' cleachdadh gu math ceart.

Ach seo rudeigin glè chudromach ri chuimhneachadh. Ged a tha na h-innealan seo math airson ar cleachdadh pearsanta, chan eil iad 100 sa cheud cho ceart ris na h-innealan meidigeach a bhios dotairean a’ cleachdadh ann an ospadalan. Tha na h-innealan meidigeach sin air an dealbhadh gus tomhasan fada nas mionaidiche agus nas cruinne a ghabhail.

Carson a bhios sinn a’ cleachdadh nan innealan tomhais ìre cridhe seo?

Tha iomadh adhbhar ann airson gum bi mòran dhaoine a’ cleachdadh nan innealan seo. Is dòcha gum bi ùidh agad anns an seo airson aon no barrachd de na h-adhbharan seo.

• Cùm sùil air do ìre cridhe fhad ’s a bhios tu ag eacarsaich: Cuidichidh seo thu le bhith a’ cumail sùil air dè cho luath ’s a tha do chridhe a’ bualadh nuair a bhios tu a’ ruith, a’ coiseachd no ag eacarsaich aig an gym. Cuidichidh seo thu le bhith a’ tuigsinn a bheil thu ag eacarsaich gu ceart no ro chruaidh.
• Cùm sùil air ìrean cuideam is gnìomhachd tron ​​latha: Faodaidh cuid de dh’ innealan beachd a thoirt dhut air dè cho cuideam ‘s a tha thu agus dè cho gnìomhach ‘s a tha thu tron ​​latha stèidhichte air pàtran ìre do chridhe.
• Cum sùil air càileachd do chadail air an oidhche: Faodaidh na h-innealan seo innse dhut dè cho math ’s a tha thu a’ cadal le bhith ag atharrachadh ìre do chridhe fhad ’s a tha thu nad chadal.
• Cùm sùil air na comharran deatamach agad aig an taigh: Faodaidh e a bhith feumail sùil a chumail air ìre do chridhe aig an taigh, gu h-àraidh ma tha tinneas ort (leithid galar cridhe).

Cò as urrainn an uidheam seo a chleachdadh?

Gu dearbh, faodaidh duine sam bith a tha deònach pàigheadh ​​airson inneal mar seo a chleachdadh. Tha pailteas dhiubh rim faighinn ann an stòran agus air-loidhne.

Ciamar a tha na h-innealan seo ag obair? Tha e iongantach, nach eil?

Seo rud beag a dh’fheumas sinn a thuigsinn. Tha beagan eadar-dhealachaidh eadar an “ìre cridhe” agad agus an “ìre cuisle” agad, ach tha an dà chuid a’ toirt iomradh air gnìomhachd do chridhe.

• Ìre cridhe: Seo cia mheud uair a bhios do chridhe a’ bualadh gach mionaid.
• Ìre cuisle:Is e seo an àireamh thursan a bhios na soithichean fala (artaireachdan) agad a’ teannachadh (a’ leudachadh) gach mionaid air sgàth cuideam na fala a bhios do chridhe a’ pumpadh nuair a bhios e a’ bualadh.

Mar as trice, chan eil mòran eadar-dhealachaidh eadar an dà luach seo, agus a’ mhòr-chuid den ùine tha iad mar an ceudna. Ach, dha daoine le galairean sònraichte, an fheadhainn a tha a’ gabhail cungaidhean sònraichte, no ann an cùisean sònraichte eile, is dòcha nach tèid do chuisle a lorg gu ceart. An uairsin, dh’ fhaodadh buaidh a bhith aig na tomhais a thèid a dhèanamh leis na h-innealan sin.

Faodaidh "monitor ìre cridhe" an ìre cridhe no an ìre cuisle agad a thomhas. Bidh iad sin ag obair ann an dà phrìomh dhòigh:

1. Modh dealain - `Electrocardiography`: An robh fios agad, gach diog a bhios do chridhe a’ bualadh, bidh e a’ leigeil a-mach comharra dealain beag (Sruth Dealain). Dìreach mar ann an deuchainn ECG. Mar sin, faodaidh sgrùdairean a bhios ag obair leis an dòigh dealain seo an comharra dealain seo a lorg agus ìre do chridhe a thomhas a rèir sin.

2. Modh optaigeach (Fotoplethysmografaidh no PPG): Anns an dòigh seo, cuiridh inneal solas, leithid solas infridhearg, chun do chraicinn. Nuair a bhios do chridhe a’ pumpadh fuil, bidh na soithichean fala beaga fon chraiceann agad a’ sìneadh, agus thèid meud an t-sìneadh sin a thomhas leis an t-solas seo. Seo mar a thèid ìre do chuisle obrachadh a-mach. Faodaidh cuid de dh’ innealan mar seo beachd garbh a thoirt dhut air na h-ìrean ocsaidean nad fhuil (Ìrean Ocsaidean Fala).

Dè an seòrsa innealan a chì sinn gu tric?

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na seòrsaichean “Innealan Sgrùdaidh Ìre Cridhe” a chì sinn agus a chleachdas sinn a h-uile latha.

• Innealan còmhlan-broilleach: Is iad sin na strapan a thèid a chaitheamh timcheall a’ bhroilleach. Bidh iad sin ag obair san aon dòigh ris an t-siostam dealain a chaidh ainmeachadh roimhe. Mar sin, thèid ìre a’ chridhe a thomhas gu dìreach. Ach gus am bi iad sin ag obair gu ceart, feumaidh an strap a bhith fliuch no feumar gel sònraichte (Conductive Gel) a chur air a’ chraiceann. Is ann dìreach an uairsin as urrainnear comharran dealain a’ chridhe a ghlacadh gu soilleir.

• Innealan-caitheimh airson an dùirn no an ro-ghàirdean: Tha an uaireadair smart agad, a’ chòmhlan fallaineachd, agus innealan-caitheimh eile san roinn seo. Bidh iad sin gu tric ag obair le bhith a’ cleachdadh solas . Tha dà phrìomh shoitheach fala anns an dùirn agad, an artery radial agus an artery ulnar. Bidh iad sin a’ toirt seachad solar math fala don chraiceann. Bidh na solais LED agus na mothachairean air bonn an inneil-caitheimh a’ lorg leudachadh beag anns na soithichean fala seo.

• Fàinnean snasail: Is iad sin innealan a thèid a chaitheamh air a’ mheur, mar fhàinne. Bidh iad sin cuideachd a’ cleachdadh solas gus rudan mar ìre cridhe a thomhas. Ach tha iad sin fhathast gu math ùr, agus mar sin chan eil mòran dàta ann air dè cho ceart ‘s a tha iad nuair a thig e gu eacarsaich.

• Ocsaimeatairean cuisle:Is iad seo innealan beaga a bhios mar as trice a’ greimeachadh air bàrr meòir. Bidh iad cuideachd a’ cleachdadh solas. Faodaidh iad an dà chuid ìre do chuisle agus ìre ocsaidean san fhuil agad a thomhas. Bidh iad gu tric air an cleachdadh ann an ospadalan. Tha feadhainn ann cuideachd a bhios ag obair le bataraidhean as urrainn dhut a chleachdadh aig an taigh.

• Fònaichean sgairteil: Tha aplacaidean ann cuideachd air an fhòn agad as urrainn ìre do chuisle a thomhas! Feumaidh tu do mheur a chur thairis air lionsa camara an fhòn airson cuid dhiubh. Bidh flash a’ chamara an uairsin a’ nochdadh solas agus a’ coimhead air na soithichean fala fon chraiceann agad. Tha aplacaidean ann cuideachd a bhios a’ comharrachadh camara an fhòn ri d’aghaidh agus a’ feuchainn ri ìre do chuisle innse dhut le bhith a’ coimhead air na h-atharrachaidhean beaga nad chraiceann nach fhaic sinn.

Dè cho ceart 's a tha na h-innealan sin dha-rìribh?

Is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine. Mar as trice bidh cruinneas an inneil an urra ri mar a tha e ag obair (dealain no solas) agus dè a nì thu fhad ’s a tha thu ga chaitheamh.

• Innealan còmhlan-broilleach: Is iad seo an fheadhainn as cruinne , gu h-àraidh ma thèid an cleachdadh gu ceart, oir bidh iad ag obair gu dealanach. Leis gu bheil iad a’ tomhas gnìomhachd dealain a’ chridhe gu dìreach (chan e a’ chuisle), bheir iad toraidhean ceart eadhon nuair a tha thu nad sheasamh, a’ ruith, a’ rothaireachd, no a’ cleachdadh uidheamachd eacarsaich eile.
• Innealan-caitheamh suidhichte air do dhùirn no do ro-ghàirdean: Tha iad sin sa mhòr-chuid ceart nuair a tha thu nad sheasamh no a’ coiseachd. Bidh mòran dhiubh cuideachd a’ toirt deagh thoraidhean nuair a bhios tu a’ ruith no a’ rothaireachd. Ach, faodaidh iad uaireannan leughaidhean mì-cheart a thoirt seachad nuair a bhios tu a’ dèanamh eacarsaichean a bhios a’ cleachdadh an dà ghàirdean (me, inneal eliptigeach le dà ghàirdean).
• Fàinnean snasail: Tha iad seo ùr, agus mar sin chan fhaic thu mòran air a’ mhargaidh fhathast. Ach, tha rannsachadh làithreach a’ moladh gu bheil iad gu math ceart nuair a tha thu dìreach nad sheasamh. Feumar barrachd rannsachaidh gus faicinn dè cho ceart ‘s a tha iad rè eacarsaich agus gnìomhachdan eile.
• Ocsaiméadairean cuisle: Is iad sin innealan meidigeach a tha ceangailte ris a’ mheur no air an cliopadh air a’ mheur. Bidh iad a’ cuideachadh dhotairean gus deuchainnean sònraichte a dhèanamh. Ach, chan eil ocsaiméadairean cuisle neo-mheidigeach, thar-chunntair, freagarrach airson an cleachdadh rè eacarsaich.
• Fònaichean sgairteil: Dh’fhaodadh gum bi aplacaidean a bhios a’ tomhas le bhith a’ cur do mheur air lionsa camara a’ fòn beagan nas cruinne na aplacaidean a bhios a’ sganadh d’aghaidh. Ach, leis nach eil am fòn agus a’ chamara air an dealbhadh airson an adhbhair seo, tha cothrom nas motha ann gun tèid mearachd a dhèanamh.

Cudromach: Ge bith dè an inneal a chleachdas tu, ma tha teagamh sam bith agad mu na toraidhean, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn airson comhairle.

Ciamar a chleachdas tu an uidheam seo gu ceart?

Faodaidh an dòigh sa chleachdas tu e atharrachadh a rèir an seòrsa inneil a tha thu a’ cleachdadh. Tha cuid dhiubh nan criosan-dùirn. Tha cuid eile nan fàinneachan-meòir. Tha mothachairean air strapan broilleach air an strap fhèin. Bidh cuid de mhodalan nas sine a’ ceangal ri taisbeanadh air leth, le càball no gun uèir. Faodar an taisbeanadh sin a cheangal ri d’ aodach no a ghiùlan nad phòcaid. Bidh mòran mhodalan nas ùire a’ ceangal gu dìreach ris an fhòn agad no inneal eile gun uèir.

’S e an rud as fheàrr ri dhèanamh an leabhar-stiùiridh a tha a’ tighinn leis an inneal agad a leughadh gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às agus na toraidhean as cruinne fhaighinn. Tha làraichean-lìn agus fòraman luchd-cleachdaidh aig mòran de na h-innealan sin. ’S e àite math a tha seo airson ceistean fhaighneachd agus fiosrachadh a cho-roinn mu mar a tha daoine eile gan cleachdadh.

A bheil cunnartan sam bith ann a bhith gan cleachdadh?

Gu dearbh, chan eil cunnart mòr ann a bhith a’ cleachdadh nan innealan sgrùdaidh ìre cridhe seo. Is e an duilgheadas as motha a dh’ fhaodadh èirigh anns a’ mhòr-chuid de chùisean gum faodadh aileirdsidh a bhith agad don stuth às a bheil an strap air a dhèanamh no do phàirt den inneal.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh, ged a tha na h-innealan seo sàbhailte an cleachdadh, nach eil iad a-riamh nan àite innealan a chaidh aontachadh gu meidigeach. Ma tha tinneas slàinte ort a dh’ fheumas tu sùil a chumail air, is iad na h-innealan a chaidh aontachadh le buidheann riaghlaidh riaghaltais iomchaidh (me, an FDA anns na Stàitean Aonaichte, no an NMRA ann an Sri Lanka) na h-innealan as sàbhailte agus as cruinne. Tha an ceadachadh seo a’ ciallachadh gu bheil na h-innealan a’ coinneachadh ri ìrean càileachd is cruinneas glè theann, agus gu bheil iad freagarrach airson cleachdadh meidigeach.

Dè na toraidhean a gheibh sinn? Dè tha iad a’ ciallachadh?

A rèir an inneil a chleachdas tu, dh’ fhaodadh brìgh nan toraidhean a bhith beagan eadar-dhealaichte.

• Electrocardiograman: Is iad sin na clàran a bhios a’ tomhas ìre do chridhe oir bidh iad a’ glacadh gnìomhachd dealain do chridhe gu dìreach.
• Innealan a bhios ag obair le solas: Bidh na h-innealan seo a’ tomhas ìre do chuisle , chan e ìre do chridhe gu dìreach.

Ach ge bith a bheil thu a’ tomhas ìre do chridhe no ìre do chuisle, tha na toraidhean a’ feuchainn ris an aon rud innse dhut: cia mheud uair a bhios do chridhe a’ bualadh gach mionaid. A rèir an inneil, is dòcha gun tomhas e rudan eile cuideachd, leithid caochlaideachd ìre cridhe (HRV). Bidh cuid dhiubh ag obair le aplacaidean, a’ leigeil leat an dàta a ghnàthachadh gus freagairt air na feumalachdan agad.

Dè cho fada ’s a bheir e gus na toraidhean fhaighinn?

Bidh na h-innealan seo a’ tomhas ìre do chridhe no ìre cuisle fhad ’s a tha thu gan caitheamh. Mar sin tha e glè fhurasta na toraidhean fhaicinn, ge bith a bheil thu a’ coimhead air an inneal fhèin no an aplacaid air an fhòn agad a tha a’ ceangal ris.

Cuin a bu chòir dhomh fios a chur air an dotair agam?

Tha do reat cridhe gu math luath no slaodach.Ma mhothaicheas tu dad sam bith, bu chòir dhut innse don dotair agad gu cinnteach. Do dh’inbhich, tha seo a’ ciallachadh:

• Ma tha an ìre cridhe nas lugha na 60 buille sa mhionaid (canar bradycardia ris an seo).
• Ma tha do reat cridhe nas àirde na 100 buille sa mhionaid nuair a tha thu dìreach nad sheasamh (canar tachycardia ris an seo).

Cuideachd, ma tha comharran sam bith agad de bhuille cridhe neo-riaghailteach (“(Arrhythmia)”), gu h-àraidh ma tha thu a’ faireachdainn do chridhe a’ bualadh gu math luath (Palpitations) , is e sin, tha thu dìreach a’ faireachdainn do chridhe a’ bualadh, rud a tha mar as trice na fhaireachdainn mì-thlachdmhor. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gu bheil do chridhe a’ bualadh gu luath nad bhroilleach, mar gu bheil e a’ roiligeadh mun cuairt nad bhroilleach, no mar gu bheil e a’ leum buille. Ma tha gin de na comharraidhean sin agad, dèan cinnteach gun innis thu do dhotair.

Cuin a bu chòir dhomh a dhol don ospadal?

Ma tha comharraidhean grèim-cridhe no tinneas cridhe dona eile ort, bu chòir dhut a dhol don ospadal sa bhad. Tha na comharraidhean sin a’ toirt a-steach na comharraidhean arrhythmia a chaidh ainmeachadh na bu tràithe, cridhe a’ bualadh gu làidir, agus na leanas:

• Pian ciste (angina): Pian a tha coltach ri teannachadh no caolachadh sa chiste.
• Duilgheadas le anail (dyspnea): Duilgheadas le anail, a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tachdadh.
• Mealladh no lathadh (vertigo, dizziness): Faireachdainn a bhith a’ snìomh, faireachdainn fannachadh.
• Fannachadh no call mothachaidh (syncope): Call obann mothachaidh.

Ma chì thu soidhne mar seo, na caith ùine agus rach don ospadal sa bhad.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

’S e inneal math, furasta a chleachdadh a th’ ann an sgrùdairean ìre cridhe a chuidicheas tu gus sùil a chumail air gnìomhachd do chridhe. A rèir an inneil a thaghas tu, gheibh thu measgachadh de dh’fhiosrachadh is dàta. Cuidichidh an dàta sin thu gus do shlàinte a leasachadh, plana eacarsaich a chruthachadh agus a riaghladh, agus barrachd.

Ach, chan eil na sgrùdairean ìre cridhe seo a-riamh nan àite sgrùdaidhean cunbhalach leis an dotair agad. Tha e cudromach comhairle an dotair agad a leantainn, gu h-àraidh ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh duilgheadas a bhith agad no ma tha tinneas cridhe ort mu thràth.

Faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad agus comhairle fhaighinn air mar a chleachdas tu na h-innealan seo airson do bhuannachd fhèin agus mar a choimheadas tu às dèidh do shlàinte gu ciallach an àite a bhith dìreach ag obair gu cruaidh.

` Ìre cridhe, monitor ìre cridhe, uaireadair snasail, tracaire fallaineachd, cuisle, slàinte cridhe, eacarsaich