A bheil do ghlùin a’ goirteachadh cuideachd? ’S dòcha gur e seo an t-àm as fheàrr airson ionnsachadh mun Deuchainn Apley!

An robh pian no mì-chofhurtachd nad ghlùin a-riamh? No is dòcha gun do ghoirtich thu do ghlùin fhad ’s a bha thu a’ cluich spòrs agus nach urrainn dhut a lùbadh no a dhìreadh gu ceart? Nuair a thèid sinn gu dotair, bidh e no i a’ cleachdadh diofar dhòighean gus sgrùdadh a dhèanamh air ar glùin. Is e aon deuchainn shònraichte den leithid a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh deuchainn Apley . Cuidichidh seo le bhith a’ dearbhadh a bheil rudeigin ceàrr air do ghlùin.

Mar sin dè a th’ anns an deuchainn Apley seo?

Gu sìmplidh, ’s e deuchainn Apley dòigh a bhios dotairean a’ cleachdadh gus faighinn a-mach a bheil am meniscus, pìos de cartilage nad ghlùin, air a reubadh no air a mhilleadh . Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn cuideachd mun ainm ‘deuchainn bleith Apley’ no ‘deuchainn teannachaidh Apley’. Tha an dà ainm a’ toirt iomradh air an aon deuchainn, le beagan eadar-dhealachaidhean.

Smaoinich, seo sgrùdadh corporra san oifis a ghabhas dèanamh dìreach far a bheil an dotair, dìreach na sheòmar, gun uidheamachd sònraichte sam bith. Chan eil agad ach laighe air bòrd leis an stamag agad air an làr, is e sin, aghaidh sìos (suidheachadh air do chromadh) . An uairsin cumaidh an dotair do chas ìochdarach agus tionndaidhidh e i bho thaobh gu taobh faisg air a’ ghlùin, a’ dèanamh cinnteach a bheil pian no mì-chofhurtachd sam bith eile ort. Faighnichidh e cuideachd a bheil thu a’ faireachdainn dad steigte taobh a-staigh do ghlùin, mar gum biodh e steigte no nach gluais e.

Gu tric, nuair a chì thu dotair le pian glùine no às dèidh dochann, is e deuchainn Apley aon de na ciad dheuchainnean a thèid a dhèanamh . Ach, chan urrainn dha seo leis fhèin dearbhadh sa bhad gu bheil reubadh no dochann eile anns a’ mheniscus. Faodaidh seo beachd a thoirt don dotair . An uairsin, a bharrachd air a dhearbhadh , feumar aon no dhà dheuchainn ìomhaighean eile a dhèanamh, is e sin, deuchainnean a choimheadas a-staigh .

A bheil deuchainn Apley ann airson a’ ghualainn?

'S e, tha sin math fios a bhith agad. Dìreach mar dheuchainn Apley airson na glùine, tha deuchainn eadar-dhealaichte ann ris an canar an 'Apley' a thathas a’ cleachdadh cuideachd gus duilgheadasan gualainn a dhearbhadh. Canar 'deuchainn sgrìobadh Apley' ris. Ged a tha na h-ainmean coltach ri chèile, tha iad seo nan dà dheuchainn gu tur eadar-dhealaichte, agus tha na gluasadan a thathas a’ cleachdadh eadar-dhealaichte. Tha na cumhaichean a tha iad a’ feuchainn ri dhearbhadh eadar-dhealaichte cuideachd. Mar sin ma tha duilgheadas glùine agad, chan fheum thu deuchainn sgrìobadh Apley airson na gualainn.

Dè an diofar eadar deuchainnean Apley, McMurray, agus Thessaly?

A bharrachd air deuchainn Apley, tha deuchainnean eile ann a thathas a’ cleachdadh gus milleadh a lorg taobh a-staigh na glùine, gu h-àraidh reubadh meniscus. Deuchainn McMurray agus deuchainn ThessalyTha dà phrìomh dheuchainn mar seo ann. Tha an trì dhiubh a’ toirt a-steach gluasad na glùine ann an diofar dhòighean agus faicinn a bheil comharraidhean a’ nochdadh. Ach, tha an dòigh anns a bheil a’ chas air a gluasad agus an suidheachadh anns a bheil thu eadar-dhealaichte anns gach deuchainn.

• Rè deuchainn Apley: Bidh an dotair a’ gluasad do ghlùin fhad ’s a tha thu nad laighe air do dhruim.
• Anns an deuchainn McMurray: Fhad ‘s a tha thu nad laighe air do dhruim, bidh an dotair a’ lùbadh, a’ sìneadh, agus a’ tionndadh do ghlùin.
• Anns an deuchainn Thessaly: Feumaidh tu seasamh air aon chas, an cas eile a thogail beagan, an glùn a lùbadh beagan, agus an cas sin a thionndadh.

Rè nan trì deuchainnean, èistidh an dotair ri fuaimean a’ tighinn bhon ghlùin agad (sgàineadh, popping) agus bheir e aire cuideachd do na tha e a’ faireachdainn le a làmhan. Bu chòir dhut innse don dotair agad sa bhad mu phian no mì-chofhurtachd sam bith a tha thu a’ faireachdainn. Tha seo glè chudromach airson breithneachadh.

Cuin a dh’fheumas mi deuchainn Apley?

Dh’fhaodadh dotair deuchainn Apley a dhèanamh ort ma tha iad an amharas gu bheil meniscus reubte agad . Tha reubadh meniscus na leòn glùine glè chumanta , gu h-àraidh am measg lùth-chleasaichean.

Dè a th' anns a' mheniscus seo?

Smaoinich, taobh a-staigh do ghlùin, eadar cnàimh do shliasaid (femur) agus cnàimh do shin (tibia), gu bheil cluasag rubair, beagan daingeann ris an canar am meniscus. Tha e coltach ri glacadair clisgeadh ann an càr. Is e prìomh obair a’ mheniscus an clisgeadh agus an cuideam a thig chun na glùine nuair a bhios sinn a’ coiseachd, a’ ruith agus a’ leum a ghabhail a-steach, agus na cnàmhan agus an co-alt a dhìon.

Faodaidh buille obann, geur don ghlùin am meniscus a reubadh. Is e leòntan spòrs an adhbhar as cumanta, ach faodaidh e tachairt cuideachd bho rudan mar tuiteaman agus tubaistean càr.

Comharraidhean cumanta air reubadh meniscus:

• A’ faireachdainn no a’ cluinntinn fuaim ‘pop’ a’ tighinn bhon ghlùin.
• Bidh a’ ghlùin a’ call seasmhachd , agus tha e a’ faireachdainn mar gu bheil a’ chas a’ call smachd.
• Pian trom.
• Stiùireadh glùine .
• At .
• Neo-chomas a bhith a’ lùbadh no a’ leudachadh a’ ghlùin gu h-àbhaisteach.

Nuair a thèid thu chun an dotair le leòn glùine, gu h-àraidh ma tha na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd ort, tha e coltach gun dèan e no i deuchainn Apley. Bheir seo beachd don dotair cuideachd a bheil milleadh sam bith air na ligaments no clò ceangail eile nad ghlùin.

Cuideachd, dh’ fhaodadh cuideigin aig a bheil reubadh meniscus osteoarthritis na glùine, no sèid co-phàirteach, a leasachadh nas fhaide air adhart.Tha cunnart mòr gabhaltachd ann cuideachd.

Cò a nì deuchainn Apley?

Faodaidh an dotair agad an deuchainn Apley seo a dhèanamh san oifis aige no aice. Chan eil feum air uidheamachd no goireasan sònraichte sam bith.

Ciamar a tha deuchainn Apley air a dhèanamh?

’S e sreath dheuchainnean a th’ ann an deuchainn Apley a bhios a’ measadh do chomharran agus raon gluasaid do ghlùin , is e sin dè cho fada ’s as urrainn dhut do ghlùin a lùbadh, a shìneadh agus a thionndadh. Tha e gu math sìmplidh. Seo na ceumannan:

• Feumaidh tu laighe air a’ bhòrd sgrùdaidh , air do dhruim , a’ ciallachadh aghaidh sìos.
• Cumaidh an dotair do chas fhathast, a’ brùthadh a ghlùin an aghaidh cùl do shliasaid.
• An ath rud, lùbaidh an dotair do ghlùin 90 ceum , a tha a’ ciallachadh gu bheil e ceart-cheàrnach ris a’ chòrr de do chas.
• An uairsin, fhad ’s a tha e a’ tarraing beagan suas air do ghlùin, bidh e a’ tionndadh do chas ìochdarach a-mach agus a-staigh bho mheadhan-loidhne do chuirp .
• Às dèidh seo a dhèanamh, faodaidh an dotair an cas a thionndadh a-rithist san aon dòigh ’s a bha e roimhe. Ach an turas seo, an àite a bhith ga tarraing suas, thèid a’ chas ìochdarach a bhrùthadh sìos (teannachadh) . Canar ‘deuchainn teannachaidh Apley’ ris an seo cuideachd.

Mar as trice, nì an dotair deuchainn Apley air an dà chas . Nì e no i an toiseach a’ chas shlàinteil, gun leòn. Bheir seo beachd dha no dhi air an raon gluasaid àbhaisteach agad mus dèan e no i sgrùdadh air a’ chas air a bheil an dochann.

Tha deuchainn Apley a’ toirt a-steach na gluasadan seo, a chuireas beagan cuideam air do mheniscus. Tha seo coltach ris an cuideam a bhios tu a’ faighinn nuair a bhios tu mar as trice a’ cleachdadh do ghlùin.

Mar a ghluaiseas an dotair do chas is do ghlùin, faighnichidh e no i dhut a bheil pian sam bith ort, a bheil do ghlùin a’ faireachdainn mar gu bheil i a’ dol an sàs no glaiste . Èistidh e no i cuideachd ri rudan mar fhuaim ‘pop’ a’ tighinn bhon ghlùin agad, agus nì e no i sgrùdadh gus faicinn a bheil do ghlùin a’ tionndadh cus gu aon taobh no an taobh eile. Bheir seo uile beachd dha no dhi air càite am faodadh do mheniscus a bhith air a reubadh.

Ciamar a nì thu ullachadh airson deuchainn Apley?

Chan eil ullachadh sònraichte ann dha-rìribh a dh’ fheumas tu a dhèanamh airson deuchainn Apley. Chan eil agad ach dotair fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas, ge bith an do ghoirtich thu do ghlùin no ma tha comharraidhean ùra sam bith ort.

Dè bu chòir a bhith an dùil rè deuchainn Apley?

Feuch ri fuireach cho socair 's as urrainn dhut rè na deuchainn. Ma dh'fhàsas tu teann, dh'fhaodadh e a dhèanamh duilich don dotair an deuchainn a dhèanamh gu ceart.

Leis gur sreath de ghluasadan corporra a th’ ann an deuchainn Apley, innis don dotair agad sa bhad rud sam bith a tha thu a’ faireachdainn – gu h-àraidh ma tha gluasad sam bith ag adhbhrachadh pian no mì-chofhurtachd.Tha seo glè chudromach.

Cuidichidh pian, mì-chofhurtachd no comharraidhean sam bith eile a bhios tu a’ faireachdainn rè deuchainn Apley an dotair agad le bhith a’ comharrachadh càite a bheil deòir anns a’ mheniscus agad no dè an seòrsa leòn eile a dh’ fhaodadh a bhith agad.

Dè thachras às dèidh deuchainn Apley?

Fiù 's an dèidh dhut deuchainn Apley a dhèanamh, is dòcha gun òrdaich an dotair agad grunn dheuchainnean ìomhaighean eile gus dearbhadh dè dìreach nàdar an dochann glùine.

Bidh na deuchainnean seo a’ togail dhealbhan de thaobh a-staigh do ghlùin agus faodaidh iad dearbhadh a dhèanamh air milleadh sam bith taobh a-staigh a’ cho-alt. Is iad na deuchainnean ìomhaighean as cumanta a thathas a’ cleachdadh gus reubadh meniscus a dhearbhadh:

• Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic (MRI)
• Ultrafhuaim
• X-ghathan

Mìnichidh an dotair dhut dè na deuchainnean ìomhaighean a dh’ fheumas tu agus dè na seòrsaichean eas-òrdughan a tha iad a’ sireadh.

Aig amannan, is dòcha gum feum thu artroscopaidh glùin fhaighinn gus milleadh taobh a-staigh do ghlùin a lorg no a chàradh. 'S e modh-obrachaidh lannsaireachd as lugha ionnsaigheach a th' ann an artroscopaidh glùin a bhios a' cleachdadh camara bheag gus sùil a thoirt air taobh a-staigh co-alt do ghlùin. Tha a' mhòr-chuid de mhodhan-obrachaidh artroscopaidh glùin nan modhan-obrachaidh euslaintich. Tha seo a' ciallachadh gun urrainn dhut a dhol dhachaigh air an aon latha.

A bheil cunnartan sam bith ann an deuchainn Apley?

Gu dearbh, chan eil cunnart sam bith ann don ghlùin agad bho bhith a’ dèanamh deuchainn Apley.

Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan pian no mì-chofhurtachd rè na deuchainn, ach eadhon ged a tha do mheniscus reubte, cha bu chòir dhut pian do-ruigsinneach sam bith a bhith agad .

Ach tha aon rud ri chumail nad inntinn. Tha cuid de sgrùdaidhean air faighinn a-mach nach eil deuchainn Apley gu tur ceart ann a bhith a’ lorg reubadh meniscus. Ach, mar as trice chan eil seo ach a’ chiad cheum a bhios an dotair agad a’ gabhail gus do leòn a dhearbhadh. Is iad deuchainnean ìomhaighean an fheadhainn as cinntiche. Ma tha an dotair agad an amharas gu bheil meniscus reubte agad, is iadsan an dòigh as ceart air a mheasadh.

Cò ris a bhios na toraidhean agam coltach agus dè tha iad a’ ciallachadh?

Chan eil toraidhean deuchainn Apley coltach ri cuid de na deuchainnean a dh’ fhaodadh a bhith agad roimhe. ’S e sin, chan eil e a’ toirt seachad raon sònraichte no àireamh shònraichte. An àite sin, bheir deuchainn Apley beachd nas fheàrr don dotair agad air dè an seòrsa leòn a dh’ fhaodadh a bhith nad ghlùin.

Tha seo coltach ri ceist ‘ceart no ceàrr’., chan ann mar dhuilgheadas matamataigs aig a bheil freagairt chinnteach. Nì an dotair agad seòrsachadh air an deuchainn agad mar dheimhinneach ma lorgas iad rudeigin a tha a’ moladh gu bheil meniscus reubte agad. Tha toradh àicheil a’ ciallachadh nach d’fhiosraich thu pian, mì-chofhurtachd no comharraidhean eile sam bith rè na deuchainn.

Ach chan eil toradh àicheil a’ ciallachadh nach fheum thu tuilleadh dheuchainnean. Dh’ fhaodadh do mheniscus a bhith reubte fhathast, no dh’ fhaodadh milleadh eile a bhith taobh a-staigh do ghlùin.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha comharraidhean ort leithid pian glùin agus at a dh’fhàsas nas miosa an dèidh beagan làithean, faic dotair sa bhad.

Cuideachd, ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort, rach gu roinn èiginn ospadail sa bhad:

• Pian glè dhona.
• Ma tha an at a’ fàs nas miosa.
• Ma mhothaicheas tu dath craicinn neo-dhathte.
• Mura h-urrainn dhut do ghlùin a ghluasad idir no mura h-urrainn dhut a gluasad gu h-àbhaisteach.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

’S e deuchainn luath is furasta a th’ ann an deuchainn Apley as urrainn don dotair agad a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh airson meniscus reubte nad ghlùin. Is dòcha gum feum thu deuchainn ìomhaighean fhaighinn cuideachd, leithid MRI. Ach, ’s e deagh dhòigh a th’ ann an deuchainn Apley airson gum bi fios aig an dotair agad càite dìreach a bheil thu a’ faireachdainn pian, dè na comharraidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith agad, agus càite anns a’ ghlùin agad a dh’ fhaodadh milleadh a bhith ann.

’S e an rud as cudromaiche innse don dotair agad mu phian no mì-chofhurtachd sam bith a tha thu a’ faireachdainn rè na deuchainn. Ged a dh’ fhaodadh deuchainn Apley beagan cuideam adhbhrachadh air do mheniscus, cha bu chòir dhut pian do-ruigsinneach a bhith agad.

Mar sin, ma tha duilgheadas glùin agad, na biodh eagal ort dotair fhaicinn. Nì e no i na deuchainnean riatanach agus bheir e no i an làimhseachadh as fheàrr dhut.

Deuchainn Apley , deuchainn Apley, pian glùine, reubadh meniscus, reubadh meniscus, eas-òrdughan glùine, deuchainnean glùine