Am bi thu uaireannan, gu h-àraidh air an oidhche, a’ faireachdainn losgadh is pian do-ruigsinneach ann am bonn do chasan, mar gum biodh iad a’ losgadh? Ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’ fheuchas tu, chan urrainn dhut cadal leis a’ mhì-chofhurtachd sin? Gu dearbh, is e an suidheachadh seo, a bhios mòran dhaoine a’ fulang, a chanas sinn ris gu sìmplidh mar ‘casan goirt’. Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith gu math tlàth do chuid, faodaidh e a bhith cho dona is nach urrainn do chàch eadhon na gnìomhan làitheil aca a dhèanamh. Mar sin, bruidhnidh sinn mu dheidhinn an-diugh.
Dè na comharraidhean a thig leis an sèid seo anns na casan?
Chan e dìreach aon chomharradh a th’ ann am pian coise. Faodaidh grunn thinneasan eile a bhith ga adhbhrachadh cuideachd. Ged a dh’ fhaodadh iad sin a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine, tha cuid de chomharran cumanta ann.
| Comharradh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Sèid agus teas | Faireachdainn loisgeach ann am bonn nan casan. Dh’fhaodadh seo a bhith nas miosa gu h-àraidh air an oidhche. |
| Gràineadh agus neo-mhothachadh | Priobadh no neo-mhothachadh anns na casan agus uaireannan anns na casan. |
| Pian geur | Pian geur, coltach ri sgian no snàthad. |
| Trom anns na casan | Cus truimead anns na casan agus na casan. |
| Deargadh craicinn | Deargadh a’ chraicinn air bonn nan casan no faireachdainn nas blàithe na an àbhaist ri suathadh. |
Carson a gheibh sinn an faireachdainn loisgeach seo nar casan?
Tha iomadh adhbhar ann airson seo. Tha e doirbh aon adhbhar sònraichte a chomharrachadh. Aig amannan faodaidh e a bhith na chomharradh air tinneas bunaiteach. Seallaidh sinn air cuid de na prìomh adhbharan.
1. Milleadh Nerve
Tha mothachaidhean ar cuirp air an giùlan chun eanchainn tro nearbhan. Ma thèid na nearbhan sin a mhilleadh, tòisichidh comharran ceàrr a’ dol chun eanchainn. Tha duilgheadasan leis na nearbhan sin nam prìomh adhbhar airson pian coise.
- Neuropathy Peripheral: Is e seo an adhbhar as cumanta. Bidh an suidheachadh seo a’ tachairt air sgàth milleadh air na nearbhan peripheral a tha a’ ruith bhon spine againn chun ar buill-bodhaig. Tha daoine le tinneas an t-siùcair , gu sònraichte an fheadhainn nach robh comasach air smachd a chumail air na h-ìrean siùcar fala aca airson ùine mhòr, ann an cunnart nas àirde. Bidh ìrean àrda siùcar fala a’ dèanamh cron air na nearbhan agus na soithichean fala a tha gan solarachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh an suidheachadh seo a bhith air adhbhrachadh le cuid de dhrogaichean aillse (chemotherapy), galar dubhaig, gainnead bhiotamain B, agus cus deoch làidir.
- Sionndrom Tunail Tarsal: Smaoinich air a’ phrìomh nearbh a ruitheas tro do adhbrann air a ghlacadh ann an tunail chumhang. Faodaidh an teannachadh seo den nearbh sèid, neo-mhothachadh, agus pian adhbhrachadh ann am bonn do chasan.
- Neuroma Morton: Faodaidh am pian seo tachairt air sgàth tiughad an fhighe nearbhach eadar na cnàmhan aig bonn nan òrdagan. Bidh e gu tric air adhbhrachadh le bhith a’ caitheamh bhrògan a tha ro theann .
2. Eas-òrdughan Endocrine no Metabolic
- Tinneas an t-Siùcair: Mar a bhruidhinn sinn roimhe, faodaidh tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agus seòrsa 2, mura tèid smachd a chumail orra, cron a dhèanamh air na nearbhan agus sèid adhbhrachadh anns na casan.
- Hypothyroidism: Nuair a bhios ìrean hormona thyroid ìosal, faodaidh àrdachadh cuideim, craiceann tioram, agus sgìths mhòr tachairt còmhla ri casan ata.
3. Galaran
- Cas-lùth-chleasaiche / Tinea Pedis: 'S e galar fungach a tha seo. Bidh am fungas seo a’ soirbheachadh ann an àrainneachdan tais, blàth, gu h-àraidh taobh a-staigh stocainnean is bhrògan fallasach. Tha e air a chomharrachadh le tachas, losgadh, agus goirteas air bonn nan casan agus eadar òrdagan nan casan.
4. Adhbharan eile
- Brògan nach eil iomchaidh: Faodaidh brògan a tha teann agus nach eil iomchaidh do do chasan cuideam a chuir air na nearbhan nad chasan agus sèid adhbhrachadh.
- Aileardsaidhean: Dh’ fhaodadh gum bi aileirdsidh aig do chraiceann ri stuthan sònraichte a thathas a’ cleachdadh airson brògan no stocainnean a dhèanamh, ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar dermatitis conaltraidh, a dh’ fhaodadh sèid adhbhrachadh.
- Erythromelalgia: 'S e suidheachadh glè ainneamh a tha seo a dh'adhbhraicheas losgadh, teas agus deargadh dian air a' chraiceann anns na casan agus uaireannan na làmhan.
Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ dearmad comharra pian coise, oir faodaidh e a bhith na chomharra tràth air tinneas dona mar tinneas an t-siùcair.
Ciamar a lorgas tu seo, a Dhotair?
Nuair a thèid thu a choimhead air dotair, faighnichidh e dhut an toiseach mu na comharraidhean agad, na cungaidhean a tha thu a’ gabhail, agus an eachdraidh mheidigeach agad.
1. Sgrùdadh corporra: Thèid sgrùdadh cùramach a dhèanamh air do chasan gus faicinn a bheil galairean, leòntan no duilgheadasan eile ann. Thèid deuchainn a dhèanamh air na freagairtean-gluasaid agad cuideachd.
2. Deuchainnean fala: Faodar deuchainnean fala òrdachadh gus ìrean glùcois fala, easbhaidhean beathachaidh leithid bhiotamain B, agus ìrean hormona a sgrùdadh.
3. Deuchainnean gnìomh nearbhan: Ma tha amharas ann gu bheil milleadh nearbhan ann, tha deuchainnean sònraichte ann gus a dhearbhadh.
- Electromyography (EMG): Bidh seo a’ dèanamh deuchainn air slàinte nam fèithean agus nan nearbhan a tha gan cumail fo smachd.
- Deuchainn Astar Giùlain Nearbh: Bidh seo a’ tomhas an astar aig a bheil comharran dealain a’ siubhal air feadh nearbh. Cuidichidh seo le bhith a’ dearbhadh a bheil milleadh nearbh sam bith ann.
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Tha an làimhseachadh an urra ri adhbhar do chasan loisgeach. Cuidichidh làimhseachadh an adhbhair le smachd a chumail air na comharraidhean.
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh
- A’ bogadh do chasan ann an uisge fionnar: Bheir bogadh do chasan ann am basain uisge fionnar airson timcheall air 15 mionaidean faochadh sealach. Ach na cleachd uisge ro fhuar no uisge deighe.
- A’ cumail do chasan àrdaichte: Nuair a bhios tu nad shuidhe no nad laighe, cùm do chasan àrdaichte mar chluasag.
- Làimhseachadh airson cnuimh-fhàinne: Ma tha cnuimh-fhàinne ort, cleachd uachdaran an-aghaidh fungas mar a dh’iarras an dotair agad.
- Faochadh-pèin: Na gabh faochadh-pèin iomchaidh ach air comhairle an dotair agad.
Làimhseachadh meidigeach
A rèir adhbhar do thinneis, òrdaichidh an dotair diofar leigheasan.
- Smachd air tinneas an t-siùcair: Ma tha an suidheachadh air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair, tha e riatanach ìrean siùcar fala a smachdachadh gu math le insulin no cungaidhean eile.
- Airson gainnead bhiotamain: Ma tha gainnead ann leithid bhiotamain B, thèid stuthan-leasachaidh iomchaidh a thoirt seachad.
- Leigheasan airson pian neoni: Dh’fhaodadh do dhotair cungaidhean sònraichte òrdachadh (me Gabapentin, Pregabalin) gus pian neoni a smachdachadh.
- Leigheasan eile: Ann an cuid de chùisean, faodar leigheas corporra, atharrachaidhean daithead, no innealan orthotic a mholadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Na dì-chuimhnich gu bheil pian coise àbhaisteach. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh air tinneas dona, leithid tinneas an t-siùcair no neuropathy.
- Ma mhaireas pian do choise, ma dh'fhàsas e nas miosa, no mura h-eil e a' fàs nas fheàrr le cùram dachaigh, bi cinnteach gum faic thu dotair.
- Ma tha tinneas an t-siùcair ort, ’s e smachd a chumail air ìrean an t-siùcair fala agad an dòigh as fheàrr air casg a chuir air milleadh neoni.
- Cuir ort brògan a tha freagarrach do do chasan, a tha a’ leigeil le èadhar anail a tharraing, agus nach eil teann.
- Thoir sùil air do chasan gach latha. Thoir sùil airson sèididhean, lotan, agus gearraidhean. Cùm do chasan glan agus tioram.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris