Leigheas airson pian amhaich: Ionnsaich sinn mu dheidhinn Tarraing Ceirbheacsach ann an teirmean sìmplidh!

A bheil do mhuineal teann is goirt an dèidh dhut a bhith ag obair air beulaibh a’ choimpiutair fad an latha no gun a bhith a’ cadal gu ceart? Aig amannan bidh am pian seo a’ dol sìos do ghàirdean eadhon, agus tha e a’ faireachdainn mar gu bheil do ghàirdean a’ priobadh, ceart? An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dhòigh-làimhseachaidh sònraichte airson an seòrsa pian amhaich seo agus duilgheadasan co-cheangailte ris. Canar Tarraing Ceirbheacsach ris an seo. Is dòcha nach cuala tu an t-ainm seo, ach is e seo làimhseachadh a bheir faochadh do mhòran dhaoine.

Dè dìreach a th' ann an tarraing ceirbheacsach?

Gu sìmplidh, is e tarraing gu math socair, socair a tha seo air do cheann, a’ cruthachadh àite beag eadar na cnàmhan droma nad mhuineal. Smaoinich air mar gum biodh tu a’ gluasad dà leabhar beagan bho chèile. Nuair a ghluaiseas tu na cnàmhan nad mhuineal beagan bho chèile, bidh an cuideam air na nearbhan a tha a’ ruith troimhe a’ lùghdachadh, agus bidh an teannachadh ann am fèithean do mhuineil cuideachd a’ gabhail fois. Canar tarraing droma ris an seo uaireannan.

Faodar an làimhseachadh seo a dhèanamh leis an dotair agad no le leasaiche-cuirp. Tha innealan ann cuideachd as urrainn do chuid de dhaoine a dhèanamh aig an taigh, le comhairle meidigeach. Ach, is e am prìomh amas cuideam a lughdachadh eadar na cnhaimheagan san amhaich, a’ lughdachadh pian agus comharraidhean eile.

Beagan ro-ràdh air ar cnàimh-droma

Gus seo a thuigsinn, tha e feumail beagan beachd a bhith agad mun spine againn. Tha ar spine air a roinn ann an trì prìomh phàirtean.

• An spine ceirbheacsach: Is e seo am pàirt den amhaich againn. Tha e air a dhèanamh suas de 7 cnhaimh droma. Tha an làimhseachadh 'tarraing ceirbheacsach' air a bheil sinn a’ bruidhinn an-diugh air a dhèanamh air a’ phàirt seo.
• Cnàimh-droma thoracach: Is e seo am pàirt den dhruim àrd againn. Tha e a’ sìneadh bhon amhaich gu dìreach fon chliabh-asnaich.
• Cnàimh-droma lumbar: Is e seo ar cùl ìseal, is e sin, an treas cuid ìosal den spine.

Mar sin, tha làimhseachadh tarraing ceirbheacsach a’ toirt a-steach gluasad gu socair cnàimh-droma an spine ceirbheacsach àrd.

Dè na cumhaichean a tha math airson an làimhseachadh seo?

'S e làimhseachadh a th' ann an tarraing ceirbheacsach a thathar a' cleachdadh airson mòran thinneasan a dh'adhbhraicheas pian amhaich is droma a làimhseachadh. Chan e a-mhàin gu bheil e a' lughdachadh a' phian anns na cnàmhan droma, ach cuideachd anns na nearbhan agus na fèithean mun cuairt orra.

Seallaidh sinn air cuid de na prìomh chleachdaidhean den làimhseachadh seo gu h-ìosal.

Dè thachras ron làimhseachadh?

Mus molaidh an dotair agad an làimhseachadh seo, nì e no i sgrùdadh cùramach air na comharraidhean agad. Dh’fhaodadh iad cuideachd sganadh X-ghath no MRI òrdachadh. Às dèidh nan deuchainnean seo, co-dhùinidh iad gu bheil tarraing ceirbheacsach iomchaidh airson do staid.

Chan eil ullachadh sònraichte ann a dh’fheumas tu a dhèanamh ron làimhseachadh seo. Faodaidh tu a dhèanamh aig ionad leigheas-cuirp, ann an oifis an dotair agad, no aig an taigh le stiùireadh.

Ciamar a tha an làimhseachadh seo ag obair?

Tha dà phrìomh dhòigh ann airson tarraing ceirbheacsach a dhèanamh.

1. Tarraing ceirbheacsach làimhe

Anns an dòigh seo, bidh an dotair no an leasaiche-cuirp a’ cleachdadh an làmhan gus greim fhaighinn air do cheann agus ga tharraing air falbh bho do bhodhaig gu socair ach gu faiceallach. Mar as trice, thèid seo a dhèanamh fhad ‘s a tha thu nad laighe air leabaidh. Bidh iad a’ tionndadh agus a’ lùbadh do mhuineal aig diofar cheàrnan gus an tarraing seo a dhèanamh. Leigidh seo leis an làimhseachadh a bhith air a stiùireadh gu dìreach chun raon trioblaideach.

2. Tarraing ceirbheacsach meacanaigeach

Anns an dòigh seo, thathar a’ cleachdadh inneal sònraichte. Fhad ’s a tha thu nad laighe, thèid strap a chur timcheall do chinn is do mhuineil agus a cheangal ris an inneal seo. An uairsin, bidh an inneal a’ tarraing do mhuineil le feachd fo smachd. Is e buannachd na dòigh seo gum faodar an làimhseachadh a dhèanamh san aon dòigh agus leis an aon fheachd airson ùine nas fhaide na leis an dòigh làimhe.

Tha innealan a thathas a’ cleachdadh aig an taigh cuideachd a’ tighinn a-steach don roinn seo. Tha cuid dhiubh nan siostaman ulbhaidh a tha crochte thairis air doras, agus cuid eile nan innealan niùmatach a thèid a chur timcheall an amhaich agus a thathas a’ cleachdadh gus an amhaich a shìneadh.

Dè na buannachdan a tha an lùib an làimhseachaidh seo?

Tha tarraing ceirbheacsach na làimhseachadh a tha an ìre mhath sìmplidh, furasta a dhèanamh, agus ma tha e iomchaidh airson do staid, faodaidh e faochadh luath a thoirt bho chomharran.

• Faochadh pian: Faodar faochadh a thoirt do phian anns an amhaich, na guailnean agus na gàirdeanan gu sgiobalta.
• Fuasgladh fèithean: Tha an teannachadh agus an teannachadh anns na fèithean amhaich air an lughdachadh, a’ saoradh an amhaich.
• Gluasad furasta: Bidh an duilgheadas ann a bhith a’ tionndadh agus a’ lùbadh do mhuineil a’ fàs nas lugha, agus bidh raon gluasaid do mhuineil ag àrdachadh.
• Lùghdachadh teannachaidh nearbhan: Bidh comharraidhean leithid neo-mhothachadh air an lughdachadh mar a thèid na nearbhan teannaichte a leigeil ma sgaoil.

Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil tarraing ceirbheacsach nas èifeachdaiche nuair a thèid a chur còmhla ri eacarsaichean leigheas corporra eile. Ach is dòcha nach obraich seo dha na h-uile.

Factaran cunnairt agus cò nach bu chòir an làimhseachadh seo fhaighinn

Tha tarraing ceirbheacsach na làimhseachadh caran sàbhailte oir bidh e a’ cleachdadh feachd glè mhionaideach air an amhaich. Ach, chan eil e freagarrach do chuid de dhaoine agus dhaibhsan aig a bheil tinneasan meidigeach sònraichte.

Bu chòir dhut an làimhseachadh seo a sheachnadh ma tha na cumhaichean a leanas ort:

Is e rud eile gum faod am faochadh bhon làimhseachadh seo a bhith sealach uaireannan. Tha sin a’ ciallachadh gum faodadh am pian tilleadh às dèidh greis. Sin as coireach gu bheil dotairean a’ comhairleachadh rudan mar eacarsaichean neartachaidh amhaich a dhèanamh còmhla ris an làimhseachadh seo.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Mus cleachd thu inneal tarraing aig an taigh , bu chòir dhut bruidhinn ri dotair no leasaiche-cuirp. Mìnichidh iad dè an inneal a tha ceart dhut agus mar a chleachdas tu e, airson dè cho fada, agus dè cho tric.

Ma thachras gin de na comharraidhean a leanas rè no às dèidh làimhseachaidh, stad an làimhseachadh sa bhad agus faic dotair.

• Pian ùr no pian a th’ ann mar-thà a’ fàs nas miosa.
• Numbness no call faireachdainn anns na làmhan, na casan agus na corragan.
• Atharrachaidhean ann an lèirsinn, a’ faireachdainn mar gum faic thu rionnagan eadhon tron ​​latha.
• Ceann goirt .
• Meadhrachadh no nausea.

Ma tha na comharraidhean seo ort, is dòcha gu bheil thu a’ dèanamh an làimhseachaidh cheàrr, no is dòcha nach eil an làimhseachadh seo ceart dhut. Mar sin, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh.