An robh thu a-riamh a’ faireachdainn teannachadh, pian, no teannachadh nad bhroilleach? Nuair a thachras sin, smaoinichidh tu gu h-obann, “O mo chreach, an e grèim-cridhe a tha seo?” Ach chan eil pian sa bhroilleach an-còmhnaidh na chomharradh air grèim-cridhe. Tha mòran rudan ann a dh’ fhaodadh a bhith ga adhbhrachadh. Mar sin na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu mionaideach an-diugh.
Dè an seòrsa faireachdainn a th’ ann am pian sa chiste?
Faodaidh pian broilleach a bhith air a eòlas ann an diofar dhòighean le gach neach. Bidh cuid ga fhaighinn mar phian geur, agus cuid eile ga fhaighinn mar mhì-chofhurtachd tlàth. Faodaidh am pian a bhith cuibhrichte gu aon raon den bhroilleach, no faodaidh e sgaoileadh gu raointean eile, leithid na gàirdeanan, an amhaich agus a’ ghiallan.
Mar as trice, is dòcha gum bi pian co-cheangailte ri cridhe a’ faireachdainn mar seo:
- Bruthadh: Faireachdainn mar gum biodh cuideigin a’ brùthadh air do bhroilleach.
- Brùthadh: Faireachdainn de bhith a’ brùthadh taobh a-staigh a’ chiste.
- Brùthadh: Pian mòr a tha a’ faireachdainn mar gum biodh a’ bhroilleach ga brùthadh.
- Reubadh: Faireachdainn mar gum biodh a’ bhroilleach ga reubadh às a chèile.
- Lànachd: Mì-chofhurtachd mar gum biodh rudeigin a’ lìonadh a’ bhroilleach.
Còmhla ris a’ phian seo, faodaidh grunn chomharran eile nochdadh.
- A’ faireachdainn glè sgìth
- Duilgheadas anail
- Mì-chofhurtachd no pian anns an stamag, na guailnean, na gàirdeanan, a’ ghiallan, an amhaich no an cùl
- Nausea
- Fallas
- Meadhrachadh no faireachdainn mar gum bi thu a’ call mothachadh
Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ dearmad pian broilleach, ge bith ciamar a thig e. Aig amannan faodaidh na comharraidhean seo tachairt cuideachd le tinneasan sgamhain dona.
Dè na fìor adhbharan airson pian broilleach?
Is dòcha gum bi iongnadh ort seo a chluinntinn. Chan e grèim-cridhe an adhbhar as cumanta airson pian sa bhroilleach, ach suidheachadh ris an canar gastritis no galar reflux gastroesophageal (GERD) . Ach, ge bith dè an adhbhar, tha e cudromach faighinn a-mach dè dìreach a th’ ann oir faodaidh cuid de na h-adhbharan a bhith cunnartach do bheatha.
Faodar prìomh adhbharan pian broilleach a roinn ann an grunn roinnean.
| An siostam a tha ag adhbhrachadh | Eisimpleirean |
|---|---|
| Adhbharan co-cheangailte ri cridhe |
|
| Adhbharan co-cheangailte ris an t-siostam cnàmhaidh | |
| Adhbharan co-cheangailte ris na sgamhanan agus an siostam analach | |
| Adhbharan eile |
Ciamar a bhios fios agad a bheil pian broilleach dona?
Seo am pàirt as cudromaiche. Nuair a bhios pian sa bhroilleach ort, na feuch ri co-dhùnadh dhut fhèin a bheil e dona no nach eil. Ach, tha amannan ann nuair a dh’ fheumas tu a dhol don ospadal sa bhad .
Ma tha pian broilleach ùr ort a mhaireas barrachd air 5 mionaidean agus nach falbh eadhon an dèidh fois a ghabhail, cuir fòn gu cuideigin sa bhad agus rach chun roinn èiginn san ospadal as fhaisge (ETU). Na bi a’ draibheadh leat fhèin aig an àm seo.
Dh’fhaodadh pian sa chiste a bhith còmhla ri comharran eile grèim-cridhe. Bi mothachail air na comharran seo.
| Soidhnichean rabhaidh grèim-cridhe | |
|---|---|
| 🥵 Fallas | Gu h-àraidh fallas fuar. |
| 🤢 Meadhrachadh no cuir a-mach | Nausea no cuir a-mach gun adhbhar. |
| 😮💨 Duilgheadas le anail | A’ faireachdainn tachdadh no a’ faighinn duilgheadas le anail. |
| 😵 Meadhrachadh/Call cuimhne | Suidheachadh leithid lathadh no fannachadh. |
| 🏃♂️ A’ sgaoileadh pian | Pian a’ sgaoileadh chun a’ chùil, a’ ghiallan, an amhaich, an abdomen àrd, na gàirdeanan no na guailnean. |
An gabh casg a chur air pian broilleach?
'S e, anns a' mhòr-chuid de chùisean tha e comasach. Is urrainn dhuinn casg a chur air galar cridhe, galar shoithichean fala, agus mòran thinneasan eile a dh'adhbhraicheas pian sa bhroilleach le bhith a' leantainn dòigh-beatha fhallain.
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh:
- Ith daithead fallain: nas lugha de dh’ola, salainn, agus siùcair, agus barrachd ghlasraich, mheasan agus luibhean.
- Smachd a chumail air galairean eile: Ma tha galairean ort leithid bruthadh-fala àrd, cholesterol àrd, no tinneas an t-siùcair , lean stiùiridhean an dotair agad agus smachdaich iad gu math.
- Eacarsaich: Gabh pàirt ann an eacarsaich a bhrosnaicheas fallas co-dhiù 5 latha san t-seachdain, airson co-dhiù 30 mionaid gach latha.
- Cùm cuideam fallain: Tha e glè chudromach cuideam a chumail a tha iomchaidh airson d’ àirde.
- Cuir crìoch air deoch làidir agus seachain smocadh: Tha an dà chleachdadh seo gu math cronail don chridhe agus don bhodhaig gu lèir.
A bharrachd air na rudan seo, ma tha tinneasan ort leithid gastritis, seachain biadhan a dh’ fhaodadh an adhbhrachadh. Cuideachd, tha e cudromach làimhseachadh fhaighinn sa bhad ma gheibh thu galar analach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Ged nach e grèim-cridhe a bhios ag adhbhrachadh pian sa chiste an-còmhnaidh, tha e an-còmhnaidh na chomharradh dona a bu chòir dotair a sgrùdadh .
- Nuair a bhios pian sa bhroilleach ort, tha e glè chudromach cuimhneachadh dè bha thu a’ dèanamh aig an àm agus nàdar a’ phian (a bheil e a’ teannachadh no a’ sàthadh) agus innse don dotair agad mu dheidhinn airson breithneachadh.
- Ma thig am pian gu h-obann, ma tha e gu math dona, ma mhaireas e barrachd air 5 mionaidean, no ma tha comharraidhean eile ann leithid fallas, duilgheadas le anail, msaa., rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad.
- Faodaidh dòigh-beatha fhallain casg a chuir air mòran thinneasan a dh’ adhbhraicheas pian broilleach.
- Na feuch ri pian broilleach a làimhseachadh thu fhèin le bhith a’ tomhas na h-adhbhar. Iarr comhairle bho phroifeasanta meidigeach teisteanasach an-còmhnaidh.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment