A bheil do shùilean tioram? A bheil iad goirt? Bruidhnidh sinn mu shùil thioram!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn faireachdainn neònach, tioram no tachasach nad shùilean? Mar gum biodh rudeigin steigte nad shùil, no a bheil thu a’ faireachdainn mar gum biodh do shùilean a’ losgadh? Dh’ fhaodadh gum bi “sùilean tioram” agad cuideachd no mar a chanas sinn dotairean ris (Sùil Thioram). Na gabh dragh, is e seo rudeigin a thachras do mhòran dhaoine. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach.

Dè dìreach a th’ ann an sùil thioram?

Gu sìmplidh, ’s e suidheachadh a th’ ann an sùilean tioram a bheir buaidh air an fhilm deòir nar sùilean. An robh fios agad gu bheil film deòir trì-fhilleadh aig ar sùilean a dhìonas uachdar ar sùilean agus a chuidicheas sinn gus faicinn gu soilleir? Nuair a bhios am film deòir seo rèidh agus seasmhach, chì sinn gu soilleir agus gu comhfhurtail. Mar sin, ma chuireas rudeigin bacadh air an fhilm deòir seo, faodaidh sinn comharraidhean mì-chofhurtail fhaighinn leithid losgadh, tachas, sùilean uisgeach, agus sealladh doilleir.

Smaoinich air san dòigh seo: tha ar sùilean coltach ri uinneag-gaoithe càr. Feumaidh iad a bhith glan agus tais gus an rathad fhaicinn gu soilleir. Tha deòir coltach ris an lionn sguabaidh. Mura h-eil iad ann, bidh an sealladh doilleir, agus is e sin a dh’adhbharaicheas sùilean tioram.

Tha iomadh adhbhar ann nach obraich am film deòir seo gu ceart. Sin as coireach gu bheil dotairean den bheachd gur e galar ioma-fhactarach a th’ ann. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil na h-adhbharan agus na factaran cunnairt gu math iom-fhillte. Mar sin, faodaidh e greis a thoirt uaireannan gus adhbhar do chomharran a lorg. Ma tha comharran sùilean tioram ort, tha e cudromach gum faic thu offthalmaiche no optamaiche airson làimhseachadh.

Dè na prìomh sheòrsaichean de shùilean tioram?

Nuair a chluinneas tu an t-ainm, is dòcha gum bi thu a’ smaoineachadh gu bheil sùilean tioram dìreach a’ ciallachadh nach eil na sùilean agad a’ dèanamh deòir gu leòr. Ach chan e sin an sgeulachd gu lèir. Tha grunn phrìomh sheòrsaichean de shùilean tioram ann:

1. Sùilean tioram air sgàth dìth dheòir uisgeach (sùil thioram easbhaidheach uisgeach)

Tha seo a’ ciallachadh nach eil do shùilean a’ dèanamh gu leòr dheòir . Tha na deòir uisgeach seo air an dèanamh leis na fàireagan deòir, a tha suidhichte aig oiseanan àrda is a-muigh ar sùilean. Is iad sin na fàireagan a tha a’ dèanamh suas an t-sreath mheadhanach, uisgeach den fhilm deòir. Faodaidh cuid de thinneasan fèin-dìona sèid adhbhrachadh anns na fàireagan deòir seo, gan casg bho bhith a’ dèanamh gu leòr dheòir uisgeach.

2. Sùilean tioram air sgàth falmhachadh luath dheòir (sùil thioram falmhachaidh)

Seo nuair a bhios na deòir agad a’ falmhachadh ro luath . Is e mì-ghnìomhachd fàireag Meibomian am prìomh adhbhar airson seo. Tha seo a’ ciallachadh nach eil na fàireagan taobh a-staigh ar n-eyelids a bhios a’ dèanamh an t-sreath olach air mullach film nan deòir ag obair gu ceart. An uairsin, bidh an t-sreath ola sin neo-sheasmhach agus chan urrainn dha an t-sreath uisge a dhìon bho bhith a’ tiormachadh. Smaoinich nuair a chuireas tu sreath ola air mullach uisge, bidh an t-uisge a’ falmhachadh nas slaodaiche. Mura h-eil an t-sreath ola sin ag obair gu ceart, bidh an t-uisge a’ falmhachadh ro luath.

3. Sùil thioram measgaichte

Is dòcha gu bheil an dà chuid aig cuid de dhaoine.Tha seo a’ ciallachadh nach eil na sùilean a’ dèanamh deòir gu leòr, agus gu bheil am film deòir neo-sheasmhach agus a’ falmhachadh gu luath. Bidh an dà dhuilgheadas seo ag adhbhrachadh comharraidhean shùilean tioram.

Dè cho cumanta 's a tha sùilean tioram?

Tha sùilean tioram nan suidheachadh glè chumanta . Tha rannsachadh a’ moladh gu bheil an suidheachadh seo aig mu 16 millean neach anns na Stàitean Aonaichte. Air feadh an t-saoghail, tha deichean de mhilleanan de dhaoine a’ fulang leis. Tha an suidheachadh nas cumanta ann an Àisia na ann an Ameireaga a Tuath agus san Roinn Eòrpa. Tha e cuideachd nas cumanta ann am boireannaich às dèidh menopausal .

An urrainn do shùilean tioram a bhith na chomharradh air galar eile?

Faodaidh sùilean tioram tachairt leotha fhèin, no faodaidh iad tachairt còmhla ri tinneasan meidigeach eile. Aig amannan, faodaidh sùilean tioram a bhith na chomharradh air tinneas leithid:

• (Sionndrom Sjögren) (Tha seo aig mu 10% de dhaoine le easbhaidh deòir uisgeach)
• Tinneas an t-siùcair (Ma tha tinneas an t-siùcair ort, tha cothrom 50% agad sùilean tioram fhaighinn mar dhuilgheadas)
• (Galar sùla thyroid )
• Blepharitis (sèid air oir nan eyelid)

Dè na comharran a th’ ann an sùilean tioram?

Nuair a bhios sùilean tioram agad, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gu bheil rudeigin steigte nad shùil agus nach tig e a-mach. Faodaidh seo a bhith a’ faireachdainn mar ghainmhich, gainmheach, no faireachdainn gainmhich nad shùil . Dh’fhaodadh na comharraidhean seo a bhith agad cuideachd:

• Faireachdainn losgaidh, mar gum biodh na sùilean a’ losgadh.
• Mothachadh solais.
• Sealladh doilleir no ag atharrachadh.
• Sgaoileadh bhon chluais a tha coltach ri mucus.
• Uisge a’ sruthadh bho na sùilean, deòir a’ ruith sìos na gruaidhean.

'S e, tha am fear mu dheireadh sin beagan troimh-chèile, nach eil? Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar as urrainn do shùilean uisgeachadh ma tha iad tioram. Ach is e sin comharradh cumanta de shùilean tioram. Tha seo a’ tachairt nuair nach eil na fàireagan meibomian agad a’ dèanamh ola gu leòr gus an còmhdach a-muigh den fhilm deòir a chòmhdach. An uairsin, bidh an còmhdach uisge sa mheadhan a’ falmhachadh ro luath. Mar fhreagairt, bidh na fàireagan deòir agad a’ feuchainn ri barrachd dheòir uisgeach a dhèanamh. Ach, chan urrainn dha na deòir sin do shùilean a chòmhdach gu ceart leis nach eil an còmhdach ola ann. Mar sin, chan eil na deòir sin dha-rìribh a’ fuasgladh na trioblaid.

Dè na h-adhbharan airson sùilean tioram?

Tha sùilean tioram air adhbhrachadh le:

• Nuair nach eil do shùilean a’ toirt a-mach deòir gu leòr.
• Nuair a bhios do dheòir a’ falmhachadh gu luath.
• Nuair a thachras an dà rud seo còmhla.

Tha mòran nithean ann a dh’ fhaodadh adhbhrachadh gum bi comharraidhean sùla tioram a’ fàs nas miosa no a’ leasachadh thar ùine.

Factaran Cunnairt airson Sùilean Tioram

Tha cuid de na factaran cunnairt taobh a-muigh ar smachd. Mar eisimpleir, tha sùilean tioram nas dualtaiche tachairt mar a bhios sinn ag aois. Ach, faodar cuid de chunnartan eile a riaghladh le bhith ag atharrachadh dòigh-beatha no ag atharrachadh nan cungaidhean a bhios tu a’ gabhail.

Ma tha gin de na factaran cunnairt a leanas ort, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gum bi e comasach dhut beagan atharrachaidhean a dhèanamh gus an cunnart bho shùilean tioram a lùghdachadh no gus comharraidhean draghail a lughdachadh.

Factaran àrainneachdail agus dòigh-beatha:

Faodaidh rudan mar an aimsir, dè cho fada ’s a bhios tu a’ coimhead air scrionaichean , cleachdadh lionsan conaltraidh , smocadh agus aileardsaidhean an cunnart bho shùilean tioram a mheudachadh. Mar eisimpleir, ma tha thu an-còmhnaidh fosgailte do AC no ag obair ann an àrainneachd duslach, dh’ fhaodadh do shùilean fàs nas tiorma.

Leigheasan:

Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis an cunnart bho shùilean tioram a mheudachadh. Mar eisimpleir, cuid de chungaidhean-leighis airson trom-inntinn , aileardsaidhean , bruthadh-fala àrd , glaucoma , menopause, agus pian . Cuideachd, bidh cungaidhean-leighis leithid anticholinergics , casg-gineamhainn beòil , agus retinoids siostamach a’ meudachadh a’ chunnart.

Cumhaichean galair:

Faodaidh diofar thinneasan neurolach , tinneasan sùla , tinneasan fèin-dìona , agus tinneasan endocrine an cunnart bho shùilean tioram a mheudachadh.

Lannsaireachd:

Faodaidh cuid de lannsaireachd sùla, leithid LASIK , lannsaireachd cataracts, agus lannsaireachd air a’ chornea, an còmhdach aghaidh follaiseach den t-sùil, an cunnart bho shùilean tioram a mheudachadh.

Ciamar a dh’aithnicheas tu sùilean tioram? (Breithneachadh)

Bidh dotairean a’ dèanamh breithneachadh air sùilean tioram tro eachdraidh mheidigeach, sgrùdadh sùla, agus cuid de dheuchainnean.

Eachdraidh Mheidigeach

Dh’fhaodadh do dhotair iarraidh ort ceisteachan a lìonadh gus barrachd ionnsachadh mu na comharraidhean agus eachdraidh mheidigeach agad. Bu chòir dhut a bhith deiseil airson fiosrachadh a thoirt seachad leithid:

• Comharraidhean sùla agus dè cho fada ‘s a tha iad air a bhith ann.
• Factaran àrainneachdail a bhios a’ dèanamh do chomharran nas miosa.
• Comharraidhean eile, mar eisimpleir, beul tioram, chuasan, lotan beòil, sgìths, agus pian co-phàirteach.
• Aileardsaidhean.
• Galairean sùla a bh’ ann roimhe.
• Tinneasan meidigeach eile, a’ gabhail a-steach aileardsaidhean agus galairean bhìorasach leantainneach.
• Lannsaireachd air a dhèanamh.
• Co-dhiù a tha thu a’ smocadh no a bheil thu fosgailte do cheò dhaoine eile.
• Dè cho tric ’s a bhios tu a’ nighe do shùilean agus dè na toraidhean a bhios tu a’ cleachdadh?
• Leòintean don raon sùla agad.

Sgrùdadh Sùla

Nì an dotair agad sgrùdadh sùla iomlan gus slàinte do shùilean a dhearbhadh agus adhbhar do chomharran a lorg. Rè na sgrùdaidh seo, nì an dotair:

• Thoir sùil airson comharran sùilean tioram.
• Nì iad sgrùdadh a bheil adhbharan eile ann airson do chomharran a bharrachd air sùilean tioram.
• A’ sgrùdadh slàinte an fhilm deòir agad (na trì sreathan de fhilm deòir a tha a’ còmhdach a’ chornea).
• Thèid deuchainnean sònraichte a dhèanamh.

Deuchainnean airson sùilean tioram a dhearbhadh

Chan eil aon deuchainn ann airson sùilean tioram a dhearbhadh. An àite sin, faodaidh dotairean grunn dheuchainnean a chleachdadh, leithid:

• Sgrùdadh lampa-slit: Bidh an deuchainn seo a’ tomhas na deòir a bhios do shùilean a’ dèanamh. Bidh an dotair a’ deàrrsadh solas a-steach do do shùilean agus a’ sgrùdadh do shùilean agus do mhion-shùilean le miocroscop.
• (Deuchainn Schirmer): Seo dòigh eile air cinneasachadh deòir a dhearbhadh. Cuiridh an dotair pìos beag pàipeir air oir do mhion-shùil airson beagan mhionaidean. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi deòir a’ tighinn a-mach às do shùil. An uairsin, bidh an dotair a’ tomhas na deòir le bhith a’ tomhas dè an ìre de dheòir a tha air a’ phàipear.
• Deuchainn ùine briseadh-sìos deòir (TBUT): Bidh an deuchainn seo a’ tomhas cho luath ‘s a bhios na deòir agad a’ falmhachadh. Cuiridh an dotair agad dath sònraichte nad shùil agus coimheadaidh e air an fhilm deòir agad fo mhiocroscop gus faicinn dè cho fada ‘s a bheir e airson gum fuirich am film deòir seasmhach (gun a bhith a’ briseadh sìos). Tomhaisidh iad an ùine a bheir e airson a’ chiad àite tioram air do chornea nochdadh às deidh dhut priobadh mu dheireadh. Ma bheir e nas lugha na 10 diogan, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh air sùilean tioram.

Faodaidh dotairean deuchainnean eile òrdachadh cuideachd, leithid deuchainnean antibody, gus sgrùdadh a dhèanamh airson tinneasan meidigeach bunaiteach a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh sùilean tioram.

Ciamar a làimhsicheas tu sùilean tioram? (Làimhseachadh)

Is iad na prìomh amasan airson làimhseachadh sùilean tioram:

• A’ lughdachadh do chomharran agus a’ slànachadh do shùilean.
• Gad chuideachadh le bhith a’ faicinn gu soilleir.
• A’ lughdachadh no a’ casg milleadh air uachdar do shùilean.
• A’ làimhseachadh a’ bhun-adhbhar.

Tha iomadh leigheas ann a dh’ fhaodadh do chuideachadh (air a mhìneachadh gu h-ìosal). Nì do dhotair co-dhùnadh dè an leigheas as fheàrr dhut, a rèir dè cho dona ‘s a tha na comharraidhean agad agus tinneasan bunaiteach sam bith eile a dh’ fhaodadh a bhith ort. Is dòcha gum feum thu grunn leigheasan fheuchainn gus am fuasgladh as fheàrr a lorg dhut.

Rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh agus atharrachaidhean san àrainneachd agad

Ma tha na comharraidhean agad tlàth, is dòcha gun innis an dotair dhut tòiseachadh le rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• Seachain brosnachaidhean àrainneachdail. Tha seo a’ ciallachadh rud sam bith a dh’fhàsas na comharraidhean agad nas miosa. Am measg nan brosnachaidhean cumanta tha ceò toitean, beantan èadhair a bhios a’ sèideadh èadhair nad aghaidh, gaothan làidir, agus aileirgeans. Faodaidh e do chuideachadh speuclairean no speuclairean-grèine a chaitheamh nuair a thèid thu a-mach.
• Cleachd humidifier anns an t-seòmar-cadail agad.A rèir far a bheil thu a’ fuireach, faodaidh cur air an teasadair sa gheamhradh taiseachd an dachaigh agad tuiteam gu mòr (fo 25%). Faodaidh seo comharraidhean do shùilean tioram a dhèanamh nas miosa. Faodaidh taiseadair cuideachadh leis an seo.
• Cuir teannachadh blàth air do shùilean. Faigh masg teas bho bhùth-leigheadaireachd agus cuir air do shùilean e airson timcheall air 10 mionaidean. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh do chomharran agus cuidichidh e do fhàireagan meibomian barrachd ola (lipidean) a thoirt gu buil.
• Thoir fois dha do shùilean. Ge bith a bheil thu a’ leughadh leabhair no a’ cleachdadh coimpiutair, gabh fois gu cunbhalach. Faodaidh a bhith a’ leantainn riaghailt 20/20/20 do chuideachadh. Tha sin a’ ciallachadh a h-uile 20 mionaid, coimhead air falbh bhon sgrion airson 20 diogan agus coimhead air rudeigin mu 20 troigh air falbh. Cuideachd, cuimhnich gum bi thu a’ priobadh gu tric fhad ‘s a tha thu a’ leughadh no a’ coimhead air an sgrion gus cuideachadh le bhith a’ toirt air deòir.
• Gabh stuthan-leasachaidh searbhag geir omega-3. Tha cuid de rannsachadh air sealltainn gum faod na stuthan-leasachaidh seo cuideachadh le bhith a’ dèanamh deòir agus a’ lughdachadh chomharran. Ach, bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu stuthan-leasachaidh sam bith, oir faodaidh iad eadar-obrachadh le cuid de chungaidh-leigheis.

Boinneagan-sùla

Tha iomadh seòrsa boinneagan-sùla ann a dh’ fhaodas an dotair agad òrdachadh. Bruidhinn ris an dotair agad mu na roghainnean as fheàrr dhutsa.

• Deòir fuadain: Bidh deòir fuadain a’ lubricadh nan sùilean, a’ toirt faochadh, agus a’ lughdachadh comharraidhean airson ùine. Tha iad sin rim faighinn thar a’ chunntair, ach bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu iad. Tha lipidean ann an cuid de sheòrsan, a chuidicheas le casg a chuir air deòir bho bhith a’ falmhachadh. Ach, chan eil deòir fuadain a’ làimhseachadh adhbhar bunaiteach shùilean tioram.
• Ungaidhean: Ma bhios do shùilean tioram fhad ’s a bhios tu nad chadal, faodaidh tu bealaidh tiugh, leithid ungaidh, a chleachdadh air an oidhche.
• Boinneagan-sùla cyclosporine A airson an cleachdadh air an uachdar (Restasis®): Bidh boinneagan-sùla cyclosporine A a’ làimhseachadh sèid anns na fàireagan deòir agad, gan adhbhrachadh gus barrachd dheòir agus deòir de chàileachd nas fheàrr a thoirt a-mach. Thèid an cur air gach sùil dà uair san latha. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faicinn leasachadh mòr anns na comharraidhean aca an dèidh timcheall air trì mìosan. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan bìdeadh nuair a thòisicheas tu a’ cleachdadh nan boinneagan seo an toiseach, ach falbhaidh seo le bhith a’ leantainn air adhart gan cleachdadh.
• Boinneagan-sùla (Lifitegrast (Xildra®)): Bidh boinneagan-sùla (Lifitegrast) cuideachd a’ làimhseachadh sèid anns na fàireagan deòir agus bu chòir an cleachdadh dà uair san latha. Bidh na boinneagan seo a’ làimhseachadh an dà chuid comharran agus comharraidhean sùla tioram. Ged a dh’ fhaodadh e suas ri 90 latha a thoirt gus slànachadh gu tur, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan faochadh taobh a-staigh dà sheachdain.
• (Varenicline (Tyrvaya®)) Spraeire Sròin: Bidh Varenicline a’ brosnachadh an nearbh trigeminal agad gu dìreach agus a’ meudachadh cinneasachadh deòir bunaiteach.
• Boinneagan serum fèin-ghluasadach: Ma tha do shùilean tioram gu dona, is dòcha gun molaidh do dhotair boinneagan serum fèin-ghluasadach. Is e seòrsa sònraichte de dheòir fuadain a tha seo air a dhèanamh bhon phàirt serum den fhuil agad fhèin. Bidh an làimhseachadh seo gu tric èifeachdach, ach tha e daor agus is dòcha nach eil e còmhdaichte leis an àrachas agad.

Dùnadh punctal

Mura h-eil do shùilean a’ dèanamh gu leòr dheòir, dh’fhaodadh bacadh punctal (sealach no maireannach) a bhith feumail. Ann an dòigh-obrach gun phian, cuiridh dotair pluga beag a-steach don t-sruth deòir (punctum) anns an eyelid ìosal agad. Bidh an “bacadh” seo ag adhbhrachadh gum bi barrachd dheòir a’ cruinneachadh nad shùilean.

Ann am bacadh sealach anns an t-sruth deòir, bidh am pluga a’ sgaoileadh gu luath. Ma dh’fhàsas do shùilean tioram nas fheàrr, is dòcha gun molaidh an dotair agad bacadh maireannach anns an t-sruth deòir. Anns a’ chùis sin, cleachdaidh an dotair pluga silicone a dh’fhanas anns an t-sruth deòir agad cho fad ’s a bhios feum air.

Modhan-obrach san oifis

Tha leigheasan ann as urrainn don dotair agad a thoirt dhut san chlinic gus do chuideachadh le do shùilean tioram. Seo cuid de na roghainnean cumanta:

• Leigheas cuisle teirmeach (Lipiflow®): Bidh an làimhseachadh seo a’ cuideachadh dhaoine le film deòir neo-sheasmhach air sgàth mì-ghnìomhachd fàireag meibomian. Bidh e a’ suathadh agus a’ blàthachadh do shùilean gu socair, a chuidicheas do fhàireagan meibomian gus ola a thoirt gu buil.
• Leigheas solais cuisleach dian (IPL): Bidh an làimhseachadh seo a’ cleachdadh cuislean solais gus an stuth cruaidh a tha a’ bacadh do fhàireagan meibomian a sgaoileadh. Bidh seo a’ fosgladh do fhàireagan agus a’ cuideachadh ola gus sruthadh gu saor.

Lionsan Conaltraidh Leigheasach

Faodaidh galar sùla tioram eadhon gnìomh sìmplidh priobadh a dhèanamh gu math pianail. Tha seo air sgàth gu bheil na h-eyelids agad a’ suathadh an aghaidh uachdar tioram, iriosal do shùla. Faodaidh lionsan conaltraidh leigheasach cuideachadh le bhith a’ dìon agus a’ lubricadh uachdar do shùla. Tha na lionsan seo a’ tighinn ann an grunn sheòrsaichean:

• Lionsan bannan bog: Bidh na lionsan seo a’ dìon do shùilean agus a’ cuideachadh le bhith a’ slànachadh milleadh air a’ chornea.
• Lionsan scleral cruaidh: Tha na lionsan seo nas motha agus bidh iad a’ tighinn an conaltradh ri pàirt gheal do shùil (sclera) an àite a’ chornea. Bidh iad a’ dìon agus a’ lubricadh do shùilean agus aig an aon àm a’ ceartachadh do lèirsinn.

Bruidhnidh an dotair agad riut mu dhiofar roghainnean lionsan conaltraidh gus an roghainn as fheàrr a fhreagras ort a lorg.

Cudromach:Chan eil na leigheasan seo uile freagarrach dha na h-uile. Bidh an dotair agad a’ dearbhadh dè as fheàrr airson do staid. Mar sin, bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach mus dèan thu rud sam bith a tha thu airson a dhèanamh.

Ciamar as urrainn dhut cunnart sùilean tioram a lùghdachadh?

Leis gu bheil iomadh adhbhar ann airson sùilean tioram, faodaidh e bhith duilich an casg. Ach, faodaidh tu an cunnart a lùghdachadh le bhith a’ dèanamh na leanas:

• Rach airson sgrùdaidhean bliadhnail. Faodaidh dotair-teaghlaich do chuideachadh le do shlàinte iomlan. Ma tha dragh ort gum faodadh sùilean tioram a bhith ort, bruidhinn ris an dotair agad. Faighnich mu nithean cunnairt sam bith anns an eachdraidh mheidigeach agad no air an liosta chungaidh-leigheis agad. Cuideachd, faighnich dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart agad a lughdachadh.
• Stiùirich tinneasan bunaiteach. Faodaidh diofar thinneasan meidigeach, a’ gabhail a-steach tinneas an t-siùcair, sùilean tioram adhbhrachadh. Bruidhinn ris an dotair agad mu na cunnartan a tha an lùib tinneas an t-siùcair agus lean an comhairle aca gus na h-ìrean siùcar fala agad a riaghladh.
• Dèan atharrachaidhean air dòigh-beatha agus àrainneachd. Tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh nad bheatha làitheil gus an cunnart bho shùilean tioram a lughdachadh. Ma chleachdas tu coimpiutair a h-uile latha, gabh fois tric. Seachain ceò toitean. Cuir inneal-taiseachd ris an t-seòmar-cadail agad agus seòmraichean eile anns a bheil thu a’ caitheamh mòran ùine. Cuideachd, faighnich do dhotair mu mholaidhean eile a chuidicheas le bhith a’ cumail do shùilean bealaichte agus fallain.

An gabh sùilean tioram a leigheas gu tur?

Tha sùilean tioram nan tinneas leantainneach . Chan eil leigheas ann air a shon, ach faodaidh làimhseachadh do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do chomharran.

Is dòcha gum feum thu grunn leigheasan eadar-dhealaichte fheuchainn gus an tè a lorg a tha ag obair as fheàrr dhut. Faodaidh seo a bhith na phròiseas cuideachail, ach is fhiach an oidhirp. Mura h-eil na leigheasan a th’ agad an-dràsta a’ cuideachadh, no ma tha thu airson bruidhinn mu roghainnean eile, bruidhinn ris an dotair agad.

Ciamar as urrainn dhomh aire a thoirt dhomh fhìn? / Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Chan eil e furasta a bhith beò le sùilean tioram. Bidh mòran dhaoine a’ fulang le cuideam , iomagain agus sgìths fhad ’s a tha iad a’ feuchainn ri na comharraidhean aca a riaghladh. Ma tha do staid a’ toirt buaidh air càileachd do bheatha, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gum feum thu grunn leigheasan eadar-dhealaichte fheuchainn gus dòigh-obrach a lorg a tha ag obair dhutsa gus na comharraidhean agad a riaghladh.

Cuimhnich, tha sùilean tioram aig milleanan de dhaoine. Mar sin, chan fheum thu dèiligeadh ris an seo leat fhèin. Thig còmhla ri coimhearsnachdan taic air-loidhne, agus faighnich do dhotair airson molaidhean. Faodaidh e bhith na chuideachadh mòr nad bheatha làitheil na dùbhlain agad a cho-roinn le daoine eile a thuigeas na tha thu a’ dol troimhe.

Innsidh an lighiche-sùil agad dhut dè cho tric ’s a dh’fheumas tu tighinn a-steach airson sgrùdaidhean. Ma tha tinneasan meidigeach eile ort a dh’adhbhraicheas sùilean tioram, is dòcha gum feum thu dotairean eile fhaicinn nas trice. Dèan cinnteach gun cùm thu ris na coinneamhan agad uile gus an urrainn don sgioba cùraim agad sùil a chumail air do staid agus do chuideachadh le bhith a’ faighinn an làimhseachaidh a dh’ fheumas tu.

Bruidhinn ris an dotair-sùla agad ma tha gin de na leanas agad:

• Comharraidhean ùra.
• A’ fàs nas miosa de chomharran.
• Fo-bhuaidhean ùra bhon làimhseachadh.

Faodaidh galar sùla tioram buaidh a thoirt air barrachd air dìreach comhfhurtachd do shùilean. Faodaidh e buaidh a thoirt air do chomas obair, sòisealachadh, agus beatha a mhealtainn. Faodaidh sùil thioram buaidh a thoirt air do fhaireachdainnean agus do shlàinte inntinn cuideachd. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn aonaranach, ach chan eil thu nad aonar. Ceangail ri daoine eile aig a bheil an suidheachadh seo agus roinn na dh’fhiosraich thu. Feumaidh e foighidinn agus buanseasmhachd, ach tha e gu cinnteach comasach faochadh fhaighinn.

Mura h-eil na leigheasan a th’ agad an-dràsta a’ cuideachadh, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agad. Innis dhaibh mar a tha thu a’ faireachdainn, faighnich dhaibh dè na leigheasan eile a tha rim faighinn gus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do staid agus a’ toirt air ais càileachd do bheatha.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Tha sùilean tioram nan suidheachadh a dh’adhbhraicheas mì-chofhurtachd dha na sùilean agus a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air fradharc uaireannan. Chan eil aon adhbhar ann, ach mòran. Is iad na prìomh adhbharan nach eil deòir air an dèanamh gu ceart, no gu bheil na deòir a thèid a dhèanamh a’ falmhachadh ro luath .

• Comharraidhean: Sùilean tachasach, loisgeach, dearga, doilleir, faireachdainn gu bheil rudeigin steigte a-staigh, agus uaireannan dìreach sùilean uisgeach.
• Adhbharan: Aois, àrainneachd (fuarachadh-àile, duslach, gaoth), cuid de chungaidhean-leighis, tinneasan eile (leithid tinneas an t-siùcair), agus cus coimhead air scrionaichean coimpiutair.
• Làimhseachadh: Deòir fuadain, boinneagan sùla sònraichte, teannachadh blàth airson nan sùilean, atharrachaidhean dòigh-beatha, agus uaireannan leigheasan beaga air an dèanamh le dotair.
• Nas cudromaiche: Ma tha na comharraidhean seo ort, faic offthalmaiche gu cinnteach . Lorgaidh iad an dearbh adhbhar agus bheir iad an làimhseachadh as freagarraiche dhut. Na dèan dìreach rud sam bith a tha thu airson a dhèanamh.

Cuimhnich, tha do shùilean glè luachmhor, agus mar sin tha e mar dhleastanas ort aire a thoirt dhaibh.

Sùilean tioram , Sùil thioram, Galairean sùla, Film deòir, Slàinte sùla, Pian sùla, Offthalmaiche