Aig amannan is dòcha gu bheil thu air mothachadh, às dèidh ithe biadh mara mar chrùbagan no gibearnaich, gu bheil corp gu lèir neach a’ tionndadh dearg, a’ tachas, agus a’ tòiseachadh a’ tachas. No às dèidh ithe chnothan-talmhainn, bidh e duilich anail a tharraing agus bidh na bilean ag at. Is e seo a chanas sinn mar as trice ri “ aileirdsidh bìdh”. Is e seo rudeigin air am bu chòir dhut a bhith faiceallach, agus faodaidh e a bhith cunnartach uaireannan. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann an aileirdsidh bìdh, mar a bhios e a’ leasachadh, agus mar a bu chòir dhuinn dèiligeadh ris.
Dè dìreach a tha e a’ ciallachadh a bhith aileirgeach don bhiadh seo?
Gu sìmplidh, 's e breithneachadh ceàrr a th' ann an aileirdsidh bìdh le siostam dìon ar bodhaig.
Smaoinich gu bheil arm dìon againn nar bodhaig. ’S e sin an siostam dìon againn. Mar as trice, bidh an t-arm seo a’ sabaid an aghaidh nàimhdean leithid bhìorasan agus bacteria a tha gar dèanamh tinn. Ach uaireannan bidh an t-arm seo a’ dèanamh mearachd bheag. Tha an siostam seo den bheachd gu mearachdach gur e nàmhaid mhòr a th’ ann am pròtain anns a’ bhiadh a bhios sinn ag ithe, a tha gun chron, a tha air a dhol a-steach don bhodhaig.
Nuair a thèid seo a chomharrachadh gu ceàrr, bidh an siostam dìon a’ dèanamh seòrsa sònraichte de antibody, ris an canar immunoglobulin E (IgE), gus sabaid an aghaidh an “nàmhaid” sin. Tha seo a’ tachairt a’ chiad uair a dh’itheas tu am biadh sin.
A-nis, ma dh'itheas tu an aon bhiadh sin a-rithist, thèid na h-antasubstaint IgE a chaidh a dhèanamh roimhe seo a ghnìomhachadh agus thèid meud mòr de cheimigeach a leigeil ma sgaoil gus an "nàmhaid" fhaighinn a-mach às a' bhodhaig. Can sinn histamine ris a' cheimigeach seo. Tha an histamine seo na cheimigeach glè chumhachdach. Is e seo a tha ag adhbhrachadh comharran aileirdsidh le bhith a' toirt buaidh air an t-siostam analach againn, an siostam cnàmhaidh, a' chraiceann agus an siostam cardiovascular.
Dè na comharran a tha air aileirdsidh?
Faodaidh comharran aileirdsidh bìdh nochdadh taobh a-staigh mionaidean no suas ri dà uair a thìde às dèidh ithe a’ bhìdh. Faodaidh cuid de na comharraidhean sin a bhith gu math tlàth, agus cuid eile gu math dona.
| Comharradh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Co-cheangailte ri beul, teanga agus amhach | Neo-mhothachadh taobh a-staigh a’ bheul, at na teanga agus an amhaich. |
| Comharraidhean craicinn | Broth, cnapan, agus itching cruaidh air feadh a’ chuirp. |
| Feartan an t-siostam cnàmhaidh | Cur a-mach, a' bhuinneach, crampaichean stamag, agus pian bhoilg. |
| Feartan an t-siostam analach | Duilgheadas le anail, sreothartaich. |
| Comharraidhean cruaidh eile | Tuiteam obann ann am bruthadh-fala, call mothachaidh. |
Faodaidh ath-bhualadh aileirgeach fìor dhona ris an canar anaphylaxis a bhith cunnartach do bheatha . Mar sin, ma tha comharraidhean dona ort leithid duilgheadas anail agus at anns an amhaich, tha e riatanach a dhol gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad.
Dè na biadhan a dh’ adhbharaicheas alergidhean as motha?
Ged a dh’ fhaodadh aileardsaidh a bhith aig duine sam bith ri biadh sam bith san t-saoghal, tha 90% de aileardsaidhean air adhbhrachadh le beagan phrìomh bhiadhan.
| Roinn-seòrsa | Na biadhan aileirdsidh as cumanta |
|---|---|
| Ann an Clann | Bainne bò, uighean, cnòthan-talmhainn, cruithneachd, soighe, biadh mara leithid iasg is maorach, agus cnòthan leithid cnòthan-càise, almoin, agus cnòthan-calltainn. |
| Ann an inbhich | Cnothan mar chnothan-talmhainn agus cnòthan-càise, agus biadh mara mar iasg agus maorach. |
Ciamar a bhios fios agad a bheil aileirdsidh bìdh agad?
Ma tha thu an amharas gu bheil aileirdsidh bìdh agad, chan e deagh bheachd a th’ ann co-dhùnaidhean a dhèanamh stèidhichte air tomhas. Bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Nì an dotair breithneachadh ceart air an t-suidheachadh stèidhichte air grunn nithean.
- Deuchainnean fala: Faodar deuchainn fala ris an canar deuchainn radioallergosorbent (RAST) a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air an ìre de antibodies a bhios an siostam dìon agad a’ dèanamh. Ma tha ìrean àrda de sheòrsa sònraichte de antibody agad, faodaidh an dotair agad na biadhan ris a bheil aileirdsidh agad aithneachadh.
- Deuchainn Craicinn: Canar ‘deuchainn sgrìobadh’ ris an seo cuideachd. Anns an deuchainn seo, thèid beagan pròtain bho bhiadh amharasach a chur air sgrìobadh beag den chraiceann agus thèid deuchainn a dhèanamh air a’ chraiceann airson ath-bhualadh. Ma dh’fhàsas an sgìre dearg no ata, is dòcha gu bheil aileirdsidh agad don bhiadh sin.
- Leabhar-latha Bidhe: Dh’fhaodadh do dhotair iarraidh ort clàr mionaideach a chumail de na bhios tu ag ithe agus comharraidhean sam bith a bhios ort. Faodaidh seo a bhith na chuideachadh mòr ann a bhith ag aithneachadh dè na biadhan ris a bheil aileirdsidh agad.
- Daithead Dùbhlain is Cur às: Dh’fhaodadh do dhotair innse dhut stad a chur air a h-uile biadh amharasach ithe airson greis. An uairsin, fo stiùireadh meidigeach, cuiridh iad air ais iad aon às dèidh a chèile gus faicinn dè na biadhan ris am bi do bhodhaig ag ath-fhreagairt. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ dearbhadh an aileirdsidh cheart.
Ciamar a làimhsicheas agus a chumas tu smachd air aileirdsidh?
Is e an dòigh as fheàrr agus an aon dòigh air aileirdsidh bìdh a làimhseachadh a bhith a’ seachnadh gu tur am biadh a tha ag adhbhrachadh an aileirdsidh .
- Airson ath-bhualaidhean beaga: Airson comharraidhean beaga leithid irioslachd craicinn agus tachas, faodar clàran antihistamine a chleachdadh mar a dh’iarras an dotair.
- Airson ath-bhualaidhean nas cruaidhe: Airson cumhaichean leithid at, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis corticosteroid òrdachadh, leithid prednisone.
- Airson suidheachaidhean a tha a’ bagairt beatha: Ann an cùisean dona leithid anaphylaxis, is e stealladh epinephrine an aon làimhseachadh as urrainn comharraidhean a thionndadh air ais sa bhad. Do dhaoine le aileardsaidhean dona, òrdaichidh dotairean an stealladh seo ann an cruth auto-injector (inneal as urrainn dhut fhèin a stealladh gu furasta). Ma thèid òrdachadh, tha e cudromach dà chuid a bhith agad ri làimh an-còmhnaidh .
Rudan ri beachdachadh nuair a tha thu a’ fuireach le aileardsaidhean
Cho luath ‘s a bhios tu air faighinn a-mach dè am biadh ris a bheil aileirdsidh agad, is e an dùbhlan a sheachnadh. Cuidichidh na molaidhean seo thu leis an sin.
A’ leughadh bileagan bìdh agus beathachadh
Leugh bileagan bìdh a cheannaicheas tu anns a’ bhùth an-còmhnaidh . Dh’fhaodadh gum bi grìtheidean falaichte ann an rudan mar bhriosgaidean, sàsaichean agus cèicean ris a bheil aileirdsidh agad (me bainne, uighean, cnòthan). Aig amannan faodaidh bainne no cnòthan a bhith ann an siabann, seampùthan agus uachdaran-ionnlaidh. Cuideachd, dèan cinnteach gu bheil thu a’ faighinn na beathachadh a dh’ fheumas tu às deidh dhut stad a chuir air ithe a’ bhiadh ris a bheil aileirdsidh agad. Faighnich don dotair agad mu dheidhinn seo.
Nuair a bhios tu ag ithe a-muigh
Ma tha thu ag ithe a-muigh, bruidhinn ri luchd-obrach an taigh-bìdh ro-làimh gus faighinn a-mach a bheil iad mothachail air alergidhean bìdh. Dèan cinnteach gun innis thu don fhrithealaiche mu na alergidhean agad. Seachain bufaidean agus bàraichean sailéid, oir tha cothrom mòr ann gun tèid tar-thruailleadh a dhèanamh.
Rudan ri leantainn aig an taigh
Ma tha aileirdsidh aig cuideigin san teaghlach agus ma bhios feadhainn eile ag ithe a’ bhiadh sin, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mu na rudan seo.
- Cuir bileagan soilleir air pacaidean is soithichean bìdh mar “sàbhailte” agus “neo-shàbhailte” don neach aig a bheil aileardsaidhean. Ma ghabhas e dèanamh, cuir sgeilpichean fa leth an dàrna taobh anns a’ frids agus na preasan.
- Ullaich am biadh an-còmhnaidh airson an neach aig a bheil aileardsaidhean an toiseach.
- Ma ghabhas e dèanamh, cleachd spàinean, truinnsearan agus innealan fa leth airson biadh ullachadh le agus às aonais aileardsaidhean. Mura dèan thu sin, dèan cinnteach gun nigh thu iad gu mionaideach an dèidh dhut fear ullachadh.
- Glan na cunntairean agus na h-uachdaran obrach agad gu mionaideach an dèidh dhut aon mhias ullachadh agus mus dèan thu fear eile. ’S e deagh bheachd a th’ ann inneal-glanaidh spraeraidh a chleachdadh a bharrachd air uisge siabainneach, gu h-àraidh ma tha aileirdsidh agad ri cnòthan-talmhainn.
- Dèan cleachdadh dheth do làmhan a nighe gu mionaideach fhad ’s a tha thu ag ullachadh biadh, mus ith thu, agus às deidh dhut ithe.
- Glan am bòrd agus uachdar a’ chidsin gu mionaideach an dèidh ithe.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha aileirdsidh bìdh na dhroch ath-bhualadh dona den t-siostam dìon againn.
- Faodaidh na comharraidhean a bhith bho irioslachd craicinn tlàth gu anaphylaxis a tha a’ bagairt beatha.
- Is e an làimhseachadh agus an smachd as fheàrr a bhith a’ seachnadh gu tur am biadh a dh’adhbhraicheas an aileirdsidh.
- Leugh bileagan a’ bhìdh a cheannaicheas tu anns a’ bhùth an-còmhnaidh. Bi faiceallach nuair a bhios tu ag ithe a-muigh.
- Ma tha aileardsaidhean dona ort, bi an-còmhnaidh a’ giùlan dà in-stealladh fèin-ghluasadach epinephrine a dh’ òrdaich an dotair agad agus bi mothachail air mar a chleachdas tu iad.
- Ma tha thu an amharas gu bheil aileirdsidh bìdh agad, na dèan fèin-dhearbhadh agus faic dotair sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris