Ionnsaich sinn barrachd mu aileardsaidhean bìdh. Na biodh eagal ort na rudan seo ionnsachadh!

An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu rudeigin a tha cudromach do mhòran dhaoine, agus uaireannan beagan eagallach. Is e sin aileardsaidhean bìdh, no mar a chanas sinn sa Bheurla, “Food Allergies”. An robh thu a-riamh air ionnsaigh obann de mheadhan-shùil, duilgheadas anail, no stamag troimh-chèile fhaighinn às deidh dhut biadh ithe? Is dòcha gu bheil e air tachairt dhut. Feuch sinn dè a th’ annta sin dha-rìribh, carson a tha iad a’ tachairt, agus ciamar as urrainn dhuinn a bhith faiceallach.

Dè a th’ ann an aileardsaidhean bìdh?

Gu sìmplidh, is e aileirdsidh bìdh a th’ ann nuair a chomharraicheas do bhodhaig biadh gun chron mar rud “cronail” agus a dhèiligeas ris. Smaoinich air mar shiostam dìon do bhodhaig, a chì biadh àbhaisteach agus a chanas, “O, is e nàmhaid a tha seo!” Mar sin, nì iad na tha iad a’ smaoineachadh a tha gad “dhìon”, agus bidh comharraidhean agad. Faodaidh iad sin a bhith a’ toirt a-steach broth, at, pian stamag, cuir a-mach, a’ bhuinneach, agus duilgheadas le anail .

Uaireannan faodaidh an suidheachadh seo a bhith glè chunnartach. Canaidh sinn ‘(Anaifiolacsas)’ ris. Is e seo nuair a bhios na slighean-adhair ag at agus nach urrainn dhut anail a tharraing, no ma thuiteas do bhruthadh-fala gu math ìosal gu h-obann. Ma bhios at gu h-obann nad aghaidh, nad bheul, nad bhilean no nad amhaich, ma tha duilgheadas agad anail a tharraing no slugadh, no ma tha thu a’ faireachdainn lag, bu chòir dhut fios a chuir gu 911 no a dhol chun roinn èiginn san ospadal as fhaisge sa bhad. Chan e fealla-dhà a tha seo, ceart gu leòr?

A bheil diofar sheòrsaichean aileardsaidhean bìdh ann?

'S e, tha grunn phrìomh sheòrsaichean ann. Nuair a bhios sinn mar as trice ag ràdh "aileardsaidhean bìdh", tha sinn a' ciallachadh aileardsaidhean a dh'adhbhraicheas ath-bhualaidhean sa bhad agus uaireannan dona do rudan mar chnothan-talmhainn, cnothan craoibhe, agus cnòthan-càise. Is dòcha gun can an dotair agad "fìor aileardsaidhean" no "aileardsaidhean le IgE" riutha sin. 'S e seòrsa de antibody anns a' bhodhaig againn a th' anns an "IgE" seo. Is iad sin an fheadhainn a nì an "mearachd-aithneachaidh" mar a chaidh ainmeachadh roimhe.

Tha seòrsa ann cuideachd ris an canar ‘(Sionndrom aileirdsidh beòil)’. Buinidh seo cuideachd don t-seòrsa ‘(IgE-mediated)’. Ach, sa chùis seo, chan eil ann ach ath-bhualadh ionadail air na bilean agus taobh a-staigh a’ bheòil. Tha e glè ainneamh gun tèid seo air adhart gu ‘(Anaphylacsis)’.

A bharrachd air sin, tha seòrsachan de ath-bhualaidhean bìdh ann cuideachd ris an canar ‘(Neo-IgE-meadhanaichte)’. ’S e sin, an fheadhainn nach eil co-cheangailte ri antibodies ‘IgE’. Seo cuid de na h-eisimpleirean:

• `(Sionndrom enterocolitis air adhbhrachadh le pròtain bìdh - FPIES): Tha seo sa mhòr-chuid a’ toirt a-steach cuir a-mach agus a’ bhuineach.
• Esophagitis eosinophilic: Is e seo sèid anns an easophagus .
• Gastritis eosinophilic: Bidh sèid anns an stamag a’ tachairt.
• `(Proctitis air adhbhrachadh le pròtain bìdh)`: Is e seo rudeigin a bhios mar as trice a’ tachairt do chloinn òga, agus tha beagan fala a’ dol a-mach anns an stòl nam measg nan comharran.

Dè na aileardsaidhean bìdh as cumanta?

Tha grunn bhiadhan ann a dh’adhbhraicheas a’ mhòr-chuid de aileardsaidhean air feadh an t-saoghail, a bharrachd air san dùthaich againne. Seo na prìomh fheadhainn:

• Cnòthan-talmhainn
• Cnothan craoibhe mar chnothan-càise, almoin, cnòthan-cnòthan(m.e. almoin, cnòthan-cnòthan, cnòthan-pistachio, cnòthan calltainn, cnòthan-pecan, cnòthan-càise, cnòthan Bhrasil)
• Bainne ( gu h-àraidh bainne bò)
• Uighean
• Iasg
• Maorach ( leithid carran-creige, crùbag, gibearnach)
• Soighe
• Cruithneachd
• Sesame

Tha na biadhan seo cunntachail airson mu 90% de na h-aileardsaidhean bìdh uile. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gum faod thu aileardsaidh a bhith agad ri biadh sam bith, eadhon ged nach eil e air an liosta seo . Tha cuid de dhaoine aileardsaidh ri measan is glasraich cuideachd.

Dè na comharraidhean a dh’ fhaodadh tachairt le aileirdsidh bìdh?

Faodaidh comharran aileirdsidh bìdh atharrachadh bho dhuine gu duine. Do chuid de dhaoine, faodaidh e a bhith gu math tlàth, agus do chàch, faodaidh e a bhith gu math dona. Seo cuid de na comharran as cumanta:

• Broth no broth craicinn: Bidh iad sin gu h-obann a’ fàs dearg, tachasach, agus ataichte, mar bhìdeadh mosgìoto. Tha iad sin glè tachasach.
• Craiceann tachasach: Faodaidh tachasachd air feadh a’ chuirp a bhith gun chron.
• At an aodainn, nam bilean, a’ bheul no na teanga: Tha seo na chomharra beagan nas draghail.
• Beul is amhaich tachasach: Faireachdainn tachasach san amhaich nuair a bhios tu ag ithe.
• Guth cròch: Atharrachadh obann sa ghuth.
• Duilgheadas slugadh: A’ faireachdainn mar gu bheil rudeigin steigte san amhaich.
• Sèideadh: Fuaim fead a’ tighinn bhon chiste.
• Gainnead analach no duilgheadas le anail: Tha seo cuideachd na èiginn.
• Casadaich: Dh’fhaodadh gum bi casadaich leantainneach agad.
• Pian bhoilg: Tha an stamag a’ goirteachadh agus a’ faireachdainn mar gu bheil e ga thionndadh.
• Cuir a-mach
• a' bhuinneach
• Ceann-aotrom no fannachadh: Dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air bruthadh-fala ìosal.
• Sròn a' ruith
• Sròineadh

An rud as cudromaiche: Abair gun robh ath-bhualadh tlàth agad ri biadh sònraichte roimhe. Ach an ath thuras a dh'itheas tu an aon bhiadh , dh'fhaodadh ath-bhualadh gu math dona a bhith agad. Mar sin, ma tha comharraidhean dona ort (gu sònraichte duilgheadas anail, at san aghaidh), rach don ospadal sa bhad.

Dè cho fada ’s a bheir e gus comharraidhean aileirdsidh bìdh tòiseachadh?

Mar as trice, bidh comharraidhean a’ tòiseachadh a’ nochdadh taobh a-staigh dà uair a thìde bho bhith ag ithe a’ bhiadh ris a bheil aileirdsidh agad. Aig amannan faodaidh iad tòiseachadh taobh a-staigh mionaidean. Glè ainneamh, nochdaidh comharraidhean uairean a thìde às deidh sin.

Carson a tha na aileardsaidhean bìdh seo a’ tachairt?

’S e sgeulachd caran toinnte a th’ ann, ach ann am faclan sìmplidh, ’s e seo a tha ann. Nuair a bhios aileirdsidh bìdh agad, bidh an siostam dìon agad, an siostam a dhìonas sinn bho ghalar, a’ comharrachadh pròtain ann am biadh mar “cronail” gu mearachdach. Bidh e ag ath-fhreagairt ris mar gum biodh e na bhìoras no bacteria.

Mar sin, nuair a dh'itheas tu biadh ris a bheil aileirdsidh agad, bidh an siostam dìon seo a’ tòiseachadh sreath de dhòighean-obrach gus an rud “cronail” (aileirgin) a thoirt a-mach às do bhodhaig. Sin nuair a nochdas na comharraidhean uile a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. Aig amannan faodaidh an ath-bhualadh seo a bhith dona gu leòr airson a bhith cunnartach do bheatha.

Cò a tha nas dualtaiche aileardsaidhean bìdh a leasachadh?

Tha cuid de dhaoine nas dualtaiche aileardsaidhean bìdh a leasachadh airson nan adhbharan a leanas:

• Ma tha aileardsaidhean eile agad: Mar eisimpleir, ma tha aileardsaidh agad ri poilean no duslach, is dòcha gu bheil aileardsaidh agad ri biadh cuideachd.
• Ma tha eczema no a’ chuing ort: Bidh eczema, a’ chuing agus aileardsaidhean aig cuid de dhaoine uile aig an aon àm. Canar “atopy” ris a’ chumha seo cuideachd.
• Ma tha aileardsaidhean, a’ chuing no eczema aig cuideigin nad theaghlach (màthair, athair, peathraichean is bràithrean): Dh’ fhaodadh gu bheil claonadh ginteil ann.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho aileardsaidhean bìdh?

Is e an duilgheadas as cunnartaiche a thig bho aileardsaidhean bìdh an suidheachadh “anaifiolacsas” a chaidh ainmeachadh roimhe. Faodaidh seo at adhbhrachadh ann an iomadh siostam bodhaig, cuir a-mach gun smachd, duilgheadas mòr le anail, agus tuiteam mòr ann am bruthadh-fala (clisgeadh anaifiolacsach). Faodaidh “anaifiolacsas” cruaidh eadhon bàs adhbhrachadh. Mar sin, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mu dheidhinn seo.

Ciamar a bhios dotairean a’ breithneachadh aileardsaidhean bìdh?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil aileirdsidh bìdh agad, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Cuiridh e no i ceist ort mu na comharraidhean agad agus, ma tha sin riatanach, òrdaichidh e no i deuchainnean aileirdsidh . ’S e deagh bheachd a th’ ann am fiosrachadh a leanas a bhith agad deiseil nuair a thadhlas tu air an dotair agad:

• Dè na biadhan a bhrosnaicheas na comharraidhean agad (ma tha fios agad).
• Co-dhiù an deach am biadh ithe amh no bruich.
• Dè an ìre den bhiadh sin a dh'ith thu nuair a nochd na comharraidhean?
• Dè na comharraidhean a tha thu a’ faighinn, agus dè cho dona ‘s a tha iad?
• Dè cho fada ’s a bheir e airson comharraidhean tòiseachadh às dèidh ithe?
• An robh factaran eile ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air na comharraidhean agad? (m.e., an robh tinneas bhìorasach ort aig an àm? An robh thu fosgailte do aileirdsidh eile – leithid poilean?)
• An do dh’fheuch thu leigheasan sam bith aig an taigh, agus an do chuidich iad thu gus faighinn seachad air?
• Am bi comharraidhean an-còmhnaidh a’ tachairt nuair a bhios tu ag ithe a’ bhiadh seo, no dìreach uaireannan?
• Dè cho fada ’s a tha na comharraidhean seo air a bhith ann?
• A bheil aileardsaidhean sam bith eile agad a tha aithnichte (ri biadh, pailin, duslach, beathaichean, msaa.)?
• A bheil eczema no asthma ort?
• A bheil aileardsaidhean, asthma no eczema aig duine sam bith san teaghlach?

Bidh na mion-fhiosrachadh seo na chuideachadh mòr don dotair ann a bhith a’ tuigsinn na trioblaid gu ceart.

Dè na deuchainnean a th’ ann airson alergidhean bìdh?

Ma tha an dotair den bheachd gu bheil feum air, faodaidh e no i na deuchainnean a leanas a dhèanamh:

• Deuchainn craicinn aileirdsidh: Tha seo a’ toirt a-steach glè bheag den stuth ris a bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil aileirdsidh agad a chur air do chraiceann (mar as trice do ghàirdean no do dhruim), a’ priobadh a’ chraicinn le snàthad glè bheag, agus an uairsin a’ feitheamh 15-20 mionaid gus faicinn a bheil ath-bhualadh sam bith ann (deargadh, at).
• Deuchainn fala aileirdsidh: Tha seo a’ toirt a-steach sampall den fhuil agad a ghabhail agus a sgrùdadh airson antibodies IgE an aghaidh nam biadhan a tha thu a’ smaoineachadh a tha aileirdsidh agad dhaibh.
• Deuchainn dùbhlan bìdh: Thèid seo a dhèanamh gu faiceallach, fo stiùireadh dotair, agus ann an ospadal a-mhàin. Anns an deuchainn seo, gheibh thu meudan a tha a’ sìor fhàs den bhiadh ris a bheil thu an amharas gu bheil aileirdsidh agad. Thèid seo a dhèanamh gus faicinn a bheil ath-bhualadh agad. Leis gu bheil seo beagan cunnartach, tha stiùireadh meidigeach riatanach.

Ciamar a thèid aileardsaidhean bìdh a làimhseachadh?

Gu dearbh, ’s e an dòigh as fheàrr air aileardsaidhean bìdh a riaghladh a bhith a’ seachnadh an aileardsaidh agad. Tha sin a’ ciallachadh gun a bhith ag ithe a’ bhìdh sin. Ach, tha grunn leigheasan ann a-nis a dh’ fhaodadh cunnart ath-bhualadh aileardsaidh a lughdachadh. Tha iad sin a’ gabhail a-steach stealladh, cungaidhean beòil, agus cungaidhean fon teanga.

Cuideachd, tha e glè chudromach cungaidhean èiginn a chumail ri làimh, gu h-àraidh stealladh fèin-ghluasadach ‘(Epinephrine)’ (me ‘(EpiPen®)’, ‘(Auvi-Q®)’, ma dh’itheas tu biadh ris a bheil aileirdsidh agad gun fhiosta.

In-stealladh Omalizumab

Dh’fhaodadh do dhotair stealladh a thoirt dhut air a bheil Omalizumab (ainm branda Xolair®) aon no dhà uair sa mhìos. No faodaidh tu thu fhèin a thrèanadh airson a stealladh. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart ath-bhualadh ma bhios tu fosgailte gun fhios dhut do bhiadh ris a bheil aileirdsidh agad.

Immunotherapy beòil (OIT)

’S e prògram a th’ ann an Immunotherapy Beòil (OIT) a chuidicheas tu fhèin no do phàiste mean air mhean gus fulangas a thogail do bhiadh ris a bheil aileirdsidh agad. Fo stiùireadh dotair, gheibh thu meudan a tha a’ sìor fhàs den bhiadh ris a bheil aileirdsidh agad thar ùine mhìosan. ’S e an t-amas a bhith “dìonach bho bhìdeadh” gus nach bi eadhon meudan beaga den bhiadh ris a bheil aileirdsidh agad ag adhbhrachadh droch ath-bhualadh. Faodaidh cuid de dhaoine biadhan a bha roimhe seo aileirgeach ithe gun duilgheadas sam bith às dèidh làimhseachadh OIT.

Leigheas-dìon fo-theangach (SLIT)

Tha leigheas-dìona fo-theangach (SLIT) coltach ri leigheas-dìona fo-theangach. Tha e a’ toirt a-steach beagan den aileirdsidh a thoirt don bhodhaig agad a h-uile latha gus do fhulangas dha a thogail. Ach an àite a bhith ga ithe, cuiridh tu leaghan no clàr anns a bheil an aileirdsidh fo do theanga agus leigidh tu leis leaghadh.Feumar an làimhseachadh “(SLIT)” seo a dhèanamh fo stiùireadh dotair gus sàbhailteachd a dhèanamh cinnteach.

Leigheasan èiginn

Ma tha ath-bhualadh aileirgeach agad às deidh dhut biadh ris a bheil aileardsaidh agad ithe gun fhiosta, faodaidh do dhotair na cungaidhean a leanas a mholadh:

• In-stealladh fèin-ghluasadach epinephrine (m.e., EpiPen® no Auvi-Q®) : Bheir do dhotair comhairle dhut a chleachdadh aig a’ chiad shoidhne de dhroch ath-bhualadh aileirgeach (anaifiolacsas). Tha e riatanach seo a chumail leat.
• Corticosteroids : Bidh na seòrsaichean steroids seo ag obair le bhith a’ lughdachadh sèid.
• Anta-histaminean : Faodaidh iad seo cuideachadh le bhith a’ stad no a’ slaodadh sìos ath-bhualaidhean aileirgeach. Ach, chan eil iad air an òrdachadh gus casg a chuir air ath-bhualaidhean bho aileardsaidhean bìdh.

Dè ma tha aileirdsidh bìdh agam?

Ma tha aileirdsidh bìdh agad fhèin no aig do phàiste, bu chòir dhut cleachdadh a dhèanamh dheth bileagan bìdh a leughadh agus biadhan a sheachnadh a dh’ fhaodadh an aileirdsidh a bhith annta . Faodaidh tu bruidhinn ri aileirdsidh-eòlaiche gus roghainnean làimhseachaidh a dheasbad agus dè a nì thu ma tha ath-bhualadh agad. Dh’ fhaodadh e no i deuchainnean aileirdsidh ath-aithris a mholadh bho àm gu àm gus faicinn a bheil aileirdsidh do phàiste air lùghdachadh no a bheil an làimhseachadh air fulangas a leasachadh.

Tha ath-bhualaidhean aileirgeach do-sheachanta. Mar sin, eadhon ged a bhios ath-bhualadh tlàth agad aon turas, faodaidh e a bhith dona an ath thuras. Cuideachd, chan eil deuchainn ann a dh’innseas dhut dè cho dona ‘s a bhios an ath-bhualadh agad ri biadh às aonais a bhith ga ithe. Mar sin, na bi riaraichte dìreach air sgàth ‘s gun do thachair rudeigin beag roimhe, agus bi faiceallach an-còmhnaidh.

Am bi aileardsaidhean bìdh a’ dol à bith?

Uaireannan bidh. Bidh a’ mhòr-chuid de chloinn òga a’ fàs nas sine na aileardsaidhean bainne is uighean ro aois 6. Ach, tha aileardsaidhean do chnothan-talmhainn, cnothan craoibhe, maorach is iasg glè ainneamh (nas lugha na 20%).

An gabh casg a chur air alergidhean bìdh?

Ged nach eil dòigh cinnteach ann airson casg a chur air aileardsaidhean bìdh, faodaidh tu na rudan seo fheuchainn gus cunnart aileardsaidhean a leasachadh a lughdachadh do phàiste:

• Ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach (mura h-eil aileirdsidh agad dha na biadhan sin cuideachd) , cuir cnòthan-talmhainn agus aileirgeans cumanta eile nad dhaithead cunbhalach.
• Faighnich do dhotair do phàisde cuin agus ciamar a bheir thu a-steach biadhan ùra. Dh’fhaodadh e no i moladh biadhan a dh’ fhaodadh aileardsaidhean adhbhrachadh a thoirt a-steach tràth, no fo stiùireadh dotair, a rèir tinneasan slàinte eile do phàisde.
• Cho luath ‘s a bhios do phàiste air biadhan a thoirt a-steach gu sàbhailte a dh’ fhaodadh a bhith aileirgeach dhaibh, lean ort gan toirt dhaibh measgachadh de bhiadhan nach eil aileirgeach dhaibh (a’ gabhail a-steach cnothan, bainne, agus uighean). Faodaidh seo an cunnart bho aileardsaidhean a leasachadh nas fhaide air adhart a lùghdachadh.

Ciamar as urrainn dhomh aire a thoirt dhomh fhìn no dha mo phàiste?

Gus casg a chur ort fhèin no air do phàiste bho bhith ag ithe biadh ris a bheil aileirdsidh agad gun fhios dhut, dèan na leanas:

• Thoir sùil air leubail nan tàthchuid air biadhan ro-dhèanta. Faodaidh seo a bhith beagan duilich ann an Sri Lanka, ach feuch do dhìcheall. Ann an dùthchannan cèin, ma tha gin de na 9 aileirgeans cumanta anns a’ bhiadh, bu chòir sin a bhith air an liostadh air an leubail. Bi mothachail cuideachd air faclan mar “dh’ fhaodadh a bhith ann” no “air a dhèanamh air uidheamachd co-roinnte”.
• Thoir sùil an-còmhnaidh air an leubail nuair a cheannaicheas tu biadh aig a’ bhùth, nuair a bheir thu dhachaigh e, agus mus ith thu e.
• Tòisich a’ bruidhinn ri do phàiste aig aois òg mu bhith faiceallach mu na bhios iad ag ithe agus gun a bhith a’ roinn biadh le daoine eile nach eil fios agad a tha sàbhailte.
• Nuair a bhios tu ag ithe a-muigh, bi faiceallach ann an taighean-bìdh. Faighnich a bheil biadh sam bith anns a bheil aileirdsidh agad. Ach cuimhnich nach bi iad comasach air gealltanas 100% a thoirt seachad.
• Leig fios do na h-uile duine timcheall air do phàiste mu na aileardsaidhean aige agus dè na biadhan a tha sàbhailte dha ithe.
• Bruidhinn ri sgoil no sgoil-àraich do phàiste mun aileardsaidh aca agus faigh a-mach dè na planaichean a th’ aca gus casg a chur orra bho bhith gan nochdadh gun fhios dhaibh don bhiadh ris a bheil iad aileardsaidh.
• Dèan deagh phlanadh nuair a bhios tu a’ siubhal agus aig amannan eile a bhios tu air falbh bhon dachaigh. Thoir biadh sàbhailte leat, no lorg àiteachan sàbhailte airson ithe ro-làimh.
• Ma tha ceist sam bith agad mu na as urrainn dhut ithe agus nach urrainn dhut, faighnich don dotair agad.

Bi ullaichte ma thachras ath-bhualadh aileirgeach:

• Biodh inneal-stealladh fèin-ghluasadach epinephrine leat an-còmhnaidh. Faighnich don dotair agad mar a chleachdas tu e gu ceart.
• Dèan cinnteach gu bheil Plana Cùraim Èiginn Aileirdsidh Bidhe is Anaphylaxis bho dhotair do phàiste aig sgoil no sgoil-àraich do phàiste. Tha seo a’ mìneachadh dè a nì thu ma tha ath-bhualadh aileirgeach aig do phàiste.
• Thoir peann epinephrine agus cungaidhean-leigheis sam bith eile a dh’ fheumas do phàiste don sgoil no don chùram-chloinne agad.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh aileirdsidh bìdh a bhith agad fhèin no aig do phàiste, faic dotair sa bhad. Faodaidh e no i do stiùireadh gu eòlaiche agus stiùireadh a thoirt dhut air dè a nì thu an ath rud.

Cuin a bu chòir dhomh a dhol gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ?

Às aonais làimhseachadh meidigeach, faodaidh ath-bhualaidhean aileirgeach a bhith cunnartach do bheatha.Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, rach gu seòmar èiginn sa bhad no cuir fòn gu 1990:

• At an aodainn, nam bilean, na teanga no an amhaich
• Duilgheadas anail
• Teannachd sa chiste
• Coirceagan (coirceagan)
• Numbness anns na làmhan, na casan no na bilean
• Laigse, lathadh, no fannachadh
• Eagal neònach, faireachdainn de dh’fhortan a tha ri thighinn

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

Dh’fhaodadh e bhith feumail ceistean mar seo fhaighneachd don dotair agad:

• A bheil roghainnean làimhseachaidh sam bith ann dhomhsa/do mo phàiste?
• Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma bhios ath-bhualadh aileirgeach agam/aig mo phàiste no ma dh'itheas iad rudeigin ris a bheil aileirgeas agam gun fhiosta?
• Dè na dòighean air casg a chur air a bhith fosgailte do aileirdsidh gun fhios dhut?
• Ciamar a chleachdas mi an leigheas seo?
• Cuin a dh’fheumas mi ‘(Epinephrine)’?
• A bheil plana gnìomh aileirdsidh agad?

Dè cho cumanta 's a tha aileardsaidhean bìdh?

Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil aileardsaidhean bìdh aig eadar 6% agus 11% de dh’inbhich. A bharrachd air sin, tha aileardsaidhean bìdh aig mu 8% de chloinn.

Dh’ fhaodadh gur e do phàiste a th’ ann, no dh’ fhaodadh gur e rudeigin a chaidh a dhearbhadh dhut o chionn ghoirid. Ach, faodaidh aileirdsidh bìdh a bhith na eòlas a dh’ atharraicheas do bheatha. Faodaidh a bhith a’ seachnadh biadhan sònraichte, a’ faighneachd dè as urrainn dhut fhèin no do phàiste ithe, agus an t-eagal nach ith thu a-muigh aig taigh-bìdh a-rithist a bhith uamhasach. Ach, airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, chan eil an t-eagal leantainneach seo a’ mairsinn gu bràth.

Tha barrachd roghainnean ann na bha a-riamh dhaibhsan a dh’ fheumas a bhith air leth faiceallach nuair a bhios iad ag ithe a-muigh. Tha aplacaidean agus buidhnean air-loidhne ann a chuidicheas tu gus biadhan sàbhailte a lorg airson do phreasa bìdh a lìonadh. Bidh mòran dhaoine a’ lorg taighean-bìdh agus biadh anns a bheil earbsa aca agus a bhios iad tric a’ tadhal. Bidh a bhith beò le aileirdsidh nas fhasa nuair a thig e gu bhith na phàirt de do bheatha làitheil.

Mu dheireadh, teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh:

'S e rud air am bu chòir eagal a bhith ort mu aileirdsidh bìdh, ach ma gheibh thu fiosrachadh ceart mu dheidhinn agus ma ghabhas tu na ceumannan riatanach, faodaidh tu beatha àbhaisteach a bhith agad.

• Comharraich dè dìreach na biadhan ris a bheil aileirdsidh agad. Iarr comhairle mheidigeach.
• Leugh bileagan bìdh an-còmhnaidh. Ma tha teagamh ann, seachain am biadh.
• Biodh stealladh-fèin-epinephrine agad an-còmhnaidh (ma tha thu ann an cunnart ath-bhualaidhean aileirgeach dona) agus bi mothachail air mar a chleachdas tu e.
• Innis do theaghlach, do charaidean, agus do cho-obraichean san sgoil/obair mun aileardsaidh agad.
• Na biodh eagal ort ceistean fhaighneachd. Iarr comhairle bhon dotair no bho neach-beathachaidh agad.

Cuimhnich, chan eil thu nad aonar. Tha mòran dhaoine a’ fuireach le aileardsaidhean bìdh. Faigh an cuideachadh agus an taic a dh’ fheumas tu. Thoir an aire dhut fhèin!

` Aileardsaidhean bìdh, aileardsaidhean bìdh, comharraidhean aileirdsidh, anaphylaxis, epinephrine, epipen, làimhseachadh aileirdsidh, aileardsaidhean cloinne