A bheil do ghuth garbh? A bheil e air fàs garbh? (Guth garbh/Disphonia) - Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn mar gu bheil do ghuth air atharrachadh nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn, no an dèidh latha chruaidh de chòmhradh? Tha e coltach gu bheil fuachd air a ghlacadh ort, no gu bheil e air fàs garbh, ga dhèanamh duilich bruidhinn. Aig amannan faodaidh do ghuth fàs lag, no faodaidh e fàs gu math trom agus garbh. Is e seo a chanas sinn mar as trice ri ‘garbh-ghuth’ no, ann an teirmean meidigeach, atharrachadh sa ghuth (Dysphonia) . Gu dearbh, is e seo suidheachadh a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air mu aon às gach triùir aig àm air choreigin nam beatha. Mar sin chan eil dad ann airson dragh a ghabhail, ach tha e cudromach a bhith mothachail air.

Dè dìreach a th’ ann an rùsg-chridhe?

Gu sìmplidh, is e ròs a th’ ann nuair a dh’atharraicheas càileachd àbhaisteach do ghutha, a’ fàs garbh, sgìth, no anailteach. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach àrdachadh no lùghdachadh ann an àirde do ghutha, no atharrachadh ann an tòna (àrd no ìosal) do ghutha. Smaoinich nam biodh do ghuth àbhaisteach gu h-obann a’ fuaimeachadh mar gum biodh cuideigin ga bhrùthadh, no nam biodh e a’ tighinn a-mach gu h-obann agus gu h-obann, sin a th’ anns a’ chumha seo.

Tha seo gu sònraichte cumanta ann an luchd-smocaidh, a bharrachd air an fheadhainn a bhios a’ cleachdadh an guthan gu proifeasanta, leithid tidsearan, seinneadairean, cleasaichean, riochdairean reic, agus luchd-obrach ionadan-fòn.

Dè na comharran a th’ ann an geur-leanmhainn?

Ma tha guth garbh agad, is dòcha gum bi comharraidhean mar seo ort:

• Tha e a’ faireachdainn mar gum bi duilgheadas agad na faclan fhaighinn a-mach nuair a bhios tu a’ bruidhinn.
• Tha an guth a’ fuaimeachadh garbh, garbh no gaothach .
• A bhith feumach air bruidhinn nas ciùine na an àbhaist.
• Tha tòna a’ ghutha eadar-dhealaichte bhon àbhaist . Dh’fhaodadh a’ ghuth a bhith glè ìosal no glè throm.

Cuin a bu chòir dhuinn a bhith draghail mu dheidhinn fuaim chròch?

Mar as trice, bidh guth garbh a’ tachairt nuair a bhios sinn a’ cleachdadh ar gutha cus. Ann an leithid de chùisean, mar as trice bidh e a’ falbh leis fhèin taobh a-staigh beagan làithean. Ach, ma tha do ghuth air a bhith garbh airson còrr is trì seachdainean , no ma tha gin de na comharraidhean cunnartach sin ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.

Suidheachaidhean far a bheil e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh:

* Ma tha do amhaich a’ goirteachadh nuair a bhios tu a’ bruidhinn no a’ slugadh rudeigin.

* Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil duilgheadas agad le anail no slugadh .

* Ma bhios tu a’ casadaich suas fuil .

* Ma tha thu a’ faireachdainn cnap nad mhuineal .

* Ma tha grunn làithean air a dhol seachad bho chall iomlan a’ ghutha .

Ma tha na comharraidhean seo ort, na gabh ris gu bheil e àbhaisteach. ’S fheàrr dotair fhaicinn cho luath ’s a ghabhas gus an adhbhar a lorg.

Carson a tha ar guth a’ fàs cho garbh? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Gus tuigse fhaighinn air carson a tha seo a’ tachairt dhuinn, ionnsaichidh sinn an toiseach beagan mu mar a tha ar guth air a chruthachadh. Is urrainn dhuinn bruidhinn air sgàth dà phàirt: ar cordaichean gutha agus ar larynx. Tha an larynx suidhichte os cionn ar trachea/pìob-gaoithe. Is e tiùb fhada a th’ anns an trachea a tha a’ ceangal an larynx ris na sgamhain.

’S e dà chòmhlan sùbailte de fhigheagan a th’ anns na cordaichean gutha agad taobh a-staigh do larynx. Smaoinich orra mar shreangan air giotàr. Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn, bidh èadhar bho na sgamhanan againn a’ dol thairis air na cordaichean gutha seo, gan toirt gu crith, a’ cruthachadh tonnan fuaim. Mar sin, faodaidh rud sam bith a bheir buaidh air na cordaichean gutha seo no air do larynx adhbhrachadh gum bi do ghuth a’ fàs garbh.

Seo cuid de na prìomh adhbharan:

• Laryngitis: Is e seo an adhbhar as cumanta airson guth garbh. Bidh e a’ tachairt nuair a dh’fhàsas na cordaichean gutha ata air sgàth rudan mar aileardsaidhean, galairean analach àrd, no galairean sinus. Dìreach mar a dh’ fhaodadh fuachd no cnatan mòr atharrachadh adhbhrachadh nad ghuth.
• Cus-chleachdadh no droch-chleachdadh do ghutha: Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh do ghuth fàs garbh às dèidh dhut òraid fhada a thoirt seachad no èigheachd gu h-àrd aig geama spòrs. Faodaidh e cuideachd tachairt le bhith a’ bruidhinn gu leantainneach aig àirde nas àirde no nas ìsle na do ghuth àbhaisteach. Tha seo cumanta am measg dhaoine leithid tidsearan agus seinneadairean.
• Aosachadh: Mar a bhios sinn ag aois, bidh ar cordaichean gutha a’ fàs nas taine agus nas laige, agus faodaidh seo atharrachaidhean adhbhrachadh nar guth cuideachd.
• GERD (Galar Ath-shruthadh Gastroesophageal): Is e seo a chanas sinn ri losgadh-cridhe no pian stamaig gu tric. Is e GERD a th’ ann nuair a thig searbhag stamaig suas dhan amhaich. Aig amannan, faodaidh an searbhag seo cron a dhèanamh air na cordaichean gutha. Canar Ath-shruthadh Laryngopharyngeal (LPR) ris an seo.
• Fuil-fala anns a’ chorda ghutha: Tha seo a’ tachairt nuair a bhriseas soitheach fala anns a’ chorda ghutha. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi fuil a’ lìonadh nan snàithleanan fèithe. Faodaidh seo call gutha obann adhbhrachadh.
• Nodalan gutha, cysts agus polyps: Is iad seo fàsan neo-aillseach a bhios a’ cruthachadh air na cordaichean gutha. Dìreach mar a gheibh sinn calluses nuair a bhios sinn ag obair le ar làmhan, faodaidh cordaichean gutha na cumhaichean seo a leasachadh cuideachd nuair a chleachdas sinn ar guth gu ceàrr.
• Pairilis corda gutha: 'S e seo suidheachadh anns nach eil aon no an dà chord gutha a' fosgladh no a' dùnadh gu ceart. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le rudan mar milleadh neoni no fo-bhuaidhean bho lannsaireachd.
• Papillomatosis analach ath-chuairteach (RRP): Bidh an suidheachadh seo ag adhbhrachadh foinnean neo-àbhaisteach a bhith a’ cruthachadh air agus timcheall air na cordaichean gutha.
• Dysphonia Spasmodic: Is e eas-òrdugh cainnte neòro-eòlach fad-ùine a tha seo a dh’ adhbharaicheas atharrachaidhean ann an càileachd a’ ghutha.
• Disphonia Teannas Fèithe: Faodaidh seo tachairt nuair a bhios cus cuideam air na cordaichean gutha agus na fèithean mun cuairt. Faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le dochann don amhaich, na guailnean no an sgìre broilleach.
• Tinneasan is eas-òrdughan an t-siostaim nearbhach: Ma tha tinneas ort leithid stròc no galar Pharkinson, faodaidh an galar buaidh a thoirt air a’ phàirt den eanchainn agad a bhios a’ cumail smachd air na fèithean sa bhogsa gutha agad. Faodaidh seo atharrachadh adhbhrachadh nad ghuth cuideachd.
• Aillse: Faodaidh aillsean leithid aillse laryngeal, aillse sgamhain, agus aillse amhaich fuaim chròch adhbhrachadh cuideachd. Is e seo rudeigin a tha mòran dhaoine fo eagal. Ach cuimhnich, chan ann a h-uile uair a dh’fhàsas do ghuth cròch, gur ann air sgàth aillse a tha e.

Ciamar a dh’aithnicheas tu geur-leanmhainn?

A rèir nan comharraidhean agad, faodaidh do dhotair-teaghlaich do chur gu eòlaiche cluais, sròin is amhaich (eòlaiche Otolaryngologist/eòlaiche ENT). Cuiridh e no i ceist ort mu d’ eachdraidh mheidigeach agus mu chungaidh-leigheis sam bith a tha thu a’ gabhail. Faodaidh iad ceistean fhaighneachd cuideachd leithid:

• Dè cho fada ’s a tha an diofar gutha seo air a bhith ann?
• An do thòisich na comharraidhean seo gu h-obann, no an do dh’fhàs iad mean air mhean?
• An robh galar analach àrd agad o chionn ghoirid (leithid fuachd)?
• A bheil comharraidhean eile ann (m.e. fiabhras, pianta bodhaig, duilgheadas le slugadh)?
• A bheil thu a’ smocadh? Ma tha, dè cho fada ’s a tha thu air a bhith a’ smocadh?
• A bheil thu ag òl deoch làidir?

Dè na deuchainnean breithneachaidh a th’ ann?

Èistidh an dotair ri do ghuth agus nì e sgrùdadh air do cheann is do mhuineal airson cnapan no cnapan sam bith. A bharrachd air sin, is dòcha gun dèan iad deuchainnean leithid:

• Laryngoscopy: Tha seo a’ toirt a-steach tiùb tana, sùbailte (endoscop) a chur tron ​​t-sròin no tron ​​bheul gus sgrùdadh a dhèanamh air an larynx agus na cordaichean gutha. Tha camara ceangailte ri ceann na tiùba, a’ leigeil leis an dotair fhaicinn air scrion.
• Bhideostroboscopaidh: Tha seo coltach ri laringoscopaidh, ach bidh e a’ cleachdadh solas agus camara sònraichte a chì crith nan cordaichean gutha gu mionaideach, cha mhòr ann an gluasad slaodach .
• Sganadh CT (Tomografaireachd Coimpiutaichte - sganadh CT): Deuchainn X-ghath sònraichte a bhios a’ togail ìomhaighean tarsainn-roinneil de thaobh a-staigh a’ chuirp.
• MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic - MRI): Deuchainn a bhios a’ cleachdadh raointean magnetach agus tonnan rèidio gus ìomhaighean mionaideach a thoirt gu buil de thaobh a-staigh a’ chuirp.
• Biopsy: Ma tha rudeigin amharasach anns na cordaichean gutha no san sgìre mun cuairt, thèid pìos beag de fhighe a thoirt agus a sgrùdadh fo mhiocroscop. Nìthear seo ma tha amharas ann gu bheil rudeigin coltach ri aillse ann.

Dè na leigheasan a th’ ann airson casadaich?

Tha an làimhseachadh an urra ri adhbhar do chnàimh-droma.

• Mar as trice, ’s e fois a thoirt don ghuth an làimhseachadh as bunaitiche. Tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ lughdachadh bruidhinn is glaodhaich cho mòr ’s as urrainn.
• Ma tha an laryngitis air adhbhrachadh le galar, leithid galar (leithid laryngitis) , òrdaichidh an dotair na cungaidhean riatanach (me antibiotics, faochadh-pian). Ma tha e air adhbhrachadh le aileirdsidh, thèid cungaidh-leigheis a thoirt seachad air a shon.
• Ma tha GERD na adhbhar, thèid atharrachaidhean dòigh-beatha (smachd daithead, atharrachadh suidheachadh cadail) agus cungaidhean-leigheis a tha a’ cumail smachd air searbhag òrdachadh.
• Ma tha nodalan, polipan, no cysts agad air na cordaichean gutha agad , faodar an làimhseachadh le leigheas-gutha uaireannan. Ach, ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd .
• Ma dh’ adhbhraicheas suidheachadh dona leithid aillse fuaim chròch, is dòcha gum bi feum air làimhseachadh leithid leigheas rèididheachd, ceimotherapy no lannsaireachd fo stiùireadh oncologist.
• Ma tha e mar thoradh air galairean co-cheangailte ris an t-siostam nearbhach , faodar trèanadh gutha a thoirt seachad fhad ‘s a thathar a’ làimhseachadh a’ ghalair bhunasach.

An urrainn dhut casg a chur air sròn-cinn?

Aig amannan, faodaidh tinneasan meidigeach nach urrainn dhuinn casg a chuir air fuaim chròch adhbhrachadh. Ach, ma bheir thu aire don ghuth agad, gu h-àraidh ma chleachdas tu e airson ùine mhòr a h-uile latha (me, mar thidsear, seinneadair, no neach-labhairt poblach), faodaidh sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart na staide seo. Seo beagan mholaidhean:

• Seachain smocadh gu tur. (Ma tha feum agad air cuideachadh leis a seo, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad.) Fuirich air falbh bho smoc dàrna-làimh.
• Cuir crìoch air deoch làidir agus deochan anns a bheil caffeine (tì, cofaidh). Faodaidh iad sin an corp a dhì-uisgeachadh agus buaidh a thoirt air na cordaichean gutha.
• Òl gu leòr uisge. Cuidichidh òl co-dhiù 8 glainneachan uisge gach latha le bhith a’ cumail do chordaichean gutha tais.
• Ma tha an èadhar a-staigh tioram, cleachd humidifier.
• Seachain biadhan spìosrach, olach, gu h-àraidh ma tha GERD agad.
• Seachain gnìomhan a chuireas cuideam air a’ ghuth (m.e., a’ bruidhinn airson ùine mhòr, a’ bruidhinn gu h-àrd, a’ sgreuchail).
• Nuair a bhios do ghuth sgìth (m.e. nuair a bhios tu a’ toirt òraid) , cleachd inneal leithid micreofon/megafon.
• Bruidhinn ri coidse gutha mu dheidhinn suidheachaidhean agus dòighean labhairt ceart .

Dè thachras ma tha guth garbh anns a’ ghuth?

Mar as trice, tillidh do ghuth gu àbhaisteach an dèidh dhut fois a thoirt dha no an adhbhar bunaiteach a làimhseachadh. Ach, glè ainneamhFaodaidh guth garbh a bhith na chomharradh air aillse no galar dona anns an t-siostam nearbhach. Mar sin na biodh eagal ort gun fheum, ach bi mothachail air na comharraidhean.

Ciamar a bheir mi aire dhomh fhìn?

Ma tha guth cròch agad, ’s e leantainn stiùiridhean an dotair an dòigh as fheàrr air do ghuth a shlànachadh gu luath.

• Thoir fois do do ghuth. Seachain bruidhinn cho mòr 's as urrainn dhut. Tha cogarsaich cuideachd dona airson do chordaichean gutha, mar sin seachain sin cuideachd.
• Òl lionntan blàth (gargles uisge saillte, gargles ginger-cilantro, msaa.) gus do amhaich a shocrachadh.
• Fuirich air falbh bho smocadh agus àrainneachdan ceòthach.
• Gabh na cungaidhean a dh’òrdaich an dotair mar a chaidh òrdachadh agus ann an àm.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn a-rithist?

Ma tha do ghuth fhathast garbh a dh’aindeoin làimhseachaidh, no ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa, bi cinnteach gun faic thu an dotair agad a-rithist.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

'S e duilgheadas cumanta a th' ann an sròn-chluas. Ma tha an suidheachadh seo ort, faodaidh tu ceistean mar seo fhaighneachd don dotair agad:

• Carson a tha mo ghuth cho garbh?
• An e tinneas dona a tha seo ag adhbhrachadh?
• Dè na leigheasan a tha thu a’ moladh?
• Ciamar a bu chòir dhomh aire a thoirt dhomh fhìn? Dè as urrainn dhomh a dhèanamh?

Mu dheireadh, cuimhnich (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Tha sàmhchair na rud math, ach chan eil e cho math nuair a tha do ghuth garbh agus ma tha duilgheadas agad bruidhinn, nuair a dh’atharraicheas do ghuth, no nuair a chailleas tu do ghuth gu tur. Ma tha do ghuth air a bhith garbh airson còrr is trì seachdainean, no ma tha duilgheadas agad slugadh no anail a tharraing, ma tha thu a’ casadaich fuil, ma tha cnap nad amhaich, no mura h-urrainn dhut do ghuth a chleachdadh airson grunn làithean, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Lorgaidh e no i adhbhar do ghutha garbh agus cuidichidh e no i thu gus do ghuth àbhaisteach fhaighinn air ais. Na gabh dragh, gabh na ceumannan ceart aig an àm cheart!

` Crùbag, guth cròch, disphonia, cordaichean gutha, galairean amhaich, comhairle mheidigeach, laryngitis, cordaichean gutha, crùbag Sinhala