An robh thu a-riamh air cuideigin fhaicinn a’ call mothachadh gu h-obann agus a’ stad a bhith ag anail? Tha e uamhasach eagallach, agus tha e nàdarrach a bhith a’ faireachdainn iomagaineach no mì-chinnteach dè a nì thu aig an àm sin. Faodaidh èiginn mar sin tachairt an àite sam bith - aig an taigh, air an t-sràid, no eadhon aig an àite-obrach agad. An àite a bhith aithreachas nach robh fios agad dè a dhèanadh tu, nach biodh e luachmhor fios a bhith agad gum b’ urrainn dhut gnìomh a dhèanamh? Sin far a bheil CPR a’ tighinn a-steach; tha e na sgilean riatanach a dh’ fhaodas beatha a shàbhaladh gu fìrinneach. San artaigil seo bho Nirogi Lanka, rannsaichidh sinn dè a th’ ann an CPR, mar a thèid a dhèanamh gu ceart, agus mar a chuidicheas e le bhith a’ cumail cuideigin beò.
Dè a th’ ann an CPR? Mion-sgrùdadh sìmplidh
Tha CPR a’ seasamh airson Ath-bheothachadh Cardiopulmonary . Ged a tha e coltach ri teirm mheidigeach iom-fhillte, bidh an dà chuid am poball agus dotairean a’ cleachdadh an giorrachadh “CPR” airson sìmplidheachd.
Brisidh sinn sìos e:
- Cardio: A’ toirt iomradh air a’ chridhe .
- Sgamhain: A’ toirt iomradh air na sgamhain .
- Ath-bheothachadh: A' ciallachadh ath-bheothachadh no toirt air ais beò.
Ann am faclan sìmplidh, nuair a stadas cuideigin a’ tarraing anail no nuair a stadas an cridhe a’ bualadh (mar ann an grèim-cridhe), ’s e modh-obrach a shàbhaileas beatha a th’ ann an CPR a chuidicheas le bhith gan cumail beò gus an ruig cobhair mheidigeach proifeasanta. Gu bunaiteach, tha e ag atharrais air gnìomh pumpaidh a’ chridhe agus gnìomh anail nan sgamhan. ’S e modh-obrach a shàbhaileas beatha a th’ ann dha-rìribh.
Dè thachras rè CPR? (Ceumannan CAB)
Nuair a bhios tu, mar neach-teasairginn, a’ dèanamh CPR, tha trì prìomh cheumannan ann. Bidh sinn a’ cleachdadh an acronaim CAB gus an òrdugh cheart de ghnìomhan a chuimhneachadh:
- Tha C a’ seasamh airson teannachadh a’ bhroilleach (a’ pumpadh a’ bhroilleach).
- Tha A a’ seasamh airson Slighe-adhair (a’ glanadh agus a’ fosgladh slighe an anail).
- Tha B a’ seasamh airson Anail (a’ toirt anail teasairginn).
Tha sreath CAB deatamach. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun t-sreath "ABC" roimhe, ach tha stiùiridhean meidigeach an latha an-diugh a’ toirt prìomhachas do "CAB". Tha seo air sgàth nuair a stadas an cridhe, gur e ath-nuadhachadh cuairteachadh fala - a bhith a’ pumpadh fala dhan bhodhaig - am prìomhachas as èiginn. Às aonais solar cunbhalach de fhuil, bidh an eanchainn agus buill-bodhaig deatamach eile a’ tòiseachadh a’ fulang milleadh gu math luath. Leig dhuinn gach ceum a bhriseadh sìos gu mionaideach.
C: Dè a th’ ann an teannachadh broilleach?
Smaoinich air dè thachras nuair a stadas cridhe cuideigin: stadaidh an còrr den bhodhaig, gu h-àraidh an eanchainn, a’ faighinn fala . Bidh an fhuil a’ giùlan an ocsaidean a dh’ fheumas ceallan airson a bhith beò. Às aonais ocsaidean, bidh ceallan eanchainn a’ tòiseachadh a’ bàsachadh, pròiseas a dh’ fhaodadh tòiseachadh taobh a-staigh beagan mhionaidean.
Tha teannachadh broilleach air a dhealbhadh gus casg a chur air a’ mhòr-thubaist seo. Feumaidh tu an neach a chur air uachdar daingeann , leithid an làr, agus putadh sìos air a’ bhroilleach ann an dòigh shònraichte agus airson àireamh mhionaideach de ath-aithris. Gu sònraichte, bu chòir dhut meadhan a’ bhroilleach, ris an canar an sternum , a theannadh. Rè trèanadh CPR proifeasanta, ionnsaichidh tu an suidheachadh ceart airson do làmhan, an astar (ìre), agus an doimhneachd a tha a dhìth gus seo a dhèanamh gu h-èifeachdach.
Le bhith a’ teannachadh a’ bhroilleach, tha thu a’ pumpadh beagan fala tron bhodhaig le làimh, a’ cumail beagan ocsaidean a’ ruighinn na h-eanchainn agus buill-bodhaig deatamach gus an ruig cobhair mheidigeach proifeasanta. San fharsaingeachd, airson inbheach, bu chòir dhut amas a dhèanamh air ìre de 100-120 teannachadh gach mionaid agus putadh sìos gu doimhneachd mu 2 òirleach (5 cm) . Bidh na riatanasan sin ag atharrachadh airson clann is naoidheanan, agus is e sin as coireach gu bheil trèanadh ceart riatanach.
Cuimhnich: Nuair a bhios tu a’ dèanamh teannachadh, leig leis a’ bhroilleach tilleadh chun a suidheachadh tùsail (crìonadh iomlan a’ bhroilleach) an dèidh gach putadh. Cùm briseadh cho beag ‘s as urrainn dhut.
A: Mar a nì thu sgrùdadh air an t-slighe-adhair
Às dèidh dhut 30 teannachadh a dhèanamh (an ìre àbhaisteach do dh’inbhich), feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air slighe-adhair an neach gus dèanamh cinnteach gu bheil e glan agus fosgailte.
Aig amannan, nuair a chailleas cuideigin mothachadh, bidh na fèithean a’ gabhail fois agus faodaidh an teanga sleamhnachadh air ais, a’ bacadh an t-slighe-adhair. Air neo, dh’ fhaodadh cuir a-mach, fuil no mucus a bhith ga bhacadh. Ma tha an t-slighe-adhair dùinte, cha ruig anail sam bith a dh’ fheuchas tu ris na sgamhain.
Gus fhosgladh, dèan gluasad teannachaidh cinn/togail-smiogaid gu faiceallach: cuir aon làmh air am mhaoil gus an ceann a theannadh air ais agus cleachd dà mheur den làimh eile agad gus an smiogaid a thogail gu socair. Ach, ma tha thu an amharas gu bheil dochann amhaich ort (leithid bho tuiteam bho àirde), na teannaich an ceann; an àite sin, cleachd dòigh-obrach "jaw thrust", a tha air a chòmhdach ann an trèanadh CPR àbhaisteach.
Cho luath ‘s a bhios an t-slighe-adhair fosgailte, seall a-staigh sa bheul . Ma chì thu bacadh a tha furasta a thoirt air falbh, thoir a-mach e. An uairsin, seall, èist, agus faireachdainnairson anail. Thoir sùil a bheil a’ bhroilleach ag èirigh (seall), èist ri fuaimean anail (èist), agus faireachdainn airson èadhar an aghaidh do ghruaidh (faireachdainn). Na caith barrachd air 10 diogan air an sgrùdadh seo.
B: Mar a bheir thu seachad anail teasairginn
Ma tha an t-slighe-adhair glan ach nach eil an neach fhathast ag anail (no ag anail ann an dòigh neo-riaghailteach, neo-àbhaisteach), feumaidh tu Anail Teasairginn a thoirt seachad. Tha ocsaidean riatanach airson a bhith beò, agus bidh an dòigh-obrach seo ga lìbhrigeadh gu dìreach a-steach do sgamhanan an neach.
Às dèidh dhut an t-slighe-adhair fhosgladh (cliontadh a’ chinn/togail na smiogaid), teannaich sròn an neach gu socair , cuir do bheul thairis air an fheadhainn aca gus ròn teann a chruthachadh, agus thoir anail dhaibh. Canar ath-bheothachadh beul-ri-beul ris an seo. Bu chòir dhut DÀ anail teasairginn a thoirt dhaibh. Thoir gach anail thairis air aon diog agus faic a bheil a’ bhroilleach ag èirigh; tha gluasad a’ bhroilleach a’ comharrachadh gu bheil an anail air na sgamhain a ruighinn. Leig leis an èadhar teicheadh, leig leis a’ bhroilleach tuiteam, agus an uairsin thoir an dàrna anail dhaibh. Cha bu chòir don phròiseas gu lèir a bhith a’ toirt dà anail ach beagan dhiog a thoirt.
Mura h-urrainn dhut no mura h-eil thu comhfhurtail a’ dèanamh obair-beul-ri-beul, no mura h-eil innealan-bacadh sàbhailteachd agad, tha CPR làmhan-ri-beul (comhbhrùthaidhean leantainneach air a’ bhroilleach) fhathast gu math èifeachdach agus deatamach, gu h-àraidh mura d’ fhuair thu trèanadh foirmeil.
Às dèidh dà anail, till air ais gu 30 teannachadh broilleach. Lean air adhart leis a ’ chearcall seo de 30 teannachadh agus 2 anail gus an gabh cobhair mheidigeach proifeasanta thairis, gus an seall an neach comharran beatha, no gus nach urrainn dhut gu corporra leantainn air adhart.
Cuin a bu chòir dhut CPR a chleachdadh?
Bu chòir dhut CPR (Compressions, Airway, and Breathing) a dhèanamh nuair a bhios cuideigin neo-fhreagairteach agus nach eil ag anail , no ma tha an cridhe air stad (gun chuisle).
Ma thuiteas cuideigin gu h-obann, ma tha iad neo-fhiosrach, mura freagair iad thu, agus nach eil comharran anail aca, is ann an seo a dh’fheumas tu CPR a thòiseachadh. Cumaibh cuimhne nach e leigheas meidigeach a th’ ann an CPR ann fhèin; ’s e dòigh-obrach bunaiteach taic-beatha a th’ ann a tha an dùil fuil làn ocsaidean a chumail a’ sruthadh gus am bi cobhair proifeasanta (leithid defibrillator) ri fhaighinn. Ged nach urrainn dha CPR leis fhèin an duilgheadas bunaiteach a rèiteachadh, tha e a’ ceannach an rud as luachmhoire don neach: ùine.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh an toiseach ann an èiginn?
Ann an èiginn sam bith, ma thuiteas cuideigin no ma dh’fhàsas e tinn, ’s e an riaghailt as cudromaiche fuireach cho socair ’s as urrainn dhut . Tha mi a’ tuigsinn gu bheil seo nas fhasa a ràdh na dhèanamh, ach le bhith a’ fuireach socair leigidh sin leat smaoineachadh gu soilleir agus na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh airson Nirogi Lanka.
An toiseach, dèan cinnteach à do shàbhailteachd agus sàbhailteachd nan daoine mun cuairt ort (Sàbhailteachd air an làraich) . Mar eisimpleir, ma tha cuideigin air tuiteam ann am meadhan rathaid, cùm sùil a-mach airson trafaic a tha a’ tighinn thugad; ma tha teine ann, gluais air falbh bhon sgìre sa bhad.
An ath rud, thoir sùil a bheil an neach a’ freagairt. Crath gu socair an guailnean agus faighnich gu h-àrd, “A bheil thu ceart gu leòr?”, “An cluinn thu mi?”, no “Is e [D’ainm] m’ ainm, an urrainn dhomh do chuideachadh?”
Cudromach:Ma thuiteas cuideigin agus ma tha thu an amharas gum faodadh leòn amhaich no droma a bhith orra (mar eisimpleir, air sgàth tuiteam bho àirde no tubaist càr), feuch ri an ceann agus an amhaich a chumail cho socair 's as urrainn gun an gluasad. Ann an leithid de chùisean, dèan (CPR) le rabhadh mòr gus tuilleadh leòn a sheachnadh.
Mura h-eil an neach a’ freagairt – a’ ciallachadh nach eil iad a’ bruidhinn, a’ fosgladh an sùilean, no a’ gluasad – gabh na ceumannan a leanas sa bhad:
1. Glaodh airson cobhair. Faigh aire neach sam bith faisg air làimh.
2. Cuir fòn gu na seirbheisean èiginn. Cuir fòn gu 911 sa bhad (no àireamh nan seirbheisean èiginn ionadail agad). Mura h-urrainn dhut a’ ghairm a dhèanamh, iarr air cuideigin faisg ort a dhèanamh dhut. ’S e a’ chiad cheum as cudromaiche a bhith a’ gairm nan seirbheisean èiginn oir tha e riatanach cuideachadh meidigeach proifeasanta a dhèanamh cho luath ‘s a ghabhas. Ma ghabhas e dèanamh, cuir am fòn agad air modh labhairt gus stiùireadh fhaighinn bhon neach-cuiridh fhad ‘s a thòisicheas tu (CPR).
3. An uair sin, thoir sùil air an anail. Mura h-eil iad ag anail no ma tha iad ag anail gu neo-àbhaisteach (gasping), agus gu bheil thu air trèanadh fhaighinn ann an (CPR), tòisich air teannachadh broilleach sa bhad.
Ma tha cuideigin eile air an làraich aig a bheil teisteanas no trèanadh ann an (CPR), bu chòir dhaibh tòiseachadh air a’ phròiseas sa bhad.
Cò bu chòir CPR ionnsachadh? A bheil e cudromach dhutsa cuideachd?
Tha ionnsachadh (CPR) luachmhor dha na h-uile. Cha bhi fios againn a-riamh cuin no càite a dh’ fhaodadh èiginn tachairt. Ach, do chuid de dhaoine, tha eòlas air (CPR) na phàirt èigneachail den dreuchd aca.
Mar eisimpleir:
- A h-uile dotair, banaltram, fiaclair agus proifeasanta cùram slàinte eile.
- Paraimeadairean agus Teicneòlaichean Meidigeach Èiginn (EMTn).
- Luchd-teasairginn, gu h-àraidh an fheadhainn a tha ag obair aig amaran-snàmh agus tràighean.
- Luchd-obrach cùram-chloinne, tidsearan, agus gu sònraichte coidsichean spòrs.
- Trèanairean gym agus oifigearan chomann spòrs.
- Luchd-smàlaidh agus oifigearan poileis.
Feumaidh na proifeiseantaich seo eòlas fhaighinn air (CPR). A bharrachd air an sin, bidh mòran phàrantan ag ionnsachadh (CPR) gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd an cuid chloinne. Ma thachdas pàiste air dèideag bheag no ma thuiteas e ann an amar no bucaid uisge - nar leigeadh Dia gum tachair rudan mar sin - faodaidh eòlas air (CPR) diofar a dhèanamh a dh’ atharraicheas beatha. Tha e cuideachd air a mholadh gu mòr dhaibhsan a tha a’ toirt cùram do phàrantan aosta.
A bharrachd air riatanasan proifeasanta, tha e air leth buannachdail do dhuine sam bith, thusa nam measg, ionnsachadh (CPR). Chan eil fios agad cuin a dh’ fhaodadh èiginn mheidigeach èirigh. Tha fios a bhith agad gu bheil thu deiseil airson cuideachadh na bhuannachd mhòr. Leis na sgilean (CPR) a dh’ ionnsaicheas tu, dh’ fhaodadh tu beatha neach gaoil, caraid, nàbaidh, no eadhon coigreach air an t-sràid a shàbhaladh. Tha e na ghnìomh uasal agus na thùs riarachaidh phearsanta dhomhainn.
Mar sin, ciamar as urrainn dhut CPR ionnsachadh?
Chan eil ionnsachadh (CPR) doirbh, agus chan eil e a’ toirt mòran ùine. Tha grunn àiteachan cliùiteach ann far an urrainn dhut cùrsaichean trèanaidh (CPR) a ghabhail, gu tric air an cumail mar bhùthan-obrach aon-latha.
- Bidh buidhnean aithnichte gu h-eadar-nàiseanta mar Ambulance Naomh Eòin agus a’ Chrois Dhearg gu tric a’ cumail nan cùrsaichean seo.
- Bidh cuid de phrìomh ospadalan poblach is prìobhaideach cuideachd a’ ruith phrògraman trèanaidh ciad-chobhair agus (CPR).
- Bidh cuid de dh ’ oilthighean meidigeach a’ tabhann phrògraman ruighinn a-mach don choimhearsnachd airson trèanadh poblach.
- Thoir sùil air ionadan coimhearsnachd ionadail (leithid an YMCA), ionadan cràbhach, an sgoil agad, no an àite-obrach agad airson cùrsaichean a tha rim faighinn.
- Ged a gheibh thu fiosrachadh bunaiteach air-loidhne, tha cleachdadh practaigeach èigneachail. Feumaidh tu teannachadh broilleach agus anail teasairginn a chleachdadh air mannequin gus dèanamh cinnteach gu bheil an dòigh-obrach agad ceart.
Ma tha thu san sgoil mheadhain no san àrd-sgoil (aois 13–14 no nas sine) no nas fhaide air falbh, tha thu deiseil airson cùrsa (CPR) a chrìochnachadh agus teisteanas fhaighinn. Ma tha ùidh agad ann an ionnsachadh, bruidhinn ri do phàrantan no ri tidsear; faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ lorg solaraiche trèanaidh freagarrach.
Faodaidh eòlas air (CPR) beatha a shàbhaladh gu litireil. 'S e fìor shàbhaladh-beatha a th' ann!
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
Tha sinn air mòran a chòmhdach mu (CPR). Tha mi an dòchas gun tug seo tuigse shoilleir dhut agus gun do bhrosnaich e thu gus gnìomh a dhèanamh. Às dèidh dhut seo a leughadh, tha mi an dòchas gum faic thu cho cudromach 's a tha e trèanadh (CPR) fhaighinn.
Cuimhnichibh: ’S e dòigh-obrach luachmhor a th’ ann an (CPR) a thathas a’ cleachdadh ann an èiginn gus cuideachadh le bhith a’ cumail cuideigin beò—a’ cumail sruth fala dhan eanchainn agus do bhuill-bodhaig deatamach—gus an ruig cobhair mheidigeach proifeasanta.
- Fuirich socair: Ann an èiginn, is e a’ chiad phrìomhachas agad fuireach socair. Cho luath ‘s a bhios tu socair, dèan cinnteach gu bheil an àrainneachd mun cuairt sàbhailte dhut fhèin agus don euslainteach.
- Cuir fios gu Cobhair: Ma tha thu nad aonar, cuir fios gu 911 no na seirbheisean èiginn ionadail agad sa bhad, no èigh airson cobhair. Ma tha daoine eile an làthair, innis gu sònraichte do chuideigin fios a chur air carbad-eiridinn.
- Cuimhnich air CAB: Lean an t-sreath: C – Brùthaidhean (Ciste), A – Slighe-adhair (Fosgail e), B – Anail (Anail teasairginn). Lean an òrdugh seo an-còmhnaidh.
- Tha Trèanadh Deatamach: Gus CPR a dhèanamh gu ceart, tha sinn a’ moladh gu làidir dhut cùrsa trèanaidh barrantaichte a chrìochnachadh. Bheir trèanadh ceart dhut na dòighean ceart, na protocolaidhean clionaigeach, agus an misneachd a dh’ fheumar gus gnìomh gu h-èifeachdach.
- Faodaidh a h-uile duine ionnsachadh: Ge bith dè an aois no an dreuchd, tha ionnsachadh CPR na sgil riatanach a dh’ fhaodadh beatha a shàbhaladh aig àm no àite sam bith. Chan eil duais nas motha na comas beatha dhaoine a shàbhaladh.
- Tha rudeigin nas fheàrr na dad idir: Tha eagal air mòran dhaoine mearachdan a dhèanamh, ach cuimhnichibh nuair a dh’ fheumas cuideigin CPR, gu bheil e fada nas fheàrr gnìomh a dhèanamh – eadhon ged nach eil trèanadh agaibh agus sibh an urra ri stiùireadh bho luchd-cuairteachaidh èiginn – na dad a dhèanamh idir. Ach, is e trèanadh le teisteanas an ìre òir fhathast airson sàbhailteachd agus èifeachdas.
Aig Nirogi Lanka, tha sinn gad bhrosnachadh gus beachdachadh air ionnsachadh CPR. Tha e na thiodhlac luachmhor chan ann a-mhàin dhut fhèin, ach don teaghlach, do charaidean agus don choimhearsnachd gu lèir. Tha cumhachd aige dha-rìribh diofar a dhèanamh a dh’atharraicheas do bheatha!
Faclan-luirg: CPR, Ath-bheothachadh Cairdiop-sgamhain, Ciad Chobhair, Teasairginn-beatha, Brùthadh Ciste, Anail Teasairginn
