Skip to main content

A bheil eagal ort a dhol chun fhiaclair? Thig air adhart, bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

A bheil eagal ort a dhol chun fhiaclair? Thig air adhart, bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

Gu tric, chan e a-mhàin clann, ach cuideachd cuid de dh’inbhich a bhios beagan fo eagal agus iomagaineach mu bhith a’ tadhal air fiaclair, ceart? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh rudan mar, “O, an dèan e cron nuair a thèid mi ann? Chan eil fhios agam dè a nì iad.” Ach an robh fios agad, tha cuideachadh bho fhiaclair glè chudromach gus ar fiaclan a chumail fallain agus gus gàire brèagha a bhith againn an-còmhnaidh. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu na thachras dha-rìribh agus na thèid a dhèanamh nuair a thèid sinn gu fiaclair. An uairsin thèid an t-eagal agus an iomagain agad a lughdachadh beagan, agus bidh e comasach dhut fois a ghabhail!

Cò a th' ann an fiaclair? Dè a bhios e a' dèanamh?

Gu sìmplidh, 's e fiaclair, no nas mionaidiche , fiaclair, dotair a fhuair trèanadh sònraichte ann an slàinte ar fiaclan, ar gomaichean, agus a' bheòil gu lèir. Dìreach mar a tha dotairean ann a tha speisealaichte ann an galairean eile nar bodhaig.

A bheil fios agad dè a bhios fiaclair a’ dèanamh?

  • Tha mi a’ dol a sgrùdadh taobh a-staigh do bheòil gu faiceallach.
  • Bidh iad a’ sgrùdadh gus faicinn a bheil duilgheadasan sam bith leis na fiaclan, a bheil chuasan a’ tòiseachadh a’ cruthachadh, no a bheil galairean sam bith anns na gomaichean.
  • Nì e sgrùdadh cuideachd gus faicinn a bheil na fiaclan agad a’ tighinn a-steach gu ceart agus ann an òrdugh, no a bheil duilgheadasan bìdeadh sam bith ann.

Tha e glè chudromach aire a thoirt do na rudan seo, gu h-àraidh bho aois òg, gus do fhiaclan a chumail fallain.

Dè cho tric a bu chòir dhomh an fiaclair fhaicinn?

San fharsaingeachd, ’s e deagh bheachd a th’ ann fiaclair fhaicinn co-dhiù aon uair gach sia mìosan airson sgrùdadh fiaclaireachd. Tha seo gu sònraichte cudromach do chloinn òga. A bheil fios agad carson? Oir uaireannan faodaidh sinn tòiseachadh air duilgheadasan beaga fhaighinn leis na fiaclan againn gun eadhon mothachadh a thoirt air. Ma thachras sin, ma dh’ fhaodas an dotair aithneachadh tràth, faodar a leigheas le làimhseachadh sìmplidh mus tig e gu bhith na dhuilgheadas mòr. Dìreach mar a bhios lus òg fallain nuair a gheibh e cùram ceart nuair a tha e òg.

Cò ris a tha oifis an fhiaclair coltach?

Nuair a thèid thu gu oifis an fhiaclair, ’s e a’ chiad rud a chì thu a’ chathair shònraichte. ’S e cathair mhòr a th’ ann le taic-cinn agus àite airson do chasan a shìneadh. Ri taobh na cathrach, is dòcha gum faic thu sinc bheag agus cupa uisge airson do bheul a shruthladh.

Nuair a shuidheas tu sa chathair, cuiridh an dotair no neach-slàinteachais fiaclaireachd (a tha air an trèanadh gus do fhiaclan a ghlanadh agus comhairle a thoirt dhut mu shlàinte fiaclaireachd) bìob beag pàipeir air do bheulaibh gus casg a chuir air uisge agus rudan eile bho bhith a’ frasadh air d’ aodach. An uairsin mothaichidh tu a’ chathair a’ teannadh air ais beagan. Tha seo gus am bi e nas fhasa don dotair faicinn a-staigh do bheul gu soilleir. Mar sin na biodh eagal ort mu dheidhinn sin, ceart gu leòr?

Dè thachras dha-rìribh aig àm sgrùdaidh fiaclaireachd?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn dè dìreach a thachras aig àm sgrùdadh fiaclaireachd, no an sgrùdadh fiaclaireachd agad fhèin. Mar as trice, bidh an dotair, an neach-slàinteachais fiaclaireachd, no uaireannan an dithis aca còmhla, a’ dèanamh nan rudan seo.

1. Thoir sùil air na fiaclan agus na gomaichean an toiseach

Gus sùil a thoirt a-steach do do bheul, cuiridh an dotair solas mòr air os cionn do chinn. Tha e coltach ri lòchran mòr. A bharrachd air an sin, cleachdaidh e inneal beag coltach ri sgàthan gus sgrùdadh cùramach a dhèanamh air do fhiaclan, cùl do fhiaclan, agus do chromagan. Is e seo a’ chiad dhòigh air faighinn a-mach a bheil duilgheadas ann.

2. An ath rud tha glanadh fhiaclan.

Is e an ath cheum do fhiaclan a ghlanadh gu mionaideach. Airson seo, bidh an dotair no an neach-slàinteachais fiaclaireachd a’ cleachdadh innealan beaga. Is dòcha gu bheil thu air mothachadh gu bheil iad uaireannan a’ cleachdadh inneal beag coltach ri dubhan gus plaic a thoirt air falbh bho do fhiaclan.

Dè a th’ ann am plaic fhiaclan?

Is e film tana, steigeach a th’ ann am plaic fhiaclan a chruthaicheas air uachdar ar fiaclan. Bidh am plaic seo a’ cruinneachadh nuair a bhios sinn ag ithe no a’ bruiseadh ar fiaclan. Bidh am plaic seo a’ cruinneachadh agus bidh bacteria a’ cruthachadh air, a tha ag adhbhrachadh chuasan , no rud ris an can sinn lobhadh fhiaclan. Is e cuas suidheachadh far a bheil pàirt de fhiacail air lobhadh agus air a mhilleadh.

Nuair a bhios tu a’ bruiseadh do fhiaclan, bidh e uaireannan a’ faireachdainn mar gum biodh uisge ga spùtadh air do fhiaclan. Aig an aon àm, bidh thu a’ tarraing an uisge air ais a-steach le tiùb bheag. Nì thu seo gus do fhiaclan a ghlanadh gu mionaideach.

3. Snasadh Fhiaclan

Às dèidh dhut do fhiaclan a ghlanadh gu mionaideach, is e an ath cheum an snasadh. Nì thu seo le bhith a’ cleachdadh inneal a tha coltach ri bruis fhiaclan beag dealain. Tha am poca fhiaclan sònraichte a chuireas tu air a’ faireachdainn beagan nas gainmhiche na am poca fhiaclan a chleachdas tu aig an taigh. Tha e coltach gu bheil beagan gainmhich ann. Nì seo do fhiaclan a’ deàrrsadh gu breagha.

4. A’ cleachdadh snàth-fhiaclan eadar fiaclan

An uair sin, cleachdaidh an dotair no an neach-slàinteachais agad snàth-fhiaclan gus mìrean bìdh sam bith a tha steigte eadar do fhiaclan a thoirt air falbh. Faodaidh seo pìosan beaga bìdh a thoirt air falbh nach urrainn don bhruis fhiaclan agad a thoirt air falbh. Faodaidh iad cuideachd teagasg dhut mar a bhruiseas agus a chleachdas tu snàth-fhiaclan gu ceart aig an taigh.

5. Làimhseachadh Fluaraid

Gu tric, aig deireadh sgrùdadh fiaclaireachd, bidh na fiaclan agad còmhdaichte le stuth ris an canar fluoride . 'S e mèinnear nàdarrach a th' ann am fluoride a neartaicheas ar fiaclan agus a chuireas casg air chuasan. Faodaidh e tighinn ann an cruth gel, foam, no "peant" a chuireas tu air na fiaclan agad. Aig amannan faodaidh e a bhith le blas bubblegum no blas grape, agus tha sin na dheagh roghainn dha na pàistean beaga. Cha toir an làimhseachadh seo ach beagan mhionaidean. Ach, innsidh an dotair dhut gun a bhith ag ithe no ag òl dad airson timcheall air 30 mionaid às deidh dhut am fluoride a chuir air. Feumaidh tu sin a leantainn gu dìreach.

Carson a tha mo fhiaclan gan X-ghathadh?

Rè cuid de sgrùdaidhean fiaclaireachd, gabhaidh an neach-slàinteachais fiaclaireachd X-ghathan de do bheul.Faodar grunn dhealbhan a thogail. ’S e seòrsa sònraichte de dhealbhan-camara a th’ ann an X-ghathan. Cuidichidh na dealbhan seo sinn le bhith a’ lorg rudan a tha falaichte eadar na fiaclan, leithid chuasan agus duilgheadasan le gomaichean nach fhaic sinn.

Na gabh dragh, chan eil an X-ghath a’ goirteachadh idir , agus chan eil ann ach beagan dhiog. Cuiridh an solaraiche cùram slàinte pìos beag plastaig nad bheul agus iarraidh e ort a chumail na àite. Chan eil agad ach fuireach sàmhach airson greis. Is dòcha gun cluinn thu fuaim “buzz” fhad ‘s a tha an dealbh ga thogail.

Seallaidh an dotair air na dealbhan-X seo gus faighinn a-mach a bheil cuasan ann. Ma lorgas iad gu bheil cuas annad, feumaidh tu tilleadh chun an dotair air latha eadar-dhealaichte gus a lìonadh.

Dè nì thu ma tha cuas agad? Am bi thu a’ coimhead air a’ bhìdeadh cuideachd?

Mar a thuirt sinn roimhe, ma nochdas X-ghath no sgrùdadh àbhaisteach gu bheil cuas agad, tha coltas ann gun cuir an fiaclair agad coinneamh air dòigh gus a lìonadh. Tha lìonadh cuas a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt air falbh am pàirt den fhiacail a tha air grodadh agus a’ lìonadh a’ chuas le stuth sònraichte. Bidh seo a’ cur casg air an fhiacail bho bhith a’ grodadh nas fhaide.

Seallaidh an dotair cuideachd air mar a tha na fiaclan àrda is ìosal agad a’ freagairt ri chèile, no air do bhìdeadh . Ma tha duilgheadas ann leis an seo, mar eisimpleir, ma tha na fiaclan agad cam no mura h-eil na giallan àrda is ìosal agad a’ coinneachadh ri chèile gu ceart, faodar do chur gu eòlaiche eile, orthodontist . Is e orthodontist cuideigin as urrainn na fiaclan agad a dhèanamh dìreach (leithid a bhith a’ cur a-steach braces).

Nuair a bhios an deuchainn seachad?

Às dèidh do sgrùdadh fiaclaireachd, is dòcha gun toir an dotair agad tiodhlac dhut, leithid bruis-fhiaclan ùr agus snàth-fhiaclan, airson a chleachdadh aig an taigh, agus is dòcha gun toir e dhut molaidhean eile air mar as urrainn dhut do shlàinte fhiaclan a chumail suas.

Mar sin, chì thu, chan eil a dhol chun fhiaclair cho eagallach sin. Tha e uile mu dheidhinn do fhiaclan a dhìon agus gàire brèagha a thoirt dhut.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Ceart gu leòr, nach biodh e math dhut cuimhneachadh air cuid de na rudan as cudromaiche air an do bhruidhinn sinn an-diugh?

  • Faigh sgrùdaidhean fiaclaireachd cunbhalach : Tadhail air an fhiaclair agad co-dhiù aon uair gach sia mìosan gus sgrùdadh a dhèanamh air na fiaclan agad. Cuidichidh seo thu gus duilgheadasan aithneachadh tràth agus an rèiteachadh nas fhasa.
  • ’S e do charaid an fhiaclair: tha e ann gus do chuideachadh. Ma tha ceistean no teagamhan sam bith agad mu do fhiaclan, na biodh eagal ort faighneachd.
  • Glan do fhiaclan gu math aig an taigh: Bruis do fhiaclan dà uair san latha le poca-fhiaclan fluoride, agus cleachd snàth-fhiaclan gach latha. Dèan na rudan seo dìreach mar a dh’innseas an dotair dhut.
  • Na biodh eagal ort:Na biodh eagal ort a dhol chun fhiaclair. ’S e tasgadh math a th’ ann nad shlàinte.

Cuimhnich, ’s e gàire brèagha, fallain an so-mhaoin as luachmhoire agad. Cuidichidh do fhiaclair thu ga chumail suas! Mar sin an ath thuras a thèid thu chun fhiaclair, na dìochuimhnich gàire a dhèanamh!


Fiaclair , sgrùdadh fiaclaireachd, glanadh fhiaclan, fluoride, chuasan, slàinte fiaclaireachd chloinne, slàinte fiaclaireachd

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 8 + 5 =
A bheil eagal ort a dhol chun fhiaclair? Thig air adhart, bruidhnidh sinn mu dheidhinn!
Ospadalan agus Dotairean25mh dhen Chèitean 2026

A bheil eagal ort a dhol chun fhiaclair? Thig air adhart, bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

Gu tric, chan e a-mhàin clann, ach cuideachd cuid de dh’inbhich a bhios beagan fo eagal agus iomagaineach mu bhith a’ tadhal air fiaclair, ceart? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh rudan mar, “O, an dèan e cron nuair a thèid mi ann? Chan eil fhios agam dè a nì iad.” Ach an robh fios agad, tha cuideachadh bho fhiaclair glè chudromach gus ar fiaclan a chumail fallain agus gus gàire brèagha a bhith againn an-còmhnaidh. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu na thachras dha-rìribh agus na thèid a dhèanamh nuair a thèid sinn gu fiaclair. An uairsin thèid an t-eagal agus an iomagain agad a lughdachadh beagan, agus bidh e comasach dhut fois a ghabhail!

Cò a th' ann an fiaclair? Dè a bhios e a' dèanamh?

Gu sìmplidh, 's e fiaclair, no nas mionaidiche , fiaclair, dotair a fhuair trèanadh sònraichte ann an slàinte ar fiaclan, ar gomaichean, agus a' bheòil gu lèir. Dìreach mar a tha dotairean ann a tha speisealaichte ann an galairean eile nar bodhaig.

A bheil fios agad dè a bhios fiaclair a’ dèanamh?

  • Tha mi a’ dol a sgrùdadh taobh a-staigh do bheòil gu faiceallach.
  • Bidh iad a’ sgrùdadh gus faicinn a bheil duilgheadasan sam bith leis na fiaclan, a bheil chuasan a’ tòiseachadh a’ cruthachadh, no a bheil galairean sam bith anns na gomaichean.
  • Nì e sgrùdadh cuideachd gus faicinn a bheil na fiaclan agad a’ tighinn a-steach gu ceart agus ann an òrdugh, no a bheil duilgheadasan bìdeadh sam bith ann.

Tha e glè chudromach aire a thoirt do na rudan seo, gu h-àraidh bho aois òg, gus do fhiaclan a chumail fallain.

Dè cho tric a bu chòir dhomh an fiaclair fhaicinn?

San fharsaingeachd, ’s e deagh bheachd a th’ ann fiaclair fhaicinn co-dhiù aon uair gach sia mìosan airson sgrùdadh fiaclaireachd. Tha seo gu sònraichte cudromach do chloinn òga. A bheil fios agad carson? Oir uaireannan faodaidh sinn tòiseachadh air duilgheadasan beaga fhaighinn leis na fiaclan againn gun eadhon mothachadh a thoirt air. Ma thachras sin, ma dh’ fhaodas an dotair aithneachadh tràth, faodar a leigheas le làimhseachadh sìmplidh mus tig e gu bhith na dhuilgheadas mòr. Dìreach mar a bhios lus òg fallain nuair a gheibh e cùram ceart nuair a tha e òg.

Cò ris a tha oifis an fhiaclair coltach?

Nuair a thèid thu gu oifis an fhiaclair, ’s e a’ chiad rud a chì thu a’ chathair shònraichte. ’S e cathair mhòr a th’ ann le taic-cinn agus àite airson do chasan a shìneadh. Ri taobh na cathrach, is dòcha gum faic thu sinc bheag agus cupa uisge airson do bheul a shruthladh.

Nuair a shuidheas tu sa chathair, cuiridh an dotair no neach-slàinteachais fiaclaireachd (a tha air an trèanadh gus do fhiaclan a ghlanadh agus comhairle a thoirt dhut mu shlàinte fiaclaireachd) bìob beag pàipeir air do bheulaibh gus casg a chuir air uisge agus rudan eile bho bhith a’ frasadh air d’ aodach. An uairsin mothaichidh tu a’ chathair a’ teannadh air ais beagan. Tha seo gus am bi e nas fhasa don dotair faicinn a-staigh do bheul gu soilleir. Mar sin na biodh eagal ort mu dheidhinn sin, ceart gu leòr?

Dè thachras dha-rìribh aig àm sgrùdaidh fiaclaireachd?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn dè dìreach a thachras aig àm sgrùdadh fiaclaireachd, no an sgrùdadh fiaclaireachd agad fhèin. Mar as trice, bidh an dotair, an neach-slàinteachais fiaclaireachd, no uaireannan an dithis aca còmhla, a’ dèanamh nan rudan seo.

1. Thoir sùil air na fiaclan agus na gomaichean an toiseach

Gus sùil a thoirt a-steach do do bheul, cuiridh an dotair solas mòr air os cionn do chinn. Tha e coltach ri lòchran mòr. A bharrachd air an sin, cleachdaidh e inneal beag coltach ri sgàthan gus sgrùdadh cùramach a dhèanamh air do fhiaclan, cùl do fhiaclan, agus do chromagan. Is e seo a’ chiad dhòigh air faighinn a-mach a bheil duilgheadas ann.

2. An ath rud tha glanadh fhiaclan.

Is e an ath cheum do fhiaclan a ghlanadh gu mionaideach. Airson seo, bidh an dotair no an neach-slàinteachais fiaclaireachd a’ cleachdadh innealan beaga. Is dòcha gu bheil thu air mothachadh gu bheil iad uaireannan a’ cleachdadh inneal beag coltach ri dubhan gus plaic a thoirt air falbh bho do fhiaclan.

Dè a th’ ann am plaic fhiaclan?

Is e film tana, steigeach a th’ ann am plaic fhiaclan a chruthaicheas air uachdar ar fiaclan. Bidh am plaic seo a’ cruinneachadh nuair a bhios sinn ag ithe no a’ bruiseadh ar fiaclan. Bidh am plaic seo a’ cruinneachadh agus bidh bacteria a’ cruthachadh air, a tha ag adhbhrachadh chuasan , no rud ris an can sinn lobhadh fhiaclan. Is e cuas suidheachadh far a bheil pàirt de fhiacail air lobhadh agus air a mhilleadh.

Nuair a bhios tu a’ bruiseadh do fhiaclan, bidh e uaireannan a’ faireachdainn mar gum biodh uisge ga spùtadh air do fhiaclan. Aig an aon àm, bidh thu a’ tarraing an uisge air ais a-steach le tiùb bheag. Nì thu seo gus do fhiaclan a ghlanadh gu mionaideach.

3. Snasadh Fhiaclan

Às dèidh dhut do fhiaclan a ghlanadh gu mionaideach, is e an ath cheum an snasadh. Nì thu seo le bhith a’ cleachdadh inneal a tha coltach ri bruis fhiaclan beag dealain. Tha am poca fhiaclan sònraichte a chuireas tu air a’ faireachdainn beagan nas gainmhiche na am poca fhiaclan a chleachdas tu aig an taigh. Tha e coltach gu bheil beagan gainmhich ann. Nì seo do fhiaclan a’ deàrrsadh gu breagha.

4. A’ cleachdadh snàth-fhiaclan eadar fiaclan

An uair sin, cleachdaidh an dotair no an neach-slàinteachais agad snàth-fhiaclan gus mìrean bìdh sam bith a tha steigte eadar do fhiaclan a thoirt air falbh. Faodaidh seo pìosan beaga bìdh a thoirt air falbh nach urrainn don bhruis fhiaclan agad a thoirt air falbh. Faodaidh iad cuideachd teagasg dhut mar a bhruiseas agus a chleachdas tu snàth-fhiaclan gu ceart aig an taigh.

5. Làimhseachadh Fluaraid

Gu tric, aig deireadh sgrùdadh fiaclaireachd, bidh na fiaclan agad còmhdaichte le stuth ris an canar fluoride . 'S e mèinnear nàdarrach a th' ann am fluoride a neartaicheas ar fiaclan agus a chuireas casg air chuasan. Faodaidh e tighinn ann an cruth gel, foam, no "peant" a chuireas tu air na fiaclan agad. Aig amannan faodaidh e a bhith le blas bubblegum no blas grape, agus tha sin na dheagh roghainn dha na pàistean beaga. Cha toir an làimhseachadh seo ach beagan mhionaidean. Ach, innsidh an dotair dhut gun a bhith ag ithe no ag òl dad airson timcheall air 30 mionaid às deidh dhut am fluoride a chuir air. Feumaidh tu sin a leantainn gu dìreach.

Carson a tha mo fhiaclan gan X-ghathadh?

Rè cuid de sgrùdaidhean fiaclaireachd, gabhaidh an neach-slàinteachais fiaclaireachd X-ghathan de do bheul.Faodar grunn dhealbhan a thogail. ’S e seòrsa sònraichte de dhealbhan-camara a th’ ann an X-ghathan. Cuidichidh na dealbhan seo sinn le bhith a’ lorg rudan a tha falaichte eadar na fiaclan, leithid chuasan agus duilgheadasan le gomaichean nach fhaic sinn.

Na gabh dragh, chan eil an X-ghath a’ goirteachadh idir , agus chan eil ann ach beagan dhiog. Cuiridh an solaraiche cùram slàinte pìos beag plastaig nad bheul agus iarraidh e ort a chumail na àite. Chan eil agad ach fuireach sàmhach airson greis. Is dòcha gun cluinn thu fuaim “buzz” fhad ‘s a tha an dealbh ga thogail.

Seallaidh an dotair air na dealbhan-X seo gus faighinn a-mach a bheil cuasan ann. Ma lorgas iad gu bheil cuas annad, feumaidh tu tilleadh chun an dotair air latha eadar-dhealaichte gus a lìonadh.

Dè nì thu ma tha cuas agad? Am bi thu a’ coimhead air a’ bhìdeadh cuideachd?

Mar a thuirt sinn roimhe, ma nochdas X-ghath no sgrùdadh àbhaisteach gu bheil cuas agad, tha coltas ann gun cuir an fiaclair agad coinneamh air dòigh gus a lìonadh. Tha lìonadh cuas a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt air falbh am pàirt den fhiacail a tha air grodadh agus a’ lìonadh a’ chuas le stuth sònraichte. Bidh seo a’ cur casg air an fhiacail bho bhith a’ grodadh nas fhaide.

Seallaidh an dotair cuideachd air mar a tha na fiaclan àrda is ìosal agad a’ freagairt ri chèile, no air do bhìdeadh . Ma tha duilgheadas ann leis an seo, mar eisimpleir, ma tha na fiaclan agad cam no mura h-eil na giallan àrda is ìosal agad a’ coinneachadh ri chèile gu ceart, faodar do chur gu eòlaiche eile, orthodontist . Is e orthodontist cuideigin as urrainn na fiaclan agad a dhèanamh dìreach (leithid a bhith a’ cur a-steach braces).

Nuair a bhios an deuchainn seachad?

Às dèidh do sgrùdadh fiaclaireachd, is dòcha gun toir an dotair agad tiodhlac dhut, leithid bruis-fhiaclan ùr agus snàth-fhiaclan, airson a chleachdadh aig an taigh, agus is dòcha gun toir e dhut molaidhean eile air mar as urrainn dhut do shlàinte fhiaclan a chumail suas.

Mar sin, chì thu, chan eil a dhol chun fhiaclair cho eagallach sin. Tha e uile mu dheidhinn do fhiaclan a dhìon agus gàire brèagha a thoirt dhut.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Ceart gu leòr, nach biodh e math dhut cuimhneachadh air cuid de na rudan as cudromaiche air an do bhruidhinn sinn an-diugh?

  • Faigh sgrùdaidhean fiaclaireachd cunbhalach : Tadhail air an fhiaclair agad co-dhiù aon uair gach sia mìosan gus sgrùdadh a dhèanamh air na fiaclan agad. Cuidichidh seo thu gus duilgheadasan aithneachadh tràth agus an rèiteachadh nas fhasa.
  • ’S e do charaid an fhiaclair: tha e ann gus do chuideachadh. Ma tha ceistean no teagamhan sam bith agad mu do fhiaclan, na biodh eagal ort faighneachd.
  • Glan do fhiaclan gu math aig an taigh: Bruis do fhiaclan dà uair san latha le poca-fhiaclan fluoride, agus cleachd snàth-fhiaclan gach latha. Dèan na rudan seo dìreach mar a dh’innseas an dotair dhut.
  • Na biodh eagal ort:Na biodh eagal ort a dhol chun fhiaclair. ’S e tasgadh math a th’ ann nad shlàinte.

Cuimhnich, ’s e gàire brèagha, fallain an so-mhaoin as luachmhoire agad. Cuidichidh do fhiaclair thu ga chumail suas! Mar sin an ath thuras a thèid thu chun fhiaclair, na dìochuimhnich gàire a dhèanamh!


Fiaclair , sgrùdadh fiaclaireachd, glanadh fhiaclan, fluoride, chuasan, slàinte fiaclaireachd chloinne, slàinte fiaclaireachd

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 8 + 5 =