Ceann goirt nan sinus? Sròn dùinte? 🤧 Rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu sinusitis!

An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu ghalar cumanta nach eil mòran dhaoine mothachail air. Nuair a gheibh thu fuachd no cnatan mòr , bidh do shròn dùinte agus bidh do ghnùis is do cheann a’ tòiseachadh a’ goirteachadh, ceart? 😖 Canar sinusitis ris an seo. Bruidhnidh sinn mu mar a tha an galar seo a’ tachairt, dè na comharraidhean a th’ ann, dè na leigheasan a th’ ann, agus mar a sheachnas tu e.

Dè a th’ ann an sinusitis?

Is e galar a tha a’ tachairt anns na cuasan sinus a th’ ann an sinusitis. A bheil fios agad dè a th’ ann an cuasan sinus? Is iad na cuasan sinus na beàrnan falamh eadar ar màsan, ar cnàmhan-gruaidhe, agus air cùl ar sròinean. Tha iad ceangailte ri chèile. Tha iad coltach ri siostam uaimhean. Bidh an èadhar a bhios sinn ag anail a’ dol tro na cuasan sinus seo mus ruig e ar sgamhanan.

Mar as trice mairidh comharran sinusitis airson seachdain gu 10 latha. Agus, eadhon às aonais cungaidh-leigheis, bidh e tric a’ fàs nas fheàrr leis fhèin. Ach, uaireannan faodaidh an ùine seo mairsinn suas ri ceithir seachdainean. (Ma mhaireas e nas fhaide, faodaidh e a bhith na sinusitis leantainneach.)

Dè na comharran a th’ air sinusitis?

Nuair a thachras sinusitis, faodaidh comharraidhean mar seo a bhith ort:

• Sgaoileadh sròin: Dh’fhaodadh an sgaoileadh sròin dath atharrachadh agus nochdadh beagan buidhe, uaine no donn. Aig amannan, dh’fhaodadh beagan fala a bhith anns an t-sgaoileadh.
• Plòdadh sròin : Dh’ fhaodadh gum bi do shròn a’ faireachdainn dùinte, mar gum biodh e duilich anail a tharraing.
• Pian aghaidh is cinn: Is e seo am prìomh chomharradh do mhòran dhaoine. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian coltach ri cuideam ann an àiteachan leithid an aghaidh, timcheall nan sùilean, na gruaidhean, agus na fiaclan àrda. Is dòcha gum bi am pian seo nas miosa nuair a lùbas tu air adhart.
• Call fàileadh is blas: Dh’fhaodadh tu an comas air biadh a fhàileadh agus a bhlasadh gu ceart a chall.
• Pian-cluaise agus atharrachaidhean claisneachd : Dh’fhaodadh pian-cluaise a bhith ort. Dh’fhaodadh call claisneachd a bhith ort cuideachd.
• Casad: Dh’fhaodadh casadaich tachairt. Dh’fhaodadh casadaich a bhith nas miosa, gu h-àraidh air an oidhche .
• Amhach ghoirt : Dh’fhaodadh do amhaich a bhith goirt cuideachd.
• Droch anail: Tha droch anail comasach cuideachd.
• Fiabhras: Faodaidh fiabhras a bhith ort cuideachd.
• Sgìths : Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn sgìth agus air do chlaoidh.
• Pian-fhiaclan : Dh’fhaodadh gum bi pian-fhiaclan air cuid de dhaoine.

Ciamar a leasaicheas sinusitis?

Bidh sinusitis gu tric a’ tachairt às dèidh fuachd no cnatan mòr a dhol seachad. Seo mar a thachras e:

Tha clò gu math mìn anns na cuasan sinus againn. Bidh an lìnigeadh seo an-còmhnaidh a’ dèanamh mucus. Bidh am mucus seo a’ cumail taobh a-staigh na sròine tais. Cuideachd, nuair a bhios sinn ag anail, bidh bitheagan, bacteria, bhìorasan agus duslach a thig a-steach don t-sròin a’ dol an sàs sa mhucus seo agus a’ sruthadh a-mach às na sinusan. Tha seo coltach ri pròiseas glanaidh nàdarra.

Ach, nuair a bhios fuachd no aileardsaidhean ort, bidh an stuth taobh a-staigh nan sinusan sin a’ sèideadh. Còmhla ri sin, bidh meud a’ mhucus ag àrdachadh. Mar as trice, bidh am mucus seo a’ sruthadh a-mach tron ​​t-sròin, a’ toirt air falbh na bitheagan agus na bacteria uile. Ach, nuair a bhios an stuth sinus a’ sèideadh, chan eil dòigh sam bith aig a’ mhucus seo faighinn a-mach. Tha e coltach ri drèana dùinte. An uairsin bidh na sinusan a’ lìonadh le mucus, bidh do shròn dùinte, agus tòisichidh d’aghaidh a’ goirteachadh.

Cò a tha nas dualtaiche sinusitis a leasachadh?

Tha cuid de dhaoine nas dualtaiche sinusitis fhaighinn na feadhainn eile. Nam measg tha:

• Daoine le aileardsaidhean tric: Bidh comharraidhean leithid sreothartaich tric, sròn a’ ruith, agus sùilean tachasach aig na daoine seo. Faodaidh na aileardsaidhean seo adhbhrachadh gum bi na sinusan a’ sèideadh gu cunbhalach.
• Dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan sròin sònraichte: Dh’fhaodadh gum bi septum claon (am balla ann am meadhan an t-sròin) aig cuid de dhaoine no dh’fhaodadh gum bi fàsan mar phoilipean taobh a-staigh an t-sròin. Faodaidh iad sin casg a chuir air a’ mhucus bho bhith a’ drèanadh gu ceart bho na sinusan, ag adhbhrachadh sinusitis.
• Dhaibhsan a tha a’ fuireach ann an àiteachan far a bheil clann tric an làthair:Tha daoine a bhios ag obair ann an àiteachan mar sgoiltean-àraich agus ionadan cùram-latha nas dualtaiche sinusitis a leasachadh leis gu bheil iad tric fosgailte do bitheagan agus bacteria.
• Do luchd-smocaidh agus luchd-smocaidh fulangach: Faodaidh na ceimigean ann an tombaca cron a dhèanamh air na sinusitis agus sinusitis adhbhrachadh.
• Do dhaoine le siostaman dìon lag: Daoine le siostaman dìon lag (me, daoine le galar HIV, daoine a’ gabhail cungaidhean steroid fad-ùine)

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho sinusitis?

Is ann ainneamh a bhios na bitheagan anns na sinusan sin a’ sgaoileadh gu raointean eile, leithid an eanchainn, na sùilean, no a’ chorda droma (pàirt den t-siostam nearbhach taobh a-staigh an droma). Ma thachras sin, faodaidh e a bhith na shuidheachadh cunnartach. Seo cuid de na duilgheadasan a dh’ fhaodadh tachairt:

• Meningitis: Galar anns na membranan a tha a’ còmhdach na h-eanchainn agus a’ chorda droma.
• Ceallulitis Orbital: Galar anns na figheagan timcheall na sùla. Faodaidh seo call lèirsinn adhbhrachadh.
• Abscess eanchainn: Faodaidh cnap de phus cruthachadh taobh a-staigh na h-eanchainn.
• Galar Cnàimh (Osteomyelitis): Galar nan cnàmhan timcheall air na sinusan.
• Clotan fala anns na cuislean (Thrombosis Sinus Cavernous): Suidheachadh glè ainneamh agus cunnartach.

Ciamar a thèid sinusitis a dhearbhadh? (Breithneachadh)

Nuair a thèid thu gu dotair, cuiridh e no i ceist ort mu na comharraidhean agad, faighnichidh e no i sgeulachd fhada dhut mu dè cho fada ‘s a tha iad air a bhith ort, a bheil iad a’ fàs nas miosa no nach eil, msaa. An uairsin nì e no i sgrùdadh air do chluasan, do shròn agus do amhaich. Nì e no i sgrùdadh airson at taobh a-staigh do shròin agus tòrr mucus.

Uaireannan, ma tha an dotair airson sùil a thoirt a-staigh na sròine, faodaidh e no i tiùb tana ris an canar endoscop a chleachdadh. Leigidh seo leis an dotair fhaicinn gu soilleir dè a tha taobh a-staigh nan sinusan.

Ann an cuid de chùisean, faodar deuchainn mar scan CT a dhèanamh. Ach chan eil seo an-còmhnaidh riatanach. Mar as trice, èistidh dotair ri na comharraidhean agad agus nì e sgrùdadh ort gus faighinn a-mach a bheil e na sinusitis no suidheachadh eile.

Dè na leigheasan a th’ ann airson sinusitis?

Mar as trice, falbhaidh an sinusitis leis fhèin, gun chungaidh-leigheis. Ach feumaidh tu a bhith foighidneach airson greis gus an slànaich e. ​​Aig an aon àm, faodaidh tu na rudan seo a dhèanamh gus an mì-chofhurtachd a lughdachadh:

• Glan do shròn cho luath ‘s a dhùisgeas tu sa mhadainn: Cleachd spraeadh sròin saillte gus taobh a-staigh do shròin a shruthladh gu mionaideach. Cuidichidh seo le bhith a’ glanadh a’ mhucus nad shròin agus cuidichidh e le bhith a’ glanadh do shròin beagan. Air neo, faodaidh tu poit neti a chleachdadh. Ach mura h-eil fios agad ciamar a nì thu seo gu ceart, bu chòir dhut ionnsachadh mar a nì thu e bho chuideigin aig a bheil fios ciamar. Faodaidh a dhèanamh ceàrr cron a dhèanamh air do chluasan.
• Gabh amar teth: Faodaidh an smùid teth bhon amar do chuideachadh le bhith a’ fosgladh do shròinean agus a’ drèanadh mucus. Mura h-eil ùine agad airson amar a ghabhail, gabh clò fliuch le uisge teth agus cuir e thairis air d’aghaidh airson greis.
• Anail a-steach smùid: ’S e deagh bheachd a th’ ann inneal-taiseachd no vaporizer a chumail faisg air do cheann fhad ’s a bhios tu a’ cadal air an oidhche. Cuidichidh seo le bhith a’ leigeil às a’ mhucus anns na sinusan agad agus ga dhèanamh nas fhasa a dhrèanadh.
• Òl gu leòr uisge: Tha e glè chudromach gu leòr uisge òl. Tha e math cuideachd uisge teth òl le beagan liomaid. Faodaidh tu eadhon tì òl. Chan e a-mhàin gu bheil seo a’ cumail a’ chuirp tais, ach bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ leigeil às a’ mhucus agus ga dhèanamh nas fhasa a thighinn a-mach.
• Gabh faochadh-pèin: Ma tha ceann goirt no pian aghaidh ort, faodaidh tu faochadh-pèin mar paracetamol a ghabhail.
• Leigheasan-dìon Sròin: Ma tha do shròn dùinte, faodaidh tu spraeirean-dìon sròin thar-chunntair a chleachdadh. Ach, cha bu chòir an cleachdadh gu leantainneach airson barrachd air beagan làithean. Bruidhinn ri dotair an-còmhnaidh agus cleachd na cungaidhean seo mar a chaidh a stiùireadh.
• Faigh gu leòr fois: Tha do bhodhaig a’ sabaid blàr mòr le bitheagan aig an àm seo. Mar sin tha e glè chudromach gu leòr fois fhaighinn. Faigh gu leòr cadail. Nuair a bhios do bhodhaig air fois, faodaidh e slànachadh nas luaithe.
• Antibiotaicean: Ma tha do sinusitis air adhbhrachadh le galar bacteriach, faodaidh do dhotair antibiotaicean òrdachadh. Ach, mus toir thu antibiotaicean dhut, feith beagan làithean gus faicinn an tèid do sinusitis seachad leis fhèin. San fharsaingeachd, ma mhaireas na comharraidhean agad barrachd air 10 latha, bu chòir dhut dotair fhaicinn. Aig amannan, faodaidh na comharraidhean sin a bhith air adhbhrachadh le tinneas eile nach eil thu a’ smaoineachadh a tha gan adhbhrachadh. Sin as coireach gu bheil e cudromach comhairle mheidigeach iarraidh.

Ciamar a chuireas tu casg air sinusitis?

• Seo beagan rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air sinusitis:
• Seachain smocadh: Chan eil smocadh math airson do sinusan. Cuideachd, faodaidh a bhith timcheall air daoine a bhios a’ smocadh cron a dhèanamh air na sinusan agad. Mar sin ma bhios tu a’ smocadh, sguir dheth. Fuirich air falbh bho àiteachan far a bheil daoine a’ smocadh.
• Bi faiceallach mu aileardsaidhean: Ma tha aileardsaidhean agad ri rud sam bith, cùm air falbh bho na rudan sin. Faodaidh rudan mar chnap-starra bheathaichean, duslach, molltair agus pailin aileardsaidhean adhbhrachadh. Ma dh’ fheumas tu cungaidh-leigheis a ghabhail airson aileardsaidhean, faic dotair agus faigh òrdugh-leigheis air.
• Dìon thu fhèin bho bhitheagan: Nigh do làmhan gu tric. Fuirich air falbh bho dhaoine a tha tinn le fuachd is cnatan mòr. Dèan cinnteach gun nigh thu do làmhan le siabann is uisge mus ith thu agus às deidh dhut an taigh-beag a chleachdadh.
• Ith gu math agus òl uisge: Ith daithead math beathachail. Ith barrachd ghlasraich is mheasan. Òl co-dhiù 2 liotair uisge gach latha. Bidh na rudan sin a’ meudachadh dìonachd do bhodhaig. Nuair a bhios dìonachd ag àrdachadh, bidh an cunnart bho bhith tinn a’ lùghdachadh.
• Cùm do shròn tais: Faodaidh èadhar tioram sinusitis adhbhrachadh cuideachd. Mar sin, lughdaich cleachdadh fionnarachadh-àile. Faodaidh tu inneal-taiseachd a chleachdadh gus an èadhar anns an t-seòmar-cadail agad a chumail tais.

Ceistean Bitheanta (FAQs)

• Am bi sinusitis a’ fàs nas fheàrr leis fhèin?
  • 'S e, a' mhòr-chuid den ùine bidh e a' fàs nas fheàrr leis fhèin taobh a-staigh seachdain no 10 latha. Ach faodaidh e barrachd ùine a thoirt do chuid de dhaoine.
• Am bu chòir dhomh fuireach aig an taigh ma tha sinusitis orm?
  • Ma tha sinusitis ort air sgàth tinneas gabhaltach mar fhuachd no cnatan mòr, ’s fheàrr fuireach aig an taigh gus casg a chur air an tinneas a sgaoileadh gu daoine eile.
• Dè thachras mura tèid dèiligeadh ri sinusitis?
  • Ged a dh’fhuasglas sinusitis gu tric leis fhèin, mura tèid a làimhseachadh, faodaidh e duilgheadasan adhbhrachadh (mar a bhruidhinn sinn roimhe, faodaidh na bacteria sgaoileadh chun eanchainn agus na sùilean). Mar sin ma mhaireas na comharraidhean airson barrachd air 10 latha, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair.
• A bheil ceangal eadar sinusitis agus pian fiacail?
• 'S e. Tha freumhaichean nam fiaclan uachdarach glè fhaisg air na cuasan sinus. Mar sin nuair a bhios galar sinus ann, faodar am pian a bhith air a faireachdainn anns na fiaclan.
• A bheil sinusitis gabhaltach?
• Chan e galar gabhaltach a th’ ann an sinusitis. Ach, faodaidh tinneasan leithid fuachd is cnatan-mòr a dh’adhbhraicheas sinusitis a bhith gabhaltach.
• A bheil leigheasan nàdarra ann airson sinusitis?
• 'S e. Gheibhear beagan faochadh le bhith a' toirt anail a-steach do smùid, a' sruthladh an t-sròin le fuasgladh saline, a' faighinn tòrr fois, agus ag òl uisge blàth. Ach, ged a dh'fhaodas iad sin na comharraidhean a lughdachadh, chan urrainn dhaibh an galar a leigheas gu tur.
• Dè a nì thu ma gheibh thu sinusitis gu tric?
• Ma bhios sinusitis ort gu tric, tha e cudromach faighinn a-mach dè tha ga adhbhrachadh. Is dòcha gu bheil aileardsaidhean agad. No is dòcha gu bheil duilgheadas sròin agad. Faodaidh làimhseachadh nan rudan sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tricead sinusitis. Dèan cinnteach gun coinnich thu ri dotair gus seo a dheasbad.
• An urrainn dhut eacarsaich a dhèanamh nuair a tha sinusitis ort?
• Ma tha comharraidhean tlàth ort, faodaidh tu eacarsaich socair a dhèanamh (leithid coiseachd). Ach, ma tha fiabhras no pianta bodhaig ort, ’s fheàrr fois a ghabhail. Chan eilear a’ moladh eacarsaich làidir.
• A bheil e ceart gu leòr ithe no òl le cuideigin aig a bheil sinusitis?
  • Leis nach e galar gabhaltach a th’ ann an sinusitis, chan eil duilgheadas ann le bhith ag ithe is ag òl còmhla.

Mu dheireadh…

• 'S e galar cumanta is draghail a th' ann an sinusitis. Ach, ma tha thu fiosrach mu dheidhinn, faodaidh tu na duilgheadasan a tha e ag adhbhrachadh a sheachnadh gu furasta. Ma tha na comharraidhean seo ort, faic dotair sa bhad agus faigh comhairle.
• Ma fhuair thu an t-artaigil seo feumail, na dìochuimhnich a roinn le daoine eile!