A bheil thu tric a’ faighinn cnapan-starra? Carson a tha na cnapan-starra seo a’ tachairt? Feuchaidh sinn ri faighinn a-mach mu dheidhinn seo!

“Cnap-starra…” Seo e a-rithist! Aig amannan, nuair a bhios sinn deiseil le biadh blasta ithe, no nuair a bhios sinn a’ faireachdainn beagan air bhioran no toilichte, bidh na cnapan-starra seo a’ tòiseachadh a’ tighinn gu h-obann, ceart? Do chuid, falbhaidh seo ann am beagan mhionaidean, ach do chàch, bidh e gar cur dragh airson greis. Mar sin, an robh thu a-riamh air faighneachd carson a gheibh sinn cnapan-starra mar seo, ciamar a nì sinn fuaim an “cnapan-starra” seo? An-diugh, bruidhnidh sinn mu na cnapan-starra seo, no mar a chanar riutha sa Bheurla, `(Cnapan-starra)` ann an dòigh shìmplidh.

Ciamar a thachras cnapan-starra? Dè an saidheans air a chùlaibh?

Gu sìmplidh, bidh ar cnapan a’ tòiseachadh air sgàth fèith shònraichte ann am pàirt ìosal ar ciste. Canar an diaphragm ris a’ fhèith seo. Ann am Beurla, canar “(Diaphragm)” ris. Is e seo fèith a tha coltach ri cruinneach, coltach ri sgàilean.

Dè an diaphragm mòr seo?

Smaoinich air an diaphragm mar am prìomh bhalla fèitheach a tha a’ sgaradh cuas a’ bhroilleach againn (far a bheil ar sgamhanan agus ar cridhe) bhon chuas bhoilg againn (far a bheil ar buill-bodhaig a-staigh). Tha pàirt glè chudromach aige sa phròiseas anail. Tha an diaphragm seo air a chleachdadh sa mhòr-chuid nuair a bhios sinn ag anail a-steach agus a-mach.

Ciamar a tha an Great Barrier Reef ag obair san fharsaingeachd?

Nuair a bhios sinn ag anail a-steach, bidh an diaphragm mòr seo a’ gluasad sìos agus a’ fàs rèidh. Bidh seo a’ meudachadh an àite taobh a-staigh cuas a’ chiste, agus mar sin tha e nas fhasa don èadhar a dhol a-steach do na sgamhain. An uairsin nuair a bhios sinn ag anail a-mach, bidh an diaphragm mòr a’ gabhail fois a-rithist agus ag èirigh, mar sgàilean dùinte. An uairsin thèid an èadhar a leigeil ma sgaoil bho na sgamhain. Tha seo na phròiseas àbhaisteach. Tha seo a’ tachairt gu math rèidh, gu ruitheamach.

Mar sin dè thachras nuair a thachras hiccups?

Ach, uaireannan bidh an diaphragm mòr seo gu h-obann a’ fàs iriosal no air a ghoirteachadh . Nuair a thachras seo, an àite a dhol sìos mar as àbhaist, bidh e gu h-obann a’ tòiseachadh ri preabadh, preabadh, agus tarraing sìos gu luath agus gun smachd. Bidh an tarraing obann seo ag adhbhrachadh gum bi èadhar a’ ruith a-steach tron ​​amhaich againn.

Nuair a bhuaileas an èadhar a thig a-steach aig an astar sin ar cordaichean gutha (às a bheil am fuaim a’ tighinn nuair a bhios sinn a’ bruidhinn), bidh na cordaichean gutha sin a’ dùnadh gu h-obann. ’S ann an uairsin a dhùineas iad, thig am fuaim “pop” àbhaisteach sin a-mach. A bheil thu a’ tuigsinn? Tha e coltach ri doras a’ dùnadh gu h-obann.

Carson a bhios sinn a’ faighinn cnapan-starra? Dè na prìomh adhbharan?

Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann airson cnapan-starra. Tha cuid dhiubh glè bheag, cumanta. Seallaidh sinn dè na h-adhbharan a tha seo.

Adhbharan cumanta airson cnapan geàrr-ùine:

• Ag ithe ro luath no ag ithe cus: Nuair a shluigeas sinn biadh gu luath, le beulan mòra, no nuair a dh'itheas sinn gus am bi sinn làn, faodaidh ar stamag leudachadh gu h-obann agus putadh an aghaidh an diaphragm. Faodaidh seo a ghoirteachadh.
• A’ deoch deochan gualaineach: Nuair a bhios tu ag òl deochan mar sòda is cola, faodaidh na builgeanan èadhair annta adhbhrachadh gum bi do stamag a’ sèideadh agus a’ cur dragh ort.
• Ag ithe biadhan spìosrach: Dh’fhaodadh cuid de dhaoine eòlas fhaighinn air cnapan mar thoradh air irioslachd bheag san amhaich no anns an stamag às deidh dhaibh biadhan spìosrach ithe.
• A’ gabhail rudeigin teth no fuar uile aig an aon àm: Faodaidh atharrachaidhean obann ann an teòthachd mar seo an diaphragm a ghoirteachadh uaireannan.
• A’ slugadh èadhair (Aerophagia): Faodaidh cnapan tachairt nuair a bhios tu a’ cagnadh guma, a’ bruidhinn gu h-àrd, no uaireannan dìreach a’ slugadh èadhair.
• Deoch làidir: Faodaidh deoch làidir cnapan adhbhrachadh cuideachd le bhith ag atharrachadh a’ cheangail eadar an stamag agus an diaphragm.
• Cuideam, iomagain no toileachas mòr: A bheil cuimhne agad air na làithean nuair a bhiodh cnapan-starra ort mus robh deuchainn no taisbeanadh agad? 'S e, faodaidh faireachdainnean làidir, leithid eagal, iomagain no toileachas, atharrachaidhean adhbhrachadh anns an t-siostam nearbhach againn agus cnapan-starra adhbhrachadh.

Mar as trice bidh cnapan-starra air adhbhrachadh leis na h-adhbharan sin a’ falbh taobh a-staigh beagan mhionaidean no uairean a thìde . Tha sin àbhaisteach.

Ionnsaich sinn cuideachd mu dheidhinn cnapan-starra leantainneach:

Ach, uaireannan faodaidh cnapan mairsinn barrachd air dà latha (48 uair). Cuideachd, faodaidh cnapan a bhith aig cuid de dhaoine airson suas ri mìos. Tha seo beagan neo-àbhaisteach . Faodaidh cnapan a mhaireas cho fada seo a bhith na chomharradh air tinneas bunaiteach. Ach na gabh dragh, tha seo tearc sa mhòr-chuid de chùisean.

Seo cuid de na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson seo:

• Duilgheadas leis na nearbhan a tha ceangailte ris an diaphragm (“(nearbh phrenic)” no “(nearbh vagus)”).
• Galairean an t-Siostam Nervos Meadhanach.
• Tinneasan an t-slighe cnàmhaidh, mar eisimpleir tinneasan mar `(Galar Reflux Gastroesophageal - GERD)`.
• Galairean sgamhain.
• Cuid de ghalaran metabolach, mar eisimpleir `(Diabetes Mellitus)` (tinneas an t-siùcair) no galar nan dubhagan.
• Mar bhuaidh taobh cuid de chungaidh-leigheis.
• Às dèidh beagan lannsaireachd.

Cudromach: Ma mhaireas na h-aislingean agad barrachd air 48 uair a thìde, no ma thachras iad gu tric agus ma chuireas iad bacadh air na gnìomhan làitheil agad, cadal no ithe, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn cuidhteas cnapan-starra? Leigheasan dachaigh

Nuair a bhios cnapan oirnn, bidh sinn a’ feuchainn diofar rudan, ceart? Bidh cuid ag obair, cuid eile nach eil. Ged nach eil mòran fianais saidheansail air cùl nan leigheasan dachaigh seo, dh’ fhaodadh cuid dhiubh cuideachadh le stad a chuir air na cnapan.

• Cum d’anail: Cum d’anail airson mionaid agus an uairsin anail a-mach gu slaodach. Thathar ag ràdh gu bheil seo ag àrdachadh ìre dà-ogsaid charboin (CO2) san fhuil beagan, agus faodaidh seo cuideachadh le stad a chuir air an diaphragm bho bhith a’ crìonadh.
• Uisge òl bhon taobh eile de ghlainne uisge: Dh’ fhaodadh seo a bhith caran neònach, ach do chuid de dhaoine, cuidichidh e le stad a chur air cnapan. Dh’ fhaodadh e na nearbhan san amhaich a bhrosnachadh agus stad a chur air na cnapan.
• Cùm beagan siùcair fo do theanga:Cuir spàin làn siùcair fo do theanga agus leig leis leaghadh. Faodaidh seo cuideachd na nearbhan ann an cùl do amhaich a bhrosnachadh.
• Clisgeadh obann: An robh thu a-riamh air stad a chuir air na h-easan nuair a dh’èigh cuideigin “Buu!” ort gu h-obann nuair nach robh dùil agad ris? Is dòcha gun do dh’atharraich an clisgeadh obann seo fòcas an t-siostam nearbhach agad agus gun do stad e na h-easan.
• Cùm do ghlùinean faisg air do bhroilleach: Cùm do ghlùinean faisg air do bhroilleach airson greis. Cruthaichidh seo cuideam socair air an diaphragm agus faodaidh e cuideachadh le stad a chuir air a’ losgadh-cridhe.
• Anail a tharraing agus anail a-mach a-steach do phoca pàipeir: Anail agus anail a-mach a-steach do phoca pàipeir , chan e poca plastaig, airson greis. Faodaidh seo cuideachd ìre an `(CO2)` a mheudachadh agus stad a chuir air cnapan-starra. Ach na dèan seo ro fhada, oir faodaidh e do dhèanamh a’ faireachdainn ceann-laidir.

Chan eil na dòighean seo ag obair san aon dòigh dha na h-uile. Dh’fhaodadh gum bi na tha ag obair as fheàrr dha gach neach eadar-dhealaichte.

Am bu chòir dhut a bhith draghail mu dheidhinn cnapan-starra? Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Mar as trice, chan eil dragh sam bith ann mu na h-easan. Bidh iad a’ tighinn agus a’ falbh às dèidh greis. Ach, mar a chaidh a ràdh roimhe, tha cuid de chùisean ann far am bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn:

• Ma mhaireas na cnapan-starra barrachd air 48 uair a thìde (dà latha) .
• Ma tha cnapan-starra an-còmhnaidh a’ cur bacadh air do chadal, ithe, còmhradh no gnìomhan làitheil .
• Ma tha comharraidhean eile an cois nan cnapan leithid stamag goirt, fiabhras, duilgheadas le anail, cuir a-mach, agus call cuideim .
• Ma thachras cnapan-starra gu tric agus gu dona.

Anns a’ chùis seo, cuiridh dotair ceistean ort agus nì e sgrùdadh corporra. Ma tha feum air, faodaidh iad deuchainnean fala, X-ghath ciste, no endoscopy òrdachadh cuideachd gus faighinn a-mach a bheil adhbhar bunaiteach eile ann airson na cnapan. Ann an cuid de chùisean dona, faodar cungaidhean-leigheis òrdachadh gus smachd a chumail air na cnapan.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Mar sin, a-nis tha fios agad gur e giorrachadh obann, neo-riaghlaichte ar diaphragm a tha ag adhbhrachadh hiccups.

• Mar as trice, chan eil cron sam bith air na cnapan-starra agus falbhaidh iad leotha fhèin às dèidh greis.
• Faodaidh rudan mar ithe ro luath, deochan gualaineach, agus cuideam cnapan-starra adhbhrachadh.
• Faodaidh leigheasan sìmplidh dachaigh stad a chuir air cnapan-starra uaireannan.
• Ach, ma mhaireas na cnapan-starra barrachd air dà latha, no ma tha comharraidhean eile an cois, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach.

Cumaibh cuimhne nach e tinneas dona a th’ ann an cnapan-starra. Ach, tha e glè chudromach a bhith mothachail orra. Tha mi an dòchas gun d’ fhuair sibh tuigse nas fheàrr air cnapan-starra bhon artaigil seo!

` cnapan, cnapan, diaphragm, adhbharan cnapan, leigheasan airson cnapan, slàinte, mar a chuireas tu stad air cnapan