A bheil thu ag èisteachd ri ceòl àrd? Dè thachras do do chluasan? (Call Èisteachd air adhbhrachadh le Fuaim) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

Dè? A bheil thu airson bruidhinn beagan nas àirde? Ah... A bheil thu a’ faighneachd an urrainn dha èisteachd ri ceòl àrd no fuaimean àrda cron a dhèanamh air ar cluasan? Is dòcha gur tusa aon de na daoine sin a bhios ag èisteachd ri ceòl le fònaichean-cluaise orra agus an tomhas-lìonaidh air a thionndadh suas chun na h-ìre as àirde, ceart? No is dòcha gu bheil do mhàthair no d’ athair air a bhith ag ràdh riut, “Lùghdaich an tomhas-lìonaidh! Air neo caillidh tu do chluinntinn!” Gu dearbh, tha puing aca. Leis gum faod fuaimean àrda (chan e a-mhàin ceòl, ach cuideachd fuaimean bho innealan-gearraidh feòir agus einnseanan jet) cron a dhèanamh air ar èisteachd, an dà chuid airson ùine agus gu maireannach.

Dè tha call èisteachd a’ ciallachadh?

Gu sìmplidh, is e call èisteachd an neo-chomas rudan a chluinntinn cho math ri cuideigin le èisteachd àbhaisteach. Do chuid de dhaoine, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh call beag èisteachd. Ach do chàch, faodaidh e a bhith na chall iomlan èisteachd. Smaoinich cho duilich ‘s a tha e nuair nach urrainn dhut cluinntinn dè tha caraid ag ràdh agus feumaidh tu faighneachd “Dè thuirt e?” dà uair gun a bhith ga chluinntinn dha-rìribh.

’S e organ glè iom-fhillte agus mìne a th’ anns a’ chluas againn. Tha trì pàirtean innte: a’ chluas a-muigh, a’ chluas mheadhanach, agus a’ chluas a-staigh. Nuair a thig fuaim a-steach, thig na tonnan crith tron ​​chluais a-muigh, thèid iad tro chnàmhan mìne na cluaise meadhain, agus an uairsin thèid iad chun na cluaise a-staigh. Tha ceallan fuilt beaga bìodach sa chluais a-staigh a lorgas fuaim agus a chuireas comharran chun eanchainn . Bidh iad ag obair mar mhaicreafòn. Mar sin, faodaidh fuaim àrd cron a dhèanamh air na ceallan fuilt mìne seo. Cho luath ‘s a thèid an call, cha fhàs iad air ais gu bràth. Sin an duilgheadas.

Dè an ìre fuaim nach urrainn dha ar cluasan a ghiùlan?

A-nis, ma tha an fhuaim san àite agad cho àrd is gum feum thu èigheachd gus bruidhinn ri cuideigin, tha teansa math ann gu bheil do chluasan ann an cunnart. No, ma tha thu ag èisteachd ri ceòl air na fònaichean-cluaise agad agus gu bheil an tomhas-lìonaidh cho àrd is gun cluinn cuideigin ri do thaobh e, chan e deagh chomharra a tha sin nas motha.

Cuimhnich: Mar as àirde an fhuaim agus mar as fhaide an ùine nochdaidh, ’s ann as motha a nì thu cron air do chluasan.

Dè a th’ ann an call èisteachd sealach agus dè a th’ ann an call èisteachd maireannach?

Nuair a bhios tu fosgailte gu h-obann do fhuaim àrd, mar eisimpleir, ma tha thu aig pàrtaidh le ceòl àrd a’ cluich airson uairean a-thìde, is dòcha gum bi call èisteachd sealach ort. Nuair a thachras seo, is dòcha nach bi e comasach dhut cluinntinn gu h-àbhaisteach airson greis. Is dòcha gum bi do chluasan dìreach a’ faireachdainn làn agus trom.

Cuideachd, dh’fhaodadh tu tinneas ris an canar ‘tinnitus’ fhaighinn. ’S e seo a tha aithnichte gu meidigeach mar fhuaim leantainneach a’ tighinn bhon taobh a-staigh den chluais, mar “ring… ring…” agus “key… key…”. Do chuid, dh’fhaodadh seo a bhith coltach ri gaoth a’ sèideadh. Tha seo gu math draghail. Ach na gabh dragh, a’ mhòr-chuid den ùine is e call èisteachd sealach a tha seo, agus bu chòir don ‘tinnitus’ fàs nas fheàrr ann an latha no dhà.

Ach, ma chumas tu ort ag èisteachd ri ceòl àrd latha às dèidh latha, seachdain às dèidh seachdain, mìos às dèidh mìos, no ma bhios tu fosgailte do fhuaimean àrda eile, faodaidh an call èisteachd seo a bhith maireannach . Tha sin a’ ciallachadh, mar a chaidh a ràdh roimhe, nach bi do chluinntinn cho math ’s a bha i uaireigin oir cha fhàs na ceallan fuilt millte air ais gu bràth. Faodaidh seo tachairt mean air mhean, agus mar sin is dòcha nach mothaich thu e an toiseach.

Seallaidh sinn air eisimpleir beag?

Smaoinich, 's e sgoilear òg a th' ann an Kasun. Bidh e an-còmhnaidh a' caitheamh chluas-cinn na chluasan agus ag èisteachd ri ceòl aig làn-fhuaim. Tha a charaidean ag ràdh nach cluinn e na tha an tidsear ag ràdh sa chlas. An toiseach, cha do thug Kasun mòran aire dha. Ach an ceann greis, thòisich e a' cluinntinn fuaim lag a' tighinn bho a chluasan fhad 's a bha e na chadal air an oidhche. Cha b' ann ach nuair a sheall e do dhotair a dh'ionnsaich e gun robh a chluasan air am milleadh beagan le bhith ag èisteachd ri ceòl aig làn-fhuaim. Gu fortanach, bha e sealach dha Kasun. Ach thuirt an dotair, "Ma nì thu a-rithist e, dh'fhaodadh tu do chluinntinn a chall gu maireannach."

Cò a tha ann am barrachd cunnart?

Tha duine sam bith a tha fosgailte do fhuaimean fìor àrd ann an cunnart.

• Luchd-obrach togail: Tha fuaim nan innealan a bhios iad a’ cleachdadh glè àrd.
• Daoine a tha ag obair ann am factaraidhean: Tha fuaim cuid de na h-innealan do-ruigsinneach.
• Luchd-ciùil agus luchd-ciùil: Bidh fuaim nan luchd-labhairt mòra a’ bualadh do chluasan gu dìreach.
• Cleachdaichean tric de chluas-cinn/earbuds: Tha seo gu math cumanta a-nis, gu h-àraidh am measg dhaoine òga. Tha am milleadh nas motha leis gu bheil am fuaim a’ dol dìreach a-steach don chluais.
• Tha daoine a bhios a’ cleachdadh uidheamachd leithid innealan-gearraidh feòir agus sàibh-slabhraidh ann an cunnart cuideachd.

Smaoinich, tha cuid de luchd-ciùil ainmeil air an èisteachd a chall cuideachd agus tha tinnitus leantainneach orra. Tha iad air bruidhinn mu dheidhinn gu poblach. Dè cho mòr 'sa tha seo na dhuilgheadas dha cuideigin a dh'fheumas an èisteachd aca gus ceòl a chruthachadh agus a mhealtainn, ceart? Sin as coireach gu bheil cuid de na luchd-ciùil as fheàrr leat a’ cleachdadh dìon-cluaise sònraichte nuair a bhios iad a’ seinn agus a’ cluich.

Mar sin ciamar a bhios sinn a’ gabhail cùram de ar cluasan?

Ceart gu leòr, dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an suidheachadh cunnartach seo a sheachnadh agus slàinte ar cluasan a dhìon? Chan eil dad ann airson dragh a ghabhail, ma leanas sinn beagan cheumannan sìmplidh, is urrainn dhuinn an cunnart seo a lughdachadh gu mòr.

1. Lùghdaich an tomhas-fuaime: Is e seo an rud as cudromaiche. Ma chleachdas tu fònaichean-cluaise no earbuds, feuch ri an tomhas-fuaime a chumail fo 60% den ìre as àirde . Cuideachd, na bi ag èisteachd airson uairean a thìde aig an aon àm. Thoir fois dha do chluasan gach uair a thìde no mar sin. Cuideachd, cùm smachd air tomhas-fuaime do chàir agus do dhachaigh.

2. Cleachd dìon-cluaise:Ma bhios tu ag obair ann an àrainneachd fuaimneach (m.e., factaraidh, làrach togail), no ma chleachdas tu inneal-gearraidh feòir no inneal cumhachd, dèan cinnteach gun cuir thu ort cluasan-cluaise no cluasan-dìon . Gheibhear iad sin ann am bùthan-leigheadaireachd no stòran bathar-cruaidh.

3. Bi faiceallach aig cuirmean-ciùil: Ma tha thu a’ dol gu cuirm-chiùil, na seas ro fhaisg air na luchd-labhairt. Ma ghabhas e dèanamh, thoir leat plugaichean-cluaise. Tha plugaichean-cluaise ann a chaidh a dhèanamh gu sònraichte airson luchd-ciùil agus luchd-tadhail cuirm-chiùil. Bidh iad sin a’ bacadh tonnan cronail gun a bhith a’ dèanamh cron air càileachd an fhuaim.

4. Thoir fois do do chluasan: Na cum fònaichean-cluaise no earbuds nad chluasan fad na h-ùine. Feumaidh sinn cothrom a thoirt dha na cluasan againn fois a ghabhail agus a bhith saor.

5. Cùm astar: Feuch ri fuireach cho fada air falbh bho thùs an fhuaim 's as urrainn dhut. Mar as motha an t-astar, 's ann as lugha a bhios an fhuaim ri chluinntinn.

Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn?

Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, ’s e deagh bheachd a th’ ann dotair fhaicinn:

• Ma tha fuaim leantainneach anns na cluasan (Tinnitus).
• Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do chluinntinn lag, no ma dh’fheumas tu faighneachd “Dè thuirt thu?” fad na h-ùine nuair a bhios daoine eile a’ bruidhinn riut.
• Ma tha pian cluaise agad no ma tha rudeigin coltach ri lionn a’ tighinn a-mach às do chluais.
• Ma tha thu a’ faireachdainn gu h-obann gu bheil thu air do chluinntinn a chall.

Ann an amannan mar seo, ’s e an rud as fheàrr eòlaiche cluais, sròin is amhaich (eòlaiche ENT) fhaicinn. Faodaidh iad sgrùdadh a dhèanamh air do chluasan, deuchainn èisteachd a dhèanamh ma tha sin riatanach, agus faighinn a-mach dè dìreach a tha ceàrr ort. Faodaidh iad an uairsin an comhairle agus an làimhseachadh riatanach a thoirt dhut.

Mar sin, dè an rud as cudromaiche a dh’fheumas sinn a chuimhneachadh?

Gu sìmplidh, tha ar cluasan glè luachmhor. Ma bheir thu aire dha na cluasan agad a-nis, cha bhith agad ri faighneachd dhut fhèin, “Dè thuirt thu an-dràsta?” nas fhaide air adhart. Tha fuaim àrd coltach ri nàmhaid a bhios a’ dèanamh cron air pàirtean cugallach ar cluasan. Mar sin, leig dhuinn aire a thoirt dha na cluasan againn le bhith a’ lughdachadh an fhuaim nuair as urrainn dhuinn agus a’ cleachdadh plugaichean-cluaise nuair a bhios feum orra.

Cuimhnichibh, 's e èisteachd aon de na goireasan as luachmhoire a th' againn nar beatha. 'S e ar dleastanas a dhìon!

Ma tha ceistean sam bith eile agad mu dheidhinn seo, bruidhinn ri dotair gu cinnteach. Bidh e comasach dhaibh barrachd fiosrachaidh a thoirt dhut. Thoir an aire dhut fhèin!

` Call èisteachd, fuaim àrd, call èisteachd, tinnitus, cleachdadh chluas-cinn, dìon-cluaise, Call èisteachd air adhbhrachadh le fuaim