An do dh’atharraich d’ìnean mar seo? Dh’fhaodadh gur e psoriasis ìnean a th’ ann!

An do choimhead thu a-riamh air d’ ìnean-meòir no d’ òrdagan agus smaoinich thu, “O, dè tha ceàrr orra? Tha an dath air atharrachadh, tha spotan orra, no tha iad dìreach air claisean beaga a chruthachadh?” Aig amannan chan eil sinn a’ toirt mòran aire dhaibh. Ach, faodaidh na h-atharrachaidhean seo nar n-ìnean a bhith nan comharra air rudeigin eile a tha a’ dol air adhart taobh a-staigh ar cuirp. Tha psoriasis ìnean na chumha a bheir buaidh air na h-ìnean. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn nas mionaidiche an-diugh.

Dè a th’ ann an Psoriasis ìnean?

Gu sìmplidh, 's e tinneas a th' ann an psoriasis ìnean a thachras air sgàth duilgheadas leis an t-siostam dìon againn fhèin. Canar galar fèin-dìona ris an seo. Is e a thachras an seo gu bheil na ceallan craicinn againn a’ tòiseachadh a’ fàs nas luaithe na bu chòir dhaibh. Gus a bhith mionaideach, 's e seo pàirt den ghalar craicinn ris an canar psoriasis. Ach tha e gu sònraichte a’ toirt buaidh air ìnean ar làmhan is ar casan. Gu tric, bidh daoine aig a bheil psoriasis ann an àiteachan eile air a’ bhodhaig aca cuideachd a’ faicinn an t-suidheachaidh seo nan ìnean.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh psoriasis ìnean?

Gu dearbh, faodaidh duine sam bith an psoriasis ìnean seo fhaighinn. Ach, tha cuid de dhaoine nas dualtaiche a leasachadh. Seallamaid cò iad:

• Daoine os cionn 40 bliadhna a dh'aois.
• Fir (bidh boireannaich ga fhaighinn cuideachd, ach tha e beagan nas cumanta ann an fir).
• Daoine aig a bheil psoriasis mu thràth, no ma tha psoriasis aig cuideigin san teaghlach.
• Tha seo cuideachd nas dualtaiche tachairt ann an daoine leis a’ ghalar co-phàirteach airtritis psoriatic .

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?

Chan eil seo cho tearc 's a dh'fhaodadh tu smaoineachadh. Tha e gu math cumanta. Tha psoriasis ìnean aig còrr is 50% de dhaoine le psoriasis. Cuideachd, tha na duilgheadasan ìnean seo aig 86% de dhaoine le airtritis psoriatic cuideachd. Mar sin, ma tha na comharraidhean seo ort, cuimhnich nach eil thu nad aonar.

An e fungas a th’ ann an psoriasis ìnean?

Bidh mòran dhaoine a’ smaoineachadh, “O, feumaidh gur fungas a tha seo” nuair a chì iad atharrachadh nan ìnean. Ach, chan e fungas a th’ ann an psoriasis ìnean. Mar a chaidh a ràdh roimhe, is e galar fèin-dìonach a th’ ann. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil siostam dìon ar bodhaig, an siostam dìon, a’ fàs ro-ghnìomhach agus gu luath a’ dèanamh cheallan craicinn ùra. Tha galairean fungach na chùis gu tur eadar-dhealaichte. Ach, nuair a dh’fhàsas na h-ìnean lag air sgàth psoriasis ìnean, uaireannan faodar galairean fungach a chur ris cuideachd.

Dè na comharran a th’ ann an psoriasis ìnean?

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn faicinn dè na h-atharrachaidhean a chì thu ann an ìnean cuideigin le psoriasis ìnean. Faic a bheil aon no barrachd de na comharraidhean seo agad.

• Dath-atharrachadh ìnean (‘Discoloration’):Faodaidh an craiceann fo na h-ìnean agad (ris an canar an ‘leabaidh ìnean’) dath atharrachadh. Faodaidh iad a bhith buidhe, dearg, pinc no donn. Aig amannan bidh iad coltach ri ‘pìosan bradain’ no ‘spotan boinne ola’ . Tha e coltach gu bheil boinne ola glaiste fon ìnean.
• Tuill: Faodaidh claisean beaga, ris an canar claisean cupuliform, nochdadh air uachdar an ìnean. Smaoinich air snàthad fuaigheil a’ dèanamh tuill bheaga san ìnean. Faodaidh na claisean seo a bhith glè bheag (mu 0.4 mm), no faodaidh iad a bhith cho mòr ri bàrr peansail (mu 2 mm). Faodaidh an doimhneachd atharrachadh. Dh’ fhaodadh gum bi aon no dhà chlais air aon ìnean, no barrachd air deich claisean air aon ìnean.
• Atharrachaidhean ann an structar ìnean:
• Dh’fhaodadh loidhnichean nochdadh tarsainn air an ìnean agus a-steach don làimh. Canar ‘loidhnichean Beau’ riutha sin.
• Bidh na h-ìnean a’ fàs gu math tana agus faodaidh iad tòiseachadh a’ crùbadh gu furasta, mar bhriosgaid.
• Faodaidh an sreath thiugh de chraiceann fo bharr na h-ingne rùsgadh agus tòiseachadh air dealachadh bhon ingne. Canar ‘onycholysis’ ris an seo. Nuair a thachras seo, tha e comasach gum bi galar fungach àrd-sgoile ‘(fungas ingne)’ a’ leasachadh.

Dh’fhaodadh cuid de na comharraidhean seo dìreach mì-chofhurtachd, pian no faireachdainn biorach adhbhrachadh nuair a bheanas tu ri d’ ìnean. Dh’fhaodadh seo a dhèanamh duilich dhut seasamh, coiseachd no eadhon gnìomhan sìmplidh a dhèanamh le do làmhan.

Carson a bhios an psoriasis ìnean seo a’ leasachadh?

Is e am prìomh adhbhar airson seo mì-ghnìomhachd anns an t-siostam dìon againn. Gu sònraichte, bidh seòrsa cealla ris an canar ceallan-T, a tha coltach ri saighdearan dìon ar cuirp, a’ tòiseachadh a’ toirt ionnsaigh air ceallan craicinn fallain gun fhiosta. Air sgàth seo, mar as trice bidh ar craiceann a’ dèanamh ceallan ùra a h-uile 28 gu 30 latha, ach ann an daoine le psoriasis, bidh na ceallan ùra seo air an dèanamh a h-uile trì no ceithir latha agus thig iad gu uachdar a’ chraicinn. Is e seo as coireach gu bheil an craiceann a’ fàs dearg agus sgàileach. Ann an cuid de dhaoine le psoriasis, tha buaidh aig an dòigh seo air na h-ìnean cuideachd.

A bheil seo gabhaltach?

Is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine. Chan eil psoriasis ìnean gabhaltach. Chan urrainn dhut a sgaoileadh bho cheangal craiceann ri craiceann le cuideigin eile ma tha e agad. Mar sin na gabh dragh mu dheidhinn. Faodaidh tu fuireach gu h-àbhaisteach le daoine eile.

Ciamar a dh’aithnicheas tu seo?

Mar as trice, faodaidh dotair innse a bheil psoriasis ìnean ort le bhith gad sgrùdadh, a’ faighneachd mu na comharraidhean agad, agus a’ faighneachd a bheil an suidheachadh seo aig duine sam bith nad theaghlach.

Cho luath ‘s a bhios an dotair air seo a dhearbhadh, faodaidh iad an ‘Nail Psoriasis Severity Index (NAPSI)’ a chleachdadh.Faodaidh tu dòigh ris an canar Sgòr Psoriasis a chleachdadh gus dèinead do psoriasis a thomhas. Tha seo a’ toirt a-steach do ìnean a roinn ann an ceithir ceàrnagan agus sgòr bho 0 gu 4 a thoirt do gach ceàrnag stèidhichte air comharran psoriasis. An uairsin, thèid na sgòran uile a chur ri chèile. Tha sgòr ìosal a’ ciallachadh nach eil do staid cho dona sin. Tha sgòr àrd a’ ciallachadh gu bheil do staid rudeigin dona.

Aig amannan, ma tha amharas làidir ann gur e galar fungach a tha seo, faodaidh an dotair ‘ullachadh Potassium Hydroxide (KOH)’ no cultar fungach a dhèanamh. Mura h-eil na deuchainnean sin soilleir, faodar ‘dath PAS’ (Periodic Acid-Schiff - PAS stain)’ a chleachdadh gus seo a dhearbhadh.

Am bi seo a’ fàs nas fheàrr leis fhèin?

A bhith onarach, chan eil leigheas maireannach ann airson psoriasis ìnean. 'S e suidheachadh fad-ùine, no 'cronach', a th' ann. Tha seo a' ciallachadh gum faod e tighinn agus falbh fad do bheatha. Dh'fhaodadh gum bi amannan ann far am bi lasachaidhean agus maitheanas ann. Ach, le deagh làimhseachadh, faodar smachd a chumail air na comharraidhean agus gheibh thu faochadh. Mar sin na gabh dragh.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson seo?

Faodaidh e bhith beagan dùbhlanach uaireannan psoriasis ìnean a riaghladh, oir chan eil e a’ freagairt gu math ri cuid de leigheasan. Mar sin is dòcha gum feum thu fhèin agus an dotair agad diofar leigheasan fheuchainn còmhla.

• Corticosteroids: Dh’fhaodadh do dhotair uachdar, ointment no snas ìnean a thoirt dhut anns a bheil corticosteroids. Gus obrachadh gu ceart, feumaidh na cungaidhean seo ruighinn air a’ chraiceann fon ìnean (leabaidh ìnean) agus an àite far a bheil an ìnean a’ tòiseachadh a’ fàs (ris an canar maitrís na h-ìnean). Tha seo beagan duilich. Feumaidh tu an cur ort mu dhà uair san latha, agus faodaidh e ceithir gu sia mìosan a thoirt gus leasachadh mòr fhaicinn.
• In-stealladh leigheis: Ma tha an suidheachadh nas miosa, faodaidh do dhotair snàthad tana a chleachdadh gus cungaidh-leigheis a stealladh a-steach don chraiceann timcheall air d’ ìnean. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach drogaichean bith-eòlasach leithid Etanercept , Adalimumab , no Ustekinumab .
• Leigheasan beòil: Ann an cùisean cruaidh, faodaidh an dotair agad cungaidhean beòil òrdachadh, an dàrna cuid leaghan no clàran. Nam measg tha methotrexate , cyclosporine , no apremilast. Cha bu chòir an cleachdadh ach fo stiùireadh meidigeach.
• Foto-leigheas: Bidh seo a’ cleachdadh solas ultraviolet bho lampaichean sònraichte. Dh’fhaodadh an dotair droga ris an canar psoralen a chur còmhla ri ultraviolet A ( PUVA - Psoralen + Ultraviolet A ) no ultraviolet B ( UVB - Ultraviolet B)) a chleachdadh. Bidh na tonnan solais seo a’ cuideachadh le cuid de thinneasan craicinn is ìnean, a’ gabhail a-steach psoriasis ìnean.
• Leigheas leusair: Dh’fhaodadh do dhotair seòrsa de leusair ris an canar Leusair Dathaidh Pulsaichte (PDL) a chleachdadh gus na soithichean fala fo na h-ìnean agad a tharganachadh. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cho dona sa tha psoriasis ìnean agad. Mar as trice, thèid an làimhseachadh leusair seo a dhèanamh timcheall air aon uair gach sia mìosan.

Dè na leigheasan agus na molaidhean a ghabhas dèanamh aig an taigh?

Tha beagan leigheasan dachaigh agus mholaidhean ann as urrainn dhut a leantainn gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh comharran psoriasis ìnean.

Ach cuimhnich, ged a tha na leigheasan dachaigh seo sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu orra, oir dh’ fhaodadh gum bi ath-bhualadh aileirgeach agad.

• Aloe vera: Tha feartan an-aghaidh sèid aig gel aloe vera. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran psoriasis ìnean. Cuir gel aloe vera air na h-ìnean agad agus a’ chraiceann mun cuairt grunn thursan san latha, gu h-àraidh mus tèid thu dhan leabaidh.
• Capsaicin: Is e seo an ceimigeach a bheir spionnadh do phiobair chili. Faodaidh uachdaran no ointmentan anns a bheil capsaicin cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran psoriasis ìnean. Ach, seachain beantainn ri do shùilean an dèidh an cur ort, oir faodaidh iad irioslachd adhbhrachadh.
• Salann na Mara Marbha: Faodaidh an salann seo, a tha a’ tighinn bhon Mhuir Mharbh ann an iar-dheas Àisia, cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran psoriasis ìnean. Cuir beagan salainn ri bobhla uisge blàth (mu 95 ceum Fahrenheit) agus bog d’ ìnean ann airson co-dhiù 10 mionaidean. Dèan seo grunn thursan san t-seachdain.
• Curcuma: 'S e spìosraidh a th' ann an curcuma anns a bheil ceimigeach ris an canar curcumin . Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil feartan an-aghaidh sèid agus an-aghaidh fungas aig curcumin, a dh'fhaodadh cuideachadh le comharran psoriasis ìnean. Faodaidh tu curcuma a chur ri do bhiadh no a ghabhail ann an cruth pill aig dòs sònraichte. (Faighnich don dotair agad mu dheidhinn seo cuideachd.)

Cuideachd, bi mothachail air na rudan seo:

• Nigh do làmhan agus do ìnean gu cunbhalach gus casg a chur air galairean.
• Cuir uachdar taise air na h-ìnean agad agus a’ chraiceann mun cuairt orra.
• Cùm do ìnean air an gearradh goirid.
• Cuir snas cruaidh-ingne air.
• Gearr agus thoir air falbh na h-ìnean crochte.
• Cuir ort miotagan nuair a bhios tu a’ dèanamh rudan a dh’ fhaodadh milleadh a dhèanamh air na h-ìnean agad no an tiormachadh, leithid a bhith a’ nighe shoithichean, a’ cluich spòrs no ag obair a-muigh.

Ma tha thu a’ faireachdainn nàire no mì-chofhurtail le psoriasis ìnean, faodaidh tu na h-ìnean agad a snasadh gu socair agus snas ìnean a chuir orra gus na cnapan agus an dath-atharrachadh a chòmhdach. Ach,Seachain a bhith a’ cleachdadh ìnean meallta. Faodaidh iad milleadh a dhèanamh air na fìor ìnean agad.

Ciamar as urrainn dhut an cunnart bho bhith a’ leasachadh psoriasis ìnean a lughdachadh?

Chan eil dòigh sam bith ann idir air psoriasis ìnean a chasg. Ma tha e ort, tha coltas ann gun tig is gun tèid e fad do bheatha, uaireannan a’ fàs nas fheàrr agus uaireannan a’ fàs nas miosa. Ach, le deagh làimhseachadh, faodar comharraidhean a lughdachadh, eadhon dha daoine le psoriasis ìnean cruaidh.

Dè bu chòir dhomh a bhith an dùil ma tha psoriasis ìnean orm?

Faodaidh psoriasis ìnean lasraichean agus lasachaidhean a bhith aca fad beatha. Ach, mar as trice faodar a smachdachadh gu math le làimhseachadh. Mar sin, fuirich làidir.

An urrainn dha psoriasis ìnean duilgheadasan eile adhbhrachadh?

Ma tha psoriasis ìnean ort, dh’ fhaodadh gum bi beagan a bharrachd cunnart ort bho thinneasan sònraichte eile. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• Tinneas an t-siùcair
• Grèim cridhe
• Colastair àrd
• Reamhrachd
• Stròc

Chan eil seo a’ ciallachadh gun tig piseach air a h-uile càil. Ach, tha e cudromach a bhith mothachail air seo, dòigh-beatha fhallain a bhith agad, agus comhairle mheidigeach a leantainn.

Ciamar a bheir mi aire dhomh fhìn?

Ma tha psoriasis ìnean ort, ’s e an dòigh as fheàrr air aire a thoirt dhut fhèin:

• Gabh do chungaidh-leigheis agus cuir ointments an sàs dìreach mar a dh’ òrdaich an dotair agad.
• Cùm do ìnean glan an-còmhnaidh, geàrr iad goirid, cuir uachdar taise air, agus bi faiceallach gun a bhith a’ dèanamh cron air na h-ìnean agad.
• Ith daithead cothromach agus dèan eacarsaich. Tha na rudan seo math airson do shlàinte san fharsaingeachd.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach ma tha gin de na leanas ort:

• Ma leasaicheas tu comharraidhean ùra.
• Mura h-eil comharraidhean a’ fàs nas fheàrr às dèidh làimhseachadh.
• Ma tha coltas gabhaltach air a’ chraiceann timcheall an ingne (dearg, purpaidh, liath no geal; lasrach agus ata).

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn an dotair, bidh e feumail dhut ceistean mar seo fhaighneachd:

• Ciamar dìreach a dh’innseas tu a bheil psoriasis ìnean agam?
• Mura h-eil psoriasis ìnean agam, dè an suidheachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith agam?
• Ciamar as urrainn dhomh casg a chur air na comharraidhean seo bho bhith a’ dol am meud agus na comharraidhean agam fhèin a riaghladh?
• Dè an seòrsa cungaidhean-leigheis a tha thu a’ moladh?
• A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann leis na cungaidhean sin?
• Dè na leigheasan dachaigh a tha thu a’ moladh?
• A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann bho na leigheasan dachaigh sin?
• Dè eile a bu chòir dhomh a dhèanamh gus mo chomharran a leasachadh?
• A bheil uachdar no ointment ann as urrainn dhut òrdachadh?
• Am bu chòir dhomh dermatologist no eòlaiche eile fhaicinn?

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, mar sin bhon rud a bhruidhinn sinn, tha mi an dòchas gu bheil deagh bheachd agad air Psoriasis ìnean. Mu dheireadh, seo beagan rudan cudromach ri chuimhneachadh:

• 'S e galar fèin-dìonach a th' ann an psoriasis ìnean. Tha seo a' ciallachadh gu bheil e air adhbhrachadh le atharrachadh anns an t-siostam dìon againn fhèin. Faodaidh seo atharrachaidhean adhbhrachadh ann an dath nan ìnean, cruthachadh chlachan, agus atharrachaidhean ann an cumadh nan ìnean.
• Dh’fhaodadh seo nàire agus mì-chofhurtachd adhbhrachadh dhut. Ach, faodaidh tu do choltas a leasachadh le bhith a’ bruiseadh d’ ìnean agus a’ cur snas ìnean ort. Ach na bean ri ìnean fuadain idir!
• Chan e galar gabhaltach a tha seo. Mar sin na gabh dragh mu bhith a’ galarachadh cuideigin eile. Faodar smachd a chumail air na comharraidhean le deagh làimhseachadh.
• Thoir aire do na h-ìnean agad an-còmhnaidh. Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith anns na h-ìnean agad, faic dotair sa bhad. Mar as luaithe a thòisicheas tu air làimhseachadh, ’s ann as fheàrr a bhios na toraidhean.

Na dìochuimhnich, chan eil thu nad aonar. Tha mòran dhaoine a’ fuireach leis na cumhaichean seo. Leis a’ chomhairle mheidigeach cheart agus deagh chùram, faodaidh tu fhèin smachd a chumail air a’ chumha seo agus beatha àbhaisteach a bhith agad.

---

` Psoriasis ìnean, Psoriasis ìnean, Galairean craicinn, Galairean ìnean, Siostam dìon, Psoriasis, Cùram ìnean