A bheil thu a’ faireachdainn ìosal air sgàth sgrìoban acne? Feuchaidh sinn ri faighinn a-mach gu cinnteach!

Tha na sgrìoban a dh’fhanas às dèidh don duilgheadas acne a bhith seachad na dhuilgheadas mòr dhutsa cuideachd, nach eil? A h-uile uair a choimheadas tu air d’aghaidh anns a’ sgàthan, nochdaidh na sgrìoban seo agus bheir iad air falbh do thoileachas. Aig amannan chan eil thu eadhon airson a dhol air beulaibh dhaoine. Ach chan eil thu nad aonar, is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine. Is e an rud as fheàrr gu bheil mòran fhuasglaidhean math ann airson seo a-nis. Mar sin na biodh eagal ort. Bruidhnidh sinn mun chuspair seo de sgrìoban acne bhon toiseach, gu math sìmplidh.

Feuch sinn an toiseach, carson a tha na pimples sin a’ cruthachadh?

Gus seo a thuigsinn, feumaidh sinn beagan eòlais fhaighinn air ar craiceann. Tha tuill glè bheag nar craiceann. Canar “pores” riutha sin. Is ann anns na tuill sin a thig fallas is ola (canar “sebum” riutha) a-mach às a’ chraiceann. Tha seo àbhaisteach.

Ach, uaireannan bidh na pores sin air an lìonadh le ceallan craicinn marbh, cus ola, agus bacteria. Sin nuair a dh’fhàsas am pore ata, dearg, agus nochdaidh e mar phimple. Gu sìmplidh, is e pore craicinn dùinte a th’ ann am pimple a dh’fhàsas gabhaltach.

Ma tha acne ort, ’s e duilgheadas glè chumanta a th’ ann air feadh an t-saoghail. Bidh acne aig mu 80% de dhaoine eadar aois 11 agus 30. ’S e àm òigeachd as cumanta a bhios ann air sgàth atharrachaidhean hormonail. Ann an inbhich, faodaidh cuideam, factaran àrainneachdail, a’ chearcall menstrual, cungaidhean-leigheis olach, agus cuid de chlàran smachd breith adhbhrachadh.

Dè na seòrsaichean acne a dh’ fhaodadh sgarfaichean adhbhrachadh?

Chan eil a h-uile seòrsa acne ag adhbhrachadh sgarradh mòr. Mar as trice chan fhàg seòrsachan acne, leithid cinn-gheala is cinn-dubha, sgarradh mòr nuair a shlànaicheas iad. Ach, faodaidh seòrsachan acne a tha nas sèididh agus a dh’ adhbhraicheas milleadh nas doimhne don chraiceann sgarradh adhbhrachadh. Seallaidh sinn dè na seòrsaichean sin.

Ciamar a thionndaidheas pimple gu bhith na sgar?

Tha seo gu math sìmplidh. Smaoinich air mar a bhios do chraiceann a’ slànachadh nuair a bhios lot ort. Bidh do bhodhaig a’ cruthachadh clò ùr gus an lot a chòmhdach, ceart? Tha pimple cuideachd na leòn craicinn. Gu sònraichte nuair a bhios pimples domhainn agad mar na “Nodules” agus na “Cysts” air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe, bidh ballachan an tuill sin a’ briseadh sìos agus bidh an galar a’ sgaoileadh chun na clò mun cuairt.

Mar sin bidh ar bodhaig a’ feuchainn ris a’ mhilleadh seo a “chàradh”. Is e pròtain ris an canar collagen am prìomh ghrìtheid a thathas a’ cleachdadh airson seo. Tha an collagen seo coltach ri “saimeant” a’ chraicinn.

A-nis faodaidh cùisean a bhith beagan troimh-chèile an seo:

1. Clagan mar thoradh air call clò: Aig amannan nuair a bhios acne a’ slànachadh, chan eil collagen air a thoirt gu buil gus an raon millte a lìonadh. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi an craiceann a’ cromadh agus a’ cruthachadh sgrìoban coltach ri clagan.

2. Sgarfaichean a tha air an togail air sgàth fàs clò: Aig amannan, bidh a’ bhodhaig ro thoilichte agus a’ dèanamh barrachd collagen na tha riatanach gus an milleadh a chàradh. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi a’ chraiceann a’ rùsgadh air falbh bhon uachdar, a’ cruthachadh sgar a tha coltach ri tumhair.

Dè na prìomh sheòrsaichean sgrìoban acne a th’ ann?

Ma tha sgrìoban acne ort, is dòcha gu bheil barrachd air aon de na seòrsaichean sin agad. Is ann ainneamh a bhios sgrìoban den aon seòrsa. Tha leigheasan eadar-dhealaichte airson gach seòrsa.

Biodh fios agad air seo mus dèan thu làimhseachadh air sgarfaichean!

Dè na leigheasan a ghabhas dèanamh aig an taigh?

Tha cuid de leigheasan dachaigh ann as urrainn dhut a chleachdadh gus sgrìoban beaga agus neo-choileantachdan a làimhseachadh. Ach, is fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu iad. Bidh e no i comasach air an tè as fheàrr a thaghadh airson an seòrsa craicinn agad agus an seòrsa sgrìoban. Mar as trice bidh na leigheasan seo a’ toirt a-steach:

• Aigéid alfa haidreocsaid
• searbhag lachtaig
• Retinoids - Bidh iad sin a’ luathachadh cinneasachadh cheallan craicinn ùra.
• searbhag salicylic

Bidh iad sin ag obair le bhith a’ toirt air falbh an ìre as àirde de cheallan craicinn marbh, agus mar sin a’ dèanamh sgarfaichean a’ coimhead nas lugha ri fhaicinn.

Leigheasan san oifis

Airson sgrìoban domhainn is dona, chan eil cùram dachaigh gu leòr. Feumaidh e làimhseachadh fo stiùireadh speisealaiche. Tha mòran leigheasan adhartach is èifeachdach ann a-nis airson seo.

Modhan Ath-uachdarachaidh

Tha na leigheasan seo a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt air falbh an ìre as àirde de chraiceann ann an dòigh fo smachd, a’ nochdadh a’ chraicinn rèidh, fhallain fodha.

• Peileagan ceimigeach: Cleachdar ceimigeach sònraichte gus an ìre as àirde den chraiceann a thoirt air falbh. Bidh craiceann ùr air a chruthachadh taobh a-staigh beagan làithean. Tha e fada nas dualtaiche nach bi sgarfaichean air an adhbhrachadh leis a’ chraiceann ùr seo.
• Dermabrasion: Tha seo coltach ri bhith a’ snasadh pìos fiodha. Bithear a’ cleachdadh inneal sònraichte, a bhios a’ rothladh gu luath, gus an ìre as àirde de chraiceann a thoirt air falbh mean air mhean.
• Microdermabrasion: Tha seo na làimhseachadh coltach ri dermabrasion, ach nas ciùine. Thèid mìrean beaga criostail a chur gu sgiobalta air uachdar a’ chraicinn, a’ toirt air falbh an ìre as àirde.
• Ath-uachdar leusair: 'S e modh-obrach glè chumanta a tha seo. Bithear a' cleachdadh solas leusair gus an clò collagen a tha air na sgrìoban fon chraiceann adhbhrachadh a theasachadh agus a thoirt air falbh. Bidh e cuideachd a' brosnachadh fàs collagen ùr, fallain. Tha dà sheòrsa den seo ann, '(ablative)' agus '(neo-ablative)'. Nì an dotair agad co-dhùnadh dè an seòrsa as fheàrr dhut.

Modhan-obrach Eile

• Instealladh steroid: Bithear gan cleachdadh airson sgrìoban keloid. Nuair a thèid steroids a stealladh a-steach don sgar, bidh an clò tiugh a’ bogachadh mean air mhean agus bidh an sgar a’ fàs rèidh.
• Lìonadairean Craicinn: Cleachdar iad seo airson sgarfaichean coltach ri claisean. Thèid lìonadh sònraichte a stealladh a-steach don chraiceann fon sgar. Bidh seo a’ togail na sgìre claisean agus a’ rèiteachadh uachdar a’ chraicinn. Tha na toraidhean sealach.
• Microneedling: Bidh inneal le mòran shnàthaidean glè thana a’ cruthachadh lotan beaga bìodach air uachdar a’ chraicinn. Na gabh dragh, thèid seo a dhèanamh ann an dòigh fo smachd. Nuair a nì thu seo, bidh do bhodhaig gu nàdarrach a’ dèanamh collagen ùr gus na lotan sin a shlànachadh. Bidh an collagen ùr seo a’ lìonadh nan sgarfaichean agus a’ rèiteachadh a’ chraicinn.
• Fo-ghearradh: Tha cuid de sgrìoban coltach ri slocan air an adhbhrachadh le còmhlain snàithleach fon chraiceann a bhios a’ tarraing a’ chraicinn a-staigh. Anns an làimhseachadh seo, thèid snàthad sònraichte a chleachdadh gus na còmhlain tarraing a bhriseadh. Thèid an craiceann a thèid a tharraing anns a’ chlais an uairsin a leigeil ma sgaoil agus a thogail.
• Gearradh-sgaradh is Graftadh Punch: Tha iad sin coltach ri lannsaireachd bheag. Bithear gan cleachdadh airson sgarfaichean domhainn, singilte. Bithear a’ gearradh a-mach an sgarf agus ga thoirt air falbh, agus bithear a’ cleachdadh pìos beag craiceann, a thèid a thoirt bho chùl na cluaise uaireannan, gus am beàrn a lìonadh agus a shnàthadh.

Co-dhùinidh an dermatologist agad dè an leigheas seo as fheàrr dhut agus cia mheud leigheas a dh’ fheumas tu às deidh dha sgrùdadh a dhèanamh air na sgrìoban agad.

Ciamar a lughdaicheas tu coltas sgrìoban acne?

Tha casg an-còmhnaidh nas fheàrr na leigheas. Mar sin cuidichidh na rudan seo thu gus coltas sgrìoban acne a lughdachadh.

• Na tog no na brùth air pimples: Is e seo an rud as cudromaiche. Nuair a chì thu pimple, na tog no na brùth air le d’ ìnean. Cha dèan sin ach cron a dhèanamh air a’ chraiceann, an galar a dhèanamh nas doimhne, agus sgarfa mhòr fhàgail. Cùm do làmhan air falbh bho d’aghaidh.
• Làimhsich acne cho luath ‘s a nochdas e: Cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ faighinn acne, faic dotair teisteanasach agus faigh an làimhseachadh ceart mus fàs e nas miosa. Mar as fhaide a dh’fheitheas tu gus an làimhseachadh a thòiseachadh, ’s ann as dualtaiche a bhios e sgarradh adhbhrachadh.
• Dìon thu fhèin bhon ghrèin: Ma bhios tu fosgailte don ghrèin gu tric, cleachd “criomag grèine” math. Nuair a bhios tu fosgailte don ghrèin, bidh sgarfaichean a’ fàs nas dorcha agus nas fhaicsinniche.
• Seachain smocadh: Bidh smocadh a’ slaodadh sìos pròiseas slànachaidh a’ chraicinn, ga dhèanamh nas miosa chan ann a-mhàin airson sgrìoban acne, ach airson sgrìoban sam bith air a’ bhodhaig.