An do chaill thu do chluinntinn air sgàth fuaim àrd? (Call Èisteachd air adhbhrachadh le Fuaim - NIHL) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

An robh thu a-riamh aig taisbeanadh no pàrtaidh ciùil àrd agus chuala tu fuaim "R..." nad chluasan? No an robh do chluasan a’ faireachdainn trom agus dùinte? Mar as trice, chan eil sinn a’ toirt mòran aire do na rudan seo. Bidh sinn a’ smaoineachadh, "Bidh a h-uile càil ceart gu leòr ann an greis." Ach an robh fios agad gum faod nochdadh cunbhalach do fhuaimean àrda mar seo cron maireannach a dhèanamh air do chluinntinn mean air mhean, gun fhios dhut eadhon e? Sin a chanas sinn gu meidigeach ri 'call èisteachd air adhbhrachadh le fuaim' (NIHL).

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an NIHL?

Ceart gu leòr, cuireamaid mar seo e. Taobh a-staigh ar cluasan, tha structaran glè thana againn, coltach ri falt, a ghlacas tonnan fuaim agus a chuireas teachdaireachdan chun eanchainn. Canar ‘ceallan falt’ riutha sin. Smaoinich air mar fhaiche air a sgeadachadh gu breagha. Nuair a chluinneas tu fuaim àbhaisteach, tha e coltach ri gaoth shocair a’ sèideadh thairis air an fheur. Chan eil e a’ goirteachadh.

Ach ma chluinneas tu fuaim àrd gu h-obann, mar chanan a’ dol dheth, tha e coltach ri carbad trom a’ draibheadh ​​thairis air a’ ghàrradh sin. Bidh cuid de na duilleagan feòir a’ lùbadh, agus an ceann greis bidh iad a’ dìreadh a-rithist. Sin as coireach às deidh fuaim, bidh do chluinntinn a’ crìonadh airson greis, agus an uairsin bidh e a’ faighinn air ais. Ach nuair a chumas tu ort a’ faighinn eòlas air fuaimean àrda mar seo, bidh na duilleagan feòir sin a’ bàsachadh gu maireannach. Sin mar a bhios na ceallan fuilt fìnealta seo nar cluasan a’ bàsachadh, chan eil iad a’ fàs air ais. Sin nuair a chailleas tu do chluinntinn gu maireannach . Canar NIHL ris an seo.

Is e an rud sònraichte mu dheidhinn seo gur e seo an aon chall èisteachd a ghabhas casg. Tha sin a’ ciallachadh, ma tha sinn beagan mothachail, gun urrainn dhuinn ar cluasan a dhìon.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?

Tha seo nas cumanta na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil an suidheachadh seo:

• Tha buaidh air a bhith air 5.2 millean leanabh is neach òg eadar aois 6 agus 19.
• Tha e air buaidh a thoirt air 26 millean inbheach eadar aoisean 20 agus 69.

Tha na staitistig seo a’ sealltainn gur e seo duilgheadas a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air duine sam bith, ge bith dè an aois a tha iad.

Dè na comharran a th’ aig NIHL?

Tha grunn shoidhnichean ann a dh’ fhaodadh tu a thoirt fa-near gu bheil fuaim àrd a’ toirt buaidh air do chluinntinn. Aig amannan faodaidh na comharraidhean seo nochdadh gu h-obann, no faodaidh iad leasachadh mean air mhean thar ùine.

• Bruthadh no lànachd sa chluais: Faireachdainn de thromachd, mar gum biodh uisge air a dhol a-steach don chluais.
• Bidh fuaimean àrda a’ fàs maoth: eòin a’ ceilearadh, bidh fuaimean bog mar leanabh a’ caoineadh a’ fàs maoth.
• Neo-chomas a bhith a’ cluinntinn gu soilleir dè thathar ag ràdh: Nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn, tha na faclan a’ fuaimeachadh mì-shoilleir, mar gum biodh iad gan slugadh.
• Tinnitus: Mar a tha fios aig mòran againn, 's e fuaim leantainneach a th' ann anns na cluasan .

Aig amannan, às dèidh dhuinn a bhith fosgailte do fhuaim àrd, faodaidh na comharraidhean sin mairsinn airson beagan mhionaidean, uairean a thìde, no eadhon làithean agus an uairsin falbh. An uairsin smaoinichidh sinn, “O... tha e ceart gu leòr.” Ach is e an rud a thachair dha-rìribh gun deach milleadh a dhèanamh air a’ chluais, ach tha i air faighinn seachad air bhon uair sin. Ach le bhith a’ leantainn air adhart a’ nochdadh do na seòrsaichean fuaim seo, bidh am milleadh sin maireannach.

Prìomh adhbharan agus seòrsaichean NIHL

Mar a bhruidhinn sinn roimhe, is e am prìomh adhbhar milleadh air na ceallan fuilt mìne taobh a-staigh na cluaise. Faodar NIHL a roinn ann an dà sheòrsa a rèir mar a thachras am milleadh seo.

1. Trauma Fuaimneach (Call Èisteachd Obann): Tha seo a’ tachairt nuair a bhios neach fosgailte do aon fhuaim obann, glè àrd. Mar eisimpleir, teine-teine, urchair-gunna, no boma a’ spreadhadh dìreach ri taobh an cluaise. Ann an leithid de chùisean, faodar èisteachd a chall sa bhad agus gu maireannach .

2. Call èisteachd neo-shònraichte leantainneach (NIHL): Tha seo air adhbhrachadh le bhith fosgailte do fhuaim ìosal-dian thar ùine mhòr. Mar eisimpleir, cuideigin a bhios a’ caitheamh chluas-cinn agus ag èisteachd ri ceòl aig an ìre as àirde fad an latha, no cuideigin a bhios ag obair ann am factaraidh fuaimneach. Dha na daoine sin, faodaidh e seachdainean, mìosan no eadhon bliadhnaichean a thoirt mus nochd comharraidhean. Mar sin, bidh call èisteachd a’ tachairt mean air mhean gun fhios dhaibh gu bheil am milleadh a’ tachairt.

Dè an seòrsa fuaim a tha cronail dha na cluasan againn?

Canar deicibeil (dB) ris an aonad tomhais airson dian fuaim. San fharsaingeachd, faodaidh nochdadh fada do ìrean fuaim de 85 deicibeil (85 dB) no nas àirde cron a dhèanamh air ar èisteachd. Faodaidh eadhon aon nochdadh do ìrean fuaim de 120 deicibeil (120 dB) no nas àirde milleadh sa bhad adhbhrachadh.

Feuch sinn dè na h-ìrean decibel a th’ ann an cuid de na fuaimean a chluinneas sinn ann am beatha làitheil.

Cò a tha ann an cunnart as motha airson seo?

Gu dearbh, faodaidh duine sam bith NIHL a leasachadh. Ach, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde. Tha seo gu sònraichte fìor dhaibhsan a bhios ag obair ann an àrainneachdan fuaimneach.

• Àiteachas (fuaimean inneal coltach ri tractaran)
• Saorsainneachd (fuaimean inneal-sgoltaidh fiodha)
• Achadh togail (fuaimean cladhaiche, bleith)
• Seirbheis armailteach (urchair, spreadhaidhean)
• Gnìomhachas mèinnearachd
• Tarraing ola no gas

Tha e èigneachail dhaibhsan a tha an sàs ann an obraichean mar sin innealan dìon èisteachd a chaitheamh (plugaichean-cluaise, cluas-mhuffan). Cuideachd, tha an cunnart seo ann dhaibhsan a bhios tric a’ dol gu cuirmean-ciùil, a’ dèanamh DJ, agus ag obair ann an clubaichean-oidhche.

Dè na duilgheadasan eile a dh’ fhaodadh tachairt air sgàth NIHL?

Chan eil call èisteachd dìreach a’ ciallachadh nach cluinn thu fuaimean. Faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air càileachd do bheatha. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nas lugha de dh’ ùidh ann an sòisealachadh, a’ faireachdainn iriosal, agus a’ faireachdainn frustrachais leis a h-uile càil.

Am measg dhuilgheadasan eile a dh’ fhaodadh tachairt air sgàth NIHL tha:

• Tinnitus: A’ cluinntinn fuaim “cluasagach” leantainneach anns na cluasan.
• Hyperacusis: A bhith a’ cluinntinn fuaimean àbhaisteach cho àrd is nach gabh an cur suas.
• Stress agus Imcheist: A bhith fo chuideam fad na h-ùine leis nach cluinn thu na tha daoine eile ag ràdh.
• Trom-inntinn:Trom-inntinn mar thoradh air aonaranachd shòisealta.
• Insomnia: Buaireamh cadail, gu h-àraidh air sgàth tinnitus.
• Bruthadh-fala àrd: Suidheachadh a dh’ fhaodadh tachairt le cuideam fad-ùine.

Ciamar a dh’aithnicheas tu an suidheachadh seo?

Ma tha amharas sam bith ort gu bheil NIHL ort, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair teaghlaich fhaicinn . Nì e no i sgrùdadh ort agus, ma tha sin riatanach, cuiridh e no i thu gu eòlaiche cluais, sròin is amhaich (lannsair ENT) no eòlaiche-èisteachd.

Bidh eòlaichean a’ dèanamh diofar dheuchainnean gus sgrùdadh a dhèanamh air do chluinntinn.

• Deuchainn tòna fìor-ghlan: Anns an deuchainn seo, cuiridh tu ort dà chluas-cinn agus èistidh tu ri fuaimean glè theagmhach de dhiofar thònaichean àrda is ìosal. Bu chòir dhut comharra a thoirt seachad nuair a chluinneas tu an fhuaim. Cuidichidh seo thu gus an ìre fuaim as ìsle a chluinneas tu a lorg.
• Clàr-èisteachd cainnte: Bidh seo a’ tomhas cho soilleir ‘s as urrainn dhut faclan labhairteach a chluinntinn agus a thuigsinn.
• Freagairt brainstem auditory (ABR): Bidh seo a’ dèanamh deuchainn air mar a bhios na nearbhan èisteachd agus an eanchainn agad a’ freagairt ri fuaimean.
• Sgaoilidhean otoacoustic: Deuchainn a bhios a’ tomhas gnìomhachd cheallan fuilt anns a’ chluais a-staigh.
• Tympanometry: A’ tomhas gluasad an druma-cluaise agus gnìomh na cluaise meadhain.

Faodaidh na deuchainnean seo dearbhadh gu ceart a bheil NIHL no adhbhar eile ag adhbhrachadh do chall èisteachd.

Dè na leigheasan a th’ ann airson NIHL?

Gu mì-fhortanach, chan eil e comasach ceallan fuilt ath-fhàs sa chluais a chaidh a mhilleadh le fuaim, agus tha sin a’ ciallachadh nach gabh an suidheachadh seo a leigheas gu tur. ’S e casg an làimhseachadh as fheàrr.

Ach, ma tha call èisteachd ort mu thràth, tha leigheasan ann a chuidicheas tu gus èisteachd nas fheàrr.

• Innealan-èisteachd: Is iad seo na h-innealan as cumanta a thathas a’ cleachdadh. Bidh iad a’ neartachadh fuaimean a-muigh agus gad chuideachadh le bhith a’ cluinntinn gu soilleir.
• Implantan cochlear: Ma tha call èisteachd cho dona is nach eil innealan-èisteachd feumail tuilleadh, faodaidh dotairean an roghainn seo a mholadh. Is e inneal a tha seo a thèid a implantadh le lannsaireachd.

Ann an cuid de chùisean, gu h-àraidh ann an cùisean milleadh sa bhad leithid trauma fuaimneach, faodaidh dotairean cungaidhean leithid corticosteroids òrdachadh gus sèid anns a’ chluais a lughdachadh.

Nach gabh a chasg? Gu dearbh, faodar!

Seo am pàirt as cudromaiche. Ged nach urrainn dhut an milleadh a chaidh a dhèanamh mu thràth a chàradh, tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air tuilleadh milleadh.

• Lùghdaich an fhuaim: Seachain fuaimean àrda nuair as urrainn dhut. Lùghdaich meud an telebhisean, an rèidio, agus a’ chluicheadair ciùil.
• Gluais air falbh: Gluais beagan nas fhaide air falbh bho fhuaim àrd (m.e., faisg air neach-labhairt, faisg air inneal). Mar as fhaide air falbh, ’s ann as lugha a bhios an fhuaim èifeachdach.
• Cuir ort uidheam dìon: Cuir ort plugaichean-cluaise no cluas-mhùgan nuair a thèid thu gu àiteachan mar chuirmean-ciùil, làraichean togail, agus factaraidhean. Tha plugaichean-cluaise ann cuideachd a tha sònraichte airson cuirmean-ciùil a lughdaicheas fuaim gun a bhith a’ dèanamh cron air càileachd a’ chiùil.
• Thoir fois dha do chluasan: Ma tha thu air a bhith fosgailte do fhuaim àrd airson ùine mhòr, thoir fois dha do chluasan le bhith a’ fuireach ann an àrainneachd shàmhach airson beagan uairean a thìde.
• Dìon do chlann: Tha cluasan glè mhothachail aig clann òga. Nuair a bhios tu gan toirt gu àiteachan le fuaimean àrda, na dìochuimhnich an cluasan a chòmhdach.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Ma tha gin de na leanas a’ buntainn riut, faic dotair cho luath ‘s a ghabhas.

• Ma bhios tu fosgailte do fhuaim àrd gu cunbhalach air sgàth d’ obrach no cur-seachadan.
• Ma tha fuaim “cluinntinn” (tinnitus) nad chluasan an dèidh fuaim àrd.
• Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith nad chluinntinn.
• Ma tha call èisteachd obann no luath ort.
• Ma bhios buill teaghlaich no caraidean tric ag ràdh, "Chan urrainn dhut cluinntinn dè tha sinn ag ràdh an-dràsta."

’S e tiodhlac luachmhor a th’ ann an cluinntinn a fhuair sinn. An àite aithreachas a dhèanamh air nas fhaide air adhart, ’s e glice a dhìon fhad ’s a tha e againn.