A bheil sròn dùinte agus ceann trom agad cuideachd? Feuchaidh sinn ri barrachd ionnsachadh mu na sinusan paranasal seo!

A bheil thu tric a’ faireachdainn ceann trom, sròn dùinte, no rudeigin cruaidh no goirt nad aghaidh? Mar as trice, canaidh sinn seo “Tha sinusitis agam.” Ach ann an teirmean meidigeach, tha am facal “sinus” a’ toirt iomradh air cuas làn èadhair taobh a-staigh ar cnàmhan. Mar eisimpleir, tha cuasan mar seo nar n-eanchainn agus nar cridhe. Ach tha an “sinus” air a bheil sinn a’ bruidhinn ann am beatha làitheil a’ toirt iomradh air na sinuses paranasal, a tha suidhichte faisg air an t-sròin. Canar “paranasal” riutha oir tha iad faisg air an t-sròin (“para”). Mar as trice, chan eil sinn a’ toirt mòran aire do na rudan seo, ach nuair a gheibh sinn fuachd, galar, no aileirdsidh, chan urrainn dhuinn cuideachadh ach smaoineachadh orra air sgàth a’ chuideam a tha sinn a’ faireachdainn tarsainn ar n-aghaidh agus an t-sròin dùinte.

Mar sin dè thachras dha-rìribh anns na cuasan sinus paranasal seo?

Smaoinich air, chan e dìreach àiteachan falamh a tha nan trioblaid dhuinn a th’ anns na cuasan sinus seo. Gu dearbh, bidh iad a’ coileanadh mòran ghnìomhan cudromach airson ar cuirp. Tha eòlaichean fhathast a’ dèanamh rannsachadh air cuid de na gnìomhan aca, ach seo cuid de na prìomh fheadhainn a chaidh a lorg gu ruige seo:

• Cuidichidh e le bhith a’ sabaid ghalaran: Bidh na cuasan sinus agad a’ dèanamh mucus . Bidh am mucus seo a’ siubhal tron ​​chuas sròin agus gar cuideachadh le bhith a’ sruthadh a-mach bitheagan a dh’ adhbhraicheas tinneas. Tha e coltach ri siostam glanaidh nàdarra ar cuirp.
• Bidh iad a’ cur taiseachd is blàths ris an èadhar a bhios sinn ag anail: Bidh na cuasan sinus seo ag obair mar na taiseadairean togte againn fhèin. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith ag atharrachadh an èadhair thioram, fhuar a bhios sinn ag anail gu èadhar blàth, tais a tha freagarrach airson ar slighean-adhair agus ar sgamhanan.
• A’ lughdachadh cuideam a’ chlaigeann: Tha na cnàmhan a tha a’ dèanamh suas ar claigeann gu math trom. Bidh na cuasagan làn èadhair seo a’ lughdachadh cuideam iomlan a’ chlaigeann gu ìre.
• A’ gabhail a-steach buaidh trauma cinn (ann an tubaistean cinn) : Bidh na cuasan sinus seo ag obair mar na sònaichean crùbaidh (ris an canar cuideachd sònaichean tubaist) ann an càr. Ma bhuaileas an ceann rudeigin, bidh na cuasan seo a’ gabhail a-steach cuid den bhuaidh, a’ lughdachadh milleadh air buill-bodhaig deatamach mar an eanchainn againn.
• A’ toirt buaidh air do ghuth: Bidh na cuasan sinus seo cuideachd a’ cur ri càileachd sònraichte do ghutha. Bidh iad ag obair mar ath-fhuaimnearan . Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn, bidh tonnan fuaim a’ bualadh air ballachan nan cuasan sinus seo agus gan ath-fhilleadh, a’ dèanamh ar guth nas soilleire agus nas doimhne.

Càite a bheil na cuasan sinus paranasal seo suidhichte?

Tha ceithir paidhrichean de na cuasagan sinus paranasal seo nar n-aghaidh.Tha iad ann. ’S e sin, ceithir air aon taobh, agus ceithir air an taobh eile. Tha gach aon de na cuasan seo air ainmeachadh às dèidh a’ chnàimh san aodann far a bheil iad suidhichte. Còmhla, bidh iad a’ cruthachadh siostam a bhios a’ drèanadh mucus a-steach don àite làn èadhair air cùl na sròine, ris an canar cuas na sròine.

Bho mhullach gu bonn, tha na cuasan sinus seo mar a leanas:

• Sinusan aghaidh: Tha iad sin suidhichte taobh a-staigh do chnàimh aghaidh, os cionn do mhalaidhean. Tha iad trì-cheàrnach ann an cumadh, ach chan eil iad co-chothromach air gach taobh. Faodaidh an sinus aghaidh inbheach cuibheasach eadar 4 agus 7 mìleliotair (mL) de dh’èadhar a chumail.
• Sinusan sphenoid: Tha iad sin suidhichte air cùl do shùilean, taobh a-staigh cnàimh a’ sphenoid. Is iad seo an seòrsa chuasan sinus a tha suidhichte domhainn nad cheann. Bidh am meud ag atharrachadh a rèir nithean leithid aois, gnè agus cinneadh.
• Sinus eitmoid: Tha iad sin suidhichte eadar na sùilean, air cùl drochaid na sròine. Eu-coltach ris na sinusan eile, tha mòran chuasan beaga bìodach ris an canar sacan èadhair anns gach cuas sinus. Faodaidh iad sin eadar 2 agus 3 mìleliotair èadhair a chumail.
• Sinusan maxillary: Tha iad sin suidhichte taobh a-staigh cnàimh uachdarach do ghiallan, anns an raon gruaidhe, fo do shùilean, agus air gach taobh de do shròin. Tha iad sin ann an cumadh pioramaid agus is iad na cuasan sinus as motha a th’ againn. Is ann an sin cuideachd a thòisicheas a’ mhòr-chuid de ghalaran sinus . Faodaidh iad eadar 15 agus 20 mìleliotair de dh’èadhar a chumail.

Smaoinich, tha na cuasan sinus seo uile ceangailte ri chèile, a’ cruthachadh siostam de shianalan a bhios a’ giùlan mucus chun chuas nasal. Dhiubh sin , tha an co-thàthadh osteomeatal sònraichte. Is e seo am prìomh shianal a bhios a’ drèanadh mucus bho na sinuses aghaidh, ethmoid, agus maxillary. Ma tha bacadh sam bith san raon seo, tha sèid agus galar nas dualtaiche tachairt.

Dè na galairean a tha co-cheangailte ris na cuasan sinus seo?

Mar as trice, bidh sèid (at), aileardsaidhean (alergidhean) no galairean ag adhbhrachadh dhuilgheadasan sinus. Aig amannan, faodaidh fàsan neo-àbhaisteach (leithid tumhair) leasachadh taobh a-staigh nan cuasan sinus seo. Ged a tha iad sin gu tric neo-àbhaisteach, faodaidh iad a bhith nan suidheachaidhean ro-aillseach no aillseach cuideachd.

Seo cuid de na suidheachaidhean as cumanta:

• Sinusitis: Ath-bhualadh anns na figheagan a tha a’ lìnigeadh chuasan nan sinus. Faodaidh sinusitis géar mairsinn airson timcheall air 10 latha. Faodaidh sinusitis leantainneach mairsinn airson barrachd air 12 seachdainean. Mar as trice bidh e air adhbhrachadh le bacteria agus bhìorasan . Aig amannanFaodaidh fungas adhbhrachadh sinusitis cuideachd, ris an canar sinusitis fungach .
• Fuachd chumanta: Galar analach àrd a bheir buaidh air na sinusan, an amhaich, agus na slighean-adhair. Tha còrr is 200 seòrsa bhìoras ann a dh’ fhaodadh an fuachd chumanta adhbhrachadh, ach is e an rhinovirus as cumanta.
• Tumaran sròin is paranasal: Faodaidh tumaran neo-àbhaisteach (neo-aillseach) agus malignant (aillseach) leasachadh anns na sinuses sròin is paranasal . Is e polyps sròin na tumaran neo-aillseach as cumanta. Is e carcinoma cealla sgàineach (SCC) agus adenocarcinoma na cumhaichean aillseach as cumanta.
• Sionndrom sinus sàmhach: Is e suidheachadh tearc a tha seo. Is e a thachras an seo gu bheil na sinusan maxillary air am bacadh agus a’ dol fodha a-staigh. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi na sùilean a’ coimhead fodha.
• Galaran fiaclaireachd: Tha cuas an t-sinus maxillary agus socaidean nam fiaclan anns a’ ghiallan àrd againn air an sgaradh le sreath glè thana de chnàimh. Mar sin, faodaidh galairean fiaclaireachd sgaoileadh gu furasta gu na cuasan sinus seo.

Dè na comharran cumanta a th’ ann an galar sinus?

Dh’fhaodadh suidheachadh sinus sìmplidh, gun duilgheadas a bhith a’ gabhail a-steach (ach chan eil e cuingealaichte ri):

• Faireachdainn cuideam agus teannachadh ann an sgìre nan sinus.
• Sròn a' ruith.
• Sgaoileadh mucus mì-dhathte (buidhe, uaine).
• Drip iar-shrònach.
• Dùmhlachd sròin.
• Lùghdachadh air mothachadh fàileadh (hyposmia) .

A’ mhòr-chuid den ùine, thathas a’ faireachdainn a’ phian agus an teannachadh seo a rèir far a bheil an sèid sinus:

• Co-cheangailte ris an t-sinus aghaidheach: Pian anns an aghaidh.
• Sinus sphenoid: Pian air cùl nan sùilean no anns na cluasan.
• Ma tha e co-cheangailte ris an sinus etmoid: Pian aig drochaid na sròine.
• Sinus maxillary: Pian anns na gruaidhean no na fiaclan anns a’ ghiallan àrd.

Ciamar a nì thu sgrùdadh air slàinte nan cuasan sinus?

Mar as trice, faodaidh dotair duilgheadasan sinus a dhearbhadh le bhith gad sgrùdadh agus ag èisteachd ri na comharraidhean agad. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an dotair modh-obrach ìomhaighean a dhèanamh cuideachd.

Ma tha an dotair agad airson sùil nas mionaidiche a thoirt air na sinusan no na slighean sròin agad, no ma tha iad airson sampall de mhucus a ghabhail airson deuchainn (cultar sinus), faodaidh iad endoscopy sròin a dhèanamh. Tha seo a’ toirt a-steach tiùb tana, sùbailte le camara ceangailte a chuir a-steach don t-sròin agad agus na h-uamhan sinus a choimhead air scrion bhidio.

Dè na leigheasan cumanta airson tinneasan sinus?

Mar as trice, bidh comharran thinneasan cumanta leithid sinusitis tlàth agus falbhaidh iad leotha fhèin ann am beagan làithean. Ach, is dòcha gum feum thu cungaidh-leigheis, leithid faochadh-pian, gus smachd a chumail air na comharraidhean agad. Airson galairean bacteriach, faodaidh an dotair agad antibiotics òrdachadh.

Seo cuid de leigheasan cumanta a chuidicheas le smachd a chumail air comharraidhean:

• Drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid
• Dì-dhùmhlaichean sròin
• Uisgeachadh nasal (mar le uisge saillte)
• Corticosteroids (spraeire sròin no tablaidean)

Ann an cuid de chùisean , is dòcha gum bi feum air lannsaireachd air na sinusan . Dh’fhaodadh seo a bhith air sgàth:

• Ma dh’fhàsas duilgheadas sinus leantainneach (maireannach).
• Ma tha clò neo-àbhaisteach (leòn) taobh a-staigh chuasan nan sinus.
• Ma dh’fhàsas galar sinus dona agus ma sgaoileas e chun na sùilean no an eanchainn.

Ciamar as urrainn dhomh mo sinusan paranasal a chumail fallain?

Is e an iuchair galairean bhìorasach (a dh’ fhaodadh galairean bacteriach a leantainn) a sheachnadh agus aileardsaidhean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad a smachdachadh. Faodaidh tu na rudan seo a dhèanamh:

• Nigh do làmhan gu tric no cleachd inneal-glanaidh làimhe gus bacteria a mharbhadh.
• Fuirich air falbh bho rudan ris a bheil aileirdsidh agad (leithid pailin, duslach, molltair, craiceann bheathaichean).
• Ith biadh fallain, dèan eacarsaich gu cunbhalach , agus cadal gu math.
• Seachain smocadh agus anail a tharraing a-steach do cheò toitean.
• Cùm uachdaran air a bheil thu tric a’ beantainn (leithid bùird, làmhan dorais) glan.
• Cleachd humidifier aig an taigh, gu h-àraidh ma tha an aimsir tioram.

Bidh a’ mhòr-chuid againn a’ smaoineachadh air na sinusan againn nuair a bhios fuachd, ceann dùinte, agus sròn dùinte oirnn. Ach tha na sinusan agad nas motha na dìreach trioblaid. Tha iad nam pàirt chudromach den t-siostam dìon againn, a’ cuideachadh le bhith a’ cumail bitheagan a-mach às ar cuirp. Faodaidh tu na cuasan sinus agad a chumail fallain le bhith a’ fuireach air falbh bho aileirgeans a bhios gan irioslachadh agus a’ gabhail cheumannan gus casg a chuir air tinneas.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Mar sin, tha mi an dòchas gu bheil tuigse mhath agaibh a-nis air na sinusan paranasal air an do bhruidhinn sinn an-diugh. Cuimhnichibh, chan e dìreach àiteachan falamh a tha seo, bidh iad a’ coileanadh grunn dhleastanasan cudromach nar bodhaig.

• Thoir aire do chomharran leithid ceann goirt tric, stiffness aghaidh, agus dùmhlachd nasal .
• Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air fuachd chumanta, no dh’ fhaodadh iad a bhith nan suidheachadh mar sinusitis.
• Mura h-eil comharraidhean a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean, ma dh’fhàsas iad nas miosa, no ma tha fiabhras àrd, ceann goirt mòr, no atharrachaidhean ann an lèirsinn annGu cinnteach iarr comhairle mheidigeach.
• Faodaidh tu casg a chuir air mòran dhuilgheadasan co-cheangailte ri sinus le bhith a’ leantainn dòigh-beatha fhallain, gad dhìon fhèin bho alergidhean, agus a’ seachnadh ghalaran.

’S e a bhith a’ gabhail cùram de do shlàinte an rud as cudromaiche. Tha sinn an dòchas gu bheil am fiosrachadh seo feumail dhut!

` Sinus, sinusan paranasal, dùmhlachd sròin, ceann goirt, sinusitis, fleim, galairean, fuachdan