Plana breith a dhealbhadh! (Plana Breith)

Nuair a gheibh thu a-mach gu bheil pàisde agad, bidh thu a’ faireachdainn air bhioran agus beagan fiosrach, nach eil? Gu h-àraidh tràth anns an torrachas, is dòcha nach bi thu a’ smaoineachadh mòran mun latha a bhios do phàisde agad, no mun bhreith. Ach mar a thèid an ùine seachad, tòisichidh tu a’ smaoineachadh mòran mun latha a thig do phàiste beag a-steach don t-saoghal seo. Sin nuair a tha an t-àm ann smaoineachadh air plana breith .

Dè a th’ ann am plana breith?

Gu sìmplidh, ’s e plana breith liosta de rudan a tha thu ag iarraidh agus a’ dùileachadh nuair a bhios pàisde agad, is e sin, rè saothair is lìbhrigeadh. Ach ged is e “plana” a th’ ann, chan eil e coltach ri cùmhnant a dh’ fheumar a leantainn gu dìreach, chan eil e coltach ri cùmhnant nach gabh atharrachadh. ’S e dìreach stiùireadh a th ’ ann.

Smaoinich air, nuair a bhios pàisde agad, faodaidh mòran rudan tachairt. Aig amannan faodaidh rudan nach eil sinn an dùil tachairt. Mar sin, chan urrainn don Phlana Breith seo mapa a-mach gu dìreach mar a bhios do bhreith. Ach, cuidichidh e thu gu mòr. Dè a th’ ann? Cuidichidh e thu gus smaoineachadh air na tha as cudromaiche dhut aig àm breith-chloinne, agus cuidichidh e thu gus bruidhinn mu na miannan agad leis na dotairean, na banaltraman, agus luchd-obrach slàinte teaghlaich a tha gad chuideachadh.

Cuimhnich, chan fheum plana breith a bhith agad gu riatanach. Faodaidh tu breith mhath, thoilichte a bhith agad às aonais fear fhathast. Is toil le cuid de dhaoine a h-uile càil a sgrìobhadh sìos. Bidh e na chuimhneachan dhaibh fhèin, don chom-pàirtiche aca, agus don sgioba mheidigeach.

Ciamar a nì thu plana breith?

Mus dèan thu seo, tha beagan rudan cudromach ann a dh’ fheumas tu a dhèanamh.

1. An toiseach, bruidhinn ris an dotair agad (dh’ fhaodadh seo a bhith an lighiche-cnàimh is an lighiche-gineaeco-eòlaiche a tha gad làimhseachadh, no neach-obrach slàinte/bean-ghlùine do theaghlaich). Innis dhaibh na beachdan agad agus faigh comhairle bhuapa.

2. Tadhail air an ospadal no an t-ionad breith far a bheil thu an dùil ri do phàisde. Faigh a-mach dè an seòrsa goireasan a th’ ann agus mar a bhios iad a’ dèanamh rudan mar as trice.

Dh’fhaodadh gum bi foirm plana breith aig an dotair no an ospadal agad a chruthaich iad dhut. Ma tha fear aca, cleachd e gus ceistean fhaighneachd mu mar a bhios iad mar as trice a’ làimhseachadh mhàthraichean a tha an dùil ri leanabh. Mura h-eil na freagairtean a bheir iad seachad mar a tha thu an dùil, faodaidh tu beachdachadh air dotair no àite eadar-dhealaichte a fhreagras air na feumalachdan agad.

Tha e glè chudromach a bhith sùbailte!

Seo an rud as cudromaiche. Bi cho sùbailte 's as urrainn dhut. Smaoinich air do (Phlana Breith)Mura h-eil rudeigin comasach, dèan coimeas eadar e agus na bha dùil agad riut. Is dòcha nach urrainn dhut a h-uile rud a tha thu ag iarraidh a dhèanamh air sgàth adhbharan meidigeach, còmhdach àrachais, cosgais, no goireasan gann san sgìre agad. Ann an leithid de chùisean, cuir barrachd fòcas air an dà rud as cudromaiche dhut.

Is dòcha nach bi na roghainnean agad an-còmhnaidh a’ freagairt ri beachdan an dotair no a’ bhean-ghlùine agad. Ma tha, faighnich, “Carson a tha iad ga dhèanamh san dòigh sin?” agus èist gu faiceallach ris na freagairtean aca. Smaoinich air mus dèan thu co-dhùnadh. Is dòcha gu bheil adhbharan sònraichte aca airson roghainnean breith sònraichte a thaghadh.

Mu dheireadh, faigh a-mach a bheil suidheachaidhean sònraichte sam bith ann rè do thorrachas a dh’ fhaodadh na roghainnean agad a chuingealachadh. Mar eisimpleir, ma thathas den bheachd gu bheil do thorrachas àrd-chunnart air sgàth d’ aois, do shlàinte, no duilgheadas a bh’ agad rè an torrachas seo no torrachas roimhe, is dòcha gum bi do dhotair comasach air comhairle eadar-dhealaichte a thoirt dhut mu chuid de na roghainnean lìbhrigidh agad. Bu chòir am fiosrachadh seo a dheasbad agus a thoirt fa-near nuair a thathar a’ beachdachadh air na roghainnean agad.

Dè a dh’ fhaodar a ghabhail a-steach ann am plana breith?

A-nis, chì sinn dè na seòrsaichean rudan as urrainn dhut a thoirt a-steach don (Phlana Breith) seo.

Àrainneachd a tha thu ag iarraidh rè saothair

Ann am mòran ospadalan agus ionadan breith, tha cead aig màthraichean cuid de roghainnean a dhèanamh mun àrainneachd anns an t-seòmar far a bheil iad a’ breith.

• A bheil thu airson èisteachd ri ceòl ?
• Am bu toil leat gum biodh e nas lugha de sholas ?
• A bheil thu ag iarraidh saorsa coiseachd nuair a thig pianta saothair?
• Ma ghabhas e dèanamh, am bu toil leat greim-bìdh no deoch fhaighinn fhad ’s a tha am pian ort?

Faic an urrainn dhut rudan mar seo iarraidh a bheir ort a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail.

Na roghainnean agad a thaobh dè a thèid a dhèanamh aig àm breith chloinne

Faodaidh tu na rudan seo a chur ris a’ phlana breith agad cuideachd:

• Ciamar a bu chòir sgrùdadh fetal a dhèanamh?
• Dè an seòrsa uidheamachd a dh’ fheumas tu a bharrachd air an t-seòmar?
• Cia mheud deuchainn a-staigh a thèid a dhèanamh rè saothair?
• Aig amannan, air adhbharan meidigeach, is dòcha gum bi e riatanach saothair a bhrosnachadh no a luathachadh. Faodaidh tu do bheachdan a cho-roinn air na diofar dhòighean air seo a dhèanamh.

Riaghladh Pian – Tha seo cudromach do mhòran dhaoine!

Tha seo na rud glè chudromach do mhòran mhàthraichean a tha trom. Tha tòrr smachd agad air seo. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo.

• Faighnich mu dheidhinn faochadh-pian agus ionnsaich mu na diofar dhòighean air an toirt seachad.
• Cuideachd, faighnich mu dhòighean eile airson faochadh pian . Mar eisimpleir:
• Suathadh
• Dòighean fois
• Dòighean-obrach anail cheart(Teicneòlasan anail)
• Bàlaichean breith
• Amar/Bogadh ann an uisge

Biodh fios agad dè na roghainnean a tha agad agus innis don dotair agad mu na roghainnean agad. Cuideachd, bidh cuid de mhàthraichean ag atharrachadh an inntinn mu chungaidh-leigheis pian rè saothair. Chan eil dad ceàrr air sin, tha e àbhaisteach.

Suidheachadh ri chumail nuair a bhios tu a’ breith pàisde

Faodaidh tu diofar dhreuchdan fheuchainn rè saothair. A bharrachd air an t-suidheachadh leth-laighe le do chasan ann an stirrups, faodaidh tu cuideachd laighe air do thaobh, cromadh sìos, seasamh - no ge bith dè an suidheachadh a tha ceart dhut aig an àm.

Biodh fios againn mu episiotomy

Ma bhios feum air, nì dotairean episiotomy . Tha seo a’ toirt a-steach gearradh beag a dhèanamh sa chraiceann eadar a’ bhànag agus an anus (am perineum) gus am breith a dhèanamh nas fhasa. Faodar seo a dhèanamh ma tha cunnart ann gun reub do bhànag, no ann an èiginn mheidigeach. Ach, ma tha roghainn eile ann, faodaidh tu na miannan agad a dheasbad leis an dotair agad.

Breith le Taic

Ma dh’fhàsas an leanabh glaiste anns a’ chanàl breith, is dòcha gum feum thu breith le taic . Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ cleachdadh forceps no inneal falmhachaidh gus an leanabh a thoirt a-mach.

Smaoinich air earrann Cesarean (C-earrann)

Ma dh'fheumas tu earrann Cesareach (C-earrann) fhaighinn, tha beagan rudan ann air am feum thu smaoineachadh:

• Ma ghabhas e dèanamh, am bu toil leat gum biodh do chompanach an làthair aig àm an lannsaireachd ?
• A bheil thu airson an leanabh fhaicinn a’ tighinn a-mach?

Às dèidh an leanabh a bhith agad...

Faodaidh tu cuideachd co-dhùnaidhean a dhèanamh mu dè a nì thu dìreach às deidh dhut an leanabh a bhith agad.

• A bheil do chompanach airson an corda umbilical a ghearradh ?
• A bheil do chompanach airson an leanabh a chumail aon uair ‘s gu bheil e air a bhreith?
• A bheil thu airson conaltradh craiceann ri craiceann a bhith agad le do phàisde cho luath ‘s a gheibh thu iad , no am b’ fheàrr leat an glanadh an toiseach?
• A bheil thu airson an leanabh fhaicinn mus cuir thu cungaidh-leigheis na shùilean ?
• Dè as fheàrr leat a thaobh lìbhrigeadh a’ phlacenta ? A bheil thu airson a’ phlacenta a chumail?
• A bheil thu a’ toirt seachad fuil corda do bhanca fala, no ga stòradh ann am banca prìobhaideach?
• A bheil thu airson do phàisde a thoirt air a’ bhroilleach cho luath ‘s a bhios e agad ?

Barrachd rudan ri smaoineachadh...

A bharrachd air seo, tha rudan eile ann air am bu chòir dhut smaoineachadh:

• Modh beathachaidh: Bainne-cìche? Bainne foirmle? An dà chuid?
• Am bu toil leat soitheach-sùghaidh a thoirt don leanabh ùr-bhreith agad?
• A rèir càite an tèid do phàisde a lìbhrigeadh, càite an cadal e air an oidhcheDh’fhaodadh gum bi diofar roghainnean ann (san aonad ùr-bhreith? anns an t-seòmar agad fad na h-ùine, no dìreach nuair a tha thu nad dhùisg?).
• Mas e balach a th’ ann, faodaidh tu bruidhinn cuideachd mu chleachdaidhean cràbhach no cultarail leithid timcheall-ghearradh .

Dè eile a dh’fheumas sinn a bhith eòlach air mu dheidhinn seo?

Cho luath ‘s a bhios plana breith agad, gabh ùine airson bruidhinn mu dheidhinn leis an dotair no leis a’ bhean-ghlùine agad. Bruidhinn air na rudan air a bheil sibh ag aontachadh agus na rudan air nach eil sibh ag aontachadh. Bruidhinn air a’ phlana leis a’ chompanach agad bho àm gu àm tron ​​torrachas agad.

Feuch ri seo (Plana Breith) a chumail cho sìmplidh 's as urrainn dhut. Sgrìobh sìos na bha dùil agad ann an òrdugh cudromachd. Cuidichidh seo thu gus dèanamh cinnteach gun tèid na rudan as cudromaiche a choileanadh.

Dèan grunn lethbhric den phlana: aon dhut fhèin, aon airson do chlàran meidigeach, aon airson do dhotair/bean-ghlùine, agus aon airson do neach-cuideachaidh breith/com-pàirtiche. Cuideachd, cùm beagan lethbhric a bharrachd nad bhaga ospadail nuair a thèid thu don ospadal gus do phàisde a bhreith. Is dòcha nach bi do dhotair air dleasdanas nuair a bheir thu breith.

Tha e fìor nach urrainn dhut smachd a chumail air a h-uile rud a thachras aig àm breith do phàisde. Ach tha pàirt mhòr agad ri chluich anns na co-dhùnaidhean a nì thu mu do bhodhaig agus do phàisde. Sin far am faod am Plana Breith seo do chuideachadh.

Mu dheireadh, cuimhnich na rudan seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha mi an dòchas gu bheil deagh bheachd agad a-nis air dè a th’ ann am plana breith , mar a chruthaicheas tu fear, agus dè a ghabhas a thoirt a-steach ann.

• Cuimhnich, chan eil seo ach stiùireadh gus innse dhut dè tha thu ag iarraidh. Na bi an dùil gum bi a h-uile dad foirfe.
• Tha e glè chudromach conaltradh math a chumail ris an sgioba mheidigeach. Innis dhaibh na smuaintean agus na dòchasan agad.
• Bi sùbailte. Aig amannan is dòcha gum feumar atharrachaidhean a dhèanamh air adhbharan meidigeach.
• Smaoinich air na rudan as cudromaiche dhut agus thoir prìomhachas dhaibh.
• Bheir plana breith dhut faireachdainn smachd agus com-pàirteachaidh nad bhreith-chloinne. Tha e cuideachd glè luachmhor gu inntinneil.

Meal do naidheachd air an turas ùr agad! Tha mi an dòchas gun tèid a h-uile càil gu math dhut fhèin agus don fhear bheag agad!

Plana Breith , Torrachas, Breith-chloinne, Lìbhrigeadh, Riaghladh Pian, Gearradh Cesarach