A bheil thusa cuideachd gu bhith nad mhàthair? Tha e glè chudromach na rudan seo a bhith agad mu COVID-19!

An-diugh, tha sinn uile a’ fuireach leis a’ ghalair lèir-sgaoilte Covid-19 (COVID-19). Mar sin, ma tha thu an dùil ri leanabh an-dràsta, tha e àbhaisteach beagan eagail is teagamh a bhith nad inntinn mun bhìoras seo. Ach na gabh dragh, oir an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn riut mu dheidhinn gu sìmplidh agus gu soilleir. Dìreach mar a bhith a’ bruidhinn ri caraid.

Dè na buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig COVID-19 air màthair agus pàisde a tha trom le leanabh?

An toiseach, ged a bhios COVID-19 tric air a ghlacadh rè torrachas, mar as trice bidh e a’ nochdadh mar thinneas tlàth, coltach ri fuachd. Bidh a’ mhòr-chuid de mhàthraichean a tha trom a’ faighinn seachad air gu tur gu sgiobalta. Tha sin na fhìor fhaochadh, nach eil?

Ach, tha e math an taobh seo a thuigsinn cuideachd. Tha rannsachadh air faighinn a-mach ma gheibh boireannach a tha trom le leanabh COVID-19, gu bheil an galar nas dualtaiche a bhith iom-fhillte no dona na mura h-eil i trom. Aig amannan, faodaidh suidheachadh mar niùmonia leasachadh agus feum a bhith air a dhol don ospadal. Tha seo a’ ciallachadh nach bu chòir dhuinn seo a ghabhail gu aotrom.

A-nis bruidhnidh sinn mun leanabh. An coimeas ri màthair a tha trom le leanabh aig nach eil COVID-19, dh’ fhaodadh droch bhuaidhean a bhith aig leanabh màthar air a bheil COVID-19. Mar eisimpleir:

• Tha cothrom àrd ann gun tèid an leanabh a bhreith ro-luath (breith ro-luath) .
• Ann an cuid de chùisean mì-fhortanach, tearc, faodaidh pàisde bàsachadh sa bhroinn (breith-mharbh) . Smaoinich cho pianail ’s a bhiodh sin.

Sin as coireach gu bheil sinn uile ag ràdh, ma tha thu trom, gur e do phrìomhachas a bhith gad dhìon fhèin agus do phàisde gun bhreith bhon bhìoras seo. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh a h-uile rabhadh a leantainn gu dìreach.

Mar sin, ciamar as urrainn do mhàthair a tha trom fuireach sàbhailte agus air a dìon bho COVID-19?

Seo a’ cheist as cudromaiche. Na gabh dragh, tha beagan rudan sìmplidh, ach glè èifeachdach ann as urrainn dhut a dhèanamh. Cuidichidh iad sin thu gus do dhìon fhèin chan ann a-mhàin bho COVID-19, ach cuideachd bho ghalaran analach eile.

• Is e a’ chiad rud agus an rud as cudromaiche a’ bhanachdach COVID-19 (“(Vaccines)”) fhaighinn gu ceart agus ann an àm. Na caill eadhon na dòsan a bharrachd (“(Booster doses)”) a tha an riaghaltas a’ moladh. Chan e a-mhàin gun dìon seo thu, ach bidh do phàisde air a dhìon gu mòr bho bhith a’ fàs gu math tinn le COVID-19 taobh a-staigh a’ chiad sia mìosan de bheatha. Smaoinich air cho luachmhor ‘s a tha sin! Tha e coltach ris a’ chiad thiodhlac a thèid a thoirt do phàisde.

• Nigh do làmhan gu tric le siabann is uisge. Sgrìob do làmhan gu mionaideach airson co-dhiù 20 diogan. Mura h-eil uisge ri fhaighinn, cleachd inneal-glanaidh làimhe anns a bheil co-dhiù 60% deoch làidir. Tha an cleachdadh seo air a bhith na phàirt de ar beatha.

• Biodh fios agad cuin a bu chòir dhut masg a chaitheamh. Tha e gu sònraichte glic masg a chaitheamh ma tha thu a’ dol gu àite làn sluaigh a-staigh (me, air bus, ann am bùth) no ann an sgìre far a bheil galairean mar COVID-19 a’ sgaoileadh. Mura h-eil thu cinnteach mu dheidhinn seo, faighnich don dotair agad.

• Seachain suathadh ri do shùilean, do shròn agus do bheul cho mòr 's as urrainn dhut. Bidh sinn a’ dèanamh nan rudan seo gun fhios dhuinn, ach le beagan aire, is urrainn dhuinn smachd a chumail air a’ chleachdadh seo.

• Fuirich air falbh bho dhaoine a tha tinn cho mòr 's as urrainn dhut. Ma chì thu cuideigin a' casadaich no a' sreothartaich, 's fheàrr fuireach air falbh bhuapa.

• Seachain àiteachan is tachartasan làn sluaigh cho mòr 's as urrainn dhut aig an àm seo. Feuch ri beagan astar a chumail bho dhaoine nach eil a' fuireach san aon taigh riut fhèin. Tha seo glè chudromach airson do shàbhailteachd fhèin agus sàbhailteachd do phàisde.

• Glan agus dì-ghalaraich nithean a bhios tu tric a’ beantainn riutha, leithid am fòn agad, làmhan dorais, bùird agus cunntairean. Faodaidh rudan beaga mar seo diofar mòr a dhèanamh.

Ma gheibh mi COVID-19 fhad ’s a tha mi trom, an urrainn dha mo phàisde a ghlacadh?

Tha seo cuideachd na eagal agus na dhuilgheadas mòr do mhòran mhàthraichean. A rèir eòlaichean, tha an cunnart gun tèid am bhìoras Covid-19 (COVID-19) a thar-chur bho mhàthair a tha trom le leanabh gu math ìosal, a’ ciallachadh nach eil e a’ tachairt ach ainneamh. Ach chan eil e do-dhèanta. Dh’ fhaodadh an cunnart seo a bhith nas àirde an ìre mhath, gu sònraichte ma tha a’ mhàthair gu math tinn leis a’ ghalair, no ma tha an leanabh air a ghlacadh timcheall air àm an lìbhrigidh.

Sin as coireach gu bheil dotairean a’ moladh gum bi pàisdean fallain a rugadh do mhàthraichean air a bheil COVID-19 air an deuchainn airson a’ bhìoras, ma tha sin riatanach. Cuidichidh seo le bhith a’ dealbhadh cùram an leanaibh san ospadal agus às deidh dhaibh a bhith air an toirt dhachaigh.

Às dèidh breith, tha e nas dualtaiche gum faigh an leanabh am bhìoras bho phàrant air a bheil an galar, gu h-àraidh a’ mhàthair. Ach seo rudeigin a bheir comhfhurtachd dhut. Mar as trice, chan eil dotairean a’ comhairleachadh màthair air a bheil an galar a sgaradh bhon leanabh ùr aice mura h-eil a’ mhàthair ro thinn airson cùram a thoirt don leanabh. Ma tha a’ mhàthair fallain gu leòr airson smachd a chumail oirre fhèin, faodaidh i masg a chaitheamh, a làmhan a nighe gu tric, agus cùram a thoirt don leanabh aice agus am bainne-cìche a thoirt dhi. Cha chuir seo bacadh air ceangal na màthar agus an leanaibh, agus dìonaidh e an leanabh cuideachd.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma dh’fhàsas mi tinn fhad ’s a tha mi trom, a’ ciallachadh gu bheil comharraidhean coltach ri COVID-19 orm?

Faodaidh comharran COVID-19 a bhith glè choltach uaireannan ri comharran thinneasan bhìorasach eile, leithid an cnatan cumanta, fiabhras, agus goirteas bodhaig. Mar sin, mura tèid deuchainn a dhèanamh ort, cha bhith fios agad gu cinnteach a bheil COVID-19 no rudeigin eile ort.

Mar sin, ma tha gin de na comharraidhean seo ort, na gabh dragh agus cuir fios chun dotair teaghlaich no lighiche-gineaeco-eòlaiche agad sa bhad. Dè dh’ fhaodadh na comharraidhean seo a bhith?

• Casadaich
• Fiabhras (teòthachd bodhaig nas àirde)
• Duilgheadas le anail, a’ faireachdainn mar gu bheil do bhroilleach a’ teannachadh
• Comharraidhean fuachd (amhach ghoirt, sròn dùinte, no sròn a’ ruith)
• A’ faireachdainn fuar, is dòcha crith
• Pian bodhaig, pian fèithe (`(Pian fèithe)`)
• Ceann goirt
• A’ call blas no fàileadh bìdh
• Nausea no cuir a-mach
• Blocadh, no a' bhuinneach (`(A' bhuinneach)`)

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh tu faighinn seachad air na tinneasan sin aig an taigh le bhith ag òl tòrr lionntan (leithid uisge, brochan, sùgh mheasan) agus a’ faighinn tòrr fois. Ach, ma dh’ fheumas tu dotair fhaicinn, no ma tha na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa, dèan cinnteach gun cuir thu fios chun ospadail no oifis an dotair mus tèid thu agus innis dhaibh. San dòigh sin, bidh iad deiseil dhut nuair a ruigeas tu. Dh’ fhaodadh do dhotair cungaidh-leigheis an-aghaidh bhìoras òrdachadh dhut gus COVID-19 a làimhseachadh, no dh’ fhaodadh iad dòighean eile a mholadh gus do chuideachadh le bhith a’ cumail smachd air na comharraidhean agad agus faochadh a thoirt dhut.

Càite am faigh mi fiosrachadh nas mionaidiche agus nas cruinne mu COVID-19?

Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu COVID-19 no dè a bu chòir dhut a bhith faiceallach mu dheidhinn rè torrachas, ’s e an dòigh as fheàrr agus as sàbhailte faighneachd don dotair teaghlaich agad no don lighiche-gineaeco-eòlaiche agad. Is iadsan a tha eòlach air do shlàinte agus as urrainn an comhairle as iomchaidh agus as ceart a thoirt dhut.

A bharrachd air sin, tha tòrr fiosrachaidh earbsach is ùraichte a thaobh seo ri fhaighinn air làrach-lìn oifigeil Ministreachd na Slàinte san dùthaich againn, no air làraichean-lìn Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO). Ach cuimhnich air aon rud, nuair a bhios tu a’ lorg fiosrachaidh air an eadar-lìn, dèan cinnteach an-còmhnaidh gun tèid fiosrachadh fhaighinn bho thùsan oifigeil earbsach is aithnichte a-mhàin. Leis gu bheil cothrom ann a bhith fo eagal gun fheum no co-dhùnaidhean ceàrr a dhèanamh air sgàth fiosrachadh ceàrr.

Mar sin, dè na rudan as cudromaiche a dh’fheumas tu a chuimhneachadh bhon rud air an do bhruidhinn sinn an-diugh?

Gus geàrr-chunntas a dhèanamh air a h-uile rud air an do bhruidhinn sinn, seo na prìomh phuingean ri chumail nad inntinn:

Na gabh dragh, ach bi faiceallach an-còmhnaidh! Is e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh rè torrachas a bhith mothachail air COVID-19 agus na ceumannan riatanach a ghabhail gus thu fhèin agus do phàisde a dhìon.

• " Dèan cinnteach gun faigh thu a' bhanachdach COVID-19 aig na h-amannan a thathar a' moladh. 'S e dìon math a th' ann dhut fhèin agus do do phàisde."
• " Cùm slàinteachas pearsanta cho fad 's as urrainn dhut.""Dèan rudan mar do làmhan a nighe agus masg aghaidh a chleachdadh nuair a bhios feum orra mar chleachdadh làitheil."
• "Ma tha comharraidhean neo-àbhaisteach sam bith ort (leithid casadaich, fiabhras, duilgheadas le anail), faigh comhairle mheidigeach sa bhad gun dàil. Tha e cudromach gun a bhith fo iomagain, ach gnìomh gu sgiobalta agus gu ciallach."
• "’S e àm a th’ ann an torrachas nuair a bu chòir do gach màthair a bhith toilichte, socair agus fallain. Faodaidh tu an toileachas agus an dòchas sin a dhìon le bhith sàbhailte bho COVID-19. "
• "Mu dheireadh, ma tha ceistean, draghan no teagamhan sam bith agaibh mu dheidhinn seo, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agaibh. Na cumaibh dad nad chridhe agus na gabhaibh dragh. Tha iad ann gus do chuideachadh."

A’ guidhe slàinte mhath dhut fhèin agus do do phàisde!

Torrachas , Covid-19, COVID-19, bhìoras, sàbhailteachd, banachdach, comharraidhean, pàisde, torrach, slàinte