Feuch sinn a-mach dè dìreach a tha an Covid-19 (COVID-19) seo uile mu dheidhinn. A h-uile rud a tha cudromach dhut fhèin agus do theaghlach!

’S e COVID-19 rudeigin air a bheil sinn uile a’ bruidhinn na làithean seo, agus tha e na rud beag na adhbhar dragh. Is dòcha gu bheil tòrr cheistean agad mu dheidhinn cuideachd. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn. Dìreach mar a bhith a’ bruidhinn ri caraid.

Bun-bheachdan Covid-19 (COVID-19): Tòisichidh sinn bhon toiseach!

Mar sin, dè a th’ ann an COVID-19? Gu sìmplidh, ’s e tinneas a th’ ann air adhbhrachadh le bhìoras. Tha e air adhbhrachadh le bhìoras ris an canar SARS-CoV-2 . Am measg nan comharran gu tric tha fuachd no tinneas coltach ri cnatan mòr. Ach, faodaidh cuid de dhaoine cùisean nas cruaidhe fhaighinn, gu sònraichte inbhich nas sine agus an fheadhainn le tinneasan slàinte bunaiteach. Sin as coireach gum feum sinn a bhith faiceallach.

Banachdach Covid-19 (COVID-19): A bheil e dha-rìribh cudromach?

'S e, 's e banachdachan an dòigh as fheàrr air dìon an aghaidh a' ghalair seo . Smaoinich, tha a' bhanachdach seo coltach ri bhith a' trèanadh ar cuirp airson blàr beag ro-làimh. An uairsin, ma thèid am bhìoras a-steach don bhodhaig, aithnichidh ceallan dìon ar cuirp e agus sabaididh iad e gu sgiobalta, a' dèanamh a' ghalair nas lugha dona no a' cur casg air bho bhith a' leasachadh. Tha na banachdachan a tha rim faighinn an-dràsta, mar eisimpleir, '(banachdach mRNA)' no '(banachdach vectar bhìorasach)', glè chuideachail ann a bhith a' togail dìonachd ar cuirp an aghaidh a' bhìoras seo.

Ceistean a th’ agad mu bhanachdachan (Ceistean Cumanta)

“Am bi mi tinn leis a’ bhanachdach?” “A bheil e sàbhailte?” Is dòcha gu bheil ceistean mar sin agad, ceart? Seall, mar a h-uile cungaidh-leigheis, faodaidh fo-bhuaidhean beaga a bhith ann . Is dòcha gum bi fiabhras, pianta bodhaig, no goirteas ort aig làrach an in-stealladh airson latha no dhà. Tha sin àbhaisteach. Tha e a’ ciallachadh gu bheil do bhodhaig a’ tòiseachadh a’ sabaid an aghaidh a’ bhìoras. Ach chaidh na banachdachan seo a thoirt do mhilleanan de dhaoine, agus chaidh an sàbhailteachd a rannsachadh gu mionaideach. Mar sin na biodh cus eagal ort.

Banachdach airson clann bho 6 mìosan gu 5 bliadhna?

'S e, thathar a' moladh a-nis gum faigh clann òga a' bhanachdach COVID-19 cuideachd. Tha na dòsan air an atharrachadh a rèir an aois agus an slàinte. 'S fheàrr bruidhinn ri lighiche-chloinne mu bhith a' banachdach do phàiste bhig. Faodaidh iad comhairle a thoirt dhut air an dòigh-obrach as fheàrr airson do phàiste.

Dè a nì thu ma gheibh do phàiste COVID-19?

Na gabh dragh an toiseach. Mar as trice, chan eil seo a’ tachairt do chlann bheag. Ach, ma tha comharraidhean ort leithid fiabhras, casadaich, sròn a’ ruith, pianta bodhaig, agus is dòcha eadhon stamag troimh-chèile, tha e cudromach dotair fhaicinn.

• Leig leis a’ phàiste fois mhath a ghabhail.
• Ma tha fiabhras ann, thoir Paracetamol mar a dh’iarras an dotair.
• Brosnaich iad gus tòrr lionntan òl, leithid uisge agus sùgh mheasan.
• Sgaraich e/i bho dhaoine eile gus casg a chur air an galar bho bhith a’ sgaoileadh gu feadhainn eile.

’S e an rud as cudromaiche do phàiste a thoirt don ospadal sa bhad ma tha comharraidhean cunnartach sam bith orra, leithid duilgheadas le anail, pian sa bhroilleach, no bilean gorma.

Dè na caochlaidhean bhìoras seo?

Smaoinich air a’ bhìoras mar aodach ùr. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil atharrachaidhean beaga ann an structar ginteil a’ bhìorais. Is e seo a chanas sinn ri caochlaidhean. Faodaidh cuid de chaochlaidhean sgaoileadh nas luaithe na feadhainn eile, no faodaidh iad an galar a dhèanamh nas miosa. Sin as coireach gu bheil sinn a’ leantainn air adhart a’ dèanamh deuchainn air a’ bhìoras seo, gus ma nochdas caochlaidhean ùra, gun urrainn dhuinn banachdachan agus leigheasan a leasachadh a bhios ag obair dhaibh. Is dòcha gu bheil cuimhne agaibh air an fheadhainn mar ‘(Caochladh Delta)’, ‘(Caochladh Omicron)’.

Ciamar as urrainn dhut thu fhèin a dhìon bho COVID-19? Feuchaidh sinn!

Gus fuireach sàbhailte bhon ghalar seo, feumaidh sinn aire a thoirt do bheagan rudan. Tha iad sin nan rudan gu math sìmplidh, ach glè chudromach.

Clann òga agus masgaichean: A bheil seo riatanach?

'S e, 's e deagh bheachd a th' ann gu tric do chlann bheag masg a chaitheamh, gu h-àraidh nuair a thèid iad gu àiteachan làn sluaigh, san sgoil, no sa chlas. Bidh am masg a' cuideachadh le bhith a' lughdachadh na tha de bhoinneagan analach anns a bheil am bhìoras a' dol a-mach agus a' tighinn a-steach.

• Chan eil cead aig pàisdean fo dhà bhliadhna a dh'aois masgaichean a chaitheamh.
• Tagh masg a tha freagarrach do do phàiste agus a chòmhdaicheas am beul is an sròin gu math.
• Teagaisg do do phàiste mar a chleachdas e am masg gu ceart agus mar a sheachnas e beantainn ris.

Ach, ann an cuid de chùisean, leithid nuair a bhios tu a’ cluich a-muigh, is dòcha nach bi feum air masg. ’S fheàrr comhairle mheidigeach iarraidh mu dheidhinn seo.

Ciamar a dhìonas tu leanaban?

’S e pàisdean na daoine as luachmhoire nar dachaigh. Ma dh’fhàsas iad tinn, bidh sinn uile a’ fulang. Mar sin, seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do phàiste bheag a dhìon bho COVID-19:

• Faigh banachdach. Ma tha thu sàbhailte, tha an cunnart gum faigh do phàisde an galar ìosal.
• Cuir crìoch air an àireamh aoighean a thig don dachaigh agad. Ma thig iad, dèan cinnteach gu bheil iad fallain.
• Bu chòir do gach neach an làmhan a nighe gu mionaideach mus bean iad ris an leanabh.
• Thoir do phàiste gu àiteachan làn sluaigh cho beag 's as urrainn dhut.
• Ma tha duine sam bith san taigh tinn, cùm iad air falbh bhon leanabh.

Rudan ri fios mu COVID-19 rè torrachas

Tha e àbhaisteach tòrr rudan a bhith nad inntinn rè torrachas. Is dòcha gu bheil ceistean agad mu COVID-19 cuideachd.

• Ma gheibh boireannaich a tha trom le leanabh COVID-19, faodaidh e a bhith beagan nas miosa uaireannan. Mar sin tha e glè chudromach fuireach sàbhailte.
• Faodaidh tu a’ bhanachdach COVID-19 fhaighinn fhad ’s a tha thu trom. Dìonaidh e thusa agus do phàisde. Bruidhinn ris an dotair-breith agad mu dheidhinn seo.
• Ma tha thu a’ faireachdainn tinn, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.

An urrainn dhomh mo phàisde a bhiadhadh air a’ bhroilleach ma tha COVID-19 orm?

Is e seo ceist a bhios mòran mhàthraichean a’ faighneachd. 'S e, tha e sàbhailte san fharsaingeachd do phàisde a bhiadhadh air a' bhroilleach eadhon ged a tha COVID-19 ort. Bidh bainne-cìche a’ toirt tòrr beathachaidh agus antibodies don leanabh agad. Ach, bi mothachail air na rudan seo nuair a bhios tu a’ biathadh air a’ bhroilleach:

• Nigh do làmhan gu mionaideach mus toir thu biadh.
• Cuir ort masg.
• Na bi a’ casadaich no a’ sreothartaich a dh’ionnsaigh an leanaibh.

Faodaidh tu faighneachd don dotair no do Bhean-ghlùine Slàinte Teaghlaich agad airson tuilleadh fiosrachaidh mu dheidhinn seo.

Covid-19 (COVID-19) agus làimhseachadh meidigeach: Biodh fios againn!

Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh nuair a dh’fhàsas sinn tinn no ma tha sinn an amharas gu bheil tinneas oirnn? Ciamar a bu chòir dhuinn cuideachadh meidigeach iarraidh?

Ciamar a gheibh mi deuchainn airson COVID-19?

Ma tha comharraidhean COVID-19 ort, no ma tha thu air a bhith ann an dlùth cheangal ri cuideigin aig a bheil an galar, ’s e deagh bheachd a th’ ann deuchainn fhaighinn.

• Deuchainn PCR: Is e seo an deuchainn a bheir na toraidhean as cruinne gu tric. Thèid a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh sampall de mhucus a thèid a thoirt bhon t-sròin no bhon amhaich.
• Deuchainn Luath Antigen (RAT): Faodaidh seo toradh luath a thoirt seachad, ach is dòcha nach bi e cho ceart ri PCR, gu h-àraidh ma tha am bhìoras an làthair ann an glè bheag de mheudan.

Dè a th’ ann an deuchainn antibody?

Is e deuchainn beagan eadar-dhealaichte a tha seo. Bidh e a’ coimhead air a bheil COVID-19 air a bhith agad roimhe agus an do leasaich thu antibodies na aghaidh. No uaireannan faodaidh e coimhead air a bheil thu air antibodies a leasachadh às deidh dhut a’ bhanachdach fhaighinn. Chan urrainn dha innse dhut a bheil an galar ort an-dràsta.

Dè a th’ ann an deuchainn bhìorasach?

Gu sìmplidh, seo mar as urrainn dhut faighinn a-mach a bheil am bhìoras COVID-19 nad bhodhaig an-dràsta. Tha an deuchainn PCR agus an deuchainn antigen (RAT) a chaidh ainmeachadh na bu thràithe nan seòrsaichean de dheuchainnean bhìoras.

Dè an deuchainn as fheàrr?

Tha e an urra ris an tachartas.

• Ma tha comharraidhean ort, ’s e deuchainn PCR a tha seo as fheàrr.
• Ma tha thu ag iarraidh toradh luath, taobh a-staigh beagan làithean bho thoiseach nan comharraidhean, faodaidh tu `(RAT)` a dhèanamh.
• Ach, ma tha an `(RAT)` `àicheil` ach ma mhaireas na comharraidhean, tha e nas fheàrr `(deuchainn PCR)` a dhèanamh.

Tha e glic bruidhinn ri dotair agus co-dhùnadh dè an deuchainn as fheàrr dhut.

Suidheachadh sèididh ioma-shiostamach ann an clann (MIS-C) agus COVID-19 (COVID-19)

Seo rudeigin air am bu chòir dhut a bhith mothachail. Tha MIS-C (Sionndrom Ath-sèididh Ioma-shiostamach ann an Clann) na staid dhona a dh’ fhaodadh leasachadh ann an cuid de chloinn beagan sheachdainean às deidh dhaibh COVID-19 fhaighinn. Anns an t-suidheachadh seo, faodaidh diofar shiostaman sa bhodhaig (leithid a’ chridhe, na sgamhanan, na dubhagan, an eanchainn, a’ chraiceann, na sùilean) a bhith air an lasadh.

Is iad na feartan:

• Fiabhras a mhaireas airson làithean
• Trom-inntinn stamag, cuir a-mach, a' bhuinneach
• Broth craicinn
• Deargadh nan sùilean
• Bilean tioram, sgàinte, teanga dhearg (teanga connlaich)
• At nan gàirdeanan
• Glè sgìth, cadalach

Ma tha na comharraidhean seo aig do phàiste, thoir don ospadal e sa bhad. Faodar an suidheachadh seo a leigheas le làimhseachadh sgiobalta.

An gabhar a’ bhanachdach COVID-19, a’ bhanachdach flù, agus a’ bhanachdach RSV a ghabhail aig an aon àm?

'S e, anns a' mhòr-chuid de chùisean, tha e ceart gu leòr na banachdachan seo fhaighinn air an aon latha, no faisg air a chèile. Tha seo a' ciallachadh gum faodadh tu grunn de na banachdachan seo fhaighinn aig an aon tadhal. Ach, 's fheàrr seo a dheasbad leis an dotair agad agus an comhairle aca a leantainn. 'S e tinneas analach eile a th' ann an `(RSV - Analach Syncytial Virus)` a dh'fhaodas a bhith gu sònraichte dona ann an clann òga agus seann daoine.

An e fuachd, cnatan mòr, RSV, no COVID-19 a tha seo?

Tha comharran nan ceithir galairean sin car coltach ri chèile, agus mar sin faodaidh iad a bhith troimh-chèile uaireannan.

• Fuachd: Mar as trice, is e na prìomh chomharran sròn a tha a’ ruith, amhach bheag tachasach, agus sreothartaich. Tha fiabhras tearc.
• Flù/Influenza: Fiabhras a’ tòiseachadh gu h-obann, pianta bodhaig, sgìths mhòr, casadaich thioram, ceann goirt.
• RSV (Bhìoras Syncytial Analach): Sròn a’ ruith, fiabhras, casadaich, agus sreothartaich. Faodaidh seo a bhith dona ann am pàisdean òga.
• Covid-19: Fiabhras, casadaich, sgìths, pianta bodhaig, ceann goirt, amhach ghoirt, call blas is fàileadh (tha seo neo-àbhaisteach), agus duilgheadas le anail ann an cuid de dhaoine.

’S e deuchainn fhaighinn an dòigh as fheàrr air a bhith cinnteach. Ma tha comharraidhean ort, faigh comhairle mheidigeach.

COVID-19: Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh aig an taigh agus san sgoil?

Tha e glè chudromach fios a bhith againn dè a dh’ fheumas sinn a dhèanamh gus sinn fhèin a dhìon bho COVID-19 nar beatha làitheil, aig an taigh, aig an obair, agus san sgoil, agus mar a ghiùlain sinn sinn fhìn ma dh’fhàsas sinn tinn.

Cùram Dachaigh agus Ceumannan Sàbhailteachd

Ma gheibh thu fhèin no cuideigin san teaghlach agad COVID-19, na gabh dragh agus dèan na rudan seo:

• Iarr comhairle mheidigeach: Innsidh an dotair dhut dè a nì thu stèidhichte air na comharraidhean agad.
• Faigh gu leòr fois: Tha fois glè chudromach don bhodhaig.
• Deoch gu leòr lionntan: Deoch gu leòr lionntan mar uisge, brot, agus sùgh mheasan.
• Leigheas airson fiabhras is pian: Gabh rudeigin mar paracetamol mar a dh’iarras an dotair agad.
• Aonaranachd: Gus casg a chur air sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile, fuirich cho fada air falbh bho dhaoine eile san taigh ’s as urrainn dhut, ann an seòmar air leth. Tha e nas fheàrr ma tha e comasach dhut seòmar-ionnlaid air leth a chleachdadh.
• Fionnarachadh: Cùm na h-uinneagan anns an t-seòmar fosgailte.
• Cuir ort masg: Ma tha thu a’ dol gu àiteachan far a bheil daoine eile san taigh.
• Nighidh làmhan agus slàinteachas: Nigh do làmhan gu tric. Sguab uachdaran agus nithean a chleachdas tu le dì-ghalaran.

Dè a th’ ann an cuarantine agus aonaranachd?

Cluinnear an dà fhacal seo gu tric. Feuchaidh sinn dè an diofar a tha eatorra.

• Aonaranachd: Nithear seo le bhith a’ cumail cuideigin a tha tinn le COVID-19 air falbh bho chàch. Tha seo a’ ciallachadh casg a chuir air an neach bho bhith a’ sgaoileadh a’ ghalair gu feadhainn eile.
• Cuarantain: Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ dealachadh cuideigin a tha air a bhith ann an dlùth-cheangal ri cuideigin aig a bheil COVID-19 ach nach eil fhathast a’ nochdadh comharraidhean . Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh an galar a bhith orra cuideachd, agus mar sin faodaidh iad feitheamh gus an nochd comharraidhean gus casg a chuir air sgaoileadh a’ ghalair gu feadhainn eile.

Gu sìmplidh, tha “Iomallachd” airson an neach tinn, agus tha “Cuarantain” airson cuideigin a tha ann an cunnart an galar a ghlacadh agus a tha air a bhith còmhla ri neach tinn.

Ciamar a dhèanamh aonaranachd aig an taigh?

Smaoinich gu bheil COVID-19 ort. Gus casg a chur air daoine eile san taigh agad a ghlacadh, dèan na leanas:

• Seòmar air leth: Ma ghabhas e dèanamh, fuirich ann an seòmar air leth le deagh fhionnarachadh. Lùghdaich an àireamh dhaoine san t-seòmar.
• Taigh-beag air leth: Cleachd taigh-beag air leth ma ghabhas sin dèanamh. Mura dèanar sin, glan e gu mionaideach le dì-ghalaran an dèidh a chleachdadh.
• Biadh is Deoch: Ith iad air leth. Na measgaich do shoithichean fhèin le soithichean chàich. Nigh is tiormaich iad gu mionaideach.
• Masg: Ma dh'fheumas tu an seòmar agad fhàgail, no ma thig cuideigin a-steach don t-seòmar agad, bu chòir dhuibh le chèile masg a chaitheamh.
• Nighe làmhan: Nigh do làmhan gu cunbhalach le siabann no cleachd inneal-glanaidh làimhe.
• Na roinn rudan taighe: Na roinn rudan mar tubhailtean, aodach leapa, agus cupannan le daoine eile.

Ma ghabhas tu na ceumannan dìon seo, faodaidh tu an cunnart bho bhith a’ sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile nad theaghlach a lughdachadh gu mòr.

Airson fiosrachadh nas cruinne agus nas ùire mu COVID-19, tadhail air làrach-lìn Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) agus làrach-lìn Ionadan airson Smachd agus Casg Galar (CDC). Tha am fiosrachadh air ùrachadh gu cunbhalach.

Mar sin, dè an teachdaireachd a tha sinn airson a thoirt dhachaigh bhon sgeulachd seo?

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mun COVID-19 seo, nach eil? Seo cuid de na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh:

• 'S e galar a th' ann an COVID-19 air adhbhrachadh le bhìoras. 'S e an dòigh as fheàrr air do dhìon fhèin bhuaithe banachdach fhaighinn agus deagh shlàinteachas a chleachdadh (masg a chaitheamh, do làmhan a nighe, agus astar sòisealta a chumail).
• Ma tha comharraidhean sam bith ort fhèin no air cuideigin nad theaghlach, na gabh dragh agus faigh comhairle mheidigeach. Faodaidh làimhseachadh tràth cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cho dona ‘s a tha an tinneas.
• Thoir aire shònraichte do dhaoine leithid clann bheaga, boireannaich a tha trom le leanabh, agus seann daoine.
• Na leig le fiosrachadh ceàrr do mhealladh. Faigh fiosrachadh bho thùsan earbsach a-mhàin (leithid dotairean, WHO, CDC).

Ma dh’obraicheas sinn uile còmhla agus gu ciallach, is urrainn dhuinn faighinn thairis air a’ ghalair-sgaoilte seo gu sgiobalta. Na biodh eagal oirbh, bi fiosraichte, agus bi faiceallach! Ma tha ceistean sam bith agaibh, na bi leisg bruidhinn ri dotair.

Covid -19, COVID-19, bhìoras Corona, banachdach, Covid ann an Sri Lanka, comharraidhean, sàbhailteachd, MIS-C