Ionnsaicheamaid mu aponeurosis, a tha riatanach airson neart agus gluasad a’ chuirp.

Bidh sinn a’ coiseachd, a’ ruith, a’ luasgadh ar gàirdeanan, agus a’ togail rudan a h-uile latha. Tha fios agad gu bheil seo uile air a dhèanamh leis gu bheil na fèithean agus na cnàmhan againn ag obair còmhla. Ach an robh thu a-riamh air faighneachd ciamar a tha na fèithean agus na cnàmhan seo a’ ceangal ri chèile? Nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu dheidhinn seo, chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ smaoineachadh ach air teannanan. Ach gu dearbh, tha clò ceangail sònraichte ann a tha coltach ri teannanan, ach beagan eadar-dhealaichte, a chuidicheas le gluasad agus seasmhachd nar cuirp. Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Sin an aponeurosis .

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an aponeurosis?

'S e seòrsa de stuth ceangail rèidh, làidir, coltach ri membran a th' ann an aponeurosis a lorgar nar cuirp. Gu sònraichte, tha e a' còmhdach ar fèithean agus a' cuideachadh le bhith a' ceangal nan snàithleanan fèithe sin ris na cnàmhan agus an cartilage againn. Bidh e ag obair glè choltach ri teannan. Bidh an dà chuid a' ceangal fèithean ri cnàmhan.

Smaoinich gu bheil thu a’ lùbadh do ghàirdean. An uairsin bidh aon de na fèithean agad a’ teannachadh. Aig an ìre seo, bidh an aponeurosis ag obair mar fhuaran , a’ gabhail a-steach an teannachadh agus cuideam a bharrachd a thachras. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil e a’ gabhail a-steach an lùth a thèid a leigeil ma sgaoil nuair a ghluaiseas am fèith. Bheir seo neart agus seasmhachd don bhodhaig againn.

Ach bidh teannanan a’ sìneadh agus a’ crìonadh aig an àm seo. Nuair a bhios fèith a’ crìonadh, bidh an teannan a tha ceangailte ris a’ sìneadh agus a’ gluasad cnàimh. Mar sin, bheir teannanan gluasad agus sùbailteachd don bhodhaig againn.

A bharrachd air sin, faodaidh aponeurosis a bhith ag obair mar sheòrsa eile de fhigheagan ceangail, fascia. 'S e fhigheagan snàithleach a th' ann am fascia a bhios a' pasgadh timcheall air agus a' toirt taic do na fèithean, na buill-bodhaig agus na cnàmhan againn.

Ciamar a tha an dà rud seo eadar-dhealaichte ann an coltas agus structar?

Tha aponeurosis agus tendon le chèile air an dèanamh de fhigheagan ceangail tiugh, snàithleach, ach tha iad a’ coimhead gu math eadar-dhealaichte. Seallamaid air a’ chlàr seo gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn an eadar-dhealachaidh.

Càite a bheil na h-aponeuroses seo suidhichte anns a’ bhodhaig againn?

Gu dearbh, tha iomadh àite anns a’ bhodhaig againn far a bheil na h-aponeuroses seo rim faighinn. Seallaidh sinn air cuid de na prìomh àiteachan.

Am fear anns a’ ghàirdean (Aponeurosis Bicipital)

Tha seo suidhichte anns a’ fhèith biceps agad, am fèith air beulaibh do ghàirdean àrd. Gus a bhith mionaideach, beagan nas fhaisge air d’ uilinn. Bidh e a’ neartachadh na sgìre sin. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ dìon dà phàirt chudromach de do ghàirdean àrd , an artery brachial agus an nerve median .

An clogaid tana air mullach a’ chinn (Epicranial Aponeurosis)

Tha seo air a sgaoileadh thairis air mullach ar claigeann. Tha e coltach ri clogaid tana air ar ceann. Tha trì sreathan aig ar sgalp. Is e a’ chiad shreath an craiceann. Is e an dàrna sreath clò ceangail dùmhail. Is e an treas sreath an aponeurosis epicranial seo. Bidh na trì sreathan a’ gluasad còmhla agus a’ toirt taic do na fèithean a bhios a’ cumail smachd air abairtean ar n-aodainn.

Am fear air a’ pailme (Palmar Aponeurosis)

Tha seo suidhichte nad pailme. Tha e a’ sìneadh bhon dùirn gu bàrr do chorragan. Leis gu bheil e ceangailte ri craiceann na pailme, cuidichidh e sinn gus rudan a chumail agus a ghlacadh le ar làmhan. Bidh e cuideachd a’ dìon nan teannanan agus na fèithean sa pailme. Aig amannan, thar ùine, faodaidh an membran seo crìonadh agus tiughad, ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar galar Dupuytren .

Am fear aig bonn na coise (Plantar Aponeurosis)

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dheidhinn seo.Canar am plantar fascia ris cuideachd, agus tha e suidhichte aig bonn na coise, a’ sìneadh bhon chnàimh shàil gu aghaidh na coise. Bidh e a’ dìon nan nearbhan agus nan soithichean fala ann am bonn na coise. Bidh e cuideachd a’ toirt taic do bhogha na coise, a’ cumail smachd air gluasad timcheall an adhbrann, agus a’ sgaoileadh cuideam gu cothromach air feadh na coise nuair a bhios tu a’ coiseachd. Nuair a thèid an membran seo a shìneadh ro mhòr, bidh e ag adhbhrachadh suidheachadh pianail ris an canar plantar fasciitis, a bhios mòran dhaoine a’ leasachadh.

Am fear anns a’ chùl ìseal (Erector Spinae Aponeurosis)

Tha e suidhichte ann am pàirt ìosal ar droma. Tha e ceangailte ri clò ceangail tiugh eile, am fascia thoracolumbar. Còmhla, tha an dithis seo a’ sgaradh fèithean ar droma bho fhèithean balla an abdomen. Tha iad glè chudromach airson anail a tharraing, suidheachadh a chumail suas, agus cothromachadh a’ chuirp fhad ’s a tha thu a’ togail cuideaman.

Am fear air taobhan an abdomen (Aponeurosis an External Oblique)

Tha seo ceangailte ris a’ fhèith chlaonach taobh a-muigh air taobhan ar stamag. Tha am fèith seo a’ sìneadh bhon leth ìosal de na h-asnagan againn chun a’ pheilibh. Bidh an aponeurosis seo gar cuideachadh le bhith a’ tionndadh ar torso bho thaobh gu taobh agus a’ gluasad ar droma.

Mar sin tha thu a’ tuigsinn a-nis gur e pàirt riatanach den bhodhaig againn a th’ ann an aponeurosis a tha gar seirbheiseachadh, dìreach mar theannanan, ach ann an dòigh eadar-dhealaichte. Bidh iad a’ còmhdach ar fèithean agus gan ceangal ris na cnàmhan againn. Lorgar iad air feadh ar cuirp, a’ toirt taic dha na fèithean againn agus a’ toirt neart agus seasmhachd don bhodhaig againn. Tha na h-aponeurosis seo riatanach dhuinn gluasad gu ceart.