A bheil aileirdsidh bìdh aig do phàiste? Bi faiceallach mu na rudan seo nuair a bhios tu a’ coimhead air bileagan bìdh!

A mhàthraichean is a dh’athraichean, ma tha diofar chomharran aileirgeach aig ur pàiste beag leithid broth, duilgheadas le anail, agus stamag troimh-chèile nuair a bhios e no i ag ithe biadhan sònraichte, tha sin a’ ciallachadh gu bheil aileirgeach aige no aice ri seòrsa sònraichte de bhiadh, no ann an teirmean meidigeach , aileirgeach bìdh . Ann an leithid de chùisean, feumaidh sinn a bhith gu math faiceallach mun bhiadh a bheir sinn don leanabh againn. Gu sònraichte tha e riatanach bileagan bhiadhan pacaichte a leughadh bhon bhùth. Leis, faodaidh ithe rudeigin gun fhios dha a dh’ adhbhraicheas aileirgeach do phàiste a bhith na dhuilgheadas mòr a dh’ fhaodadh a bhith a’ bagairt beatha uaireannan. Mar sin, na gabh dragh. An-diugh, bruidhnidh sinn air mar a leughas tu na bileagan bìdh seo gu ceart agus dè na rudan air am bu chòir a bhith faiceallach.

Carson a tha e cho cudromach bileagan bìdh a leughadh?

Gu sìmplidh, ’s e an rud as cudromaiche dèanamh cinnteach nach ith do phàiste rud sam bith anns a bheil an seòrsa bìdh ris a bheil iad aileirgeach. ’S e bileagan bìdh a’ chiad dìon agus an dìon as cudromaiche a th’ againn a thaobh seo. Aig amannan, faodaidh eadhon meud beag ath-bhualadh aileirgeach dona adhbhrachadh ann am pàiste.

Smaoinich gu bheil aileirdsidh aig do phàiste ri cnòthan-talmhainn. Dh’ fhaodadh eadhon beagan de phùdar cnòthan-talmhainn ann am briosgaid a bheir thu dhaibh gun fhios dhaibh duilgheadas a bhith aig do phàiste le anail, broth, cuir a-mach no nas miosa adhbhrachadh. Sin as coireach gu bheil leughadh bileagan bìdh na shàbhaladh-beatha .

Tha mi a' tuigsinn cho mòr 's a tha an uallach agus an cuideam a tha seo. Ach le beagan aire, faodaidh tu an suidheachadh seo a riaghladh gu math.

Dè bu chòir dhuinn a bhith a’ coimhead gu sònraichte air leubail bìdh?

Nuair a thèid thu don bhùth agus a thaghas tu biadh, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè tha an clò beag air an leubail ag ràdh. Seallaidh sinn air na fìrinnean cudromach sin.

Thoir sùil gheur air liosta nan tàthchuid agus na comhairlean.

Feumaidh liosta de na grìtheidean a chaidh a chleachdadh airson a dhèanamh a bhith air gach pacaid bìdh. Is e seo a’ chiad àite air am bu chòir dhut coimhead. Thoir sùil gheur gus faicinn a bheil grìtheidean sam bith air an liosta seo ris a bheil do phàiste aileirgeach.

A bharrachd air sin, is dòcha gu bheil earrann air a bheil “Aithrisean Comhairleachaidh” ann an cuid de bhileagan bìdh. Mar eisimpleir:

• "Tha cnòthan-talmhainn an seo."
• "Dh’fhaodadh gum bi soighe ann"
• "Air a phròiseasadh ann an goireas a bhios cuideachd a’ giullachd maorach"
• "Air a dhèanamh air uidheam a thathas a’ cleachdadh cuideachd airson chnothan craoibhe"

Ma tha aithrisean mar seo ann, bi gu math faiceallach mun deidhinn.Ach, is e an duilgheadas as motha an seo nach eil e mar dhleastanas air luchd-saothrachaidh rabhaidhean a chur mu na “cunnartan tar-thruailleadh” seo air an leubail. Tha seo a’ ciallachadh, eadhon ged nach eil rabhadh mar sin air an leubail, gum faodadh beagan de na h-aileirgeans nach eil rim faicinn a bhith sa bhiadh fhathast.

Gu sìmplidh, smaoinich ma nì thu briosgaid le cnòthan-talmhainn agus briosgaid às aonais chnòthan-talmhainn san aon inneal, tha cothrom ann gum bi beagan pùdar cnòthan-talmhainn anns an fhear às aonais chnòthan-talmhainn cuideachd, ceart? Sin a chanas sinn ri tar-thruailleadh . Faodaidh seo a bhith gu math cunnartach.

Mar sin, ma tha teagamh sam bith agad mu bhiadh, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh fios a chur chun a’ chompanaidh a tha ga dhèanamh agus faighneachd. Na biodh eagal ort faighneachd gu dìreach, “An gabhadh tàthchuid X a bhith anns an tàthchuid seo ris a bheil aileirdsidh aig mo phàiste? No an e seo a tha air a dhèanamh ann an àite a tha a’ dèanamh an seòrsa stuth sin?”

Aire shònraichte do aileirgeans cumanta

Tha grunn bhiadhan ann a tha nan aileirgeans as cumanta san t-saoghal. Ann an cuid de dhùthchannan (m.e. na Stàitean Aonaichte) tha e èigneachail fon lagh na aileirgeans cumanta seo a liostadh gu soilleir air an leubail. Ach, nar dùthaich, tha e cudromach a bhith mothachail orra seo an-còmhnaidh:

• Cnòthan-talmhainn
• Cnòthan craoibhe (m.e. cnòthan-càise, almoin, cnòthan-calltainn)
• Uighean
• Bainne (bainne bò mar as trice)
• Cruithneachd
• Soighe (soighe)
• Sesame
• Iasg
• Maorach (me, carran-creige, crùbag, msaa.)

Is iad seo na h-aileirgeans as cumanta ann an clann. Mar sin, nuair a choimheadas tu air an leubail, coimhead gu sònraichte airson nan ainmean seo.

Na dìochuimhnich gu bheil cuingealachaidhean air bileagan bìdh cuideachd!

Ge bith dè an ìre de leughadh a bhios sinn a’ dèanamh air bileagan, uaireannan chan eil a h-uile aileirgeans air an liostadh gu soilleir air an leubail. No, chan eil iad air an ainmeachadh ann an dòigh as urrainn dhuinn aithneachadh. Tha seo gu sònraichte fìor airson na aileirgeans nach eil cho cumanta, nach eil air an liostadh gu h-àrd.

Smaoinich, uaireannan faodaidh aileirdsidh a bhith falaichte ann am faclan mar seo:

• "Blasan nàdarra"
• "Dathachadh"
• "spìosraidh"
• "Cuibhreann-stuth eile"

A-nis, eadhon ged a chanas sinn “milsearan nàdarra”, chan eil fios againn dè am milsear nàdarra às a bheil e air a dhèanamh, ceart? Dh’ fhaodadh e a bhith na chnothan-talmhainn, no dh’ fhaodadh e a bhith na bhainne. Cuideachd, uaireannan faodaidh na aileirgeans sin a bhith falaichte ann an liosta fhada de ‘thàthchuid a tha a’ fuaimeachadh saidheansail’ le ainmean saidheansail. Mar sin chan eil e gu leòr dìreach coimhead suas is sìos, feumaidh tu coimhead gu faiceallach .

Thoir sùil dhùbailte air gach pacaid, a h-uile turas!

Tha seo glè chudromach . A h-uile pacaid bìdh a cheannaicheas tu airson do phàiste,

1. Nuair a cheannaicheas tu e bhon bhùth an toiseachThoir sùil air an leubail.

2. An uairsin thoir sùil air an leubail a-rithist mus toir thu don leanabh agad e .

Na dìreach leig seachad an leubail a’ smaoineachadh, “O, is e seo am briosgaid/iogart a bheir sinn dha na cloinn againn a h-uile latha, chan eil dad ceàrr air.” A chionn,

• Faodaidh luchd-saothrachaidh tàthchuid atharrachadh thar ùine.
• Faodaidh cunnart tar-thruailleadh atharrachadh. Is dòcha gu bheil iad dìreach air loidhne thoraidhean ùr a chuir air bhog, chan eil fios agad a-riamh.
• Faodaidh pacaidean de dhiofar mheudan den aon bhrand a bhith a’ toirt a-steach diofar ghrìtheidean uaireannan, no faodar an dèanamh ann an diofar fhactaraidhean. Mar eisimpleir, is dòcha nach bi na grìtheidean ann am bàr beag seoclaid mar an ceudna ris na grìtheidean ann am pasgan teaghlaich mhòir.

Mar sin, bi faiceallach an-còmhnaidh . Dèan cleachdadh dheth seo.

Thoir aire do na rudan seo, chan e dìreach biadh

Tha sinn air a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn bileagan bìdh airson greis a-nis. Ach, tha fios agad, uaireannan gheibhear aileirgeans ann an nithean nach eil nam biadh. Chan eil na riaghailtean bileachaidh airson biadh cho teann ri biadh. Mar sin tha e math a bhith mothachail air seo cuideachd.

Am measg rudan eile a dh’ fhaodadh alergens a ghiùlan tha:

• Stuthan-maise (m.e. dh’fhaodadh rudan mar ola cnò-bhainne a bhith ann an cuid de lipsticks)
• Stuthan amar mar siabann is seampù (m.e. siabann anns a bheil ola almoin)
• Stuthan glanaidh
• Grian-sgàileanan
• Stuthan ealain leithid crionan is crèadh (dh’fhaodadh cruithneachd, uighean, msaa. a bhith annta)
• Spongan cidsin
• Stuthan gàrraidh (m.e. cuid de sheòrsan todhar)

Fiù 's nuair a bhios tu a' cleachdadh nan seòrsaichean thoraidhean seo, ma ghabhas sin dèanamh, dèan rannsachadh air na grìtheidean a tha annta. Bi gu sònraichte faiceallach mu thoraidhean a thig an conaltradh ri craiceann do phàiste.

Dèan sgrùdadh air grìtheidean sam bith nach eil thu cinnteach mu dheidhinn agus cuir fios chun a’ chompanaidh.

Mura h-eil thu cinnteach mu ghrìtheid air an leubail no mura h-eil fios agad dè dìreach a th’ ann, na bi dìreach a’ feitheamh. Coimhead air-loidhne e. No, mar a thuirt mi roimhe, cuir fòn chun an neach-dèanamh agus faighnich airson mion-fhiosrachadh. Is e sàbhailteachd do phàiste an rud as cudromaiche. Mar sin na biodh eagal ort ceistean fhaighneachd.

Mar sin, leig dhuinn geàrr-chunntas a dhèanamh air na bhruidhinn sinn mu dheidhinn, ceart gu leòr?

Ceart gu leòr, ma chumas tu na rudan seo san amharc, faodaidh tu a dhol air slighe mhòr ann a bhith a’ dìon do phàiste bho na aileardsaidhean bìdh sin.

• Leugh an leubail air gach biadh an-còmhnaidh. Na dèan tomhas a-riamh.
• Thoir aire shònraichte don liosta tàthchuid agus na h-aithrisean comhairleachaidh .
• Bi mothachail an-còmhnaidh air na aileirgeans cumanta a dh’ adhbhraicheas alergidhean.
• Cuimhnich gu bheil cuingealachaidhean aig bileagan cuideachd . Smaoinich cuideachd air aileirgeans “falaichte”.
• Thoir sùil air gach pacaid bìdh mus ceannaich thu e bhon bhùth agus mus toir thu dha do phàiste e . Tha seo fìor eadhon ged a tha e na bhiadh a chaidh a chleachdadh roimhe.
• Cuimhnich nach e a-mhàin biadh, ach cuideachd nithean nach eil nam biadh (leithid lotions agus siabann) faodaidh aileirgeans a bhith annta.
• Ma tha teagamhan no ceistean sam bith agad mu rudeigin, na biodh eagal ort fios a chuir chun chompanaidh saothrachaidh iomchaidh .
• Ma tha dotair air aileirdsidh bìdh a dhearbhadh air do phàiste, bruidhinn ris an dotair agad mu dè a nì thu ann an èiginn agus bi ullaichte (me, cùm inneal-stealladh fèin-ghluasadach epinephrine ri làimh).

Chan fheum thu an turas seo a dhèanamh leat fhèin. Bruidhinn ri daoine mar an dotair agus an neach-beathachaidh agad gus barrachd ionnsachadh mu dheidhinn seo. Cuimhnich, gur e do mhothachadh agus do chùram an dìon as motha a tha aig do phàiste.

` Aileardsaidhean bìdh, leughadh bileagan, slàinte chloinne, grìtheidean, tar-thruailleadh, Aileardsaidhean bìdh, slàinte chloinne