An cuala tu a-riamh am facal ‘Perineum’? Is dòcha bhon dotair agad, no is dòcha gun cuala tu mu dheidhinn rè torrachas. Gu dearbh, tha seo na raon glè chudromach agus glè mhothachail den bhodhaig againn, ach chan eil sinn a’ bruidhinn mòran mu dheidhinn. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu math sìmplidh agus ann an dòigh càirdeil. Mìnichidh mi a h-uile càil ann an dòigh a thuigeas tu.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns a’ perineum?
Tha e glè shìmplidh. Canar am perineum ris an raon beag, mothachail de chraiceann eadar do bhuill-ghineamhainn agus an t-anus agad.
- Ann am boireannach: an raon craiceann eadar fosgladh na faighne agus an anus.
- Ann an fir: an raon craiceann eadar na testicles (scrotum) agus an anus.
Ach chan e dìreach a’ chraiceann a th’ ann. Fon chraiceann seo, buinidh na structaran nas doimhne, a’ gabhail a-steach na fèithean, na figheagan, agus na nearbhan aig bonn ar cuas pelvic, don raon seo ris an canar am perineum. Gus a bhith mionaideach, tha seo coltach ri bunait làr ar pelvic.
Dè na gnìomhan a th’ aig a’ phereineum? Carson a tha e cho cudromach?
Tha an sgìre bheag seo a’ coileanadh gnìomh glè chudromach nar bodhaig.
- Brosnachadh gnèitheasach: Tha an craiceann san raon seo làn de chrìochnachaidhean nearbhan, agus mar sin tha an raon seo glè chudromach airson brosnachadh agus sàsachadh gnèitheasach.
- A’ toirt taic do na buill-bodhaig pelvic: Tha an sgìre perineum a’ toirt bunait làidir agus taic do fhèithean làr a’ pelvic, a chuidicheas le bhith a’ cumail rudan mar do ghrùthan, do choloin agus do bhuill-bodhaig gintinn nan àite.
- Smachd air fualadh is defecation: Leis gu bheil na fèithean agus na nearbhan a tha an sàs ann am pròiseas fualadh is defecation a’ dol tron raon seo, bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd ceart air na pròiseasan sin.
- Breith-chloinne: Tha an raon seo glè chudromach do bhoireannaich, gu h-àraidh rè breith-chloinne. Bidh an raon seo a’ sìneadh gu mòr nuair a thèid an leanabh a bhreith.
Càite a bheil an sgìre perineum seo suidhichte?
Mar a thuirt sinn roimhe, tha seo suidhichte eadar na buill-ghineamhainn agus an anus. Ach, ma choimheadas tu a-staigh air a’ bhodhaig, tha na crìochan aige beagan eadar-dhealaichte. Gu ana-eòlach, is e seo raon a tha a’ gabhail cruth daoimean.
- Air beulaibh: Bidh e a’ tòiseachadh aig symphysis a’ phubic, far a bheil an dà chnàimh pelvic a’ coinneachadh air a bheulaibh.
- Druim: A’ sìneadh chun chnàimh-earbaill/coccyx, is e sin a’ chnàimh as ìsle nad dhruim.
- Air gach taobh: Tha an dà chnàimh pelvic (cnàmhan suidhe) a bhios a’ brùthadh a-steach don làr nuair a shuidheas tu a’ sìneadh a-mach gu na taobhan.
Nuair a thig na ceithir crìochan seo còmhla, cruthaichidh iad cruth daoimean. Ma tharraingeas tu loidhne nad inntinn tro mheadhan an daoimean seo, roinnidh e ann an dà thriantan.
1.Triantan urogenital: Is e seo am pàirt aghaidh. Tha na buill-ghineamhainn, an urethra, agus fèithean co-cheangailte ris an seo.
2. Triantan analach: Seo am pàirt chùil. Tha an sphincter analach anns a’ phàirt seo, a bhios a’ cumail smachd air fosgladh an anus agus mar a bhios an stòl a’ dol a-mach.
Aig meadhan a’ phuing far a bheil an dà thriantan seo a’ coinneachadh tha mais làidir, snàithleach de fhèithean ris an canar corp a’ pherineal . Tha seo cudromach airson taic a thoirt do làr a’ pheilbeic. ’S e seo cuideachd an raon as dualtaiche a bhith air a mhilleadh aig àm breith chloinne.
Air an ìre chuibheasach, tha perineum boireannaich mu 1.5 òirleach a dh'fhaid. Tha perineum fir 2 òirleach no beagan a bharrachd.
Cumhaichean agus duilgheadasan cumanta a bheir buaidh air sgìre a’ pherineum
Is e breith chloinne am prìomh adhbhar airson milleadh a dhèanamh air an raon seo. Bidh timcheall air 85% de mhàthraichean a bhios a’ breith chloinne gu nàdarrach a’ faighinn seòrsa de reubadh anns a’ perineum. Ach, faodaidh an raon seo a bhith air a mhilleadh airson adhbharan eile cuideachd, ge bith dè an gnè.
| Pàrtaidh air a bheil buaidh | Inbhe agus tuairisgeul |
|---|---|
| Cumhaichean sònraichte do bhoireannaich | Breith tron bhànag: Faodaidh am perineum sìneadh agus reubadh nuair a thig an leanabh a-mach às a’ bhànag. Tha a’ mhòr-chuid de reubadh beag agus bidh iad a’ slànachadh thar ùine. Dh’ fhaodadh gum bi feum air fuaighealan airson cuid de reubadh domhainn. Faodaidh reubadh dona cron a dhèanamh air fèithean làr a’ pheilbh no an sphincter anal . Episiotomy: Is e gearradh beag a tha seo a nì dotair anns a’ perineum gus fosgladh na faighne a leudachadh mus tèid an leanabh a lìbhrigeadh. Ged a b’ àbhaist seo a dhèanamh san àm a dh’fhalbh, chan eil e air a dhèanamh a-nis ach ann an cùisean fìor dhona. |
| Cumhaichean sònraichte do fhir | Prostatitis: Faodaidh galar no at anns a’ phròstat pian adhbhrachadh ann an sgìre a’ perineum. Lannsaireachd:Dh’fhaodadh gum feumar an sgìre seo a ghearradh rè lannsaireachd prostate, toirt air falbh tumhair, msaa. |
| Cumhaichean a tha cumanta don dà ghnè | Mì-ghnìomhachd làr pelvic: Faodaidh milleadh air a’ perineum duilgheadas adhbhrachadh le bhith a’ fualadh agus a’ dìth uisge. Cistean no abscesses: Faodaidh cistean gabhaltach cruthachadh san àite seo. Faodaidh iad a bhith dearg, ata, agus goirt. Hemorrhoids: Faodaidh at nan veins anns an rectum itching, pian no bleeding adhbhrachadh ann an sgìre a’ perineum. Glacadh nearbh pudendal: Faodaidh milleadh no teannachadh air a’ phrìomh nearbh a ruitheas tron raon seo (nearbh pudendal) pian mòr adhbhrachadh. Leòintean agus tubaistean: Faodaidh gnìomhan leithid baidhsagal, baidhsagal-motair agus marcachd air muin eich milleadh a dhèanamh air an sgìre seo. Gangrene Fournier: 'S e galar bacteriach tearc ach dona a tha seo. Canar "galar leaghaidh feòla" ris cuideachd, agus bidh e ag adhbhrachadh bàs craiceann nan genitals agus perineum. Tha daoine le tinneas an t-siùcair ann an cunnart nas àirde. Droch-dhìol feise: Faodaidh deòir ann an sgìre a’ perineum a bhith na chomharradh air droch-dhìol feise. |
Dè na comharran a th’ aig na duilgheadasan seo?
Is e pian am prìomh chomharradh air duilgheadas anns a’ perineum. Gu h-àraidh às dèidh breith chloinne, faodaidh reubadh a bhith cho goirt is nach gabh coiseachd no suidhe.
Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ dearmad pian no mì-chofhurtachd sam bith san raon seo. Fiù mura h-eil e ach rudeigin beag, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
A bharrachd air sin, faodaidh na comharraidhean a leanas nochdadh cuideachd:
- Duilgheadas le bhith a’ fualadh no a’ cur às do bhiadh.
- Pian no tachas ann an sgìre a’ perineum.
- Tha duilgheadas aig fir togail fhaighinn.
- Pian nuair a bhios tu a’ dèanamh urination no a’ dèanamh gnè.
- Cnap, deargadh, no at ann an sgìre a’ perineum.
Ma tha gin de na comharraidhean sin ort, faic dotair gu cinnteach.
Dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh gus na cumhaichean seo a dhearbhadh?
Nì an dotair agad sgrùdadh corporra an toiseach. Rè na h-ùine seo, nì iad sgrùdadh airson lotan, deòir no cnapan sam bith anns a’ perineum. Aig amannan, faodaidh iad meur le miotag a chuir a-steach don reicteam agad gus sgrùdadh a dhèanamh airson rud sam bith neo-àbhaisteach (sgrùdadh reicteam didseatach).
Ma tha coltas gu bheil an duilgheadas nas doimhne, faodar deuchainnean ìomhaighean mar seo a mholadh:
- Sganadh CT: Lorg milleadh air structaran taobh a-staigh a’ chuirp.
- Sganadh MRI (MRI): Gus milleadh air fèithean agus soithichean fala a chomharrachadh.
- Sganadh ultrafhuaime: Gus milleadh air soithichean fala fhaicinn.
- X-ghath le bhith a’ cleachdadh dath sònraichte: Gus milleadh air an urethra a chomharrachadh.
Dè na leigheasan a th’ ann airson duilgheadasan ann an sgìre a’ perineum?
Tha an làimhseachadh an urra ris an duilgheadas a th’ agad. Ma tha e na reubadh a thachair aig àm breith chloinne, co-dhùinidh an dotair agad a bheil feum air claisean no nach eil, a rèir na meud. Aig an aon àm, faodaidh na rudan seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian agus mì-chofhurtachd.
- Amaran suidhe agus teannachadh blàth: Tha amar suidhe a’ toirt a-steach suidhe ann am basain eu-domhainn de dh’uisge blàth airson 5-10 mionaidean dà uair san latha. Bidh seo a’ glanadh a’ pherineum, a’ lughdachadh pian, agus a’ cuideachadh le lotan slànachadh nas luaithe.
- Faochadh-pèin: Faodaidh tu faochadh-pèin mar Paracetamol no Ibuprofen a ghabhail mar a dh’iarras an dotair agad. Tha spraeirean faochadh-pèin ann cuideachd.
- Peri-botal: Is e botal beag a tha seo as urrainn dhut a lìonadh le uisge blàth agus a sprèadhadh air a’ perineum an dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh. Faodar seo a chleachdadh gus an lot a ghlanadh gu socair gun a bhith ga irioslachadh tuilleadh le bhith ga sguabadh le pàipear toileat.
- A’ cur casg air cuing: Faodaidh sìneadh rè gluasadan caolan pian a mheudachadh. Mar sin, tha e glè chudromach biadhan àrd ann am fibre (measan, glasraich) ithe agus co-dhiù 8 glainneachan uisge òl gach latha.
- Eacarsaichean Kegel: Bidh na h-eacarsaichean seo a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh fèithean làr a’ pheilbeic às dèidh breith chloinne. Ach, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair no ri leasaiche-cuirp agad mus dèan thu iad seo ma tha dochann ort.
Ma tha galar ann, faodar antibiotaicean a thoirt seachad. Ma tha abscess ann, faodar gearradh beag a dhèanamh gus an pus a dhrèanadh. Dh’ fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd airson hemorrhoids dona no milleadh neoni.
An gabh casg a chur air reubadh perineal rè breith chloinne?
Ged nach eil e comasach casg a chur air reubadh 100% den ùine, tha dòigh ann air an coltachd gun tachair e a lughdachadh agus air cho dona ‘s a tha an reubadh a lughdachadh. Is e sin massage perineal .
Cuin a bu chòir tòiseachadh air an massage seo?
’S fheàrr tòiseachadh air seo an dèidh timcheall air 34 seachdain den torrachas agad.
Dè cho tric ’s a dh’fheumas tu a dhèanamh?
Tha e gu leòr a dhèanamh 3-4 latha san t-seachdain, airson timcheall air 5 mionaidean aig an aon àm.
Ciamar a nì thu an massage seo gu ceart?
Mus dèan thu seo, tagh àite sàmhach far am faod thu fois a ghabhail.
1. An toiseach, nigh do làmhan gu mionaideach le siabann.
2. Le taic mhath airson do dhruim, lùb do chasan agus sgaoil iad gu farsaing.
3. Cuir ola nàdarrach (ola chnò-chnò, ola ollaidh) no bealaidh stèidhichte air uisge a mhol dotair air do chorragan agus air sgìre a’ pherineum.
4. Cuir do òrdag gu socair a-steach don bhànag mu òirleach no òirleach gu leth.
5. A-nis brùth do mheur gu socair an aghaidh balla cùil na faighne, is e sin, a dh’ionnsaigh an anus. Brùth gus am bi thu a’ faireachdainn beagan sìneadh.
6. Cùm an suidheachadh seo airson mionaid no dhà.
7. An uairsin, gu math slaodach, gluais d’ òrdag bho thaobh gu taobh ann an cumadh ‘U’. Bu chòir dhut tarraing socair a bhith a’ faireachdainn.
Dh’fhaodadh seo a bhith beagan mì-chofhurtail an toiseach, ach bidh e nas fhasa mar a dh’fhàsas tu cleachdte ris. Faodaidh tu cuideachd bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo agus barrachd comhairle fhaighinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha am perineum na raon glè chudromach, mothachail a tha suidhichte eadar do bhuill-ghineamhainn agus anus.
- Tha seo a’ toirt taic do na buill-bodhaig pelvic agus tha e cudromach cuideachd airson urination, defecation, agus gnìomhachd ghnèitheasach.
- Tha e cumanta do bhoireannaich milleadh (deòir) fhaighinn air an àite seo rè breith chloinne. Bidh iad sin gu tric a’ slànachadh leotha fhèin no le claisean.
- Faodaidh massage perineal rè na seachdainean mu dheireadh den torrachas milleadh a lughdachadh rè breith chloinne.
- Ma tha pian, at, tachas, cnapan no mì-riaghailteachdan eile ort anns an sgìre perineum agad, na leig seachad e agus faic dotair sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris