Dè a th’ ann an Inbheachd? Bruidhnidh sinn mun àm chudromach seo airson do phàiste!

Mar a bhios do phàiste a’ fàs suas, bidh iad a’ dol tro iomadh atharrachadh, an dà chuid gu corporra agus gu inntinn, nach eil? ’S ann aig an àm seo a chanas sinn inbheachd ris. ’S e àm nàdarrach is cudromach a tha seo ann am beatha gach pàiste. Mar sin, bruidhnidh sinn mu dheidhinn beagan a bharrachd. Aig an àm seo, is dòcha gum bi mòran dhuilgheadasan agad fhèin agus aig do phàiste. Na gabh dragh, mìnichidh sinn a h-uile càil ann an teirmean sìmplidh.

Dè tha inbheachd a’ ciallachadh dha-rìribh?

Gu sìmplidh, tha inbheachd a’ toirt iomradh air na h-atharrachaidhean corporra is hormonail a bhios corp do phàiste a’ dol troimhe fhad ’s a bhios iad ag atharrachadh bho leanabachd gu inbheachd ghnèitheasach. Tha e coltach ri comharra nàdair dhut, “A-nis tha thu deiseil airson a bhith nad inbheach.” Aig an àm seo, chan e a-mhàin gu bheil corp do phàiste a’ dol tro atharrachaidhean mòra, ach tha iad cuideachd a’ dol tro atharrachaidhean mòra nan inntinn agus nan faireachdainnean. Faodaidh an t-àm nuair a thòisicheas agus a thig na h-atharrachaidhean sin gu crìch airson gach pàiste atharrachadh beagan a rèir an gnè, an cinneadh agus factaran àrainneachdail.

San artaigil seo, tha sinn a’ toirt iomradh air ‘balach’ mar leanabh aig a bheil na teisteagan air leasachadh agus a tha a’ dèanamh hormona ris an canar ‘Testosterone’. Is e ‘nighean’ leanabh aig a bheil na h-ubhlan air leasachadh agus a tha a’ dèanamh hormona ris an canar ‘Estrogen’. Tha e cudromach cuimhneachadh gum faodadh barrachd atharrachaidhean corporra a bhith aig cuid de chloinn ma ghabhas iad luchd-bacadh inbheachd no leigheas hormona a dh’ adhbharaicheas feartan boireann/fireann.

Dè an t-adhbhar a th’ ann a bhith nad inbheach?

’S e inbheachd am pròiseas nàdarra leis am bi corp do phàiste ag atharrachadh gu bhith na inbheach. Rè na h-ùine seo, bidh prìomh bhuill-bodhaig agus siostaman bodhaig do phàiste a’ fàs nas aibidh, agus bidh am bodhaig ag ullachadh airson ath-riochdachadh gnèitheasach . Bidh do phàiste a’ faighinn fàs mòr chan ann a-mhàin gu corporra, ach cuideachd gu inntinn agus gu tòcail.

Ach aon rud ri chuimhneachadh, ged a thig pàiste gu bhith na inbheach corporra tro àm na h-òige, chan eil leasachadh an eanchainn a’ stad gus am bi iad meadhan no deireadh nan ficheadan . Sin as coireach gu bheil ar stiùireadh, ar gaol agus ar tuigse cho cudromach dhaibh aig an àm seo.

Ciamar a thòisicheas inbheachd?

Tha seo car coltach ri sgeulachd saidheansail, ach mìnichidh mi gu sìmplidh i gus an tuig thu. Tha pàirt shònraichte de eanchainn do phàiste ann ris an canar an “Hypothalamus.” Bidh an inbheachd a’ tòiseachadh nuair a thòisicheas an “Hypothalamus” seo a’ dèanamh hormona ris an canar “Gonadotropin-releasing hormone” no “GnRH”.

An uairsin, cuiridh an (Hypothalamus) an hormone (GnRH) gu pàirt chudromach eile den eanchainn, an (Pituitary gland). An uairsin, bidh an (Pituitary gland) a’ leigeil ma sgaoil dà hormone eile, an (Luteinizing hormone) (LH) agus an (FSH).

Bidh na hormonaichean seo a’ dol gu na gonadan – na h-ubhlan ann an nigheanan agus na testicles ann am balaich – agus gan brosnachadh. ’S ann an uairsin a thòisicheas na fàireagan sin a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean gnè – gu h-àraidh estrogen ann an nigheanan agus testosterone ann am balaich. ’S iad na hormonaichean sin a tha ag adhbhrachadh nan atharrachaidhean corporra is inntinn a chì sinn aig àm na h-òige. Nach e dòigh-obrach iongantach a tha sin?

Cuin a thòisicheas nigheanan air inbheachd?

Bidh a’ mhòr-chuid de nigheanan (an fheadhainn aig a bheil ubhlan) a’ tòiseachadh air an inbheachd eadar aois 8 agus 13. Mar as trice bidh seo mu dhà bhliadhna nas tràithe na balaich. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh nigheanan dubha is Hispanach tòiseachadh air an inbheachd beagan nas tràithe na nigheanan geala (mu 7 1/2 bliadhna a dh'aois). Mar sin na gabh dragh ma tha beagan eadar-dhealachaidh aig caraidean do nighean.

Cuin a thòisicheas balaich air inbheachd?

Mar as trice bidh balaich (an fheadhainn le testicles) a’ tòiseachadh air an inbheachd eadar aois 9 agus 14. Tha sin mu dhà bhliadhna nas fhaide na nigheanan. Ach, faodaidh cuid de dh’ eadar-dhealachaidhean cinnidh a bhith an seo cuideachd. Tha balaich dhubha is Hispanach cuideachd nas dualtaiche tòiseachadh air inbheachd beagan nas tràithe na balaich gheala.

Dè a th’ anns na “Ìrean Tanner” no ìrean inbheachd feise seo?

’S e Ìre Tanner, neo Rangachadh Aibidh Feise (SMR), dòigh a bhios dotairean a’ cleachdadh gus clàradh agus sùil a chumail air leasachadh fheartan feise àrd-sgoile ann an clann rè na h-òige. Gu sìmplidh, ’s e stiùireadh a th’ ann air dè na h-ìrean den òige a tha coltas ann gun tèid do phàiste troimhe agus cuin a tha coltas ann gun tachair iad.

Ach tha seo glè chudromach : Tha raon farsaing de na thathas a’ meas ‘àbhaisteach’ nuair a thig e gu àm agus ìrean inbheachd. Bidh a h-uile pàiste a’ leasachadh aig an astar fhèin. Chan eil an “Tanner Staging” seo ach na stiùireadh coitcheann, chan e riaghailt teann a th’ ann ri leantainn. Mar sin na dèan coimeas eadar leasachadh do phàiste agus clann eile, ceart gu leòr?

Ciamar a thachras ìrean Tanner nigheanan?

Tha ìrean Tanner eadar-dhealaichte ann airson atharrachaidhean broilleach agus fàs falt poblach ann an nigheanan. Tha atharrachaidhean corporra eile ann cuideachd a tha a’ tachairt. Tha na h-ìrean Tanner seo nan deagh stiùireadh air na h-atharrachaidhean as urrainn dhut a bhith an dùil ann am bodhaig do nighean. Tha còig ìrean inbheachd ann an nigheanan.

• Ìre 1: Is e seo an ìre ro-òigeachd. Aig an àm seo, chan eil nigheanan gu follaiseach eadar-dhealaichte. Ach, tha na fàireagan adrenal aca a’ fàs nas aibidh agus tha na h-ubhlan aca a’ leasachadh.
• Ìre 2: Seo nuair a thòisicheas atharrachaidhean corporra. Mar as trice, eadar aois 8 agus 13, bidh nigheanan a’ tòiseachadh a’ faighinn eòlas air na leanas:
• Bidh na cìochan a’ tòiseachadh ri gucagan, agus bidh na raointean dorcha timcheall air na cìochan (areola) a’ fàs nas motha.
• Bidh falt poblach a’ tòiseachadh a’ fàs gu math tana air gach taobh de na labia.
• Bidh àirde ag àrdachadh le 2 3/4 òirleach (mu 7 ceudameatairean) gach bliadhna.
• Bidh an clitoris a’ fàs beagan nas motha.
• Tha an uterus a’ fàs.
• Dh’fhaodadh fàileadh fallas a bhith ort. Cuidichidh cleachdadh deodorant.
• Ìre 3: Bidh atharrachaidhean corporra a’ luathachadh rè na h-ùine seo. Eadar aoisean 9 agus 14:
• Bidh cìochan a’ leantainn air adhart a’ leasachadh agus a’ fàs.
• Bidh falt achlais a’ tòiseachadh ri nochdadh, agus tha falt poblach a’ sìor fhàs. Tha falt poblach a-nis beagan nas garbh, nas lùbaiche, agus air a chumadh mar thriantan bun os cionn.
• Bidh àirde ag àrdachadh gu luath, barrachd air 3 òirlich (mu 8 ceudameatairean) gach bliadhna.
• Faodaidh acne tachairt leis gu bheil an craiceann a’ fàs olach.
• Ìre 4: 'S e seo an t-àm as àirde airson inbheachd. Eadar aoisean 10 agus 15:
• Tha na cìochan a’ leantainn air adhart a’ leasachadh. Bidh an raon dorcha timcheall air an nipple (areola) a’ dealachadh bhon fhighe-chìche agus a’ nochdadh mar chnap air leth.
• Tha am falt san àite phrìobhaideach fhathast ann an cumadh triantan, agus a-nis tha uimhir de fhalt ann nach urrainn dhomh eadhon an cunntadh.
• Faodaidh àirde cumail a’ dol suas le 2 3/4 òirleach (mu 7 ceudameatairean) gach bliadhna.
• Dh’fhaodadh acne leantainn.

Is e seo an ceathramh ìre nuair a thòisicheas a’ mhòr-chuid de nigheanan air a’ chearcall mìosail aca, no menstruation. Mar as trice bidh e a’ tòiseachadh timcheall air aois 12 (gu tric timcheall air an aon aois ri am màthraichean agus am peathraichean). Is dòcha gun tòisich cuid de nigheanan nas tràithe no nas fhaide air adhart. Mar as trice bidh menstruation a’ tòiseachadh mu dhà bhliadhna às deidh dha na cìochan tòiseachadh a’ leasachadh agus falt pubic a’ tòiseachadh. Mura h-eil thu air tòiseachadh air do menstruation trì bliadhna às deidh inbheachd, faic dotair.

• Ìre 5: Is e seo an ìre mu dheireadh. Mar as trice thig crìoch air fàs aig an ìre seo. Bidh nigheanan a’ ruighinn inbheach gu corporra. Faodaidh falt poblach sìneadh sìos gu na sliasaidean, agus is dòcha gum bi loidhne fuilt aig cuid de nigheanan sìos gu na cnapan. Bidh a’ mhòr-chuid de nigheanan a’ ruighinn an àirde as àirde ro aois 16, ach is dòcha nach ruig cuid an làn àirde gus am bi iad 20. Is dòcha nach ruig cuid de nigheanan a’ chòigeamh ìre seo de fhalt poblach; is dòcha gur e seo an staid ‘àbhaisteach’ aca.

Ciamar a thachras Ìrean Tanner ann am balaich?

Tha ìrean Tanner eadar-dhealaichte ann airson atharrachaidhean ann an genital fireann agus fàs falt pubic. Tha atharrachaidhean corporra eile ann cuideachd. Do phàrantan, tha na h-ìrean Tanner seo nan deagh stiùireadh air na h-atharrachaidhean as urrainn dhut a bhith an dùil ann am bodhaig do mhic. Tha còig ìrean inbheachd ann am balaich.

• Ìre 1:’S e seo an ìre ro-òigeachd cuideachd. Aig an àm seo, chan eil coltas eadar-dhealaichte air balaich, ach tha na fàireagan adrenal aca a’ fàs nas aibidh.
• Ìre 2: Seo far a bheil atharrachaidhean corporra a’ tòiseachadh. Mar as trice, eadar aois 9 agus 14, bidh balaich a’ tòiseachadh a’ faighinn eòlas air na leanas:
• Leasachadh nan genitals (bidh na testicles agus an scrotum a’ fàs nas motha).
• Bidh falt tana a’ tòiseachadh a’ nochdadh timcheall a’ pheanais agus fo na h-achlais.
• Bidh àirde ag àrdachadh (mar as trice eadar 2 agus 2 1/2 òirleach (mu 5-6 ceudameatairean) gach bliadhna), agus faodaidh seo pianta fàis adhbhrachadh.
• Le atharrachaidhean ann an co-dhèanamh a’ chuirp, bidh an ìre de fhigheagan geir sa bhodhaig a’ lùghdachadh.
• Is dòcha gum bi fàileadh fallas ort, agus is dòcha gum bi feum agad air deodorant.
• Ìre 3: Bidh atharrachaidhean corporra a’ luathachadh. Eadar aoisean 10 agus 16, bidh balaich a’ faighinn eòlas air:
• Tha am peanas agus na testicles a’ leantainn air adhart a’ leasachadh. Dh’fhaodadh bruadaran fliuch tachairt.
• Bidh falt poblach anns an raon genital a’ fàs dorcha, garbh, agus a’ fàs ann an cruth triantan.
• Tha an àirde a’ sìor dhol am meud (bho 2 3/4 òirleach (mu 7 ceudameatairean) gach bliadhna gu beagan a bharrachd air 3 òirlich (mu 8 ceudameatairean)).
• Bidh fallas a’ meudachadh, agus faodaidh seo leantainn gu barrachd fàileadh bodhaig.
• Bidh an guth ag atharrachadh (fhad ’s a bhios an guth a’ briseadh ‘(A’ sgàineadh)’).
• Bidh mais fèithe ag àrdachadh.

Rè na treas ìre seo, dh’ fhaodadh gum bi beagan leasachaidh broilleach aig cuid de bhalaich (mu 50 sa cheud), suidheachadh ris an canar “Gynecomastia”. Ach, mar as trice falbhaidh seo ro dheireadh na h-òige. Tha seo as cumanta eadar aois 11 agus 15. Ma tha seo ag adhbhrachadh dhuilgheadasan corporra no sòisealta, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair do phàiste.

• Ìre 4: An t-àm nuair a tha an inbheachd aig a’ char as àirde. Eadar aoisean 11 agus 16, bidh balaich:
• Bidh meud a’ pheanais a’ meudachadh, bidh craiceann an scrotum agus nan testicles a’ fàs dorcha. Bidh wrinkles dearga ris an canar rugae a’ tòiseachadh a’ cruthachadh air na testicles.
• Bidh falt a’ chuirp a’ fàs gu ìre inbheach. Tha falt anns an raon prìobhaideach garbh agus trì-cheàrnach.
• Bidh àirde ag àrdachadh gu luath, mar as trice le 4 òirlich (mu 10 ceudameatairean) gach bliadhna.
• Bidh acne a’ tachairt.
• Tha an guth a’ sìor bhriseadh.
• Ìre 5: Seo an ìre mu dheireadh. Bidh an inbheachd a’ tighinn gu crìch aig an ìre seo. Bidh balaich a’ crìochnachadh an fhàs agus an leasachadh corporra.
• Is dòcha gur ann aig an ìre seo a thòisicheas mòran dhaoine a’ leasachadh falt air an aghaidh.
• Faodaidh am falt poblach sìneadh a-mach chun na sliasaidean, agus is dòcha gum bi loidhne fuilt aig cuid de bhalaich a’ sìneadh a-mach chun groin.
• Bidh a’ mhòr-chuid de bhalaich a’ stad a bhith a’ fàs nas àirde ro aois 17, ach faodaidh cuid cumail orra a’ fàs gus an ruig iad tràth anns na ficheadan aca.

Ciamar a bheir inbheachd buaidh air faireachdainnean?

Mar a bhios do phàiste a’ dol a-steach don inbheachd, is dòcha gun mothaich thu atharrachadh mòr anns na faireachdainnean aca no nach mothaich. Faodaidh an àrdachadh obann ann an hormonaichean gnè agus cuideam bhon chomann-shòisealta adhbhrachadh gum bi atharrachaidhean ann am faireachdainnean pàiste, fearg obann, agus còmhstri le buill teaghlaich. Smaoinich dè an ìre a tha a’ tachairt a-staigh agus a-muigh am bodhaigean!

Rè na h-ùine seo, tha atharrachaidhean mòra a’ dol air adhart anns an dearbh-aithne agus am beatha shòisealta aig do phàiste. Dh’fhaodadh iad measgachadh de fhaireachdainnean fhaighinn, nam measg fèin-spèis ìosal, miann, troimh-chèile agus eagal mun ghnèitheachas aca. Mar sin tha do fhoighidinn agus do thuigse glè chudromach aig an àm seo.

Ach, ma thig duilgheadasan tòcail no giùlain dona am bàrr – leithid iomagain, trom-inntinn, atharrachaidhean mòra ann am faireachdainnean, no ionnsaigh – tha e cudromach dotair do phàiste fhaicinn. Dh’fhaodadh gum bi buannachd aig do phàiste bho leigheas-inntinn, is e sin leigheas-còmhraidh, agus, ma tha sin riatanach, cungaidh-leigheis.

Cuin a thig crìoch air an inbheachd?

Do nigheanan, mar as trice thig crìoch air an inbheachd eadar aois 15 agus 17. Do bhalaich, mar as trice thig crìoch air eadar aois 16 agus 17. A-rithist, tha gach pàiste eadar-dhealaichte, agus mar sin faodaidh na raointean aoise sin atharrachadh.

Dè cho fada ’s a bheir e gus inbheachd a ruighinn?

Mar as trice bheir an inbheachd timcheall air dà gu còig bliadhna airson a chrìochnachadh. Ach tha gach pàiste eadar-dhealaichte, agus mar sin tha e duilich a ràdh gu cinnteach dè cho fada ’s a bheir an inbheachd. Tha e duilich fios a bhith agad gu cinnteach dè cho fada ’s a bheir e. Ach cuimhnich, tha corp do phàiste a’ dol tro ìre nàdarra nam beatha.

Dè na hormonaichean a tha an sàs ann an inbheachd?

Tha cuid de hormonaichean cudromach an sàs ann an inbheachd, agus tha sinn air bruidhinn mu dheidhinn sin beagan roimhe, ceart?

• Hormone a bhios a’ leigeil ma sgaoil gonadotropin (GnRH): Is e seo a thòisicheas an inbheachd anns a h-uile pàiste.
• Hormone luteinizing (LH): Bidh an hormone seo a’ brosnachadh nan ceallan ann an ubhlan boireannaich gus hormonaichean co-cheangailte ri estrogen a thoirt gu buil, agus a’ brosnachadh nan ceallan ann an testicles fhireannaich gus testosterone a thoirt gu buil.
• Hormone brosnachail follicle (FSH): Bidh an hormone seo a’ brosnachadh cinneasachadh estrogen anns na h-ubhlan, agus cuideachd a’ brosnachadh nan ceallan anns na ductan cinneasachaidh sperm anns na testicles gus cuideachadh le bhith a’ dèanamh sperm.
• Testosterone: Is e seo am prìomh hormona gnè ann am balaich. Rè na h-òige, bidh àrdachadh ann an testosterone ag adhbhrachadh mòran atharrachaidhean, a’ gabhail a-steach àrdachadh ann an àirde, fàs fuilt air a’ bhodhaig agus anns na pàirtean prìobhaideach, leudachadh a’ pheanais, nan teisteasan, agus fàireag a’ phròstat, agus barrachd libido.
• Estrogen:Is e seo am prìomh hormona gnè ann an nigheanan. Rè na h-òige, bidh an àrdachadh ann an estrogen ag adhbhrachadh feartan gnèitheasach àrd-sgoile leithid leasachadh broilleach agus atharrachaidhean ann an cumadh a’ chuirp (lùb). Bidh e cuideachd a’ toirt buaidh air menstruation, còmhla ri hormonaichean eile.
• Progesterone: Seo hormona gnè boireann eile. Bidh e a’ cur ri atharrachaidhean broilleach rè na h-òige, agus tha e cudromach cuideachd airson menstruation agus torrachas fallain.

Bidh fàireagan adrenal do phàiste a’ dèanamh barrachd de sheòrsa eile de hormona ris an canar androgens. Is iad na hormonaichean seo a tha ag adhbhrachadh feartan gnè àrd-sgoile – gu sònraichte fàs falt poblach is fo na gàirdeanan (adrenarche). Ged a thachras an adrenarche seo leis an àrdachadh ann an hormonaichean gnè rè na h-òige, faodaidh na fàireagan adrenal androgens a dhèanamh cuideachd a bheir buaidh air falt poblach. Bidh adrenarche aig aon às gach ceathrar nigheanan mus leasaich iad cìochan (thelarche).

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh èirigh rè na h-òige?

Tha dà phrìomh dhuilgheadas ann a dh’ fhaodadh tachairt rè na h-òige: tràth-òige agus dàil ann an òige . Faodaidh na cumhaichean seo adhbhrachadh:

• Easbhaidhean beathachaidh, is e sin, eas-òrdughan ithe.
• Nochdadh do hormonaichean bhon àrainneachd.
• Tumhair a bheir buaidh air cinneasachadh hormona.
• Suidheachaidhean ginteil.

Uaireannan is dòcha nach bi e comasach adhbhar a lorg airson seo.

Dè a th’ ann an inbheachd ro-luath?

Tha dotairean den bheachd gur e inbheachd ro-luath a th’ ann nuair a thòisicheas feartan gnèitheasach àrd-sgoile ro aois 8 do nigheanan agus ro aois 9 do bhalaich (Ìre 2 Tanner), agus bidh na h-ìrean eile den inbheachd a’ tachairt goirid às deidh sin.

Dè a th’ ann an dàil ann an inbheachd?

Tha dotairean den bheachd gur e dàil ann an inbheachd a th’ ann:

• Ma tha nighean 13 bliadhna a dh'aois agus nach eil i air tòiseachadh air cìochan a leasachadh fhathast (Ìre 2 Tanner).
• Ma tha balach 14 bliadhna a dh'aois agus mura h-eil a bhuill-ghineamhainn air tòiseachadh a’ leasachadh fhathast (Ìre Tanner) 2.

Cuideachd, mura h-eil nighean air tòiseachadh air menstruation taobh a-staigh trì bliadhna bho Ìre 2 Tanner, no ro aois 15, faodaidh dotairean amenorrhea bun-sgoile a ghairm air. Ann an leithid de chùisean, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh.

Cuin a bu chòir dhomh bruidhinn ri dotair mu inbheachd mo phàiste?

Ma tha gin de na rudan seo aig do phàiste, bu chòir dhut dotair fhaicinn:

• Acne cruaidh nach tèid air falbh.
• Am pian do-ruigsinneach a thachras nuair a thèid thu suas cnoc.
• Comharraidhean trom-inntinn, iomagain, no tinneas inntinn eile.
• Menstruation neo-riaghailteach eadhon an dèidh a’ chiad bhliadhna bho thòisich menstruation.
• Pian menstrual agus pian cùil nas motha na an àbhaist.

Cuideachd, innis don dotair agad mu na rudan seo:

• Ma tha comharran inbheachd a’ nochdadh air do mhac ro aois 9 .
• Ma tha do mhac 15 bliadhna a dh'aois agus nach eil comharran inbheachd ann fhathast .
• Ma tha comharran inbheachd air do nighean ro aois 8 .
• Ma tha do nighean 13 bliadhna a dh'aois agus gun chomharran inbheachd fhathast oirre.

Ma chì thu rudan mar seo, ’s fheàrr gun a bhith fo iomagain agus bruidhinn ri dotair.

Ciamar as urrainn dhomh mo phàiste a chuideachadh aig an àm seo den inbheachd?

'S e àm atharrachaidhean mòra a th' ann an inbheachd dhut fhèin agus do do phàiste. Seo mar as urrainn dhut do phàiste a chuideachadh:

• Dèan iad mothachail air na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt nan cuirp . Bruidhinn gu fosgailte agus gun nàire.
• Teagaisg dhaibh mu ath-riochdachadh gnèitheasach, cho cudromach 's a tha cead, agus cleachdaidhean gnè sàbhailte .
• Thoir dhaibh fois-inntinn agus misneachd nuair a bhios eagal, troimh-chèile no faireachdainnean iom-fhillte eile orra mu inbheachd.
• Bi nad dheagh eisimpleir dhaibh mu bhith a’ gabhail ris a’ bhodhaig agus dòigh-beatha fhallain.
• Thoir urram don fheum aca air barrachd prìobhaideachd agus neo-eisimeileachd.
• Eadar-theachd far a bheil cùisean sàbhailteachd ann agus cuir crìochan iomchaidh air dòigh.

Faodaidh an inbheachd a bhith na àm inntinneach, ach dùbhlanach, ann am beatha do phàiste, agus ann am beatha do theaghlaich. Còmhla ris na h-atharrachaidhean corporra, is dòcha gu bheil do phàiste cuideachd a’ dol tro iomadh atharrachadh tòcail. Cuimhnich, tha dotair do phàiste ann gus do chuideachadh le ceistean no draghan sam bith. Faodaidh iad sgrùdadh a dhèanamh air do phàiste agus faighinn a-mach a bheil e no i a’ leasachadh mar a bha dùil.

Dè an rud as cudromaiche a tha sinn airson a thoirt dhachaigh bhon sgeulachd seo?

Ceart gu leòr, is iad seo na prìomh rudan a dh’fheumas tu a chuimhneachadh bhon rud air an do bhruidhinn sinn. Tha an inbheachd na pàirt nàdarrach de bheatha gach pàiste. Aig an àm seo, tha tòrr atharrachaidhean mòra ann, gu corporra agus gu inntinn.

• Tha gach pàiste eadar-dhealaichte: Dh’fhaodadh an dòigh anns a ruigeas aon leanabh an inbheachd, agus an ùine a bheir e gus sin a dhèanamh, a bhith eadar-dhealaichte bho leanabh eile. Tha sin àbhaisteach. Na dèan coimeas eadar thu fhèin agus feadhainn eile.
• Bruidhinn gu fosgailte: Tha e cudromach bruidhinn gu fosgailte ri do phàiste mu na h-atharrachaidhean seo agus mar a tha iad a’ faireachdainn. Èist ris na ceistean aca.
• Comhairle an dotair: Ma tha teagamhan no ceistean sam bith agad, gu h-àraidh ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil an t-òige a’ tòiseachadh ro thràth no ro fhadalach, na bi leisg comhairle iarraidh bho dhotair.
• Do ghràdh agus do thuigse: Aig an àm seo, tha feum aig do phàiste air do ghràdh, do thaic agus do thuigse nas motha na bha e a-riamh. Thoir dhaibh faireachdainn tèarainteachd agus faireachdainn buinteanas.

Ged is e àm dùbhlanach a tha seo, faodaidh tu a bhith nad thùs neart don leanabh agad air an turas bhrèagha seo gu bhith na dhuine/boireannach mòr! Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu dheidhinn seo, dìreach faighnich.

` Inbheachd, hormonaichean, nigheanan, balaich, ìre Tanner, atharrachaidhean corporra, atharrachaidhean inntinn, òigeachd, slàinte chloinne