Am bi spòrs againn agus gum faigh sinn seachad air? (Leasaiche Cur-seachad) Seo mar as urrainn do leasaiche do chuideachadh!

Uaireannan nar beatha, bidh tinneasan is tubaistean a’ tachairt gun dùil, nach eil? Nuair a thachras sin, faodaidh e a bhith duilich uaireannan tilleadh gu na seann dhòighean air gnìomhan làitheil a dhèanamh agus ar n-inntinnean a chumail toilichte. Chan e a-mhàin leigheas, ach feumaidh sinn rudan eile gus ar n-inntinnean agus ar cuirp a shlànachadh. Aig amannan mar seo, dè nam biodh cuideigin ann a dh’ fhaodadh do chuideachadh le bhith a’ slànachadh le bhith a’ cleachdadh nan rudan as toil leat agus as toil leat? Sin a th’ ann an ‘(Leigheas-cur-seachad)’. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh.

Cò a th’ ann an ‘(Leigheas-cur-seachad)’? Dè a bhios e a’ dèanamh?

Gu sìmplidh, ’s e neach-obrach slàinte a th’ ann an “(Leigheas-cur-seachad)” a bhios a’ cleachdadh do chur-seachadan, gnìomhan as toil leat, gus do chuideachadh le bhith a’ coileanadh do amasan slàinte. Smaoinich air, is toil leat tarraing, is toil leat seinn, no is toil leat beagan gàirneilearachd a dhèanamh. Sin na rudan a bhios an leasaiche seo a’ cleachdadh mar làimhseachadh dhut. Bidh iad ag obair le daoine le measgachadh de leòntan, tinneasan agus ciorraman. Bidh iad a’ cruthachadh plana làimhseachaidh a tha air a dhealbhadh dhutsa.

’S e prìomh amas nan leasaichean seo càileachd do bheatha a leasachadh . Tha sin a’ ciallachadh do chuideachadh le bhith beò gu toilichte, gu riaraichte, agus gu math le daoine eile. Bidh iad a’ dealbhadh do làimhseachaidh stèidhichte air na miannan agus na comasan agad. Chan e dìreach geama a tha seo, ’s e dòigh-làimhseachaidh a tha seo a tha air a dealbhadh gu faiceallach agus stèidhichte gu saidheansail.

Dè na h-amasan a ghabhas coileanadh san dòigh seo?

Bidh ‘(Leigheas-cur-seachad)’ gad chuideachadh gus leasachadh ann an iomadh dòigh. Feuchaidh sinn dè a th’ annta:

• Amasan gnìomhach: Tha iad sin mu dheidhinn do chuideachadh le bhith a’ dèanamh do ghnìomhan làitheil gu neo-eisimeileach, leithid ithe, aodach a chur ort, agus gluasad timcheall. Mar eisimpleir, faodaidh cuideigin aig a bheil ball-bodhaig a tha beagan gun fhaireachdainn às dèidh tubaist gnìomhachd am meòirean a leasachadh tro ghnìomhachdan leithid tarraing agus obair crèadha.
• Amasan corporra: Cuidichidh seo thu le neart, sùbailteachd agus cothromachadh do chuirp a leasachadh. Mar eisimpleir, faodaidh tu geamannan beaga, dannsa agus eacarsaich a chleachdadh gus seo a choileanadh.
• Amasan tòcail: Do chuideachadh le bhith a’ cumail smachd air na faireachdainnean agad leithid bròn, fearg agus eagal, fois a ghabhail nad inntinn, agus do mhisneachd fhèin a mheudachadh. Is dòcha gum faod èisteachd ri òran as toil leat no dealbh a tharraing faochadh mòr a thoirt dhut.
• Amasan sòisealta: Cuidichidh seo thu gus conaltradh gu math le daoine eile, dàimhean a thogail, agus obrachadh mar sgioba. Mar as trice, thèid na gnìomhan seo a dhèanamh ann am buidhnean. San dòigh sin, gheibh thu deagh chothrom measgachadh le daoine eile.
• Amasan saidhgeòlach: Cuidich le bhith a’ leasachadh do shlàinte inntinn, a’ lughdachadh cuideam, agus a’ leasachadh do phròiseas smaoineachaidh.
• Amasan inntinneil:Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh do chuimhne, aire, agus sgilean fuasgladh-cheistean, a tha co-cheangailte ri gnìomhachd na h-eanchainn. Am measg eisimpleirean de seo tha a bhith a’ dèanamh thòimhseachain agus a’ cluich gheamannan cuimhne.

Bidh na leasaichean seo a’ feuchainn ri am pròiseas làimhseachaidh a dhèanamh cho furasta dhut ’s a ghabhas agus cho cuideachail ’s a ghabhas . Sin as coireach gu bheil iad a’ cur fòcas air na rudan as toil leat, na sgilean a tha thu airson ionnsachadh. Bidh iad cuideachd a’ feuchainn ri do theaghlach agus do choimhearsnachd a thoirt a-steach don seo. Gus an urrainn dhut na dh’ionnsaicheas tu a thoirt a-steach do do bheatha làitheil agus leantainn air adhart a’ faighinn nan toraidhean sin, eadhon an dèidh dhut ùine a chaitheamh leis an leasaiche.

Càite a bheil ‘(Leigheas-cuir-seachad)’ ag obair?

Bidh na leasaichean seo ag obair ann an grunn shuidheachaidhean. Bidh mòran ag obair ann an ospadalan. A bharrachd air sin:

• Ann an siostaman sgoile
• Ann an ionadan slàinte inntinn
• Ann am prògraman a bhios ag ath-ghnàthachadh luchd-cleachdaidh dhrogaichean
• Pàircean ionadail agus roinnean cur-seachadan
• Ann an ionadan cùram latha inbheach
• Ann an dachaighean-altraim
• Ionadan cùraim ospas

Faodaidh tu coinneachadh ri “Leasaiche Cur-seachad” ann an àite sam bith mar seo.

Dè an seòrsa foghlaim a dh’fheumar gus a bhith nad ‘(Leigheas-cuirm)’?

Ged nach eil seo ach rudeigin a nì thu airson spòrs, feumaidh tu deagh fhoghlam agus trèanadh fhaighinn gus a bhith nad “Leigheas-cuirm”.

An toiseach, feumaidh iad ceum ceithir-bliadhna a chrìochnachadh. Bidh cuid a’ leantainn ceum speisealta ann an “Leigheas Cur-seachad.” Bidh cuid eile a’ leantainn ceum baidsealair ann an cur-seachad no raon co-cheangailte agus fo-chuspair ann an “Leigheas Cur-seachad.” Rè na ceuma seo, bidh iad ag ionnsachadh rudan mar:

• Measadh: Is e seo am pròiseas airson sgrùdadh a dhèanamh air staid, feumalachdan agus comasan euslaintich.
• Anatomi daonna: Eòlas air mar a tha ar cuirp air an dèanamh agus mar a tha iad ag obair. Chan urrainn dhuinn tuigsinn ach an uairsin mar a chuidicheas diofar ghnìomhachdan le sunnd corporra.
• Briathrachas inntinn-inntinn is meidigeach: Eòlas air diofar thinneasan inntinn is corporra agus na teirmean a thathas a’ cleachdadh air an son.
• Feartan ciorraman agus thinneasan: Ionnsaich mu leasachadh agus feartan diofar chiorraman agus thinneasan.
• Innealan taice agus teicneòlas: Eòlas air diofar innealan agus innealan teicneòlais a chuidicheas daoine le ciorraman.

Tha mòran de “(Leasaiche Cur-seachad)” nan “(CTRS - Eòlaichean Cur-seachad Leigheasach Teisteanasach Teisteanasach)”Tha iad air an teisteanas fhaighinn. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil iad air an teisteanasachadh le buidheann air a bheil “Comhairle Nàiseanta airson Teisteanas Cur-seachad Leigheasach - NCTRC”. Tha an teisteanas “(NCTRC)” seo a’ sealltainn gu bheil an t-eòlas agus na sgilean a dh’ fheumar aig an leasaiche-inntinn airson obrachadh san raon seo. Tha mòran luchd-fastaidh an dùil ris an teisteanas seo. Gus an teisteanas seo fhaighinn, feumaidh tu na leanas a chrìochnachadh:

• Ceum.
• Co-dhiù 560 uair de thrèanadh làraich no inntearnas fo stiùireadh.
• A’ soirbheachadh ann an Deuchainn Teisteanais Nàiseanta (NCTRC).

Chì thu, chan e dìreach obair sam bith a tha seo, tha an t-seirbheis seo air a thoirt seachad le daoine teisteanasach.

Dè na feartan eile a bu chòir a bhith aig ‘(Leasaiche Cur-seachad)’ soirbheachail?

Feumaidh sgilean agus feartan sònraichte a bhith aig na leasaichean seo gus obrachadh le euslaintich, oir bidh iad tric ag obair le daoine a tha ann an duilgheadas, gu corporra no gu inntinn.

• Tròcair: Bu chòir dhaibh a bhith glè chaoimhneil agus tròcaireach nuair a bhios iad gad chuideachadh fhèin agus do theaghlach. Bu chòir dhaibh iad fhèin a chur nad bhrògan fhèin agus do chuideachadh nuair a tha thu ann am pian no ann an àmhghar.
• Foighidinn: Dh’fhaodadh gum bi feum aig cuid de dh’euslaintich air barrachd ùine agus aire shònraichte. Feumaidh tu a bhith comasach air obrachadh leotha gu foighidneach aig amannan mar sin.
• Ceannardas: Feumaidh deagh sgilean ceannardais a bhith aca gus prògram làimhseachaidh a dhealbhadh agus a chur an gnìomh gu ceart. Feumaidh iad a bhith comasach air euslaintich a bhrosnachadh agus an toirt an sàs ann an diofar ghnìomhachdan.
• Goireasachd: Tha gach euslainteach eadar-dhealaichte. Mar sin is dòcha nach obraich na tha ag obair do aon neach do neach eile. Mar sin, feumaidh iad a bhith comasach air plana an làimhseachaidh atharrachadh, rudan ùra a thoirt a-steach, agus a bhith sùbailte gus freagairt air gach euslainteach.
• Èisteachd: Feumaidh tu èisteachd gu faiceallach ri ceistean is draghan d’ euslaintich. Chan urrainn dhut co-dhùnadh dè dìreach an seòrsa làimhseachaidh a dh’ fheumas iad ach an uairsin.
• Labhairt: Feumaidh iad a bhith comasach air conaltradh gu math le euslaintich agus an teaghlaichean. Feumaidh deagh sgilean conaltraidh a bhith aca gus stiùireadh soilleir a thoirt seachad rè ghnìomhachdan agus dòighean a theagasg dhaibh gus an cuideachadh a’ cumail làidir nan inntinn.

Dè dìreach a bhios ‘(Leigheas-cur-seachad)’ a’ dèanamh?

Bidh ‘(Leigheas-cuir-seachad)’ a’ cleachdadh measgachadh de ghnìomhachdan cur-seachad is cur-seachad gus do chuideachadh le bhith a’ coileanadh do amasan. Bidh iad a’ cleachdadh dhòighean-obrach agus eadar-theachdan stèidhichte sa choimhearsnachd gus plana làimhseachaidh a chruthachadh. Tha na planaichean làimhseachaidh seo sònraichte do gach neach, a’ ciallachadh gu bheil iad air an dèanamh freagarrach dhutsa. Bidh iad a’ cruthachadh nam prògraman seo a’ cleachdadh nan dòighean as ùire, stèidhichte air fianais . Mar sin, tha na prògraman seo nas dualtaiche a bhith soirbheachail.

Bidh na leasaichean seo ag obair gus na feumalachdan corporra, inntinneil, tòcail agus sòisealta agad a leasachadh. Bidh iad gad chuideachadh le bhith a’ leasachadh nan sgilean agus nan giùlan a dh’ fheumas tu gus obrachadh nad bheatha làitheil agus nad choimhearsnachd.

Bidh an Leasaiche Cur-seachad agad ag obair còmhla riut fhèin agus le do theaghlach gus an làimhseachadh agad a dhealbhadh a rèir do fheumalachdan. Cleachdaidh iad na goireasan sa choimhearsnachd agad gus do chuideachadh le bhith a’ coileanadh an ìre as àirde de shoirbheachadh. Cuidichidh iad thu le bhith a’ cur na dh’ionnsaicheas tu an gnìomh ann am fìor bheatha.

Bidh leasaichean cur-seachad ag obair le a h-uile duine bho euslaintich péidiatraiceach gu teachdaichean seann daoine. Bidh iad cuideachd ag obair le daoine a tha tràilleach do dhrogaichean, daoine le tinneasan inntinn, daoine le ciorraman leasachaidh, daoine le tinneasan mar aillse, agus daoine le galairean tearc.

Dè na gnìomhan a tha air an gabhail a-steach ann am prògram ‘(Leigheas Cur-seachad)’?

Mar as trice feuchaidh an leasaiche agad ri gnìomhan a thaghadh a fhreagras air na rudan anns a bheil ùidh agad. Seo cuid de na gnìomhan a dh’ fhaodadh a bhith nam pàirt den phrògram “Leigheas Cur-seachad” agad:

• Ealain chruthachail: Tha seo car coltach ri leigheas-ealain. Bidh an leasaiche agad a’ cleachdadh ealain, crèadhadaireachd, no ciùird gus do chuideachadh le bhith a’ cur an cèill do fhaireachdainnean agus ag obair tro na faireachdainnean agad. Tro d’ obair chruthachail, faodaidh tu mothachadh ort fhèin a mheudachadh, smachd a chumail air do ghiùlan, sgilean sòisealta a leasachadh, iomagain a lughdachadh, agus fèin-spèis a mheudachadh.
• Prògraman ciùil: Tha seo coltach ri “leigheas-ciùil”. Cleachdaidh an leasaiche-ciùil agad ceòl gus do chuideachadh le cuideam a lughdachadh, do shunnd a leasachadh, agus do chomas air thu fhèin a chur an cèill a leasachadh. ’S dòcha gum faod èisteachd ri òran as toil leat no cluich ionnsramaid bheag do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas brosnachail gus na h-amasan agad a choileanadh.
• Gnìomhachd chorporra: Chan e a-mhàin gu bheil spòrs a chluich agus a bhith gnìomhach math airson do shlàinte chorporra, ach cuideachd airson do shlàinte inntinn is tòcail. Nuair a bhios tu a’ dèanamh gnìomhachd chorporra, bidh an eanchainn agad a’ dèanamh diofar cheimigean. Bidh na ceimigean sin a’ toirt buaidh dhìreach air do thoileachas, do fhèin-spèis, agus lughdachadh cuideam. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach diofar spòrsan, eadhon spòrsan atharraichte do dhaoine le ciorraman.
• Geamannan agus tòimhseachain: Faodaidh cluich gheamannan bùird agus tòimhseachain do chuideachadh le bhith a’ gàireachdainn agus a’ sòisealachadh, agus cuideachd gad chuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a nì thu eadar-obrachadh le daoine eile agus a’ leasachadh bheachdan adhartach.
• Dannsa agus gluasad cruthachail:Bidh dannsa agus gluasad a’ cur dùbhlan air do bhodhaig, ach bidh thu ga dhèanamh ann an àrainneachd thaiceil, structaraichte. Tha an ceangal dlùth ri ceòl a’ toirt air dannsa a bhith a’ faireachdainn nas spòrsail na eacarsaich.
• Dràma: Le bhith a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachdan dràma, gheibh thu cothrom do chruthachalachd a chur an cèill, sgilean ùra a leasachadh, agus is dòcha eadhon ùidh a thogail ann an rudan ùra.
• Còcaireachd: Faodaidh clas còcaireachd do chuideachadh le bhith a’ leasachadh sgilean obair-sgioba. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith nas neo-eisimeiliche agus rudan ùra ionnsachadh. Smaoinich dè cho spòrsail ’s a bhiodh e ionnsachadh mar a nì thu do bhiadh as fheàrr leat!
• Gnìomhan a-muigh: Faodaidh rudan a dhèanamh a-muigh leithid coiseachd, tarraing ròpa, snàmh, agus marcachd air muin eich do chuideachadh le bhith ag obair gu neo-eisimeileach, ag ionnsachadh rudan ùra, agus a’ togail fèin-spèis. Eadhon a bhith a’ dol air cuairt ghoirid ann an àite brèagha nar dùthaich no a’ cur craobh bheag sa ghàrradh, faodaidh sin cur ris an seo.

Is e sòisealachadh prìomh fhòcas eile ann an Leigheas Cur-seachadan. Mar a bhios tu ag obair a dh’ionnsaigh do amasan, bidh thu a’ gabhail pàirt ann an grunn sheiseanan buidhne far am bi thu ag obair còmhla ri daoine eile. Cuidichidh seo thu gus còmhraidhean a thòiseachadh le daoine eile agus a bhith nas neo-eisimeilich nad ghnìomhachdan sòisealta.

Ciamar a lorgas mi ‘(Leasaiche Cur-seachad)’?

Ma tha thu airson coinneamh a dhèanamh le ‘(Leigheas-cur-seachad)’, bruidhinn ris an dotair agad (solaraiche cùram slàinte). Ma tha e no i den bheachd gu bheil feum agad air ‘(Leigheas-cur-seachad)’, gheibh e no i na goireasan a dh’ fheumas tu dhut. Tha iad airson do chuideachadh agus nì iad a h-uile rud as urrainn dhaibh gus do thoirt air ais gu 100% slàn.

Cuimhnich, ged a bhios Leasaichean Cur-seachad a’ cleachdadh gheamannan agus ghnìomhachdan cur-seachad nan obair, chan eil e an-còmhnaidh mu dheidhinn cluich. Bidh Leasaiche Cur-seachad a’ cleachdadh an trèanadh aca gus do chuideachadh le bhith a’ coileanadh do amasan. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ togail fèin-spèis agus a’ leasachadh do chomas air obrachadh gu neo-eisimeileach. Bidh iad a’ cleachdadh ghnìomhachdan spòrsail is foisneach gus do chuideachadh leis a’ phròiseas ath-bheothachaidh agad.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Mar sin, ’s e seòrsa mìorbhaileach de leigheas a th’ ann an “(Leigheas Cur-seachad)” a chuidicheas tu gus do shunnd corporra, inntinn, faireachail agus sòisealta a leasachadh le bhith a’ cleachdadh nan rudan as toil leat, na rudan a bheir toileachas dhut. Chan e dìreach spòrs a tha seo, ach seirbheis aig a bheil bunait saidheansail agus air a thoirt seachad le proifeiseantaich air an trèanadh .

Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ strì ri am beatha ath-thogail às dèidh tinneas, leòn no èiginn slàinte inntinn, smaoinich air “(Leigheas Cur-seachad)”. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo.Uaireannan, ann an dòighean nach smaoinich sinn orra a-riamh, faodaidh na rudan as toil leinn an slànachadh as motha a thoirt dhuinn!

Leasaiche Cur-seachadan, Leigheas Cur-seachadan, Leigheas Cur-seachadan, Slàinte Inntinn, Ath-ghnàthachadh, Càileachd Beatha, Amasan Gnìomhach, Slànachadh Tòcail