A bheil cnapan mar seo air d’ ìnean? (Cnapan ìnean) - Bruidhnidh sinn mu na h-adhbharan agus na fuasglaidhean.

An do choimhead thu a-riamh air d’ ìnean-meòir no d’ òrdagan agus an do mhothaich thu gu robh loidhnichean beaga orra? Is dòcha gu bheil thu beagan draghail nuair a chì thu na loidhnichean seo a’ ruith bho mhullach gu bonn no tarsainn. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “An e seòrsa de ghalar a tha seo?” Ach a’ mhòr-chuid den ùine, chan e seo rudeigin ri dragh a ghabhail mu dheidhinn. Ach, uaireannan faodaidh seo a bhith na chomharra beag a bheir dhuinn duilgheadas slàinte taobh a-staigh ar cuirp. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu na loidhnichean seo air ar n-ìnean.

Dè tha stiallan air ìnean a’ ciallachadh dha-rìribh?

Gu sìmplidh, is e loidhnichean no slocan beaga a th’ ann an druim ìnean a nochdas air uachdar ìnean do chorragan no ìnean do choise. Chithear iad sin ann an dà phrìomh sheòrsa.

1. Druimnean Ingearach: Is iad sin druimnean a tha a’ ruith bho bhàrr an ingne chun a’ bhàirn, is e sin, bho mhullach gu bonn.

2. Druimnean Còmhnard: Is iad seo loidhnichean a ruitheas tarsainn an ìnean, bho aon taobh chun an taobh eile.

Faodaidh adhbhar nan stràcan seo a bhith gu math sìmplidh uaireannan. Ach uaireannan faodaidh iad a bhith nan comharra air tinneas no leòn don ìnean cuideachd. Bheir sinn sùil nas mionaidiche air sin.

Dè na prìomh adhbharan airson nan sreathan seo?

Bidh adhbharan streapan ìnean ag atharrachadh a rèir an seòrsa streap. Leig dhuinn a bhriseadh sìos gus tuigse shoilleir fhaighinn air.

Am bi easbhaidhean bhiotamain cuideachd ag adhbhrachadh sreathan ìnean?

'S e, gu cinnteach. Faodaidh cuid de easbhaidhean beathachaidh nochdadh anns na h-ìnean agad.

• Easbhaidh sinc: Faodaidh easbhaidh sinc na loidhnichean còmhnard (Loidhnichean Beau) agus spotan geala adhbhrachadh air na h-ìnean air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe.
• Gainnead iarainn: Faodaidh gainnead iarainn druimnean dìreach adhbhrachadh. Faodaidh e cuideachd suidheachadh adhbhrachadh ris an canar "ìnean spàin" (koilonychia) . Is ann an seo a bhios an t-ìnean air a dhòrtadh sa mheadhan, coltach ri spàin. Is dòcha gum bi e comasach dhut boinne uisge a chumail air an ìnean.

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

Is e a’ chiad rud agus an rud as cudromaiche dotair fhaicinn gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh nan loidhnichean seo. Na tèid airson làimhseachadh gun fhios dè an t-adhbhar.

• A’ làimhseachadh a’ bhun-adhbhair: Ann am mòran chùisean, tillidh na h-ìnean gu àbhaisteach aon uair ‘s gu bheil an suidheachadh bunaiteach a tha ag adhbhrachadh nan stiallan air a làimhseachadh. Mar eisimpleir, nuair a thòisicheas tu a’ gabhail cungaidh-leigheis airson do staid thyroid, falbhaidh na duilgheadasan ìnean co-cheangailte ris mean air mhean.
• A’ ceartachadh easbhaidhean beathachaidh: Ma tha easbhaidh iarainn no sinc ort, faodaidh tu faighinn thairis air a’ chumha seo le bhith a’ gabhail nan stuthan-leasachaidh bhiotamain iomchaidh mar a dh’iarras an dotair agad .
• Bi foighidneach:Is e an rud as cudromaiche gu bheil e a’ toirt grunn mhìosan airson na h-ìnean fàs air ais gu tur. Mar sin na bi an dùil ri toraidhean sa bhad às deidh dhut tòiseachadh air làimhseachadh. Bheir e beagan ùine gus an diofar fhaicinn.

Smaoinich gu bheil fuachd throm ort agus an uairsin bidh loidhnichean còmhnard a’ nochdadh air na h-ìnean agad. Bidh na loidhnichean sin ag èirigh mean air mhean mar a bhios an t-ìnean a’ fàs, agus nuair a bhios tu a’ gearradh d’ ìnean, bidh iad a’ dol à sealladh. Ach, ma chumas tu a’ faighinn loidhnichean còmhnard ùra (Loidhnichean Beau), tha sin a’ ciallachadh gu bheil rudeigin a’ cur bacadh air fàs d’ ìnean gu cunbhalach. Ann an leithid de chùis, bu chòir dhut innse do dhotair gu cinnteach.

Dè na rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh?

Às dèidh don dotair agad sgrùdadh a dhèanamh ort agus dearbhadh nach eil adhbhar slàinte dona ann airson nan stràcan sin, faodaidh tu cuid de na rudan seo a dhèanamh aig an taigh gus coltas d’ ìnean a leasachadh.

• Taiseachd: Cuir uachdar taise math air d’ ìnean is do chnàmhan-cùil gach latha. Ma tha do chraiceann tioram, cuir uachdar làimhe math air do làmhan mus tèid thu dhan leabaidh air an oidhche agus cuir ort miotagan cotain. Faodaidh tu an aon rud a dhèanamh airson do chasan. Ach, ma tha tinneas an t-siùcair no neuropathy ort, bruidhinn ris an dotair agad mus dèan thu dad sam bith air do chasan.
• Sguir de bhith a’ bìdeadh d’ ìnean: Seachain a bhith a’ bìdeadh d’ ìnean agus a’ gearradh a’ chraicinn timcheall air d’ ìnean.
• Gabh fois bho bhith a’ cleachdadh snas ìnean fuadain: Ma chumas tu ort a’ cleachdadh manicures gel no ìnean fuadain, sguir gan cleachdadh airson greis agus thoir fois dha na h-ìnean agad.
• Gearr d’ ìnean gu ceart: Gearr d’ ìnean ann an cumadh lùbte agus d’ ìnean coise ann an loidhne dhìreach.
• Snasaich d’ ìnean gu socair: Ma tha d’ ìnean gu math garbh, faodaidh tu an uachdar a snasadh gu socair le inneal-snasaidh ìnean. Ach na dèan e ro chruaidh, oir faodaidh e an t-ìnean a dhèanamh tana.
• Cuir ort miotagan: Cuir ort miotagan nuair a bhios tu a’ dèanamh obair-taighe, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ cleachdadh cheimigean (innealan-glanaidh taighe).

Cuin a tha e nas fheàrr dotair fhaicinn?

Ma mhothaicheas tu loidhnichean ùra air na h-ìnean agad, na leig seachad iad. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr dotair fhaicinn. Is dòcha nach fheum e làimhseachadh, ach chan urrainn dhuinn a ràdh le cinnt gus am bi fios againn dè an t-adhbhar. Ma mhothaicheas tu gin de na h-atharrachaidhean a leanas air na h-ìnean agad, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair.